內政部營建署陽明山國家公園管理處表示，園區App以線上地圖及GPS定位為基礎，內容包括最新消息、遊憩據點、步道路線及單車路線等即時資訊，使用智慧型手機的民眾可下載。
陽管處表示，已分別在園區9個據點架設 iTaiwan無線基地台，提供WiFi免費無線服務，並陸續在重要景點架設3G基地台，期望完成全園區無縫隙的上網服務。
陽管處指出，在協調電信業者完成硬體設備建構的同時，也進行目前最夯、最超人氣的智慧型手機應用軟體的開發，將園區的無線網路與App、GPS結合，提供最便捷、多元、精確的生態旅遊資訊。
陽管處表示，App設有離線功能，在無網路的環境下，仍有包括離線地圖等80%的資訊可正常使用，在第1次下載後開啟程式時，App需花費約7分鐘時間下載資料。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
考選部修改國家考試的體能測驗規則，未來因懷孕或突發重大傷疾致無法參加體能測驗者，得檢具診斷證明，申請保留筆試成績，延後參加體能測驗，保障孕婦及病患的考試權。
考選部指出，考選部去年創國考首例，特准兩名通過鐵路、警察特考筆試的孕婦保留筆試成績，延到今年才考第二試的體能測驗。
不過這只是個案申請的特例，缺乏法源，為徹底解決這類問題，考選部最近修改「心理測驗與體能測驗規則」，規定因懷孕或突發重大疾病或傷害致無法參加體能測驗者，檢具衛生署認定之地區醫院以上醫院核發之診斷證明及相關證明文件，經該考試典試委員會同意後，得保留筆試成績。
考選部次長曾慧敏強調，將來若有考生適用這項規定，延到隔年才通過體能測驗，會以「外加名額」錄取。
新聞來源： 聯合新聞網
俗話說，孩子的成長總是跟在父母的腳步後面，父母做什麼，小孩就會有樣學樣。美國知名小兒醫學科教授艾倫格林（Alan Greene）博士接受媒體訪問時指出，家長每天吃什麼或做什麼，其實都會直接影響到孩子的健康，因此提出了八項建議，可以改善大人和小孩的生活品質並保護孩子的身體健康。
一、當孩子有輕微咳嗽的情形時，先別急著給小孩吃止咳藥，可以用蜂蜜或是黑巧克力代替。已經有研究人員發現，蜂蜜對於輕微的咳嗽有很好的改善。
二、少吃白米、麵粉，多食用全麥、糙米等全榖類的食品。因為全穀類含有豐富的蛋白質、纖維、維生素、礦物質及其他微量元素。
三、少吃動物油或人工奶油等固體脂肪，而可以用橄欖油、魚油或是芥花籽油等代替。
四、別讓孩子喝含糖飲料，應改喝新鮮的果汁或是檸檬水等等。無論是什麼飲料，都可能添加過量的糖，不但會讓小孩體重增加，還有可能造成高血壓、糖尿病等慢性疾病的產生。
五、少吃加工的嬰兒食品，因為一般加工的嬰兒食品大多只有提供過多的卡路里或是另外添加的營養成分。其實父母可以多用一些天然的食物自製新鮮又安全的嬰兒食品，像是將香蕉搗爛後跟母乳一起給嬰兒吃。
六、如果覺得家裡空氣不好，可以在室內多種一些植物來取代空氣清新劑。空氣清新劑只是掩蓋室內空氣不佳的事實，但是植物可真正過濾空氣中的物質，讓空氣清新。
七、家長應該讓小孩少待在室內，多到戶外動一動。通常在室內，小孩容易看電視、玩遊戲，活動量相對較低。在戶外可以接觸陽光，促使身體產生維他命D，可以促進骨骼健康，減少氣喘、糖尿病等慢性疾病的發生。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11965
新聞來源：MSN新聞頻道
2月1日開始，如果在汽車後座沒有繫上安全帶，將會被重罰；最近在門診有很多病人問，懷孕肚子大腹便便，可以繫安全帶嗎？會不會勒死寶寶？對此開業婦產科醫師蔡鋒博表示，其實孕婦更需要繫安全帶，才是安全之道。
蔡鋒博醫師說，曾遇過一個案例，一名孕婦乘車坐後座、但沒有繫安全帶，她的先生開車，結果途中車子遭貨車追撞，導致該孕婦的骨盆腔骨折，送到醫院時緊急剖腹產，結果32週的胎兒有腦部骨折、腦部出血現象，經過急救仍不幸往生，該孕婦則是幸運獲救。一份由美國加洲高速公路警察局的統計研究，他們針對孕婦在高速公路上使用安全帶的比例，建議一定要使用安全帶。
根據2011年8月份的一項研究發現，孕婦有2％會遇到車禍，只有57％的孕婦被告知在乘坐汽車的時候要使用安全帶，而孕婦遇到車禍時有87％需要醫療上的照護，因此使用安全帶觀念必需要再加強灌輸。
蔡鋒博醫師指出，有的孕婦問我到底要不要繫安全帶？一條安全帶勒過肚子，這樣會不會勒到小孩子？其實正確使用安全帶是很重要的，安全帶通常有2條：（1）1條要將安全帶的腰帶部分跨過髖骨的髖部，繫在腹部以下的位置；（2）另一條肩帶部分，應該斜穿過孕婦胸部的正中央，如果剛好勒在孕婦的脖子，必須重新調整，但是也不要把安全帶跨過子宮正中央，以免撞擊時安全帶可能會傷到胎兒。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=15284
新聞來源：MSN新聞頻道
從小學校教育告訴我們行人要「靠右走」，其實這是不正確的走法。因為交通安全規則中明定是「靠邊走」，而從研究數據和先進國家的經驗也證實，行人面向來車走，才是正確走法。（閻大富報導）
「交通部道安會」近兩年的宣導品中，都建議行人「面向來車靠左走」，似乎和以往學校教育「靠右走」不同。道安會執行祕書謝潮儀表示，現行法令規定行人是「靠邊走」，多年來宣導也是如此，而參照先進國家的經驗，面向來車較容易掌握車況，謝潮儀指出，交通部委託逢甲大學劉霈教授所做的研究也顯示，如果能面向來車，安全性會提升六倍。
交通部除了呼籲行人在合乎法令靠邊走的情況下，儘量面向來車，並遵守交通號誌、標線指示行進，民眾若朝來車方向行走，也能有效防止機車搶案，可望大幅降低搶案發生率。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台灣雙薪家庭越來越多，很多父母親為了工作，白天把小孩交給保母來照顧，等到下班後再去接小孩。但美國「每日健康新聞」網站指出，家人親自照顧學齡前的小孩，有助於小孩大腦海馬迴發育，而這個部位主掌學習、管理情境記憶、反應力。
大腦海馬迴為大腦邊緣系統的一部分，主要處理時間空間上較為複雜的訊息組合，也就是可用文字敘述的敘述記憶(declarative memory)。日常生活中的影像、聲音、氣味等記憶，都可藉由海馬迴的回饋神經網路，使事件記憶保留下來。
「每日健康新聞」報導，華盛頓大學聖路易斯醫學院教授瓊盧比與研究團隊針對3至6歲的小孩進行測試，讓母親與小孩處在有很多禮物的房間裡，小孩被告知可打開禮物，但必須等待母親填寫完清單後才可打開。根據觀察後，將相處模式分為兩組：一組為母親會幫助小孩調整等待的情緒，另一組為忽略小孩的情緒或嚴厲責罵小孩。
當小孩成長至7至10歲時，研究團隊對92位參與實驗的小孩進行腦部核磁共振攝影。結果發現，有母親培養調整情緒的小孩其腦部海馬迴比沒有的成長約10%。
盧比指出，這項研究顯示培育照顧小孩的人是很重要的一件事。不論是父母親、爺爺奶奶甚至於養父母，對於小孩的情緒和行為的發展過程中占了很重要的地位，同時也說明了小孩的培育養成對於腦部發育，有極高的關連性。
對於這項研究，美國加州大學精神病學和人類行為的臨床教授羅伯特邁爾斯表示，大腦結構會受到成長期的心理和社會環境方所影響。父母親應該每天多花時間與孩子相處，15至20分鐘的談話、安慰，都可以幫助提升小孩的整體素質。千萬不要失去與小孩相處的耐心。
目前研究已發表在《美國國家科學院院刊》上。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實，但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新研究指出，芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素，可防制大腸癌發生機率，對於清理腸胃、去除油脂也有很大的效果。
大腸癌，也稱為結腸直腸癌。一般說來，大腸癌發生在50歲以上的患者，但近年台灣老年人口增加，再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸西化等影響，大腸癌患者數目呈現增加趨勢。
大腸癌與人們的飲食習慣有關，尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有可能增加患腸癌的危險。
英國《每日郵報》報導，南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸癌產生關聯，發現大腸癌發生的原因除遺傳，人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食不足夠的蔬菜，令食物長時間停留在腸道內，食物渣滓會導致致癌物質。
研究團隊進一步發現到，蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑，能阻止結腸癌細胞分泌IGF -Ⅱ；木犀草素也能抑制血管新生，誘導結腸癌細胞死亡，有助於降低腫瘤的生長速度，並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。
研究人員也指出，除芹菜和紅蘿蔔外，市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中也含有木犀草素。研究人員正積極研究，盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。
目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
國際金價今年1月以來不斷飆升，漲幅超過11％，昨（31日）每盎司更一度飆破1,744美元，有機會挑戰1,750美元。若於農曆年前購買金飾的民眾，短短一個星期，手中黃金至少獲利近5％。
昨天國內銀樓黃金掛牌價每台錢達6,260元，與春節前一日、13日掛牌價每台錢6,000元相比，1公斤金條上漲接近7萬元，等於短短9天，1公斤黃金條塊就瞬間獲利4.3％。
黃金專家指出，國際金價突破半年線與5日線，有機會挑戰上一波高點每盎司1,762美元，但因漲幅已高，短線有可能遇到賣壓，震盪機率轉大。
銀樓業者指出，年前受華人農曆年節過年心態影響，銀樓買氣旺盛，以龍的金飾製品銷售最佳，而不少新人也趁農曆年節領到年終時候購買金飾。
此外，部分黃金大戶也趁去年底、金價跌破每盎司1,600美元時買進投資，買進重量多以公斤計算，在國際金價挺過每盎司1,740美元，估計短線期間，國內黃金大戶將會有逢高獲利部分了結的情形出現。
台銀貴金屬部指出，國際金價持續衝高，主要受惠大陸進一步實行寬鬆貨幣政策預期及IMF擴大貸款資源影響。年初以來，實體黃金需求強勁，在多頭氣勢請勁帶領下，金價連3周周線收紅，金價還可望挑戰去年11月高點1,800美元。
但要注意，印度提高黃金稅賦至2％，可能出現逢高獲利了結賣壓，不排除金價有可能下探10日均線，目前10日均線在1,695美元附近。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
春節過後，全台大缺工！其中，餐飲遊戲業以及電子業前景旺。根據人力銀行統計，有將近7成上班族想轉進遊戲產業，5號15家遊戲大廠，包括智冠、華義、中華網龍等，將徵才500人，另外，北部地區也釋出上千個職缺，中部則將徵才一萬六千人，其中鴻海及台積電就要徵才兩千人。
專心盯著螢幕玩遊戲，這不只是休閒，還可以是一份工作，近年宅經濟發燒，根據人力銀行統計，有將近7成的上班族，都想轉職到遊戲產業。遊戲公司員工洪先生：「有同事他有做過其它的行銷，賣衣服之類的也有」，遊戲公司協理黃明芬：「陸陸續續接收到的一些轉職信，我們講說應該是1/3左右。」
遊戲產業熱門，業者年後也缺工，包括智冠、華義、中華網龍等15家廠商，將徵才500人，遊戲公司經理：「你對程式上面，有一些點子在，比如說你可以結合臉書的功能，還有結合玩家，不一定你是要本科系，如果你是本科系，我覺得是錦上添花」，除了遊戲業之外，餐飲業者也釋出職缺，北部地區像是鼎泰豐將招募180人，王品集團70人，統一流通次集團則是大招1000多人，中部地區近期也有1萬6千個工作機會，其中電子大廠鴻海、台積電等徵才2000人。新年新氣象，春節連假結束，想求職或轉職的的民眾可以準備出擊了。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
「2012台北燈節」在2月2日至12日舉行，各燈區、國父紀念館及台北市政府的周邊道路，在活動期間將進行分階段交通管制，請駕駛人多加留意。
台北市政府交通局指出，燈節活動期間（2月2日至12日）採時段性交通管制，在平日19時至22時、假日17時至24時管制仁愛路四段（光復南路至逸仙路）西往東慢車道及公車專用道、新仁愛路全段及市府路（松壽路至松高路）北往南一線車道，其他時段則僅封閉新仁愛路全段。
台北市政府交通局表示，因周邊停車空間有限，信義計畫區市府周邊公有停車場的停車費率在燈節活動期間管制時段（平日19時至22時、假日17時至24時）由每小時30元調高為50元，包括仁愛路（1號道路至光復南路）南側停車彎、逸仙路（忠孝東路至仁愛路）兩側機車彎、松高路（市府路至逸仙路）北側機車停車格及國父紀念館光復南路口的停車場於管制時段暫停服務且只准駛出，請民眾儘量避免使用私人運具前往。
台北市政府交通局指出，仁愛路市議會前人行道上機車停車格及仁愛路（1號道路至光復南路）北側停車彎，在燈節期間全日取消停車格。
台北市政府交通局籲請民眾在燈節期間，多利用大眾運輸前往觀賞；駕駛請隨時收聽警廣及各廣播電台插播路況報導，避開車流壅塞路段及提前改道行駛。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
行人到底是要靠右邊走，還是靠左邊走呢？研究發現，行人與車輛同向行走的時候，事故率是對向行走的6倍；從去年就開始宣導「面向來車走」的交通部，日前表示將立即修正不合時宜的看板，及部分強調「靠左走」的廣告。不過，在沒有人行道的路段，民眾若無法面向來車行走，建議靠左走會比靠右走好些。
交通部運研表示，研究發現國內2007年到2009年的行人事故中，在省道路段，行人和車輛同向通行的事故率為23%，而對向通行只有4%；在市區路段，同向通行的事故率為19%，對向通行則為5%。由此可見，同向通行分別為對向通行的6倍、4倍。
對此，交通部道安會執行秘書謝潮儀說，國外研究也顯示類似的結果，因此從去年開始交通部就開始透過學校教師、廣播、電視廣告等方式，向民眾宣導要改變傳統以來靠右走的習慣；而多數先進國家近年來也注意到此問題，美國、英國、澳洲甚至已經立法強制行人面向來車走，但因考量國內許多小巷道，強制規定可能會造成民眾困擾，所以暫不考量修法強制，初期還是以宣導為主。
靠左走比較好？最近，交通部的部分宣導廣告中，鼓勵民眾靠左邊走，謝潮儀則認為不適當，將會立法修正這些不合時宜的看板及廣告等。但鑑於國內許多縣市都有單行道的設計，在沒有人行道的路段，若民眾真的無法面向來車走路的話，也盡量靠路邊走，且靠左走比靠右走更好一些。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
2月1日起實施強制小型車後座乘客繫安全帶措施，交通部今天表示，全國各警政單位明天起將連續3天大執法，希望民眾建立後座乘客須繫安全帶的正確觀念。
交通部表示，總統已在民國100年5月11日公布「道路交通管理處罰條例」第31條有關小型車後座乘客應繫安全帶的規定；一般成人部分，今年2月1日起執法取締，在平面道路違規罰鍰新台幣1500元，在高速公路或快速公路違規罰鍰3000元到6000元；4到12歲或18公斤到36公斤兒童，將到8月1日起再開罰。
交通部、內政部警政署及台北市政府今天下午將共同舉辦「小型車後座乘客強制繫安全帶大執法全國性同步宣示行動」。交通部表示，全國各警政單位2月1日起將進行連續3天的大執法勤務，希望建立後座乘客必須繫安全帶的正確觀念。
交通部於去年底委託專業民調公司在11月22日至26日抽樣調查，結果顯示，有88.9%的受訪者已了解政府實施小型車後座強制繫安全帶的規定，並有9成受訪者表示會配合繫安全帶。
交通部指出，依過去研究分析顯示，交通事故中未繫安全帶致死率約為繫安全帶的3.6倍，後座乘客未繫安全帶死亡率為有繫安全帶的2.7倍。
交通部表示，乘坐汽車繫妥安全帶，行車時萬一發生碰撞等事故，可以降低傷害程度，減少車禍死傷人數，為了乘車安全，民眾應多重視行車安全及養成乘車即繫安全帶的習慣。
新聞來源：MSN新聞頻道
一連九天的春節，闔家團圓之外也因放鬆的心情更容易吃的比平日豐盛，攝取比平日更多的熱量及油脂。有些民眾因擔心出門遊玩遇到大塞車，所幸窩在家中打麻將、玩遊戲機、看DVD吃零嘴，結果亂了生活步調，產生易疲倦、胃腸蠕動變慢、便秘、頭痛、甚至不想回去上班的念頭，反而越休假越疲勞。為了避免越放假越倦怠、或是越放假腦袋越頓的窘境發生，台灣癌症基金會營養師賴怡君提供一些醒腦、抗疲勞飲食給民眾參考：
1. 攝取富含維生素B群的食物：維生素B1是葡萄糖代謝中不可或缺的角色，除了幫助能量的轉換以外，還可活化腦部運動以及減少疲勞感的功能。飲食中可將部分主食類以糙米、胚芽米取代精緻糕點及白米，就可獲得較多維生素B1。
2. 攝取有關腦部的營養：膽鹼，是合成體內神經傳導物質的營養素，與學習與記憶有關。含量豐富食物來源包括蛋、黃豆、包心菜和花菜中，一般均衡飲食是不容易缺乏的。
維生素B6、葉酸，與紅血球的合成有關，若缺乏或不足時容易有貧血現象，導致身體含氧量不足而產生疲勞感。富含B6的食物包括如蛋、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、小麥胚芽；富含葉酸的食物包括各類綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜、扁豆、龍鬚菜…等）、新鮮水果、瘦肉、蛋、豆類、堅果（核桃、腰果、栗子、杏仁等）。
鈣與鎂，肌肉運動、神經傳導以及活化腦部運動有關，可多攝取小魚、豆類、黃豆類（如豆腐、豆干、豆漿）、堅果種子及深綠色葉菜類。
每周吃二、三次魚，補充omega-3脂肪酸、EPA以及DHA，這些不飽和脂肪酸可協調神經傳導系統，具有活化腦細胞的作用，可選擇鮭魚、鯖魚、鰹魚、秋刀魚等。
3. 攝取富含β│胡蘿蔔素以及花青素的食物：可多選擇紅蘿蔔、南瓜、地瓜、木瓜、茄子、葡萄、葡萄乾、櫻桃等食物，可以改善眼睛疲勞、降眼壓，減少頭痛發生。
4. 攝取利尿成分多的食物：例如香蕉、奇異果、深綠色蔬菜、芹菜、柑橘類，平衡一下重口味的年節飲食，幫助鹽分排除並減少水腫現象，改善疲勞及身體的笨重感。
5. 維持血糖穩定：選擇高纖的食物例如五穀雜糧、根莖類、以及少油烹調就能降低升糖指數，維持血糖平衡。當血糖穩定，大腦反應就越靈敏。
6. 晚餐清淡不過量：晚餐忌刺激性的食物，例如麻辣、酥炸、鹽烤類，也不建議太晚吃。
調味過重、晚餐晚吃或是有消夜習慣容易造成胃腸消化負擔，進而影響睡眠品質。擁有充足的睡眠才能睡出活力腦。
7. 多喝開水代謝體內廢物：飲食中過多的蛋、魚、肉類會代謝為含氮廢物，這些代謝物在血液中容易使血液偏酸，也是造成疲勞感的禍源之ㄧ，因此經常補充開水是增加廢物排出的最佳方式。
新聞來源：udn健康醫藥
台大醫院新竹分院精神科詹仁輝醫師表示，今年的春節假期有九天之久，在連續假期中，有的人安排國內外旅遊或拜年活動，有的人待在家中看電視、上網或打牌，飲食型態跟作息跟平日都不同，等到假期結束，回到工作崗位，多少會出現一些調適上的問題，也就是俗稱的「長假症候群」。
收假後，通常都可以慢慢適應正常生活步調，但有些人會出現不舒服的症狀，例如：一、生理上：提不起勁、疲倦、失眠、呼吸急促、心跳加快、肌肉緊繃，尤其是額頭、後頸及肩膀的肌肉。 二、心理上：緊張、煩躁、焦慮、易怒、注意力不集中、甚至沮喪。
這些症狀會影響工作或學習的效率，為了早一點進入狀況，縮短適應期，詹仁輝醫師建議民眾：
一、睡眠要充足二、將服裝儀容髮型打理整齊，看起來有精神。三、收假後，即安排未來一週的工作或讀書計畫，有目標及方向。四、先找簡單的工作，如整理辦公桌及文件，再做較困難的部份，循序漸進。五、寫下心情日記，記錄負面的想法及情緒，找出不客觀的部分加以導正。六、學習漸進式肌肉放鬆法及腹式呼吸，有利身心放鬆。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=15259
新聞來源：MSN新聞頻道
考試院昨天舉行新春團拜，考試院長關中表示，《公務人員考績法》修正草案考試院會研議修法版本後，將儘速送立法院，丙等比例訂多少，尊重立法院職權。他強調，企業界、媒體界很多人贊成《考績法》修法，甚至在公務員也超過一半人贊成，至於那些反對的人，人數不多，但聲音很大。
關中在考試院新春團拜中致詞時，也不忘「催生」，他說，中華子孫都是龍的傳人，他期待在「龍」年裡，考試院暨所屬院部會同仁多多努力做「傳龍」的人，考試院並率先鼓勵加碼補助。同時考試院因應少子化推動小組亦將啟動相關配套措施，鼓勵同仁增產報國。
攸關三十三萬名公務員的《公務人員考績法》修正草案，雖然在立法院通過初審，但因為丙等比例仍引發部分公務員反彈，上會期終究無法三讀通過，因此新會期開始，法案將重新送審。
關中表示，《公務人員考績法》、《公務人員基準法》及政務人員三法等法案，列為考試院本年度最優先法案，將儘速提出來、送立法院審查。
關中指出，考績法修法主要目的是鼓勵公務員勇於任事、熱心服務，有超過一半的公務員贊成，各界也都很期待，只是反對的人，人數雖不多，但聲音很大。
銓敘部長張哲琛表示，而考績法的相關配套法案會一併讓外界了解，以減輕公務員疑慮。
新聞來源：MSN新聞頻道
智慧手機越來越普及，國內用戶已經超過450萬，但警方發現，駕駛跟機車騎士趁著等紅燈，違規「滑手機」，包括上網、玩遊戲，發app簡訊的比例也明顯增加，玩到忘了綠燈要起步，影響交通安全，甚至有人開車還不忘玩平板電腦，警政署打算建議交通部修法，要求開車禁止玩平板電腦，罰款可能會跟接、打手機一樣，一張紅單3千元。
機車騎士等紅燈，低頭用功「滑手機」，這樣的行為，包括發app簡訊、用手機上網、看臉書，其實都跟開車、騎車講手機一樣，機車罰1千，汽車罰3千。
等紅燈也在玩angry birds，只要被員警看到，都可以開紅單，類似的違規越來越多，警政署打算建議交通部修法，禁止開車玩平板電腦，就是發現不少年輕人，為了「玩手機」，連燈號變綠燈了，都不知道。
機車騎士：「前面(騎士)綠燈都還不走啊。」記者：「在玩手機？」機車騎士：「對呀，這樣很危險，影響到後面的交通。」
民眾：「(玩手機)一不注意時間就到了，這樣子他(駕駛)可能下個反應，我這個綠燈想要(加速)趕快過。」
警政署統計，去年超過1萬2千人，因為在「行駛中」使用手機挨罰，影響交通安全，而在車上看電視、操作DVD娛樂設備，目前因為沒有罰則，罰不到違規駕駛，但萬一因此引發車禍，要負肇事責任。
交通部也規定，從明年元旦開始，車上電視等娛樂系統，如果沒有加裝「打檔連動關機」設備，打前進檔跟倒退檔，還能用眼角餘光看DVD，不能通過驗車，禁止上路，開車、騎車要專心，避免把馬路變「虎口」。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
火紅的手機遊戲「憤怒鳥」（Angry Birds）今年情人節將登上社交網站「臉書」（Facebook），結合臉書的龐大族群和手機用戶，希望今年下載次數能衝破10億次。
「華盛頓郵報」（Washington Post）報導，開發憤怒鳥的芬蘭Rovio公司行銷長韋斯特巴卡（PeterVesterbacka）在電子郵件中證實，憤怒鳥將在2月14日當天首度登上會員達8億人的臉書，屆時Rovio公司將在雅加達舉行正式的推出儀式。
韋斯特巴卡表示，「我們今年正大張旗鼓，追求新興市場」。他說，芬蘭諾基亞每一支Asha系列的多功能手機都預載憤怒鳥遊戲，韓國三星每一台智慧型電視也將預先安裝這款遊戲，Rovio公司今年的目標是要突破10億次憤怒鳥遊戲下載。
韋斯特巴卡告訴網站Penn Olson，憤怒鳥推上臉書後， 臉書可以以全螢幕視窗方式讓使用者操作遊戲，也會提供較佳的動畫品質。Rovio公司也將引進類似「地震」或「大力鳥」之類的新寶物，使用者可以在線上購買或者在遊戲進行中獲得。
光是這樣還不夠，臉書中的憤怒鳥遊戲也會有社交功能，像是「排行榜」的形式，讓玩家可以炫耀自己的戰績。
此外，為了配合中國農曆龍年到來，Rovio公司將推出一個龍年更新的憤怒鳥季節版遊戲。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台北國際電玩展將於本週四（2日）登場，除了台灣及大陸業者參展，1111人力銀行也配合舉辦電玩業徵才活動。1111人力銀行表示，今年遊戲廠商的職缺上看500個，其中以鈊象（3293）及華義（3086）所開出的職缺最多。
台北國際電玩展主辦單位台北市電腦公會表示，今年約有70家廠商參展，共有400個攤位，規模最大的為新力電腦娛樂，國內參展的遊戲公司，主要以自製遊戲為主。今年最大的特色為有3家中國大陸遊戲公司首度來台灣參展。
配合電玩展，遊戲業者也在此場合大幅徵才，希望網羅到遊戲好手到公司服務。雖然遊戲產業今年的榮景略微退燒，但根據人力銀行業者所做的統計，仍有不少上班族及玩家，以進入遊戲公司為職志。
此次在台北國際電玩展中招募人才的公司逾10家，包括中華網龍、鈊象、智冠、遊戲新幹線、華義國際、傳奇網路、歐買尬、億泰利、樂陞及美國那斯達克上市公司和信超媒體旗下的戲谷等。
其中大力需求最多的為鈊象電子，該公司目前最主要的業務為商用機台、線上遊戲。在商用機台穩定發展的情況下，鈊象電子對於線上遊戲仍抱持積極投資的態度，今年不但有二款自製遊戲上市，所招募人才的規模也上看70人左右，最主要人才需求鎖定在軟體工程師、遊戲程式人才及遊戲企畫人才。
而華義國際的招募規模也達30人。除了既有的軟體程式設計人才外，配合該公司在電競比賽的業務發展，希望爭取賽事轉播人才及文字記者。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
想要免費體驗札幌優美風光嗎？JTB北海道即日起至2月22日推出「札幌免費巴士半日遊」，帶你去北海道神宮參拜、參觀鼎鼎大名的白色戀人公園、同時前往擁有最新鮮海味的場外市場吃海鮮，以及上約會勝地藻岩山看夜景，還有專人中文導遊或中文導覽錄音帶提供詳細解說，完全免費(注意：飲食及入場券需自費)，立刻上網「Japan I CAN日本訂房旅遊網站」(http://ppt.cc/67;w)，馬上預約即可輕鬆旅遊札幌。
札幌免費巴士半日遊共有A、B、C三種行程，A、B行程主打「白色札幌半日遊」，早上9點從JR札幌車站出發，先到北海道神宮抽個中文籤，瞧瞧新年新機運，沒錯，這裡可是備有中英文籤詩，所以絕不用擔心看不懂。接著安排探訪台灣人最愛的甜點─白色戀人的紀念公園，不僅可以和巨無霸白色戀人餅乾合照、雪花紛飛的庭園中也可堆雪人玩耍，或是到咖啡沙龍吃蛋糕小憩一番都很過癮。最後午餐時間到中央批發市場的場外市場，放眼望去全是新鮮得不得了的干貝、螃蟹、花枝，居然平時貴得要命的海膽，在這裡也提供免費試吃。想吃甚麼猶豫不決時，直接問路旁店家，馬上可以得到最道地的在地人推薦。大約下午13點15分巴士就會開回JR札幌車站，結束充實的半日遊行程。
要注意的是，A行程只提供中文錄音帶導覽，B行程卻有親切的中文導遊小姐，歡迎大家依自身需求選擇。C行程主打札幌夜遊，觀光巴士非常貼心地會在晚上19點左右陸續前往札幌京王廣場飯店、札幌格蘭大飯店、東京巨蛋飯店札幌 、札幌王子大飯店接已預約行程的旅客，約19：50抵達藻岩山登山纜車乘車處，可自由活動眺望札幌的燦爛夜景，若想搭乘纜車的旅客，必須另行支付費用。預計於21點下車，坐車時還可從車上飽覽大倉山燈火通明的夜景，約22點便會抵達前述各飯店。
日幣高漲的現在，旅遊日本最貴的便是交通費，立刻上網「Japan I CAN日本訂房旅遊網站」(http://ppt.cc/67;w)，預約「札幌免費巴士半日遊」，可以省荷包，又能聽到詳細的中文講解，一舉兩得正是好機會。
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新聞來源：MSN新聞頻道
「做瑜伽之後，腱椎疼痛與經痛都不見了。」「練了瑜伽，我的椎間盤突出（骨刺）與失眠都消失了。」曾在媒體工作的李美玉練了十三年瑜伽、原是家庭主婦的金子練了十年瑜伽，不僅自己病痛全消，還考取多項瑜伽師資證照，成為受歡迎的瑜伽老師。她們強調，「做Yoga比吃補藥有效」。
在萬華、內湖、大同等運動中心教授瑜伽的金子說，早年一面照顧孩子，一面幫忙公司業務，把身體搞壞了，要靠安眠藥才能入睡。大約十年前開始練瑜伽，每天練習二小時，就這樣把骨刺與失眠趕走了。五年前在老師鼓勵下，順利取得相關證照，金子以過來人經驗說，「瑜伽是婦女二度就業的好機會」。
「練了十三年瑜伽，我深深體會練瑜伽比吃補藥有效。」李美玉因為腱椎疼痛開始學瑜伽，她說，「瑜伽是全身性運動，加上呼吸訓練，比慢跑或爬山更能有效紓緩肩頸痠痛」。
在媒體工作的Jade練了十年，也順利取得瑜伽師資證照。她說，瑜伽讓她的睡眠品質變好，身材也變得更美。
對於有興趣學瑜伽的人，她建議找離住家近的地方學習，較能持之以恆；另外，她也提醒，不當的教學可能引起運動傷害，初學者不妨多多比較，應挑選有專業證照的師資，這樣才能避免運動傷害。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
今年年假假期長達九天，有的人生活作息完全脫軌，通宵達旦的上網、打牌與玩facebook，完全不受約束，到了上班時間，因生活作息一時調不回來，便有可能出現精神倦怠、困頓，注意力無法集中，甚至有失眠症狀等，小心「年假症候群」找上身。童綜合醫院心身科主任黃湘雄提醒民眾，要避免出現「年假症候群」的方法，最好維持日常的生活作息、飲食均衡正常勿暴飲暴食，並隨時保持身心愉快，可遠離「年假症候群」。
黃湘雄主任指出，會發生「年假症候群」的原因，在於人們放長假時無須受到工作或其他約束的壓力，在沒有壓力的情況下，生活的步調容易脫序，大腦分泌的荷爾蒙、褪黑激素等都會受到影響，容易出現一些症狀如早上賴床，不想上班，做事無法專心、煩躁不安、容易緊張、注意力難以集中等，甚至有人出現腸胃機能障礙、食慾減退等生理方面問題。
年假過著無拘束的生活，容易讓人鬆懶，導致生活作息完全脫軌，等到回歸正常生活後，可能出現失眠現象，黃湘雄主任表示，生活要正常不要熬夜打牌、玩電動及上網到半夜才上床，用餐務必三餐正常，過著規律的生活，才不會引起身、心的不適。
黃湘雄主任指出，民眾患有「年假症候群」不一定要接受治療，除非是原先即患焦慮或恐慌症者症狀加劇時，才須服藥治療，不然建議民眾可在收假前先調適生活作息，將時差調過來，不再過夜貓子生活，避免暴飲暴食，依此原則調適約3天後，身體就可逐漸回復。若超過一週以上仍有倦怠感或失眠等症狀時，可尋求專業醫師的幫忙。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=15250
新聞來源：MSN新聞頻道
歷經年節連續假期，上班族不只可能出現過年吃出來的「高血脂現象」，而「收假症候群」恐怕也找上身，估計全台百萬人將成為「哈欠一族」。事實上，只要掌握幾項收假妙招，即可輕鬆對抗疲勞瞌睡蟲、揮別懶人細胞，振作精神迎接工作。
渡過漫長悠閒的春節假期，不論大人、小孩都還沉浸在放假的歡樂氛圍中，不但生活作息全被打亂，心情也還處在懶散的狀態，面對即將返回職場，許多人出現了「收假症候群」。夜晚徹夜失眠，白天缺乏活力、工作注意力無法集中，甚至會有緊張、焦慮與憂鬱的情緒，以及腸胃不適、胃口變差等現象。
書田診所精神科主任醫師江漢光表示，年假結束後，在心情面與實踐面都必須執行「收心操」。首先，在心情面，要先除去「工作的目的是為了放假」的想法，由於放假末的「收心操」與工作末的「放假情」是相對應的，因此告訴自己，工作與放假是連續交替的行程，以緩和自己不安的情緒。
江漢光指出，在實踐面，可利用收假前的半天或一天中，安排較閒散，但符合平日生活結構型態的活動。例如在假期最後一天，睡個午覺，翻閱下週的業務行程與計劃工作的內容，讓心中先有個底數，晚上再吃個飽餐，並按時或提前一、兩個小時上床睡覺。如此一來，隔天上班將可大大「回神」。
同時可經由攝取多醣類、蛋白、脂肪類、維他命、礦物質與水等飲食調整，來抵抗心情的「低氣壓」。像是多醣類，可以提升血清素，進而達到舒緩壓力與改善情緒的效果；蛋白質胺基酸是製造情緒荷爾蒙的原料，與安定情緒有關。而全榖米、大麥、小麥、燕麥、瓜類，也是適合補充的健康食物。
此外，泡澡有助於恢復體力；淋浴時的水流，會散發使人感到快樂與活力的陰離子，並具有緩解身心疲勞的功用。也可以溫水洗腳5至10分鐘，並用手反覆按摩腳心、腳腕，不只將可改善局部血液循環、解除疲勞，並可清除腳上髒污、臭味，以及預防微生物感染，一舉數得。
新聞來源：MSN新聞頻道
春節長假結束，超商新一波行銷緊接著上場，統一超商新一波引進日本爆紅的職人巧克力；全家便利商店Crystal Ball吊飾推出情人節加價購；萊爾富鎖定台北國際書展，推出動漫周邊商品；OK超商推出情人節特惠活動。
■巧克力、吊飾表情意
統一超商表示，法國職人巧克力最近一、兩年在日本爆紅，進而把品味巧克力的文化拉到極致，台灣也同步跟進。例如由16年經驗法國巧克力職人Michel Tenace監製的Alacarte巧克力，該牌在日本情人節市場，銷售成績一向位居前幾名。
《失戀巧克力職人》是近來日本最轟動的連載小說，故事男主角爽太朝朝暮暮只想要做出好吃的巧克力，吸引暗戀已久的學姊沙繪子，甚至為此赴巴黎巧克力名店實習。統一超商這波引進3款Alacarte法國職人巧克力，還有比利時Hamlet、Ovidias巧克力，莫札特巧克力球、玫瑰花巧克力、大波露巧克力、Hello Kitty糖果球都是情人節贈禮的優選。
全家便利商店強打日本時尚圈最愛Crystal Ball吊飾，春節一過馬上推出Money、Kiss、Love、Music、Star第2波造型符號吊飾，集6點加價39元即可兌換；此外，搭上情人節追加惡魔皮質手環、天使編織手鍊2款限量商品，集6點加價299元即可購得，還可將其他吊飾拼接至手環上，創造自我風格。
■動漫周邊商品 宅男最愛
台北國際書展於2月1日開展，萊爾富以宅男最愛的K-ON!輕音部、涼宮春日的憂鬱、緋彈的亞莉亞等多樣授權動漫近90種大型抱枕、床罩、浴巾、手機包、鑰匙圈等獨家商品。此外，在店內利用Life-ET「台北國際書展預購」專區，可以9折優惠價選購。
OK超商2月2日起推出系列情人節活動，購買自助區熱食區茶葉蛋、燒番薯、熱狗、關東煮、滷味燙、包子即享第2件7.7折，還有機會抽礁溪美嘉美溫泉飯店雙人1泊2食住宿券、OK商品禮券1000元，各有6個名額。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
月流量達350萬人次的美國旅遊網站「BootsnAll」，日前選出全世界最美麗的15座地鐵站，結果高捷美麗島站及中央公園站，分別高居第2名及第4名，今天就吸引不少國內外遊客前往拍照留念，他們開心地說，這也是另類台灣之光！ 遊客：「1、2、3，跳！」
遊客們猛按快門拍個不停，這裡就是高捷美麗島站「光之穹頂」，全世界最大的單件玻璃藝術，美得讓人驚豔，它出自義大利國寶級水仙大師之手。
高捷公事處管理師張珏瑋：「它花了4年的時間，所有玻璃都從德國運來台灣裝置的。」
導覽人員：「那個大師他把自己藏在那裡。」
遊客：「真是太漂亮了。」遊客：「對，台灣之光。」
說是台灣之光一點也不為過，因為美國旅遊網站選出全世界最美麗的15座地鐵站，結果美麗島站僅次於加拿大的戰神廣場公園，名列第2名！
讓英國遊客也忍不住要拍照留念的，是中央公園站，飛揚造型，重達200公噸的白色雨庇，還有斜坡綠色庭園草區，同樣讓人流連忘返，它排名世界第4！英國遊客：「很漂亮喔，英國的車站比較髒、比較古老。」
擁有14年歷史，每月流量達350萬人次的美國旅遊網站，把美麗島站及中央公園站列為最美車站的亞軍及殿軍，高捷很開心，不過網友說，2座車站的販賣店仍空蕩蕩的，顯示運量有待加強，或許可以利用車站的公共藝術，引進文創產業，提高搭乘率。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
過年後想換工作或有意進軍餐飲業的民眾注意了！知名的「鼎泰豐」將大舉招募員工，包括服務員、廚師、收銀專員等職缺，有高達一百八十個工作機會，最低起新三萬兩千元。台北市勞工局就業服務處「台北人力銀行」將在二月三、四日連續兩天，舉辦「鼎泰豐專案招募」現場徵才活動，提醒有興趣的民眾可以前往參加。
就業服務處長徐玉雪指出，以小籠包聞名的鼎泰豐，即將在新北市板橋新開分店，再加上台北市五間分店的職缺，開出徵求一百名餐飲服務專員（含國際專員）、卅名料理廚師、廿名傳菜服務員，以及收銀專員、洗碗作業員各十五名，合計一百八十個工作機會。
徐玉雪說，鼎泰豐薪資福利良好，這次職缺中，具備證照和經驗的料理廚師，起薪高達五萬元；餐飲服務和收銀專員起薪三萬八千元，且有外語專長的國際組餐飲服務員，還享有語言津貼，其他員工教育訓練、員工福利也都是在餐飲業中數一數二，機會相當難得。
勞工局長陳業鑫也說，鼎泰豐這次徵才，餐飲服務及收銀專員的底薪較比去年提高五千元，顯示鼎泰豐對員工薪資福利的重視，以及餐飲業蓬勃發展，前景可期。
徐玉雪說，「鼎泰豐專案招募」時間為二月三日下午一點至四點卅分，以及隔天（四日）上午十點到下午四點，地點在承德路三段兩百八十七號三樓面試。她提醒，有意參加求職民眾，為避免排隊久候，最好及早到場填寫履歷及面試。
活動詳情及職缺可上「台北人力銀行」網站（http://www.okwork.gov.tw）查詢，或電洽：02-86631000。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台北國際書展即將於二月一日至六日，在世貿一、二、三館展出，本次以「綠色閱讀」為主題，共有八百多家出版社參展。國內電信三雄各自以旗下電子書城參展，包括中華電信「Hami書城」、「遠傳ｅ書城」及台灣大哥大「myBook」書城，期望掀起另一波電子書閱讀熱潮。
台灣大myBook推早鳥優惠
台灣大哥大跨足線上實體書店，與近百家出版社合作，推出早鳥優惠，包括買書全館免運費、買《享受吧，一個人的旅行》實體書送電子書，限量九百本；並推出電子書破盤價，包括時報名家作品限量五折、墨刻生活旅遊書四十九元單一價。此外，還找來偶像劇「我可能不會愛你」的男主角陳柏霖站台。
遠傳e書城祭折扣、送餐券
遠傳ｅ書城推出國片「愛LOVE」電影原著紙本、電子套書，三十一日前預購五折；另外也推出受邀來台的知名作家作品免費試讀，如奈斯博Jo Nesbo的「雪人」、「魔鬼的法則」等；現場購書或訂電子書，則送限量美食餐廳餐券一張。
中華電Hami書城好禮抽獎
Hami書城不但贊助此次書展，更推出多項優惠，包括電影「逆戰」電子書三折、希伯崙系列雜誌三十九元；一月三十一日至書展結束，購書單筆滿九十九元，有機會抽中電影雙人套票，期間初次購書的人有機會抽中百元誠品禮券、甚至智慧手機大獎。另外加入月讀包的消費者，也有餐廳折價券可抽，現場申辦送靠岸DVD和超商禮券。
精打細算的網友在展前開始比價。網友Betty表示，天下雜誌在家樂福賣台幣一百三十八元，電子雜誌每本賣四．九九美元，約相當於一百五十元；訂閱實體書平均一年不到兩千元，也較電子版九十九．九九美元便宜，很難想像電子雜誌如何吸引人。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
過完年，想換工作？台灣鐵路管理局昨日宣布，將釋出五百個缺額，涵蓋管理及第一線工作人員，最低的佐級不限學歷，起薪三萬四千元，每年有半個月或一個月的工作獎金，加年終獎金一個半月，比一般企業對大學畢業生兩萬五千元的月薪，算是不錯。
無獨有偶，因應台北捷運東門站、信義線的通車人力需求，台北捷運公司過完年後，要招募二十九類科、四六○名新進人員，類別包括站務、司機、維修、工程、及技術、客服等人員。
台鐵人事室科長張秋美說，今年鐵路特考三月十三日至二十二日報名，六月十六日至十八日考試，可上考選部網站（http://www.moex.gov.tw）查詢。
考試分高員三級、員級及佐級，包括政風、人事行政、會計、材料管理、運輸營業及車輛調度、土木、建築、機械、養路工程及資訊處理等三十五種職缺。
其中，佐級機械、機檢、養路工程及車輛調度四類科因工作性質，須一定體能始得擔任，因此加考第二試體能測驗。
鐵路特考初任人員月薪，高員級（相當高考三級）約四萬四千元，大學畢業以上報考；員級（相當普考）約三萬六千元，高中畢業以上報考；佐級（相當初等考）約三萬四千元，不限學歷。
台北捷運公司表示，網路報名時間二月二日至二月八日。新進員工試用期薪資依不同職務類別約兩萬六千元至四萬一千元不等；試用期滿薪資約兩萬九千元到五萬兩千元。招考資訊可上台北捷運公司網站公告查詢。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
8大公股行庫今年將配合優退專案引進新血逾1,500人。8大公股行庫陸續擬定今年人力布局，由於多家大型行庫順應工會要求，在去年底和今年上半年實施新一波優退專案，加上不景氣讓員工採優退退休意願提高，預定今年引進新血人次至少超過1,500人，以補足人力。
公股銀行體系包括台灣金、土銀、合庫金、兆豐金、第一金、華南金、彰銀、台企銀等8大公股金控、銀行，今年屆齡退休者將分別在1月、7月生效，因此上、下半年各有一波徵員計畫。
其中以第一金徵員規模為8大公股行庫之冠，合計包括銀行、人壽、證券等全體子公司在內，徵員人數達300人，單銀行就至少需要250人，一般行員約200人、MA（儲備幹部）約50人。
台灣金控旗下台銀執行的3年優退計畫，去年進入第2年，去年12月20日完成173人次優退，人數比起前年201人略少，但台灣金決策高層估算，繼今年1月後，7月還將有一波退休潮，合計上、下半年對外求才人數會超過去年的273人，有可能突破300人。
同屬國營銀行的土銀，今年1月16日已有約50名屆齡65歲行員退休，今年預估徵員規模將逾百名。
兆豐銀去年共對外晉用292人，由於兆豐銀已有「6+1」的常態優退專案，退休員工人數不會爆增，對外徵員人力目前預估約150人，兆豐金決策高層預估，接下來每年採取的常態優退專案退休的人次約25人。
甫升格金控的合庫金近期內也即將完成新一波的人力資源規畫。因應工會提議再辦理優退及配合政策方向，合庫銀行決策高層指出，農曆年過後，將會調查內部員工意願，今年對外徵才人次預計將會超過150人，高於去年近130人的數目。
新聞來源：MSN新聞頻道
今天大年初五天氣持續回升，太陽急著在收假前露臉，民眾可以好好把握最後三天計畫出遊，周一上班日，再度轉為溼冷天氣！中央氣象局表示，今明兩天是年假期間最溫暖的好日子。不過，隨著收假將近，下周一上班日又要變冷了，屆時大陸冷氣團再度籠罩北台灣。
年假這波冷颼颼大陸冷氣團昨天早上開始減弱，淡水從清晨最低溫十度開始回升，各地白天高溫都上升二到三度，北部及宜蘭高溫約十六到十八度，中部南部約廿一到廿三度度，各地降雨時間都不長，區域零星，南部陽光普照。玉山昨天清晨短暫降雪，中午過後僅剩殘雪迎接暖陽，氣象局預估今天降雪機率不高。
氣象局預報員謝旻耕表示，今明兩天是年假最溫暖的好日子，全台溫度回升一到兩度，中南部可望陽光普照，北部也有機會撥雲見日，全台高溫都有可能達到十九度以上，中南部高溫則約廿二到廿四度。雲層及零星降雨集中在山區。
謝旻耕提醒，今明兩天計畫搭機往返台灣本島與澎湖、金門、馬祖的民眾，可能要隨時注意濃霧是否影響航班正常起降，中南部也有機會起霧。民眾開車南來北往也要注意能見度不佳，保持安全距離。此外，這兩天早晚溫度仍較低，北部低溫約十三度，中南部約十四度，民眾要注意保暖，以免收假前著涼。
隨著收假，大陸冷氣團步步逼近。謝旻耕指出，周日北風南下，天氣又逐漸轉涼，北部及宜蘭、花蓮、台東雲層變厚。周一上班日受到大陸冷氣團影響，各地降溫一到兩度，水氣不致影響中南部，北部、東北部則轉為溼冷有雨。雖然沒有過年這波強烈大陸冷氣團寒冷，北部低溫仍下滑到十一度，中南部約十二到十三度。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台北市霞海城隍廟供奉的月下老人相傳很靈驗，近十年來已超過五萬名國內外信眾攜伴回廟答謝月老，連外國觀光客也很著迷，其中又以日本人名列外國觀光客參訪人數之冠；廟方認為可能與日劇「花嫁之簾」到城隍廟取景有關。
新北市民江姓小姐說，她讀大學三年級時非常嚮往愛情，在哥哥介紹下，兄妹倆到廟裡拜月老，拜完後兩人找到合適對象，至今感情穩定，她笑說：「月老靈驗，不得不信」。
日本籍深井惠子、清水美穗本月十八日來台觀光，她們表示來台前看了旅遊指南書，得知城隍廟月老「有拜有保庇」，盼月老保佑兩人回國都找到好男友。
兩人拿著剛求得的平安符，露出喜悅笑容。深井惠子說，台灣的廟宇很有特色，且有專人日語解說，對首次來台參訪的她們而言，拜拜流程易懂，也很容易上手。
據了解，每年至少有兩百名日本信徒在月老庇佑下，返國順利找到男友或另一半，他們準備日式喜餅、餅乾及糖果來台還願，感激台灣月老的幫忙。
日籍旅客近年人數增加，廟方認為除觀光局積極推廣，與日本女星羽田美智子、野際陽子主演的日劇「花嫁之簾」到城隍廟取景，成功打開國際知名度有關。新加坡、韓國、香港或歐美等國的觀光客，也有多人造訪月老，盼回國後獲良緣。廟方統計，二○○一年至前年底，回廟答謝月老的信眾已超過五萬對。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
新北市政府從初二至初七，於轄區景點、博物館安排春節活動，方便出遊民眾，並能領福袋，招好運；另外，初四天燈活動即將登場，喜好天燈活動民眾，請快上官網查詢。
即日起至二月五日，民眾至淡水遊玩，只要集滿紅毛城、小白宮、滬尾炮台及淡水藝術工坊的紀念戳章，即可到紅毛城遊客諮詢中心換取新春福袋一個，每天送出一六八份，送完為止。
紅毛城位於新北市淡水區中正路廿八巷一號，民眾可搭捷運，於淡水站下車後搭乘紅二六公車至紅毛城站，洽詢電話：（○二）二六二三一○○一分機二二九。
初三至初五，黃金博物館天天安排藝術表演，初三（廿五日）有蘭陽悟遠劇坊帶來的霹靂逗趣歌仔戲《獅吼記》；初四（廿六日）邀請神奇傑克小丑造型進行氣球互動秀；初五（廿七日）再邀請神奇傑克進行互動魔術秀。黃金博物館位於新北市瑞芳區金光路八號，電話（○二）二四九六二八○○。
十三行博物館於初二至初七安排「八里彩茶趣─彩虹幸福茶」活動，該活動是為了推廣原住民賽德克族文化，藉由彩虹橋概念，每日一個代表色，當日觀眾入館參觀時，身著該色衣服，即贈送坪林包種茶。
十三行另推出「龍紋版畫筆記本ＤＩＹ」，利用版畫製作原理，將龍的圖紋印製在個人專屬的筆記本上，再用十三行博物館特色束口袋包裝帶回家。喜愛賭手氣的民眾也別錯過「勇往擲前，骰十三」活動，每天下午一點三十分，每位民眾可擲三顆骰子，擲出點數加總超過十三點者，即可獲得精美小禮物，每次限五十人參加。
十三行博物館位於新北市八里區博物館路兩百號，電話（○二）二六一九一三一三。民眾可搭捷運至關渡站，再轉搭紅十三或廿二路公車即可到達。
另外，最受矚目的「二○一二新北市平溪天燈節」將在大年初四（廿六日）登場，緊接著初六（廿八日）、正月十三（二月四日）、十五元宵（二月六日）也都有天燈施放的祈福活動，有興趣的民眾可別錯過！活動請至官網：http://tour.ntpc.gov.tw/2012skylantern/或新北市觀光旅遊網http://tour.ntpc.gov.tw查詢。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
還記得找來眾家一線明星演出的「小叮噹」真人版的 TOYOTA 廣告？沒錯！最新版出現了！繼水川雅美、山下智久後，最新登場角色竟然是偶像團體 AKB48 前田敦子飾演的「技安妹」！廣告設定現年 28 歲的技安妹，突如其來出現在大雄面前，還惹得靜香大吃飛醋，甩了大雄一巴掌，這也太勁爆了吧！
在這隻 TOYOTA 的企業形象廣告裡，活用漫畫「小叮噹」裡總是很不中用的大雄，帶出想要再一次創造全新駕駛樂趣的中心概念，將原作的時空從小學生，一路來到人生才要開始的 30 歲。另活用集結各家明星演出的話題，甚至請來尚雷諾，跨海拔刀演出靈魂角色「多拉 A 夢」；該企劃自甫發表至今持續製造超強話題。這次在最新第四版加入的角色，就是由偶像團體 AKB48 前田敦子飾演的技安妹！
延續前作內容，第四波的廣告敘述大雄斷了想要拿到駕照的決心，不死心的靜香拼命詢問著：「曾想過如果拿到駕照嗎？」的時候，突然讓多拉 A 夢靈機一動，拿出「如果電話亭」，但當大雄衝進去大喊「如果我拿到了駕照！」，又發現室外早停好一台車子，喜孜孜的大雄登上駕駛座時，突然有名神祕女孩出現在車外，一時失態的大雄氣跑了靜香，滿臉笑容神祕女孩這才自爆身分，原來她就是「技安妹」！
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
家事事件法於去年12月12日三讀通過，今年6月1日將率先在高雄成立家事法院。司法院少年及家事廳廳長黃梅月說，將以研討會宣導，翻轉所有參與家事事件法人員的觀念。
黃梅月指出，家事事件法與一般法律不同，當事者是更需保護的角色，因此家事事件法三讀通過後，所有涉及該法律程序相關人員的觀念，都需要被「翻轉」。
她說，在高雄家事法院成立前，將於今年3月到5月間，以分區、分眾的方式，舉辦一連串研討會；分北中南3區，針對法官、通譯、書記官、家事調查官、戶政人員等，設計相關課程與Q&A，讓每個職務上的人員都了解自己在家事事件法中角色的重要性。
她說，家事法院的法官除了要有專業知識之外，還要有一定的熱誠與同理心；今年底前會頒布遴選辦法，有意願的法官需先通過基本門檻，像是需先經過60個小時的相關訓練，司法院先選出後，再由司法院與各界專業人士組成的遴選委員會選出。
黃梅月說，「程序監理人」是為了協助像年長者、小孩等對法律程序不了解的人，保障這些民眾在訴訟程序中的權益。
少家廳科長張庭偉指出，不只是律師，社工這類具專業背景的人員也可以當程序監理人，但不同於律師，不能違背當事人的意思；程序監理人可以出庭為當事人的權益主動作陳述，更具「獨立判斷」的職權。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
今(22)日就是除夕，年節期間絕大多數人都會和親朋好友享用美味的大餐，但在大魚大肉的享受美食時，還是得兼顧健康；日前英國《每日郵報》(Daily Mail)就整理出了2011年10大有關食物營養的新發現，或許能讓民眾作個參考。
(10大營養新知簡易表格版，請至-->http://www.ettoday.net/news/20120122/20900.htm)
1.過年期間免不了小酌一番，但對骨頭來說，葡萄酒是所有酒類中最為有益的。因為根據英國東英吉利大學(East Anglia University)和倫敦大學國王學院(King's College London)的研究顯示，葡萄酒當中的白藜蘆醇(Resveratrol)能夠促進骨骼生長，而紅葡萄酒的功效又比白葡萄酒更好。
2.和一般人普遍認為能夠補充精力的雞蛋比起來，雜糧更有助於改善男性的勃起功能障礙，因為雜糧內含有豐富的維生素B3。根據香港中文大學的研究，每天只要補充維生素B3 2至3次，每次500毫克，只要持續12周，就可有效改善男性勃起功能障礙。
3.相較於熱巧克力，咖啡較能夠防止憂鬱症。根據《美國醫學會雜誌》(Journal of the American Medicine Association)所刊登的一項研究，女性若每天能喝4杯以上的咖啡，就能降低20%發生憂鬱症的機會；若每天喝2至3杯咖啡，發生憂鬱症的機會則會下降15%。
4.蘋果比碳酸飲料更傷牙齒。有研究發現，常吃蘋果和不常吃蘋果的人相比，牙齒受損的機率要高出3.7倍。所以吃完蘋果應該馬上漱口。
5.若是你想要藉由吃水果口香糖來獲得和一份水果相同的維生素C，那你必須要吃掉195顆水果口味口香糖。
6.豐盛的早餐對於減肥並沒有幫助。《營養學雜誌》(Nutrition Journal)所刊登的一份德國研究顯示，豐富的早餐並不能幫助減肥，若是想要減肥，重點是在於你起床後的第一口食物。
7.番茄具有降血脂及血壓的功能；甚至50克的蕃茄醬就可以有助於防止心臟病。
8.巧克力有助於改善視力。根據英國雷丁大學(University of Reading)的研究，巧克力當中的黃酮類(flavonols)物質，對於角膜的血液流動的促進相當有幫助，能協助改善視力；而黑巧克力比白巧克力的效果更好。
9.葡萄能夠防止皮膚癌。有科學家發現，葡萄內含的黃酮類(flavonoids)物質，能夠有效阻止紫外線對於皮膚細胞所造成的損害。
10.一天當中吃多少雞蛋其實並無限制，吃雞蛋會提高膽固醇的說法，缺乏醫學根據。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
高科技泡棉不只便宜，而且號稱只要沾水就能去汙。不過，醫師表示這種泡棉，主要是由三聚氰胺製成，除了容易因為摩擦而殘留物體表面之外，遇到熱、酸、油，就很容易釋出毒素，醫師提醒，最安全的作法，就是不要用來清洗食材器皿。
(蕭照平報導)
號稱只要沾水，就能去汙的高科技泡綿，已經是居家常見的清潔用品。長庚醫院毒物科醫師林杰樑說，高科技泡綿是利用摩擦力來去除污垢，不過，它的主要成分卻是三聚氰胺。
『這絕對不要用在蔬果上的清理，因為這絕對清理不乾淨，像很多蘋果加蠟，很多人就用這種科技泡棉把蠟刮除掉，其實這會有很多三聚氰胺的殘留。』
除了不要清洗食材之外，林杰樑也說，只要遇酸遇熱，三聚氰胺就容易跑出來，長期使用，容易引發器官病變。
『因為三聚氰胺進入人體的話，很容易在腎臟造成結晶性的腎病變，造成腎臟發炎，可能會造成腎結石、泌尿系統結石情形出現，所以經常使用科技泡棉應該要特別小心』
醫師也提醒，使用完科技泡綿，雙手最好還是要用清水洗乾淨，避免手上殘留三聚氰胺，誤吃下肚。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
春節長假，整天吃喝玩牌打電玩看電視，不免會筋骨痠痛，復健科教民眾幾招伸展操，利用看電視空檔和洗澡、睡覺前做上幾回合，消除痠痛，還可雕塑肌肉。
台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧指出，在電視的廣告時間起身活動1到2分鐘，雙手手指交叉置於腦後，下巴後縮，頭向後頂，維持10秒再放鬆，重複五次，可消除頸部壓力；打牌、上網、打電玩超過2個小時，最好抽出15到20分鐘的空檔，活動肌肉關節。
張翔寧推薦軀幹伸展毛巾操，備1條毛巾，雙手拉毛巾伸直高舉過頭，軀幹向左伸展，維持10秒；軀幹向右伸展也維持10秒；踮腳尖、雙手高舉、挺胸伸展，維持10秒，左右重複做5次。
「轉體旋臂操」預備式是雙腳與肩同寬站立，雙手拉毛巾向前平舉，先從左側，左手向斜上方拉毛巾，身體向左旋轉到底停留10秒，注意下半身不動，整個動作換成右側做，也停留10秒，重複5次。
振興醫院復健部主治醫師林鍵說，毛巾操也可以在洗澡時做，維持小腹縮緊，訓練上背肌，改善虎背熊腰。
林鍵提醒，一邊看電視，可以一邊雕塑腹肌，方法是坐在椅子前半部，雙手撐住椅子邊緣，將雙膝彎曲離地，肚子收緊，維持身體盡量不後倒，將膝蓋伸直再彎曲，每做5次算1回，每次看電視至少做個5回，有助於縮減鮪魚肚。
覺得腿部曲線不美、臀部扁塌外擴的人，林鍵的建議是，不妨在睡覺將臀部墊高2到3枕頭，雙方平放身體兩側，從耳朵、肩膀到髖關節維持一直線，肚子微收，雙腳慢慢空踩腳踏車，每天做100次。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
高鐵單日旅運創新高！台灣高鐵昨天公布，前天大年初三單日運量將近十九萬兩千人次，刷新營運以來紀錄，因實施全車對號座，車廂雖滿，但人人有座位。提醒旅客，二二八假期的疏運車票明（廿八）日凌晨零時開賣，想搶七折早鳥票的民眾動作要快。
今年二二八假期有四天連假，高鐵疏運期從二月廿四日到廿九日共六天，今天午夜一過即開放訂票。民眾下個連假若想便宜搭高鐵，最好趁多數人還在過農曆年時，搶先訂票。二二八疏運期加開一二三班車，適用早鳥優惠的班次達六成四，與春節不同的是，將提供自由座服務。
台灣高鐵前天初三單日運量再破紀錄，旅運人次超過十九萬一千九百多人，擠下去年初三創下的最高紀錄。台灣高鐵稍早就預估初三運量會最大，不過今年因春節假期長達九天，原本以為旅次會分散，沒想到仍刷新單日新高。
台鐵初三運量也破六十八萬人次，一天就有七千多萬元營收進帳。不同的是，台鐵對號列車因接受站票，尖峰熱門班次車廂走道站爆人潮，旅客連上個廁所都要擠好幾分鐘，有民眾乾脆施展「忍功」。
提醒民眾，今天初五雙鐵運量仍是高峰，尤其春節假期接近倒數，北上尖峰時段恐怕人滿為患，民眾要有心理準備。沒有預訂票民眾，今天高鐵除尖峰熱門班次座位有限，多數班次還有機會搶到位子。但台鐵車票早就幾乎售罄，恐怕只能站著搭車。
另外，國內離島航線從小年夜到初三運作都正常，並未受到天候影響，平均載客率超過七成。民航局說，除非是尖峰時段，離島民眾這幾天收假返台還是有機會買到機票。
新聞來源：MSN新聞頻道
去年台北國際書展首度規劃朗讀節，獲得廣大迴響，今年書展特別設置「朗讀沙龍」 ，讓上百位國內外知名作家、詩人、小說家、散文家、藝人、劇場工作者、音樂人，結合影像及音樂，傳達古今中外文字聲韻之美。(陳映竹報導)
國外書展邀作家朗讀的風氣相當盛行，台北國際書展連續第二年舉辦「朗讀節」，讓文學盛大發聲。今年「朗讀節」融入多項主題，例如：「女性散文書寫朗讀會」，由國內知名作家詩人李欣倫、楊佳嫻、郝譽翔聯袂演出；知名藝人團體SHE中Selina父親「任爸」也將以藝人之姿，「用愛朗讀」；近來火紅的心理諮商師鄧惠文也將在展期中朗讀新作，還有許多來自德國、法國、德國、韓國、以色列、義大利的國際作家，也將帶來別具新意的活動。
台北國際書展執行長黃寶萍指出，今年書展也邀請到挪威犯罪小說家尤奈思博，當作家之前他曾是由滾歌手，文字張力十分強！
朗讀與文學總息息相關。國內知名作家黃春明、香港女作家韓麗珠也將以朗讀方式與讀者分享創作的心路歷程。此外，許久未見的繪本作家幾米也將現身書展朗讀節。
新聞來源：MSN新聞頻道
一年一度的平溪天燈節即將在大年初四登場，今年除了邀請cosplay團體來帶頭施放12呎天燈外，元宵節當天還有天燈齊放的活動。因為預計會吸引40萬人潮，為了疏運大量人潮，新北市政府擴大實施交通管制，安排接駁專車載客。
元宵節大玩創意cosplay，扮起柯南、孫悟空、小丸子，還要在年初四和民眾一起施放12呎的大型動漫天燈，展現動漫青春活力。
天燈冉冉上升，照亮整個夜空，元宵節當天將首度進行千盞天燈齊放。新北市政府估計將湧入40萬人潮，因此嚴格實施交管與規劃接駁公車輪番載客。
嚴格管制早上10點過後就不能自行開車上山，民眾只能搭乘大眾運輸，新北市政府還擔心天燈會釀成火警，對於施放時間地點、及天燈尺寸也嚴加控管，希望每個人都能玩的盡興，也兼顧安全。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
農曆春節假期，台北市「花博公園」將吸引許多遊客來賞花，最近北市府也趕在年前，重新整理圓山園區的花海及庭園，包括知名地標「七道彩虹」，特別換植各種鮮艷植栽，邀民眾一同趁過年，到花博公園走春賞花。(林麗玉報導)
為了迎接農曆春節，台北花博公園也換新裝，包括中山足球場爭艷館的七道彩虹，在農曆年前配合「花博公園」新春喜氣，特別重新換植約十七萬株各色植栽，包括錦葉紅龍、四季海棠、矮牽牛、黃金葉金露花、南美蟛蜞菊、藍星花等，另外圓山公園花海廣場，也將進行第2期植栽換植，展出草花包括三色菫、金魚草、海棠、香菫菜、天竺葵、葵百合、繡球花、麗格秋海棠等，總計約5萬6千多株色彩繽紛的草花，是春節期間，民眾走春的最佳地點。而春節期間，花博公園將有大批遊客，大年初一到初六，「花博公園」會不定時出現財神爺發喜糖，及1元競標等活動，大年初一開始，花博公園美食商城舉辦「走春贏好禮•財神蜜糖行好運」活動，財神爺會不定時出現於圓山、新生園區發喜糖，與民眾合影留念。高人氣的花博吉祥物，初一也會現身與民眾擲骰子，無論輸贏都可以獲得新年小禮物，現場還有30件好吃好用的商品一元起標。另外花博新生公園初一至初三，則推出「龍子、龍女回娘家」活動，只要生肖屬龍或姓名有"龍"、"榮"相同之發音者，憑有效身分證明，即可在夢想庭園，兌換由各館提供的限量小紀念品。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
迎龍年，遊客大年初一（二十三日）到初七（二十九日）到金山朱銘美術館，凡生肖屬「龍」或姓名中有「龍」字的人，只要出示有效證件，可享門票免費；金山天籟溫泉會館也推出與「龍」同行活動，除夕夜（二十二日）到初六（二十八日），生肖屬龍的民眾享有露天風呂五折優惠。
朱銘美術館人員說，初一至初七，每天前一百名買票入園遊客可獲贈紅包，紅包內有美術館藝術商品與餐飲優惠兌換券；另推出限量一百個「龍年藝術福袋」，頭獎為價值八千五百元的朱銘創作的關公複製品。
戶外風呂 門票五折優惠
天籟溫泉會館總經理林惠文說，氣象局預報春節期間氣溫可能下降，外出走春，泡湯是不錯的選擇；除夕夜到初六，生肖屬龍的消費者到天籟，出示證件就可享露天風呂門票五折優惠。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
清大榮譽講座教授李家同在一場「寒假領袖營」活動中向青年學子指出，人類道德的不受重視、好萊塢近年部分電影情節過於血腥暴力，進而導致發生一些社會問題，這將是人類面臨的重大問題，值得重視與警惕。
李家同舉好萊塢電影像《魔鬼終結者》、《奪魂鋸》等片為例，表示電影類型殘忍，詳述殺人手法，甚至拍好幾集，還有3D版本，對人類造成極大影響。他指出，部分好萊塢電影是人類沉淪的具體表現。
李家同表示，《魔鬼終結者》有一開始就殺女人的情節；另，《食人魔》中有挖腦製作鐵板燒。這種電影情節該不該拍值得深思，人類若不理會道德，只理會利益，那將會是什麼樣的社會。
李家同再舉例，美國曾發生著名的Richmond中學案，一名女學生喝醉酒半夜步出舞會，遭多名男生圍起輪流性侵，現場另有廿名學生圍觀，卻無人挺身相救或報警。當時冷眼旁觀的學生被輿論抨擊為「野獸」，目擊學生不報警或不阻止的冷漠行為，因他們看多了電影、ＤＶＤ，認為這樣的駭人事件稀鬆平常。
另外，李家同也以世界知名的美國「恩隆案」為例，即老闆掏空企業、會計師對作假帳也充耳不聞，並一起勾結，掏空資產。
李家同表示，在座的國高中及大專生，他鼓勵年輕人要有「國際觀」，但他期許青年學生不要想太多，要做好現有的工作，像老師做好教學、學生努力學習、郵差準時投遞信件，把該做的事做好最重要。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
農曆開春，百貨業重頭戲「排隊買福袋」又將登場。今年有業者祭出百萬名車、小豪宅免費住十年等大獎。行政院消保處提醒消費者，先搞清楚遊戲規則，確認福袋資訊內容；更重要的是，如果福袋內容物有污損瑕疵或過期，可要求更換，業者不得標註「福袋售出，概不退換」。
「福袋」一詞發源自日本，象徵著傳遞幸福。國內消費者大年初一排隊買福袋，除了招福，更希望博個好彩頭、贏大獎。不過，消保處提醒，去年就曾接到申訴案，有消費者因為買到的福袋是出清瑕疵品，退換過程中與業者發生糾紛。
消保處提醒，購買福袋前應確認消費資訊是否清楚，例如各大小獎項的內容物名稱、品牌、單價、數量等。至於歷年購買福袋最大的糾紛，多半在於福袋的商品品質。
消保官陳星宏指出，福袋不得出現「免除商品瑕疵擔保責任」等相關文字，消費者如購買的福袋產品出現過期、污損、瑕疵可要求業者更換，如無法修復，業者必須更換新品給消費者，或退還福袋費用；但如果是消費者主觀認定不喜歡福袋的內容物，則不得要求更換或退費。企業經營者對於消費者的申訴，應於申訴日起十五天內處理。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
受蘋果新一代平板電腦iPad 3可能於2月問世的消息激勵，iPad繼續主導平板電腦界的希望濃厚，分析家預測iPad今年至少將售出4800萬台。
日本部落格Macotakara披露最新的iPad 3傳言，指蘋果公司計劃2月再度召開記者會。Macotakara引述科技網站Mac Rumors指出，亞洲1家供應商和1名美國消息人士稱蘋果正準備於2月初舉辦活動。據信這場活動就是iPad 3的發表會，且iOS 5.1作業系統似乎也會同時問世。
Sterne Agee公司分析師Shaw Wu告訴「數位包打聽」（AllThingsD）：「我們認為這項重要的新產品很可能提升iPad銷售量，並進一步區隔市場中的主要競爭對手亞馬遜公司（Amazon）的Kindle Fire，更遑論市場中五花八門的Android產品。我們目前預估iPad今年出貨4800萬台。」
微軟國家廣播公司（MSNBC）科技部落格報導，報導指出iPad 3將搭載4G LTE網路、高畫質螢幕和四核心處理器，iPad 3於2月或3月亮相時，肯定能吸引迷戀電子商品消費者的目光。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
日本宮崎駿卡通機器人現身台東鐵道藝術村，除了天空之城機器人模型，昨天還加入真人cosplay扮演的四公尺高機動警察，在現場威風巡弋，連日本人都被吸引合照。
這是動漫工作者陳耿彬在台東開辦動漫營的成果展現，陳耿彬說，高大的機器人豎立在鐵道村，相當醒目，常有民眾前來拍照，對面的錦江春飯店常有日本團體遊客用餐，他們看到日本創作的機器人出現在台東，都很興奮，連一車車的陸客也來拍照合影。
在動漫業已有數十年資歷的陳耿彬，去年向縣長黃健庭提出打造台東成為動漫城的構想，十一月起先開辦動漫研習營，招募學生及失業者、單親父母授予動漫基礎技巧，未來再協助就業，在家即可創作賺取收入。
陳耿彬昨天邀他的漫畫名家好友敖幼祥來與學員雙向交流，同時也安排cosplay學員扮演天空之城的機器人，是由學員們合作以多種材枓拼裝而成，足足有四公尺高，扮演者必須爬木梯而上，才能踩進機器人雙腳，再戴機器頭、插上機器雙手，不只可以走動，還能揮舞雙手，連手指都會動。
陳耿彬說，這個機器人的高度已經打破了台灣cosplay的紀錄，希望透過設計、組裝的過程，激發學員們的創意，創意正是動漫產業的原動力。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
春節九天連假過後，緊接就是屬於電玩族最愛的台北國際電玩展（Taipei Game Show），今年首度將地點移師到「南港展覽館」，預估五天將湧入超過二十萬人，建議民眾可以搭乘捷運或免費接駁車前往參觀。
台北國際電玩展將從2月2日（四）起至6日（一）連續五天在南港展覽館舉辦，預計展出新款線上遊戲、電視遊樂器遊戲、大型遊戲機台、玩具模型、娛樂周邊產品等，同時推出「WEB行動遊戲嘉年華」、「熱血電競新戰場」，現場除了有各家精彩舞台活動、遊戲體驗和免費好康外，還有校園聯展藝廊、TGS柑仔店市集以及熱門3C小物等主題區；現場同樣也將舉行遊戲產業研討會、電玩業徵才博覽會，如果對遊戲產業有興趣的也可到會場參加面試。
今年主題定為「玩樂無所不在‧Always Game Time！」參展廠商包括台灣索尼電腦娛樂、台灣微軟、遊戲新幹線、鈊象電子、思維工坊等，以及TteSPORTS、Razer、Cooler Master等知名電競品牌；恰逢展出十週年，主辦單位在展前會推出一系列線上入厝辦桌活動，祭出超過十道好康優惠活動，要把PS Vita、PS3 MOVE、XBOX360 Kinect、限量電丸福袋、限量遊戲週邊等近百萬元贈品送出去。更多活動消息及動態，可上官方網站查詢。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
全球最受歡迎的檔案分享網站之一Megaupload.com在19日遭到美國政府關閉，網站創辦人以及多家公司的人員被控協助非法下載數以百萬計的影片、音樂以及其他內容。
起訴書中指控Megaupload.com的做法導致版權所有者至少5億美元的損失。
Megaupload.com總部設在香港，但伺服器都在美國境內，目前被控剽竊的內容有一部分是經由維吉尼亞州艾胥本(Ashburn)的伺服器。
美國司法部的聲明說，應美國政府的要求，Megaupload.com創辦人金德康(Kim Dotcom，譯音)以及另外3人19日在紐西蘭被捕，其他被告則還未落網。
在遭到關閉之前，Megaupload.com曾經張貼聲明，聲稱該網站上的交流活動都是合法的。
Megaupload.com不僅下載量驚人，而且受到名流、音樂家以及其他創作者的高度支持，而這些支持者大都是版權遭到侵犯和剽竊的受害者。
根據美國政府的起訴書，Megaupload.com估計是第13大人氣網站。監督網路流量的機構則將Megaupload.com列入前100大網站。
美國國會正準備透過立法打擊網路盜版行為，此事受到影藝、製藥等業者的歡迎，但引發網路業者的強力反彈，擔心遭到審查，線上免費知識共享網站維基百科(Wikipedia)等18日才以關閉24小時的方式表達抗議。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
停駛二百六十七天，阿里山森林鐵路神木線今天早上十點十五分復駛，迎接春節！首班汰舊換新的小火車重新烤漆，沿路加裝防墜落措施、延長月台長度，周遭林木也一一編號列管，不讓大樹撞火車的憾事重演。
阿里山小火車去年四月廿七日發生翻車意外，歷經八個多月維修，今天上午十點十五分復駛，每卅分鐘一班，每天往返十次。林務局設施管理科長高宗賢指出，復駛的神木線每節車箱由原本可搭八十四人、改為限乘七十人，並派員引導旅客搭車。
去年十月、十二月祝山線及沼平線已陸續復駛，神木線完成安全履勘後，去年翻車意外以來停駛的路線今天全數復駛。高宗賢說，神木線完成三座橋梁護欄工程，並在危險路段設置防護措施，避免小火車側翻時墜落山谷。沿路林木也一一列管、貼上標籤，定期每月、每季監控。
高宗賢指出，今天早上十點沼平線先發車，十五分鐘後神木線駛出，旅客可選擇搭乘沼平區間車，下車往下坡遊園後再搭神木線回阿里山站；也可先搭神木區間車，爬山遊園後再搭乘沼平區間車回阿里山。
神木線區間車每日上午十點十五分到下午四點，每卅分鐘一班，中午十二點至下午一點因列車整備不行駛。單程全票五十元、來回八十元，半票廿五元、來回四十元。回程不限路線，可任選搭乘神木線或沼平線。
新聞來源：MSN新聞頻道
明天小年夜，中央氣象局說，今天是舒適的好天氣，北部、東北部雖有短暫雨，但時間不長，白天陽光仍有機會露臉；明天開始東北季風增強，強烈大陸冷氣團在除夕當天報到，將轉為溼又冷的天氣，苗栗以北空曠地區最低溫下探十度。由於水氣充足，除夕到初四合歡山和玉山有機會賞雪！
預報員謝旻耕說，今天受到東北季風影響，北部、東北部雲量偏多、氣溫略降，中南部山區及宜蘭、花蓮、台東雖然都有機會出現短暫雨，但都是零星飄雨，下雨時間不長，白天還是會有陽光露臉，天氣形態跟昨天差不多，中南部則是多雲到晴好天氣。
強烈冷氣團將在除夕當天來拜年。謝旻耕指出，周六小年夜東北季風增強，氣溫漸漸下降，降雨機率提高。周日除夕當天強烈大陸冷氣團開始影響台灣，至少到初四以前，苗栗以北、東北部沿海空曠地區及馬祖、金門有機會出現十度低溫。至於是否升級為寒流，仍有待後續觀察。
謝旻耕說，明天鋒面通過及東北季風增強，嘉義以北和東半部將有短暫雨，南部雲量增多，北部山區和北海岸可能有較大雨勢，各地氣溫明顯下降。氣象局預測，這波強烈大陸冷氣團帶來的低溫雨勢將持續到下周四（初四）。
澎湖金馬今天仍有局部霧，返鄉搭飛機前最好先確認航班，西半部能見度也不高，開車南來北往務必小心駕駛。
新聞來源：MSN新聞頻道
使用智慧型手機的民眾幾乎都會下載的「Whatsapp」和「LlNE」這兩個免費簡訊軟體，最近都出包，「Whatsapp」出現大量轉寄訊息，要求用戶轉寄訊息給好友，讓軟體圖示變成紅色，不然要開始收費，Whatsapp在其官網與推特上，已經澄清並無此事，類似訊息是惡意詐騙。
輸入陌生人電話 可看對方大頭照
「LlNE」這個簡訊軟體更出現重大的資安漏洞，只要輸入陌生人的電話，即可看到他的大頭照，而且對方完全不知情；危險的是，當智慧型手機失竊後，即使SIM卡掛失、停用，拾獲手機的歹徒，透過Wi-Fi無線上網，還是可用LINE軟體佯裝是手機主人，與朋友互通簡訊，進行詐騙；一般民眾即使對MSN詐騙有提防心，對此招卻尚無任何戒備。
簡訊軟體31SMS行銷總監歐葛表示，簡訊軟體涉及個人隱私，如果不幸遺失手機，消費者在新手機安裝相同軟體時，系統應該自動提示，是否移除舊手機上的簡訊資料與功能，以確保個資安全。建議民眾別輕易在簡訊軟體上秀自己的大頭照。
色情廣告搭便車 攻入智慧手機
而以往傳統簡訊才有的色情廣告入侵，現在也出現在智慧型手機的簡訊軟體上，由於可以免費大量發送，便宜了不法業者，提醒簡訊軟體用戶可以使用「封鎖功能」，避免同一電話不斷發訊騷擾。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台北市商業處調查發現，消費者最愛的伴手禮種類第一名是高熱量、高油的糕點甜品（四十四‧二%），其次才是堅果零食（四十‧八%）和養生補品（三十八‧二%）。
根據康健雜誌調查，奶油酥餅熱量高達六八六卡，吃一個就超過一天所需熱量的三分之一；臘肉熱量七成來自脂肪，每一百克含鈉一二二六毫克更佔每天建議攝取量的二分之一。
熱門伴手禮糕餅零食類多以麵粉、糖、油製造，多屬於營養價值偏低的「空熱量」，容易讓人發胖；輔仁大學營養系助理教授劉沁瑜直指，這些產品的本質就是「澱粉＋油」。從脂肪攝取的熱量最好不超過總熱量的三十%，但康健雜誌調查發現，高達七成糕餅點心類伴手禮的脂肪熱量都超過總熱量三十%。
康健雜誌選出十大最易讓人發胖的伴手禮依序為干貝醬、臘肉、蛋捲、榛果巧克力、泡芙、方塊酥、香腸、奶油酥餅、豬肉鬆、牛軋糖。
同時提出五大健康伴手禮包括：茶葉與純咖啡禮盒、無調味堅果、健康油品、全穀類及水果蔬菜等，提醒民眾只要有正確觀念，伴手禮也能送得健康、安全又環保。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
日本「妖怪博士」水木茂筆下的漫畫人物，鬼太郎在寒假的一開始，在1月19日至4月29日(除夕休館一天)在華山1914文創園區「GeGeGe鬼太郎的妖怪樂園」展出，與喜愛他的台灣民眾相會了！藉由這一次在台灣的交會，可了解鬼太郎這位熱愛正義、專門對付邪惡妖怪的少年，並了解鬼太郎的誕生、生活、朋友及超能力，深入認識無所不在的日本妖怪文化。這是鬼太郎首次「到」海外，首站就在台灣駐足三個多月！
日本「鬼太郎的妖怪樂園」是以鬼太郎為主題的親子樂園，結合日本、世界各地的妖怪，打造出各類型情境佈置區、可互動的大型妖怪模型、日本祈福神社、鬼屋，以及深受「鬼太郎迷」喜愛的周邊紀念商品。曾到過台灣、喜愛台灣溫暖冬天的水木茂老師開玩笑地說，水木作品即將在台灣大展手腳，連妖怪們也非常興奮呢！
「雖然看不見，但不是不存在！」水木茂老師曾對筆下所創造出的漫畫角色所做的註解。妖怪一直與日本人相當親近，常出現在繪卷或古書中；水木茂筆下的妖怪詼諧逗趣，一點也不恐佈，長處幽暗中的妖怪，有感情、會寂寞，也想跟人類交朋友。
日本的妖怪並不如一般人想像的嚇人，反而帶有歡樂、親切的意味。過年期間有著玩樂趣味、聲光音效震撼的「鬼太郎的妖怪樂園」不但挑戰年輕人的感官刺激，更適合全家大小共同遊玩，充滿著年節時期喜慶洋洋的味道。
在「鬼太郎的妖怪樂園」要注意情境的「動」「靜」，另外要注意「足跡」，踏上無影的「腳丫子」會有意外的感受！今(19日)開幕當天前五十名進場的觀眾即可獲贈熱呼呼的眼球紅豆湯。大年初一(23日)至初七(29日)現場購票並贈送新年開運祈福卡，民眾可寫下心願綁在祈福座上，並扔擲鬼太郎木屐祈求願望實現，詳細內容請至活動官網http://kitaro.ishow.gmg.tw查詢。
「鬼太郎的妖怪樂園」在19日(四)在華山「19」1「4」文創園區開幕，真是相當有意思。另外，華山1914文創園區除了「鬼太郎的妖怪樂園」外，尚有豐富藝文展演，相關訊息請至文創園區官網http://web.huashan1914.com/查詢。更多旅遊、美食資訊歡迎上旅遊經www.travelrich.com.tw。
新聞來源：MSN新聞頻道
今(19)日依舊是個不錯的好天氣，中央氣象局表示，今天天氣上跟昨天差不多，大部分地區為多雲到晴，在迎風面的基隆北海岸、北部山區及東半部的宜蘭、花蓮、台東雲會稍多一些，同時會有些零星短暫雨，但還是有機會見到陽光。
各地白天高溫約在23到26度，感覺算舒適，夜晚及清晨氣溫稍偏低，低溫約15到17度，早晚略有寒意，日夜溫差大，氣象局也呼籲民眾請適時增添衣物。
氣象局指出，今天中南部地區及澎湖、金門、馬祖易有局部霧，早上金門有濃霧發生，能見度不足200公尺，請民眾注意。
氣象局表示,明天大多數地區為多雲到晴，只有基隆北海岸、北部山區及宜蘭、花蓮、臺東有局部短暫雨，但降雨現象不會太多，不過自週六(21)小年夜開始，天氣將開始轉變，受到東北季風增強影響，中部以北及宜蘭越晚下雨的機率會越高、氣溫也會越低，花蓮及臺東有短暫雨，南部地區雲量增多。
而從除夕到初三（22至25日），受強烈大陸冷氣團影響，溫度明顯轉冷、氣溫偏低，預計北部及宜蘭最低溫只有11度至12度，中南部及花東約13度至15度，苗栗以北、宜蘭沿海空曠地區及金門、馬祖將出現10度左右的低溫，請民眾做好保暖工作。
新聞來源：MSN新聞頻道
農曆新年將屆，基隆著名食品業者「新新牛軋糖」，為了滿足消費者的需求，不讓消費者「空手而回」，業者今年除了加開生產線增加產能，能讓來店的消費者都能買到牛軋糖外，而為了方便民眾在年假期間外出拜年送禮，在過年期間他們正常營業，不會讓消費者撲空。
基隆「新新牛軋糖」全省聞名，只要是吃過的民眾幾乎都是一試成主顧，好吃的原因是業者對於原料的選擇相當挑剔，從麥芽糖、花生、生蛋白都是要最好的，更重要的是從熬煮、攪拌、壓平、切割到包裝整個製作過成要拿捏恰到好處，才能生產出一塊合格的牛軋糖。
老闆黃俊誠表示，他的牛軋糖最大的特色是不黏牙，這可是他多年來熬糖的功力，尤其是在由液體變固體時，降溫前的加料攪拌及固定成型，都要掌握到分秒不差，才不會太硬或是太軟。而這業讓他去年參加全國食品評鑑，獲得評審團的稱讚及肯定，也獲得代表品質保證的「金牌獎」。
老闆黃俊誠表示，在以前每次到了過年前，店門口每天都大排長龍，而且買不到牛軋糖「空手而回」的情況也天天上演，他除了開放網購、團購，減少排隊人潮外，今年除增加人手加開生產線外，年假期間也正常營業，希望能讓來店的消費者都能買到牛軋糖。「新新牛軋糖」地址：基隆市愛一路二十七號，電話：（○二）二四二二五○○九。
新聞來源：MSN新聞頻道
因應捷運東門站及信義線通車人力需求，台北捷運公司今天表示，將大舉徵才，預計招募甄試新進人員29個類科、460人，網路報名時間為2月2日至8日。
捷運公司自明天（18日）起至2月8日止，在公司網站公告招募站務、司機、維修、工程、技術及客服等新進人員（包含依法定額僱用的原住民及身心障礙人員），網路報名期間為2月2日至8日，歡迎各界菁英報名加入捷運服務行列。
至於錄取率部分，台北捷運公司舉去年5月招募為例，當時招募新進人員400多人，應考人數約5600人，錄取率約7%。這次招募試用期間薪資，依不同職務類別約新台幣2萬6000元至4萬1000元；試用期滿約2萬9000元至5萬2000元，詳細招募資料可詳閱網站公告。
台北捷運公司表示，101年招募甄試新進人員作業，包括行車、一般及身心障礙類組，共計29類、460人。招考人員包括運務助理控制員、機械工程員、助理工程員（土木、冷凍空調、電子、電機、機械）、司機員（含一般、原住民）、隨車站務員（含一般、護理、外語、原住民）、技術員（土木、冷凍空調、資訊、電子、電機、機械、常年大夜班 )、客服人員等，應考學歷依應試類科有所不同。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
為了舒緩春節期間交通壅塞與解決停車問題，宜蘭縣政府將在大年初一至初六期間，提供冬山河親水公園到國立傳統藝術中心的免費接駁公車，供遊客利用。
傳藝中心過去每到春節假期，遊客眾多，有時甚至還要實施總量管制，暫時封園，停車場也常爆滿。
縣政府今天說，為了舒緩春節期間交通壅塞與解決停車問題，春節初一至初六的每天上午11時到晚上7時30分，親水公園與傳藝中心每30分鐘將對開1個班次的免費接駁公車，單趟路程約4公里。
縣府表示，親水公園只收停車費，不用門票，遊客可先將車輛停放在親水公園，不限時數1次收費新台幣50元，憑停車費收據到傳藝中心享有門票120元的優惠（原價150元），每張停車費收據限購2張優惠門票；民眾若是從親水公園搭船至傳藝中心，憑船票票根可享有傳藝中心門票120元的優惠，每張船票票根限購1張優惠門票。
縣府表示，到親水公園可租借腳踏車，暢遊冬山河沿岸風光與田園美景，或是在親水公園租用，傳藝中心還車。
傳藝中心說，春節假期園區推出「全台最有年味的地方」主題活動，舉辦多項喜慶活動，讓民眾感受濃厚的年節氣氛；大年初一至初二兩天，宜蘭縣民憑身分證可免費入園。除夕當天下午1時起休園半天；大年初一至初六，閉園時間從原本晚上6時延後至7時。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
春節期間有16座國家森林遊樂區開放，其中多數於除夕休園一天，但阿里山遊樂區除夕仍開放；林務局副局長楊宏志建議，一日遊可往中小型園區，準備夜宿則往大型園區。
林務局表示，全台18座國家森林遊樂區，春節期間除藤枝與向陽2處國家森林遊樂區因莫拉克風災影響仍休園外；其他16處春節期間都對外開放；不過，除夕1月22日當天，除了阿里山國家遊樂區，其餘都休園一天。
16處春節開放的遊樂園區，包含太平山、東眼山、滿月圓、內洞、觀霧、八仙山、大雪山、合歡山、武陵、奧萬大、阿里山、墾丁、雙流、池南、富源、知本，各具特色；除了內洞、阿里山、池南與知本，並都提供餐飲，方便闔家前往。
至於票價與人潮情況，楊宏志說，小型園區全票新台幣50元，中型約100元，大型約200元；參照過去春節遊園人潮，民國99年18處園區春節5天10萬3300人次，100年18處園區春節5天15萬7000人次。
他另提供民眾參考，陸客偏愛前往的阿里山，預計今年春節每天約有1100到2300人次陸客前往；但每天上午8時到傍晚5時都有免費接駁車可搭乘，可免去塞車之苦；另太平山每天也有免費接駁車，時段與阿里山一樣。
楊宏志建議，若有假日可以運用，可選擇至阿里山或太平山之類的大型園區住宿，可充分擺脫都市繁忙生活，享受大自然的美好。
除了園區，林務局還推薦15條適合全家老小同行的步道，包含北台灣的桶後越嶺道、東滿步道、五指山、馬拉邦山及九寮溪步道，中台灣的斯可巴步道、清水岩中央嶺、龍過脈步道、奧萬大步道群，南台灣的獨立山、崁頭山、六義山、尾寮山步道、東台灣的花蓮鯉魚山、台東關山紅石步道等。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
交通部觀光局舉辦「台灣十大觀光小城」選拔，台北市觀傳局長趙心屏今天宣布，「北投風華小鎮」及「信義時尚之城」入圍第1階段，台北市也是全台唯一入圍2個小城的縣市。
趙心屏說，配合「台灣十大觀光小城」選拔活動，台北市在去年12月20日以「北投風華小鎮」及「信義時尚之城」參加角逐，經全台報名的39個鄉鎮區初選審查，台北市的北投及信義區雙雙入圍。
趙心屏說，後續將配合交通部觀光局第2階段評選及民眾投票辦法，邀請國內外熱愛台北及旅遊的好朋友踴躍參加投票活動，相信以「北投風華小鎮」及「信義時尚之城」的獨特魅力，絕對有信心成為台灣十大觀光小城的代表。
趙心屏表示，北投是國際公認的觀光溫泉區，除了有平價的公共浴室、北投公園露天溫泉可選擇，也有老字號的溫泉旅店及高品質的溫泉會館，可滿足不同泡湯客的需求；另外還有豐富的古蹟景點，包括北投溫泉博物館、梅庭、北投文物館、少帥禪園等人文古蹟，加上直達的捷運、最美的綠色圖書館、五星級泡腳池園區，以及獨一無二的捷運彩繪列車等，先後獲得米其林綠色指南三星級城鎮、美國福斯新聞網及紐約時報旅遊版網站的熱情推薦，讓北投躍上國際舞台，成為國際旅遊的熱門景點。
信義區更是全台最國際化，代表時尚流行的魅力之城。趙心屏說，信義區的魅力在於擁有最便捷的交通網路、寬敞乾淨的道路街景、雲集最流行的時尚精品及密度最高的百貨公司、最受歡迎的誠品旗鑑店、最具國際知名度的台北101、眷村再造的四四南村、文創旗艦的松山文創園區及國際知名的米其林星級餐廳等，更有國際級大師打造的迷人建築及街頭公共藝術；另外，才盛大舉辦完畢、仍讓人津津回味的台北跨年晚會，都讓信義區散發迷人的觀光魅力。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
天氣冷颼颼，不少人搶購市售發熱衣禦寒，消基會昨天公布抽樣調查九件發熱衣結果指出，其中五件發熱衣標示成分，全無「發熱」效用的材質，以便宜數倍的亞克力（壓克力）纖維充當材料，使消費者穿上發熱衣後，誤將不透氣的「悶熱」當成發熱。
消基會表示，消基會實驗室尚無法檢測發熱衣成分與所宣稱的「發熱」機能，洽詢SGS國際發熱認證協會，也得到須送日本檢驗、台灣尚無法認證衣料「發熱」機能，故此次僅針對發熱衣包裝上標示材質分析；卻發現強調「調溫」、「升溫」或「發熱」的知名廠牌如Lativ、OB嚴選、 UNIQLO、MUJI無印良品與illori發熱衣，標示材質均無「發熱」機能。
消基會董事長蘇錦霞表示，發熱衣業者辯稱「調溫」與「升溫」與「發熱」不同，但廣告與銷售時以「非體溫自行造成之溫度變化」為賣點；業者應自行證明該衣料真能發熱、並保證其增溫幅度。不該主打「發熱」印象，賣的卻僅是悶住體溫的「保暖」衣，主管機關更應盡速建立相關認證及檢驗規範。
中國文化大學紡織工程學系教授王權泉分析，發熱衣原理不外乎在纖維中加入遠紅外線陶瓷如碳化鋯、氧化鋯，將可見光轉成遠紅外線熱能；或者仿照羊毛纖維「吸濕放熱」的原理，採用中空纖維、丙烯酸酯類纖維及含羊毛的複合紗製衣，這類纖維與人體汗氣、水氣接觸後，便會吸收凝結濕氣並釋放「凝結熱」，此次九件發熱衣均宣稱靠此種原理增溫。
王權泉表示，市售發熱衣多標榜穿上身立即增溫二到三度，但卻無發熱功能認證，細究產品標示，赫然發現以不透氣、吸水力極差的壓克力纖維，替代真正吸汗發熱的「丙烯酸酯類纖維」，兩者價差高達了一到兩倍；消費者購買時應睜大眼睛，才能避免以「發熱價」買到「悶熱衣」，也避免因不吸汗、衣內潮濕而產生靜電。
新聞來源：聯合新聞網
2011年坎城影展競賽片、三點全露一刀不剪的《巴黎妓院回憶錄》在台灣上映10日，票房衝破100萬元新台幣，成為台灣近年繼《三個傻瓜》後，最快躋身百萬票房行列的藝術電影。
兩年前印度片《三個傻瓜》在台上映，9天創下118萬元新台幣的佳績，被形容為藝術電影的復甦，如今《巴黎妓院回憶錄》在歲末眾多強片夾殺下，異軍突起，上映10日衝破百萬票房，同時，也是上週所有上映的電影中，唯一一部第二週票房比起前一週，不降反升的影片，令所有媒體盛讚是藝術電影的奇蹟：「真正開啟藝術時代的強片」。
《巴黎妓院回憶錄》從6日起一刀未剪在台上映後，以首週末34萬元新台幣的傲人成績，破藝術片記錄，上映後第10日更以「不可思議」的速度，締造104萬元新台幣的驚人票房，成為近年除《三個傻瓜》外，最快突破百萬票房的小規模上映藝術電影。
台北上映的戲院為了因應大批湧進戲院的觀眾，將該片移至能容納更多人的影廳放映。成為少有換較大廳的藝術片。此外，也由於中南部觀眾不斷反映，強烈要求《巴》片布要侷限在北部上映，所以片商也確認在年後擴大至中南部上映，而過年期間，台北地區也會繼續熱映，成為春節檔中少有的藝術片佳作。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
農曆春節也可以過得很藝文！國立故宮博物院宣布，春節9天不休假，每天照例從早上8點30分開放到下午6點30分，僅1月22日除夕當天會提前至下午4點閉館。台北市立美術館則表示，今年春節僅會在除夕和初一休館，初二起恢復上午9時30分至下午17時30分的開放時間。至於台北當代藝術館則會從初一休館至初五（1月27日），初六開始每天上午10點開放至下午6點。
為了讓民眾在農曆春節也能感染藝術氣息，故宮表示今年照例不休館，每天開放時間為早上8點30分到下午6點30分，周六維持延長到晚間8點休館。春節期間正館將展出「呂紀繪畫展」、「丁觀鵬摹顧愷之洛神圖展」，以及一般的常態展。至於羅浮宮文物特展則只開放上午9點至下午5點，民眾要特別注意開放時間。
雖然故宮春節9天不閉館，為了讓館員也能回家圍爐，故宮在除夕（1月22日）當天會提早至下午4點閉館，全館展覽也會配合提前結束。故宮特別呼籲，基於過去的經驗，農曆春節期間故宮的參觀人潮極多，交通相當壅塞，民眾務必多利用大眾運輸工具，以免因塞車影響遊興。
至於台北市立美術館今年則會在除夕和初一休館，初二開始恢復正常開館。春節期間，北美館各樓層將開放各式展覽，包括一樓展出的《艾未未．缺席》特展，為中國當代藝術家艾未未首次華人世界大型個展；2樓的《台灣攝影獨行俠：黃則修82影展》，則集結了藝術家黃則修創作70多年的3百多件攝影作品。
走進北美館3樓，可見到《走進公眾．美化台灣－顏水龍展》，以優雅、素樸、都會三大主題，鋪陳藝術家顏水龍在繪畫、工藝、商業設計、馬賽克壁畫等各領域的表現。地下樓層則推出《2011台北美術獎》，展現台灣年輕當代藝術家的豐沛創作能量。
導覽部分，北美館表示，春節期間將維持每天早上10時30分及下午2時30分各一場導覽服務，周六則會加開一個晚間7時的場次。至於，最受大家喜歡的專人導覽，在春節期間依舊可免費參加、免預約報名，民眾可善加利用。
以特色展覽出名的台北當代藝術館，今年則會從除夕一路休息至初五，初六才會正式開工，每天開放時間為上午10點到下午6點。春節期間將展出「殘念的風景-陳順築個展」，用平面攝影與影像裝置，探索陳順築1990年初期的創作、生命體悟到近期的隨興新作。
另一「末‧未2013」特展則從「2012末日預言」出發，由Second Soul團隊的13位藝術家參與，透過全球共通的圖像語言、多媒體、互動投影、塗鴉、裝置藝術、雕塑、版畫等不同媒介，傳達出不同樣式的「2013世界」。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
「一醉解千愁」是真的嗎？根據美國加州大學醫療研究中心的科學家發現指出，喝酒的確能令人心情更好，因為喝酒後，大腦會釋放一種類似「嗎啡」的特殊的化學物質，令人體產生愉悅感。不過研究者提醒，過量飲酒會讓大腦產生焦慮和抑鬱的感覺，酒還是淺嘗就好。
英國《每日郵報》報導，美國加州大學研究人員以PET顯像（正電子發射斷層掃描受測試者飲酒過後的大腦，從中研究酒精對大腦的變化和反應。
研究者受測試者分為兩組，第一組為13個酗酒者，另一組則是12個平日無飲酒習慣的普通測試者，研究者分別給他們喝酒並看酒精在他們大腦中的反應。根據研究結果顯示，受試者的大腦的伏隔核和眶額皮層兩個區域明顯活躍，證實了酒精能直接影響人體，其中重度飲酒者兩區域的活躍成度更加明顯。
據參與研究的米切爾教授表示，這證明重度飲酒者的大腦，使他們更可以更快找到酒精愉快的改變模式。此外，這也是30年來，首次證實酒精能讓人感到愉悅的直接科學證據。
研究人員預計將這研究作為日後開發預防酒精成癮的藥物治療。不過研究者也提醒愛喝杯中物的民眾，飲酒還是需適量，少量的酒精確實能讓人感到愉悅，但是過量飲酒反而會讓大腦產生焦慮和抑鬱的感覺。
目前這項研究已發表在《科學》雜誌的醫學報告。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
春節假期除了圍爐團聚，糖果餅乾更是少不了的應景年節點心，聊天時一口接一口，無形間許多熱量也跟著吃下肚。營養師提醒，5到6顆的花生糖、牛軋糖，熱量就高達300至400大卡，等於一位60公斤、輕度活動量女性一天所需熱量的1/5。要健康過年、肚子不跟著肥一圈，零食餅乾還是淺嘗即止就好。
■堅果熱量高 一天限一份
洋芋片、瓜子、花生、牛軋糖、魷魚絲…琳瑯滿目的春節零食熱量比一比，夏威夷火山豆、核桃等堅果類熱量堪稱第一，但台北市立聯合醫院營養部主任金惠民表示，雖然堅果類熱量高，但營養密度也高，吃堅果要秉持一天不超過一份的原則，否則一口一口吃下肚，再怎麼營養、健康的食物也會讓體重增加。
金惠民說，堅果富含蛋白質、膳食纖維及鋅、鈣、維生素E等礦物質，其中的油脂更是對健康較好的脂肪酸所組成，去年發表的新版《國民飲食指南》，也建議民眾吃堅果來取代精緻油的攝取，但一天的堅果食用量仍以一份為限。
金惠民舉例，夏威夷火山豆4顆、杏仁果8顆、開心果15顆就相當於一茶匙的油脂量，過年吃堅果若不希望體重增加，別忘要適時減少烹調用油，並增加運動量。
■3顆花生糖 得走路70分鐘
另外，春節零食熱量高，牛軋糖、花生糖、牛肉乾等也都屬於肥滋滋的零食。以花生糖為例，3顆熱量就高達218大卡，等於一位60公斤成人，以每小時4公里時速走路，要走70分鐘才能消耗掉！
金惠民說，超過30歲的成年人，除非有運動習慣，否則很少能用運動來消耗吃下的零食熱量。她認為，過年期間要享受美食、不要胖，吃糖果餅乾的重點仍在控制食用總量，民眾不妨以乾燥蔬果乾、低糖果凍、蒟蒻乾等低熱量零食作替代，新鮮水果、紅豆湯、綠豆湯更是健康點心的聰明首選。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
為了讓更多國內外旅客了解台灣的風光之美，交通部觀光局結合智慧型手機潮流，昨（十七）日推出首款手機APP遊戲「踩踩卡打車」。觀光局表示，只要拼得最高成績並上傳的民眾，還有機會抽中遊戲主機與高級健身車等大獎。
智慧型手機在這兩年大行其道，不論是iPhone或是其他廠牌的智慧型手機賣的嚇嚇叫，走在路上，一般傳統手機幾乎已經不見蹤影，智慧型手機透過各種APP程式，功能也越來越強。
這股風潮觀光局也體會到了。觀光局表示，結合時下最夯的單車旅遊及APP遊戲，特別設計一款手機APP遊戲│「踩踩卡打車」，只要動動手指，就能體驗台灣虛擬「卡打車」之旅，讓遊戲世界也能體驗「旅行台灣，就是現在」的樂趣。想要下載的民眾，可在AppStore或是AndroidMarketing搜尋「踩踩卡打車」或「gogobiker」。
觀光局介紹，這款APP遊戲內建三個卡通人物主角讓玩家選擇，玩家需通過十三個國家風景區單車路線關卡後，贏得最高成績上傳才可參加抽獎。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台大醫院新竹分院營養室歐陽鍾美營養師表示，今年的農曆年較往年早，連續假期也較往年長，再加上年前的尾牙、年後的春酒，大餐和應酬的頻率非常密集，極有可能過了一個年，體重上升好幾公斤；若是等到過完年，看到體重和各項指數上升，屆時後悔也來不及了，不如事先預防小心飲食，吃得健康過好年。
吃年夜飯時少不了有個代表「團圓」的火鍋，家庭主婦在準備火鍋料時最好能計畫一下內容物，最好是多蔬菜、少炸物，建議可放的食材，如蘿蔔、大白菜、茼蒿、香菇、芋頭、南瓜、百果、紅棗等，建議少量的食材，如油炸丸子、油豆腐、內臟類、海鮮類、魚卵類、帶皮肉類等，以減少油脂和膽固醇的攝取。
「年糕」是過年必備的食物，其種類包括蘿蔔糕、紅豆年糕、黑糖糕、寧波年糕、發糕等，吃年糕代表著官運亨通步步高昇。年糕通常用糯米製作，也有用再來米做的，食物分類上是屬於澱粉類，對糖尿病患者或要減重的人需要特別小心，再加上糯米水份含量少，容易吃過量造成血糖上升，因此吃年糕時要比平日份量少吃些，以免造成高血糖。另外，糯米成份不易消化，對腸胃道的負擔較大，所以吃年糕的同時，也要攝食足夠的蔬果份量。
過年期間無論自家或在親朋好友家拜年時，難免會吃到糖果、餅乾、蜜餞、巧克力、花生、腰果、核桃、開心果等零嘴，但令人擔心的是這些零嘴會讓大家攝取額外的熱量，造成體重上升，請大家酌量選用。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=15009
新聞來源：MSN新聞頻道
小客車後座乘客應繫安全帶，從下個月二月一號開始，就會針對十二歲以上、體重超過三十六公斤的乘客，如果沒有繫安全帶將開罰，北市交通局表示，如果是在一般道路，十二歲以上乘客沒有繫安全帶，將處一千五百元罰款，在高速公路或快速道路，將開罰三千到六千元不等罰款，至於十二歲以下學幼童坐在後座沒有繫安全帶，今年八月一號起，就會開罰。(林麗玉報導)
台北市交通局表示，去年八月一號通過新修正道路交通管理處罰條例第三十一條，明訂小型車後座乘客應繫安全帶，經過一段時間宣導，從二月一號開始，北市交通局與警察局，就會針對十二歲以上、三十六公斤以上乘客，如果乘坐後座沒有繫安全帶開罰，局長林志盈說，如果是一般道路，後座十二歲以上乘客沒繫安全帶，將罰一千五百元罰款，至於如果是在快速道路或高速公路上，則會處駕駛人三千元以上、六千元以下罰款。北市交通局長林志盈說，「法令通過已經一段時間，並已經陸續宣導，從二月一號開始，如果遭取締沒有依照規定繫安全帶，就會立即開罰。」
局長林志盈說，如果是民眾搭乘計程車，計程車駕駛必須提醒後座乘客繫安全帶，如果駕駛沒有告知，經取締將開罰駕駛，不過如果計程車司機已經告知，乘客還是沒有繫安全帶，則會開罰乘客。至於十二歲以下、或體重三十六公斤以下學幼童，如果乘坐後座沒有繫安全帶，會從今年八月一號起開罰，請家長在小型車後座安裝學童用座椅或增高型坐墊，以確保學幼童的安全。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
農曆春節年假長達九天，林務局管理的國家森林遊樂區，除阿里山外，其餘遊樂區都將在除夕休園一天，至於高雄藤枝遊樂區及台東向陽遊樂區仍因莫拉克風災暫停開放。預計十六個開放的森林遊樂區遊客數可望破二十萬人次，創下春節假期的新高。
林務局副局長楊宏志表示，每年春節假期以大年初二、初三遊客量最高，民眾可以避開人潮，避免塞車；太平山森林遊樂區內站前廣場至二十三公里臨時停車場，及阿里山在台十八線八十三至九十五公里，林務局每日八時至十七時提供免費接駁車接駁。而中斷已久的阿里山神木線小火車，交通部昨日現場履勘，順利的話春節前可望通車。
另外，林務局也挑選十五條指標動線清晰特色步道，適合民眾全家前往。像是北台灣的桶後越嶺道，中台灣的奧萬大步道群，南台灣的尾寮山步道等。相關資訊可到林務局山林悠遊導覽網站（http://recreation.forest.gov.tw）查詢。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台灣彩券公司昨天推出三款新的刮刮樂，其中「＄二六○○萬大紅包」每張兩千元，頭獎兩千六百萬元，中獎率八成，是史上最貴、中獎率最高的彩券，最小獎也有一千元。
每張「大紅包」約有一張Ａ４紙張的大小，比一般刮刮樂大張許多，共八個遊戲區、廿五次中獎機會，全部刮完還得花一點時間。
台彩說，「大紅包」的彩迷如果擔心漏對了獎號，可以拿著彩券、到投注站「嗶」一下，就知道有沒有中獎、中了第幾獎、獎金多少。
「＄二六○○萬大紅包」昨天開賣，採取限量發售，全台發行張數不到五十萬張。開賣前，許多投注站都已接到客戶預購，有的熟客指定要買「一本（十五張）」的「大紅包」。
「大紅包」頭獎兩千六百萬元，僅一個名額；二獎一百萬元，廿五個名額；三獎廿萬元；最小獎一千元。總發行量四十九萬張多，其中四十萬張可刮出獎，中獎率八成。
新聞來源：聯合新聞網
一年一度計程車春節加成運價收費，自本周五（1月20日）起，台北市與新北市同步實施，並於1月30日零時起恢復原收費。
大都會等計程車隊宣布，將採取春節叫車「不加價」方式攬客，北市府認定「不加價」不違法，消息一出，有前述車隊運將向媒體反映，「春節不加價」優惠所造成的收入短少，車隊由運將自行吸收，「過年紅包錢沒了！」
春節期間，非夜間加成時段（凌晨6時至晚間11時），每旅次再加收20元；夜間加成時段（晚間11時至翌晨6時），每旅次再加收40元。如遇跨夜間加成時段之情形，則以「上車時間」為準計價收費。
民眾若對於加價情形不清楚，可參考張貼於車上的「101年計程車春節運價」宣導資訊，或上公運處網站（http://www.pto.taipei.gov.tw/）查詢。
因春節「叫車優惠」不加價並不違法，包含大都會、優良衛星車隊與台灣大車隊均先後宣布，只要透過電話或網路「進線叫車」，就能享有「春節不加價」優惠（路邊攔車仍比照春節加價費率計價）。
大都會車隊叫車電話：55178（手機）、（02）4499-178（市話）；優良車隊叫車電話：551788（手機）、（02）4499-988 （市話）；台灣大車隊叫車電話：55688（手機）、405-88888（市話）。
新聞來源：聯合新聞網
潘迎紫睽違18年再扮大玉兒，披上皇袍，戴上鳳冠，67歲的她完全不顯一絲老態，皮膚緊滑程度與她3、40歲當紅之際無異，「清宮絕戀」現場工作人員個個驚呼：「潘姊太神奇了，時間在她臉上像停止了一樣，真是不老神話！」
她在劇中與飾演格格的女主角李晟以祖孫相稱，站在一塊卻頂多像母女，她自己看不過去，主動要求化妝師幫她刷幾縷白髮，「畢竟演的是皇太后嘛，花髮看起來威嚴一點，比較有分量感。」
將近20年沒拍戲，潘迎紫這回算開了眼界，「現在大陸拍戲，實景多，行頭更是下重本。」她戲服款款華美，其中一場眾臣祝壽戲，她身穿的皇袍完全手工打造，要價75萬台幣，可惜只穿一回；鳳冠也很有看頭，其中一頂重達10斤，上頭盤踞9隻鳳凰，一般材質是銅，她的卻特別鍍金，嚇得她問造型師：「你不怕被偷啊？」
不過華麗扮相靠犧牲睡眠換來，潘迎紫每天要花3個半小時梳妝，幾乎天天清晨4點半就要起床，「有幾天甚至3點半就開工，這點很辛苦。」她說接下來還會再接戲，但希望多爭取睡眠時間，「我過去10幾年生活規律，長時間睡不好會影響身體。」
潘迎紫自33年前與前夫陳鴻烈離婚後即單身至今，昨她透露身邊不乏追求者，但感嘆：「找好劇本很難，好對象更難。」因為明星背景，碰到圈外人追求，不易找到共同話題，儘管不少粉絲希望她早日找到可以互相照顧的另一半，她直言：「能在一起未必能互相照顧，我也不缺錢，感情的事就隨緣。」
新聞來源：聯合新聞網
今天起到20號為止四個營業日，民眾可在臺銀、土銀、合庫、一銀、華銀、彰銀、中小企銀及中華郵政兌換新鈔，上述公股行庫或機構及不少民營銀行的ATM也會補上新鈔，方便民眾提領。（黃悅嬌報導）
為了便利國人農曆過年換新鈔需求，央行公布臺銀、土行、合庫、一銀、華銀、彰銀、臺灣中小企銀等七家行庫及中華郵政公司共計456個據點，從17號起到20號為止四天開放兌換新鈔。喜氣洋洋的紅色100元鈔，每人每次限兌100張，也就是1萬元，其餘200元、500元、1000元及2000元鈔券則是酌量供應。無法於營業時間前往銀行的民眾，七家行庫及郵局的ATM也會換上新鈔，方便民眾提領。
財金公司也指出，由歷來過年的交易統計資料來看，ATM的尖峰使用時段是在小年夜、除夕及年初一，今年為1月18號到23號上午11點到下午2點，以及下午5到7點的二個時段，建議民眾避開尖峰時段，避免排隊久候。大型行庫主管也表示，由於今年春節假期長達9天，民眾最好提早備妥所需現金，多數銀行的ATM每筆提領上限為3萬元，跨行2萬元，每天提領上限10萬元，使用ATM若發生異常，也要保留交易明細單作為憑證。
新聞來源：MSN新聞頻道
迎接生肖龍年，「臺北捷運商品館」今年推出四款限時限量年節伴手禮「捷運福袋」，每個福袋售價五百元，一共推出三百八十八組，臺北捷運公司表示，捷運福袋的內容，包含一百年度的十大熱銷商品，例如路網手帕、木柵線回力車、列車鉛筆等，福袋內的商品價值，大約在一千元到二千五百元之間，「捷運福袋」開賣時間從今天(十七號)開始，到一月二十九號，除夕當天不營業，販售地點為臺北車站及貓空纜車動物園站等兩處捷運商品館現場販售，售完為止。
新聞來源：MSN新聞頻道
規律運動不僅有助強化心肺循環系統、增加免疫功能並維持身材苗條，美國一項研究又給運動找了個好理由：相較於不運動的人，固定運動者的薪水可能多出達9％。
先前的研究已發現，運動有助消除壓力、排解憂鬱、療傷及預防疾病，但這項研究成果可能是首度建立運動與個人收入之間的關係。研究指出，老闆可能會認為常運動的人不但較有決心，對工作也較投入，所以願意委以重任；愛運動的員工也更可能基於維持身材苗條的精神與身體益處，而更努力工作。
克里夫蘭大學研究人員以問卷形式，分析1 萬2000人的運動量和薪水之間的關係，發現從事游泳、慢跑，甚至只是在健身房隨意舉舉重的人，薪水比不運動的人高9％；即使是從事像快步走等溫和運動的人，也能帶來較多收入。
研究人員發現，相較於不運動的人，一星期運動3次者的薪水高出6％至9％；就算1個月只運動1到3次，薪水也多出5％。
研究報告作者柯斯堤教授說，除了對心臟、體重及其他醫療問題的正面效應外，運動可增進心理功能及精力，這些特點都可以轉化成更高的薪水。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
寒冷的冬天，戶外氣溫下降，不分男女，紛紛套上時尚又保暖的靴子，嘉義基督教醫院皮膚科主任邱健群發現，原本好發在夏季的足部濕疹，最近有患者陸續求診。經詳細詢問，原來多數的民眾連日穿著不透氣的靴子，無論是雪靴、皮靴、雨靴，剝奪了腳的呼吸空間，更有人不穿襪就直接套上靴子。邱主任提醒，皮膚容易過敏的民眾，鞋子材質的選擇應更加謹慎，同時注意別讓靴子與皮膚直接接觸，引起過敏性皮膚炎。連日的細雨，容易讓不透氣的靴子潮濕、滋長黴菌，即使是冬季，鞋子和雙足都要「定期保養」，以免香港腳上身。
一般而言，冬天足部的皮膚問題包含濕疹及缺脂性皮膚炎。邱主任解釋，冬天的靴子多為皮革材質，皮膚較為敏感者，接觸到皮革殘留的染料、皮革軟化劑等化學物質，一開始皮膚會以濕疹的型態呈現，紅、腫、脫屑且皮膚會產生搔癢感，如用手搔抓，皮膚可能因此受傷破皮、造成細菌感染。基本上，只要是與黴菌接觸的部位，都有可能產生皮膚炎，以小腿肚及腳背等部位較為常見，黴菌的滋長通常發生在腳縫處，尤其是第三、第四趾縫這類末端的部位，以爛爛、溼溼的方式呈現，這就是俗稱的香港腳，初期容易與濕疹混淆。
冬季除了足部皮膚問題外，更要選對適合自己的鞋子，尺寸不合的鞋子，可能會因為足部與鞋子的過度摩擦、擠壓及受力不均，造成角質層過度增生形成雞眼、甲溝炎或腳底筋膜炎等。邱主任建議，冬季盡量不要天天穿靴子，穿靴子時亦應套上襪子作為皮膚與皮革之間的隔絕。晚上休息時，民眾不妨在腳上塗抹具修復及滋潤效果的乳液，脫下來的靴子記得一定要做好通風、除濕的工作，以免黴菌滋生。如果皮膚炎已經發生，應到門診求助專業醫師，選對治療藥膏才能對症下藥，避免情況惡化。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
中央氣象局預測，本周六起，北部和東半部轉有短暫雨，北台灣可能有較大雨勢，也可能影響返鄉交通，這波雨勢至少持續到下周一（年初一）。明日起到周六受南方水氣影響，西半部、金馬地區和澎湖易有濃霧，準備返鄉過年民眾要有交通可能受阻的心理準備。
受鋒面挾帶豐沛水氣影響，昨日全台有短暫雨。氣象局預測，今日隨著鋒面遠離，各地雨勢減緩，僅北部山區和東半部零星降雨。周日起，挾帶冷空氣的東北季風增強為大陸冷氣團，各地氣溫持續下降，除夕夜和大年初一，北部和東半部天氣溼冷，北台灣大年初一最低溫下探十二度；中部大年初一降到十三度，南部十四度。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
今年春節假期達九天，台北市立動物園僅除夕休園一天，大年初一到初三每天早上十點將發放三百個紅包，讓民眾沾喜氣，過年期間也將推出「兜兜龍—二○一二台北動物園龍年特展」，陪民眾龍年好運「龍龍來」。
台北市立動物園過年期間僅除夕休園一天，動物園表示，農曆春節期間，大年初一早上九點開園迎賓，初二起園區開放時間為上午八點半到五點，園內除大鳥籠施工暫時休館外，其餘全部開放。
動物園過年期間歡慶活動不間斷，大年初一到初三每天早上十點園區將發放三百個新春紅包，讓民眾討吉利；初一到初五每天也推出四場動物見面會，屆時會有動物人偶現身，與小朋友一起遊玩。
配合今年是農曆生肖「龍」年，教育中心也規劃「兜兜龍—二○一二台北動物園龍年特展」，將從童話、星座、成語、科學、動物、植物、生命教育等角度介紹十二生肖中唯一抽象的動物「龍」，也讓民眾了解其在中華文化中獨特的地位。
昆蟲館另有「百年昆蟲」特展，從日常生活中常見的昆蟲知識談起，解答民眾對昆蟲的疑問及誤解，二月五日則將舉辦元宵節「好運龍來—遊動物園猜燈謎」。
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春節連假九天，出外旅遊如果善用智慧手機App，開車族可以避開國道壅塞路段，搭高鐵或台鐵也能掌握班次，出外內急時，也可立即找到附近的化妝室。
駕車出遊最怕遇塞車，高速公路局除提供「一九六八」語音專線服務，今年更推出「高速公路一九六八」App，Android或iOS都可免費下載，除可觀看全省路網車速狀況，並提供高、快速公路行程規劃，可依「最短路徑」或「最短時間」選擇路徑，並可觀看沿線路況影像；而「i68國道資訊」App除路況、即時影像外，更提供替代道路圖，增添道路選擇彈性；另外「ITS Road Cam」則是整合即時路況畫面、路網車速與道路選擇於同一畫面，讓用路人隨時避開塞車路段。
出遊也怕找不到廁所或加油站，「加油GO」App提供各家加油站分布圖，民眾可挑最近或是有刷卡優惠的加油站，前往洩洪或加油；「7-ELEVEN」App更提供全省數千家門市，且可篩選有廁所或是有城市咖啡的門市。
如果想搭乘大眾運輸工具，也有許多App可用，「台鐵訂票機」提供線上訂票，超商取票功能，但得提前一天取票；「鐵道時刻表」除可訂票外，更提供車次誤點資訊；「客運訂票機」則可訂國光與統聯兩家客運車票，但得發車前兩小時訂票；而「高鐵T-EX」則提供訂票與條碼搭車服務，只要秀一下手機條碼，即可過閘門，不用再取票，十分方便。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
到年貨大街逛一圈，牛軋糖、花生糖等各種糖，以及肉乾、瓜子、開心果等零食點心的攤位買氣搶搶滾，不過營養師提醒，一小把的瓜子熱量就有80大卡，相當於1/4碗飯的熱量，如果是開心果、蜜汁腰果，1把100克的熱量則有5、600大卡，相當於一個超商便當的熱量了。今天中醫師則提供大家「消脂茶」做法，讓您過年不小心吃多能更快享「瘦」。
臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽提醒，台灣人過春節，桌上一定會擺個漂亮的點心盒，裡面包括各種牛軋糖、花生糖、芝麻糖、麻米粩、開心果、腰果等，才能象徵吉祥如意，很多人離開了年菜餐桌，轉戰客廳看電視、聊天時，手上無聊往往也開始吃這些零食，卻不知不覺吃進超量的熱量。
光是好幾道年菜，一輪吃下來就動輒6、700大卡，熱量甚至可能破千。周千欽說，牛肉乾1片35克就有112克，牛軋糖、花生糖、芝麻糖，每一塊15公克就有約有70大卡的熱量，吃4顆就相當1碗飯。而堅果類整顆都是油脂，一小把每百克也有5、600大卡，而且熱量9成來自脂肪，好像喝油；雖然現在健康建議每天吃一小把堅果有益心臟健康，但是熱量吃進這麼高，未獲其利反得其害。
因此，周千欽提醒大家吃這些年節零食點心時，請牢記這些只是「點」心，也就是只能吃一點點，如果想吃零食，正餐時最好少吃點肉和澱粉，才能避免一下吃進太多熱量。
而該院中醫師楊素卿表示，過年期間，由於民眾都大吃大喝，因此很多人都有脹氣及消化不良的問題，總覺得肥油滿腹，她提醒，因為年節很多糕點都是米麵製品不易消化，所以她提供兩道簡易的茶飲作法，幫大家更快消除滿腹，更快排除脂肪。
【消脂洛神山楂茶】
材料：山楂1兩、洛神花1兩、陳皮3錢
作法：將山楂、洛神花、陳皮加水2000cc大火煮滾，再以小火煮30分鐘。
楊素卿說，這道茶飲的功效，中醫認為可以分解脂肪、消肉積，目前科學的研究也顯示，無論是山楂或是洛神花，都是可以促進血脂代謝的藥材。
【理氣消脹麥芽茶】
材料：炒麥芽1兩、川貝2錢、陳皮2錢
作法：將麥芽、川貝及陳皮加水2000cc大火煮開，再以小火煮20分鐘。
楊素卿表示，炒麥芽具有促進澱粉食物消化的功效，而陳皮則能消除胃脹氣，及促進血脂代謝。
除了兩道茶飲外，如果民眾覺得準備藥材很複雜，也可以使用一小把決明子或是麥茶，就能沖出一大杯具有消脂消脹的茶飲，新年也能沒有負擔的享受美食了。
新聞來源：聯合新聞網
繼台灣摩斯漢堡餐廳宣佈調漲部分產品價格，台灣麥當勞昨(13)也宣佈跟進，即日起調漲8%產品，平均漲幅達1.7%。此外，肯德基與漢堡王昨皆表示，目前不會跟進調整售價。
台灣麥當勞表示，由於原物料成本上漲，因此決定自14日起調整部分商品價格。而這也是繼2008年漲價後，再度決定全台統一調整價格。
其中，調漲最多以快樂分享餐中的「6塊麥脆雞餐」居冠，從249元調為259元；大麥克全餐由115元調為119元；板烤雞腿堡全餐由125元調為129元等；商品的調整價格區間約為4元至10元。
不過，除了調漲外，也有部份產品降價。包括20塊麥克雞塊從199元降至179元，早餐的火腿蛋堡單價也降5元。而兒童餐、咖啡、飲品等，則是維持現有價格。
而台灣肯德基透露，目前沒有調漲的打算；漢堡王則表示，2年前調整過華堡價格，農曆年前並不會漲價，農曆年後會再做評估。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
天氣乾冷，指甲易脫皮，許多民眾會忍不住用任何方法自行撕裂而讓傷口越來越大，皮膚科醫師提醒民眾，避免辛辣食物並多補充水分，同時也不要咬指甲或撕裂脫皮處。
冬天空氣較乾燥，皮膚中水分容易散失，雖然補充水分，但仍時常感覺缺水，導致指緣周遭常見脫皮或脫絲。書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，民眾看到會忍不住用手去摳，將脫皮撕去，或用手去拔，這反而撕出傷口，造成感染。
鄭惠文表示，指甲甲根與皮膚相交處稱為甲溝，若甲溝或周圍組織感染易形成甲溝炎，主要因脫皮後的撕裂傷、剪指甲過深、或有咬手指習慣者；初期輕度疼痛與紅腫，嚴重也可能產生蜂窩性組織炎。
鄭惠文建議，多補充水分、多攝取青菜水果、減少辛辣刺激食物；同時也應做好手部保養，例如使用護手霜、到戶外時也應戴手套；避免咬指甲習慣及修剪指甲時不要剪過短。
新聞來源：MSN新聞頻道
洗菜不要用鹽巴，主婦聯盟表示，鹽巴清洗效果有限，且浸泡過久還會造成營養流失，得不償失。建議若為非有機蔬菜，在去蒂去根後，再浸泡10分鐘後沖洗、刷洗再去皮。有機蔬菜仍要沖洗以去除沙塵、蟲卵和可能的污染物。
燒菜煮飯避免用鐵弗龍不沾鍋，鐵氟龍加熱後會釋放全氟辛酸和三氟乙酸。前者會導致流產、不孕，肝臟受損，後者會破壞臭氧層和造成酸雨。建議選擇不鏽鋼、陶、玻璃材質的炒鍋、電鍋、燉鍋烹煮比較安全。
加熱食物不要用保鮮膜，保鮮膜中添加了有毒的塑化劑鄰苯二甲酸酯類（尤其是PVC材質），它是一種環境荷爾蒙，會促進癌細胞的生長，降低精蟲數目。建議加熱食物用瓷盤，即使用保鮮膜覆蓋也必須距離食物2.5公分以上。
清洗碗盤少用洗碗精，洗碗精的成分有的是環境荷爾蒙；有的在環境中不易分解。建議碗盤先用舊的布片或用過的餐巾紙擦拭，再用肥皂水或熱水洗滌。
打掃廚房浴廁避免使用市售清潔劑，建議用廚房中的再生皂（肥皂）、小蘇打、白醋等，就可讓浴廁清潔溜溜。
新聞來源：MSN新聞頻道
下週就是農曆春節假期，為讓民眾安心過年，銀行公會宣布從1月21日至29日止，銀行及銀行委託的催收公司，將一律暫停包括簡訊、信函、電話、拜訪等討債與催收作業。
儘管國內已擺脫金融海嘯時期陰影，但去(100)年下半年景氣成長仍轉趨緩，按照前幾年的慣例，銀行公會仍要求銀行及銀行委託的催收公司，在過年期間銀行儘量不要進行催債作業，讓債務人皆能安心的度過新年假期。
銀行公會指出，為體恤債務人還款困難的感受，今(101)年1月21日至1月29日，民眾不必煩惱會接到銀行的催收簡訊、信函、電話，甚至是登門拜訪。而凡是有困難的債務人，都可以儘速與債權金融機構聯繫，辦理前置協商事宜後。
銀行公會同時呼籲債務人，千萬別輕信不法代辦債務協商公司，所作出保證協商成功的承諾，往往可能因此多花冤枉錢。有債務方面問題，還是親洽各銀行前置協商窗口，或是詢問各分行行員，才是最正確的管道。
另外，由於今年農曆春節連續假期長達九天，財金公司特別提醒民眾使用ATM五大注意事項，包括避開尖峰時段、了解提款及轉帳金額的限制、保留交易明細單、善用緊急聯絡電話、慎防ATM詐騙、提前準備現金以備不時之需。
根據歷年春節期間ATM交易統計顯示，春節假期前三日、小年夜、除夕、年初一11:00~14:00和17:00~19:00的二個時段，ATM使用最為忙碌，民眾可避開尖峰時段，以避免排隊而耗費時間。
財金公司強調，存款人應注意往來金融機構在春節期間使用ATM的相關規定，例如春節期間大部份銀行每日累計提款限額約為10萬元、每日累計非約定帳戶轉帳限額為3萬元。以春節九天假期計算，民眾在春節期間共可提領現金90萬元、非約定轉帳金額約可達27萬元。
新聞來源：MSN新聞頻道
聽在爸媽耳裡，牙牙學語的寶寶無論說甚麼都很珍貴。但國外一名父親為了讓小女兒說出「最愛爸爸」，可真是無所不用其極。他刻意設計了類似益智問答節目的場景，試圖威逼利誘小女兒；儘管超可愛的小女孩怎麼樣掙扎，最後還是只願說出「愛媽媽」。
爸爸將女兒放在嬰兒椅上，像極了問答節目的舞台；他首先丟出幾個簡單的問題，像魚發出的聲音、耳朵在哪裡等，最後才問到遊戲的重點，「誰是你最愛的人？爸爸還是媽媽？」沒想到小女兒竟然毫不遲疑，連問題都還沒問完就先答了「媽媽」。
爸爸不放棄，拿出點心討好女兒，但再問一次仍得到相同答案。他開始使用騙術，要女兒連說好幾次「爸爸」，接著再問一次題目，結果精明的女兒依舊堅定地說「媽媽」。
沒人愛的爸爸有點惱火，開始強逼女兒說出想要的答案；只見小女童滿臉掙扎、一直哭叫，終於好不容易才擠出「爸爸」，不過小孩不會騙人的，她很快又低聲補了句「媽媽」。
▼小女兒就愛媽媽，不管爸爸怎麼逼都沒用！(影片取自YouTube)
新聞來源： ETtoday新聞
各地今天可能都會下雨，氣象局已經發佈大雨特報，北部、東北部地區及馬祖有局部大雨發生的機率，請注意。
清晨各地低溫大多都在１４度到１６度，只有屏東及花蓮、臺東稍微高一點，大約在１８度到２０度之間；白天的氣溫也因雲量多而略為下降，北部及宜蘭約１８度，中南部及花東約２０度到２３度。
中央氣象局表示，明、後兩天鋒面遠離，降雨會逐漸緩和。周四、周五是本周天氣相對穩定的兩天，溫度回升，除了北部、東北部有局部短暫雨，其他地區都是多雲到晴天氣。
周六小年夜，不少人要返鄉過年，氣象局預測，屆時又有一波鋒面報到，東北風稍微增強，各地氣溫下降，但「不至於太冷」。北部、東北部在小年夜、除夕兩天可能有雨，花東則有機會下短暫雨，其他地區雲量增多。
新聞來源：MSN新聞頻道
投注站業者：「人人都有獎，趕快來摸彩。」
投注站裡人潮滿滿，大家都想來試試手氣，希望幸運之神能眷顧，威力彩從去年12月24日開出5.7億元頭彩後，到目前為止已經連槓23期，預估累積獎金會飆到7.3億元，已經有彩迷砸萬元下注。
而投注站老闆說，受到總統大選，馬吳配勝選氣勢影響，二字頭及二字尾像是2號、22號，都相當獲得彩迷青睞，三星和4星彩也出現222和2222的投注潮。
另外刮刮樂春節加碼，台彩推出2600萬元大紅包，16日上市，每張售價2千元，一共有40萬個獎項，發行約50萬張，中獎機率高達80%，頭獎一張中獎金額就是2600萬，樂透搶發過年財，民眾也想藉機發大財。
新聞來源：MSN新聞頻道
年關將近，新北市政府舉辦徵才活動，一共釋出950個，春節和寒假的兼職工作，吸引不少失業民眾，前來爭取！而勞委會今天也宣布，一般勞工如果春節期間「除夕到初三」要上班，除了選擇改天補休，否則雇主必須要發「兩倍的工資」。
皺起眉頭積極向面試人員詢問工作內容，就怕漏掉任何一個工作機會，像這位先生一樣想在過年前掙口飯吃的人在這裡全部都是，不少失業民眾看好餐飲業，加上新北市政府這回選在春節前一個多星期舉辦徵才活動。17家廠商大多為餐飲業，製造業以及零售業釋出職缺，不過大部分為寒假工讀和春節兼職，一小部份是正職工作，一共釋出950個工作機會，預計一整天將吸引上千人前往面試。
不過國科會最新公布三大園區放無薪假企業家數，從上個月8家減少到5家，影響人數也減少到860人，但是統計去年一到十月，三大園區整體營業額比前年同期整整衰退12%，景氣低落苦無工作的失業民眾，只期盼先有兼職收入，暫時補貼家用，度過歹年冬。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台灣樂迷終於等到這天！英國搖滾樂團電台司令（Radiohead）確定在7月25日在台北南港展覽館開唱，主辦單位有象文化也際出「佛心級」新台幣4000元和2500元的朝聖票價。
2000年至今，共計超過10萬名台灣樂迷許願連署，有象文化在2012年終於為台灣樂迷圓夢，邀請眾所期盼的英國搖滾樂團電台司令（Radiohead）首度來台開唱。
先前在網路上就傳出電台司令將來台，立即湧現超過千名網友瘋狂討論和社團串連，除了期盼電台司令真的能如願來台，網友也非常關心電台司令首度來台開唱的票價，甚至還傳出最貴一張1萬元以上高價。
但今天有象文化正式對外宣布，電台司令將在7月25日在南港展覽館開唱，希望能讓更多樂迷一同感受電台司令的現場震撼，並見證歷史一刻，因此訂出「佛心級」的A區4000元和B區2500元票價，讓網友大呼值得。
電台司令早已成為搖滾樂史上最具指標性、最獲傳媒青睞的樂團，歷年專輯在全球創造了超過3000萬張的銷售，在他們所發表的7張錄音室專輯裡頭，總計有「OK Computer」、「Kid A」、「Amnesiac」、「Hail to the Thief」、「In Rainbows」等專輯，勇奪英國金榜的冠軍王座。
而電台司令最具劃時代意義的事蹟在於，2007年推出第7張專輯「In Rainbows」時，採取網路下載自由付費的方式，打破過去舊有的銷售機制，讓全球唱片市場正式進入數位時代。
電台司令也是樂壇重要的和平正義使者及人權環保鬥士，負責歌詞創作的主唱湯姆約克積極參與社會運動，在專輯創作中的內容由個人的憤怒與不滿，乃至對社會與全球化議題的觀察，專輯裡頭不乏湯姆對於2001年的九一一事件，反恐戰爭等國際事件的看法表達。
另外湯姆約克也參與各種的國際會議，關注搶救雨林、環保和平權議題，包括哥本哈根會議、G8八大工業國組織，同時也為西藏獨立、占領倫敦（Occupy London）貢獻一己之力，讓電台司令樂團成為當代最有突破性、最具代表性的、最重要的跨時代指標搖滾樂團。
電台司令2012世界巡迴台北演唱會的門票，將在16日中午12時起在玫瑰大眾售票網（www.g-music.iticket.com.tw）及全台玫瑰大眾門市全面發售。
除此之外，有象文化將在15日晚間8時，在Legacy傳音樂展演空間舉辦「電台司令台北演唱會首賣派對」，現場購票都可以獲贈限量版紀念海報。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
今天正好是「十三號星期五」，西方稱的黑色星期五。這一天在西方文化中，被迷信者認為是不幸、不吉利的日子，在許多其他的文化中也可以發現到類似的迷信，在歐美國家，由於對十三號星期五過度迷信和恐懼，甚至有人在這天會感到渾身無力，甚至連起床都有困難。
（閻大富）
根據維基百科的解釋，十三號星期五除了在「日耳曼」和「羅曼語」系國家，連希臘和拉丁語系的文化中，都被迷信者認為是不幸、不吉利的日子。
與十三號星期五有關最早的紀錄，是歷史上著名的聖殿騎士團，在一三○七年十月十三號遭到屠殺的事件，當天法王腓力四世下令逮捕並屠殺境內所有的聖殿騎士團成員，而這天正好是十三號星期五。
另外，聖經中最後的晚餐也是十三號星期五的起源之一，相傳耶穌遭門徒之一的加略人猶大出賣並被逮捕當天，就是星期五，而猶大是當天最後的晚餐中的第十三位客人。
傳說至今，大部分人都只當成故事來聽，而歐美國家中，有人迷信到這天會全身無力，連起床都有困難，認為只要一出門就有厄運，這也是無稽之談。因為細算一下，今年的十三號星期五共有一月、四月和七月三次，而一直到二○二三年，每年少則一次、多則三次會遇到十三號星期五。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
讓台灣揚名國際的麵包師傅吳寶春，和他的師父野上智寬，兩個人做的麵包，好吃的程度沒話說，但通常想吃到麵包店得大排長龍，但未來不用那麼辛苦了！超商和兩位師傅合作，包括寶春師傅最有名的，黑糖桂圓蛋糕，以及野上師祖的法國麵包，以後在家旁邊就能買到！
麵包店前大排長龍，所有顧客慕名而來，進到店裡，下午應該是出爐時間，但架上麵包卻不見蹤跡，不管是哪一種，幾乎都被掃購一空，因為這間店是揚名國際的吳寶春，他師傅開的。
這畫面中左邊的寶春師傅，熟練的拿起法國麵包麵糰整形，敲揉拍打，做出長條麵糰，而他對面的人不常在鏡頭前曝光，是師傅的師傅-野上智寬，做著一樣的事，但動作更顯俐落，師徒倆相隔一年再聚首，面對面一個廚房裡，一起做著最著名的法國麵包，等待發酵的過程，前一批的成品，在架上民眾早就搶翻天。
想吃吃看，不想排隊沒關係，以後家樓下就吃得到。麵包師傅 吳寶春：「超商內掛我們的名字，我們對消費者也要負責任，所以這部分我們會嚴厲去做把關。」不管是寶春師傅，還是師傅的蜂蜜吐司，還有用這養過的模型，做出來的可麗露通通有，一樣樣經典呈現，掛上寶春師傅，還有師傅的師傅技術指導，以後民眾不用排隊就可享受冠軍麵包的滋味。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
交通部觀光局規劃的「台灣觀光巴士」旅遊服務，今年將「霧社尋找巴萊、青青草原一日遊」行程納入台灣觀光巴士路線中，即日起至12月31日期間天天出發，出發日前２天截止報名，不分平假日，兩人成行。行程費用1,500元，包含車資、導覽解說、原住民風味午餐及青青草原門票等。
行程將經過埔霧公路上當年發生原住民與日本人戰役的「人止關」景點，接著抵達「清境農場」欣賞精湛的馬術秀，假日還可欣賞可愛的綿羊秀，中午則至原住民餐廳享用「原住民風味餐」。餐後由導遊服務人員帶領遊客走入歷史，回到當年霧社事件發生的地點，並前進到春陽部落也是當年的「荷哥社」，遠眺「花崗山」感受原住民花崗二人自縊的悲壯，再到「雲龍橋」體會當時日本人追擊原住民，原住民砍斷雲龍吊橋時的驚險。
本次行程也安排到「馬赫坡社」莫那魯道的故鄉進行巡禮，並至「霧社事件紀念公園」了解莫那魯道一生的故事，再到當年的「日本公學校」原址，之後下山前往「埔里酒廠」品嚐相關酒類製品。
南投縣政府觀光處表示，100年的「賽德克巴萊」電影發光發熱，為促進縣境內原住民地區的觀光商機，推廣南投原鄉的觀光產業，交通部觀光局中台灣觀光巴士營運中心特別推出「霧社尋找巴萊、青青草原一日遊」。為方便北部及南部的遊客參加，台中烏日高鐵站、台中火車站、台中朝馬轉運站以及台中市各大飯店皆可上車。歡迎大家呼朋引伴一同走進南投、體驗清境農場風情，並順遊至當年霧社事件發生原址場景，來場賽德克巴萊歷史之旅。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
氣溫回升，但今明兩天受華南雲雨帶影響，全台各地都有下雨情形，民眾出門投票記得攜帶雨具。預報員謝旻耕表示，今天低溫約15至16度，高溫北部約20度，中南部約22至23度。明天投票日的溫度約會再上升1至2度。週日（15日）鋒面抵台，雨勢才會轉強。
受華南雲雨帶影響，臺灣北部、東北部、東部、東南部地區及澎湖、金門、馬祖有短暫雨，中南部地區有局部短暫雨；不過，今天起到15日，金門、馬祖易有濃霧，氣象局提醒要往返金、馬地區的旅客，搭機前注意航班起降資訊。
明天適逢總統大選投票日，但各地有雨天氣型態，民眾出門記得攜帶雨具，周日及下周一則受鋒面影響，雨量會明顯增加，對於乘車往返投票的旅客可能較不方便。
今天北部氣溫15到20度，東北部15到18度，中部地區15到20度，南部地區16到22度，花東地區16到22度，澎湖14到19度，金門12到15度，馬祖9到11度。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
春節假期想到哪裡玩？交通部昨日公布宜蘭公車旅遊資訊系統、新版公路汽車客運資訊系統，民眾可透過網站規畫行程、掌握客運及市區公車路線、相關旅遊景點，行程中還可掌握車輛即時資訊，出遊更方便。
交通部公路總局副局長陳茂男指出，春節九天假期中，宜蘭縣有四十四條公車免費服務，幾乎涵蓋當地大部分觀光景點，為讓民眾能更方便使用這些免費公車遊景點，建置完成「一○一春節宜蘭公車旅遊資訊查詢系統」。系統還結合智慧型手機地圖定位功能，提供所有路線的站牌位置與主要觀光景點位置。
此外，一月十九日起，開放「新版公路汽車客運資訊系統」，以電子地圖呈現，可查詢客運行駛路線、停靠站位、票價、時刻表。不熟悉客運路線的民眾可設定目的地規畫行程，或透過系統安排便利的客運旅遊，也可選擇特定客運業者或客運行駛路線查詢業者營運資訊。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
連槓二十三期的威力彩，昨晚頭獎再度槓龜。台灣彩券預估，下周一晚間開獎的威力彩，頭彩上看七．三億元。若頭獎由一人獨得，將創威力彩史上第五高的頭獎紀錄。
台彩表示，威力彩第一高的頭獎在九十九年九月開出，彩金高達十一．二四億元，之後陸續開出九．八三、九．二四億元、八．○一億元的彩金。
台彩指出，自宣布新春加碼七億元「大紅包」後，提前引爆買氣，近一周買氣明顯提高兩成以上。
今年也延續去年舉辦大樂透「一百組百萬獎金」加碼活動，根據去年中獎統計顯示，以電腦選號、每次購買二五○元到五百元的民眾最容易中獎。若多跑幾個投注站分散購買，也能增加中獎機率。
去年「一百組百萬獎金」加碼活動，僅有一九二注完成兌獎，有六十一注沒領獎。台彩呼籲，務必要把握三個月兌獎期限。
新聞來源：MSN新聞頻道
國內寬頻上網「龜速」，早已不是新鮮事。不過消基會調查發現，國內寬頻平均下載速率世界排名倒數第4位，速率僅是第1名瑞典的1/6左右，簡直就是差了一大截。更驚人的是，消費者花的銀兩竟是已開發國家的2倍，等於是花大錢買「慢」速，難怪民眾很不滿，抱怨不斷！
消基會引用「經濟合作開發組織」(OECD)針對全球34個國家、686家電信營運商的調查資料顯示，全球寬頻服務平均下載速率為37.5Mbps。其中最快速的是瑞典，高達86Mbps，鄰近台灣的日本則是80Mbps，韓國為55.6Mbps。不過台灣卻是「吊車尾」的「慢郎中」。
依照台大測速網的資料揭示，國內屢遭民眾批評的寬頻網速，實測平均下載速率為13Mbps，上傳為2.7Mbps，下載速率竟只是瑞典的1/6左右。若從最高速的速率來看，瑞典、韓國均高達1Gbps(1,024Mbps)，日本則有205Mbps的水準，但國內受限供裝距離，頂級速率可能僅為50Mbps。
台大電信工程學研究所教授林宗男表示，台灣寬頻平均下載速率是世界倒數第4名，以業者降價後的價錢計算，我國「寬頻上網費用」仍高居世界第2，費用約為已開發國家的2倍。
消基會認為，國內民眾花費相較於他國昂貴的價錢，但享受到的寬頻網路服務，卻反而較為慢速，實在不合理。
對此，中華電信回應，消基會引用的是舊資料，中華電信自去(100)年推出50Mbps與100Mbps後，平均速率為22.22Mbps。在上網費用方面，以100Mbps的光纖為例，新加坡7,039元、日本2,524元，韓國則是1個IP定價1,320元，相較之下，中華電信8個IP僅1,399元，明顯較為便宜。
不過，消基會指出，民眾花費不同費率申裝20Mbps、50Mbps等不同速率的光纖或ADSL，照理說，月租費不同，上網連線速率應有所區別。然而電信業者的合約，卻常出現「本產品不保證頻寬」，也就是說，繳交50Mbps的高額月租費，但給消費者使用10Mbps的頻寬，業者並無違反合約。
消基會認為，主管機關不應該放任業者祭出「看的到，卻吃不到」的廣告，像英國就要求業者須證明，10％的訂戶可達到廣告宣稱的速率；美國的聯邦通訊委員會(FCC)也主動研擬相關規範，因此政府可參考他國作法，或是要求業者將不同速率寬頻服務的涵蓋地區，依速率明列於網站上，提供給消費者參考。
新聞來源：MSN新聞頻道
春節即將來到，趁著春節前來個大掃除可要特別注意了，過去曾有民眾將漂白水和鹽酸混合洗廁所，結果刺激性的氣體，造成民眾胸悶送醫，或是在低溫的天氣裡，民眾使用熱水混合鹽酸，同樣也會產生有毒氣體，一旦吸入，都會造成呼吸急喘、喉嚨灼熱等不適症狀，除了不要混用清潔劑外，有毒清潔劑要如何辨認？台北市環保局告訴大家，將清潔劑滴入鐵湯匙中，經火烤後，若留下焦黑物質，就代表其中添加了對人體無異的化學成分。（照片翻攝自維基百科，作者Mxenam）
台北市環保局表示，若將清潔劑滴入湯匙，火烤的過程中冒出白煙、起火燃燒也都表示此清潔劑為石化清潔劑，相反的天然清潔劑，經過火烤後，水分蒸發掉了，會留下像鹽巴般白色粉末，且無味道，環保局也指出，市售清潔用品在居家環境中隨處可見，像是洗碗精、洗手乳、洗髮精、洗面乳、浴廁清潔劑等，製造廠商為了銷售及保存考量添加對人體無益的石油化學成份，這些添加物就成為環境的隱形殺手。
最後臺北市環保局提醒民眾，在進行居家清掃時，有幾點要特別注意，像是清掃時門窗要打開，清潔劑除了不混合使用外，也避免使用來路不明的清潔劑，更盡量不要使用殺菌清潔劑，因為根據美國食品暨藥物管理局(FDA)諮詢委員會於2005年發表抗菌清潔劑的報告指出，抑制細菌活躍性的抗菌液，反而可能會助長細菌的抗藥性和抗藥性細菌的產生，秉持以上原則，民眾就能開心、健康的迎接嶄新的一年到來。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14867
新聞來源：MSN新聞頻道
為讓彩迷在龍年新春討個「大紅包」，台灣彩券下周一將發出台灣彩券史上最高刮刮樂頭獎，頭獎高達兩千六百萬元，但每張售價二千元，預計可望再掀民眾搶購熱潮。
據了解，這項史上最高額彩金的刮刮樂除了兩千六百萬元頭獎，台彩還準備其他獎項，包括二十五個一百萬元大獎，最小獎項也有一千元，中獎率高達八十％。
不過，這項刮刮樂每張面額不便宜，售價達兩千元，相較於先前每張一百元、二百元或五百元，單價高出許多，但最吸引彩迷的誘因是頭獎彩金。
台彩預計發行「兩千六百萬大紅包」近五十萬張，比起先前發行兩、三百萬張刮刮樂的水準，有試試市場水溫之意。
台彩因應龍年新春，今年已陸續發行「一千兩百萬大發財」、「財神到」、「金玉滿堂」、「龍年行大運」、「新年快樂」、「超級七七七」等六款刮刮樂，不僅是年終尾牙犒賞員工的好禮，也提供彩迷過年試手氣的機會，可說是送禮自用兩相宜。
據經銷商表示，由於今年刮刮樂玩法更多元，加上風氣盛行，農曆年前銷售量較去年成長兩至三成。台彩指出，今年年假長達九天，經銷商已積極囤存貨，批售刮刮樂彩券狀況只能用非常「旺」來形容。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
網際網路應用服務巨擘谷歌（Google）十日宣布首頁大改版，加入「Search, plus Your World」（搜尋，加上你的世界）功能，整合自家社群網站Google+、照片分享網站Picasa與原有的關鍵字搜尋功能，為擁有谷歌帳號的網友提供更加個人化、具有社群特色的搜尋內容，分析家形容為谷歌「歷來最徹底的改造」。
谷歌指出，網友在社群網站與朋友分享的照片或張貼的訊息，目前仍無法透過網路搜尋擷取，搜尋所得內容限於人人可瀏覽的公共網頁。但是在更新後的谷歌，網友則可同時搜索「自己的網路天地」，找到更契合個人需求與興趣的內容。
例如當網友登入谷歌帳號，在新版谷歌搜尋引擎頁面鍵入人名，就會看到自動提示，列舉出Google+社群網站中的親朋好友，或者自己可能感興趣的人。谷歌也會找出與搜尋有關的人物、品牌或商號的頁面，並讓用戶將其加入Google+的「社交圈」。
搜尋結果會優先呈現與網友個人息息相關的內容，包括自己與朋友上傳到Picasa相簿和相互分享的照片、在Google+張貼的訊息或評論等。這些會以特別圖像標明是個人化的搜尋結果。
換言之，不同的用戶輸入同樣的關鍵字，所得搜尋結果將會因人而異。個人化的搜尋結果屬於私密性質，是專為用戶個人量身打造。如果用戶不想使用，也可以自行關閉此項功能。
藉由這項更新，谷歌希望搜尋引擎除了掌握公共網頁內容，也能掌握用戶和他們的人際關係。這是谷歌繼推出Google+之後，進一步挑戰已有超過八億用戶的社群媒體龍頭「臉書」，企圖在社群網路流量與廣告市場攻城掠地。
目前英語系國家谷歌用戶，已經能享用更新功能。谷歌在近期內也將推出其他語言版本的「Search, plus Your World」。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
國內各大學研究所考試報名人數普遍下滑，但成功大學不僅逆勢成長，總錄取率甚至比台灣大學還低。其中，財務金融研究所有七○五人角逐廿個名額，錄取率僅二．八三％，競爭異常激烈。
成大表示，農曆年過後，各大學的研究所考試都將陸續登場。今年國內各頂尖大學的研究所報名人數，多數都比去年略減，但成大卻不減反增。
成大指出，一○一學年度研究所報考人數，台灣大學一萬八四七○人，比去年少五六○人；清華大學七八八七人，減少八○七人；交通大學一萬一三七一人，減少六二五人，成大卻有一萬七七三七人報名，比去年增六一六人。
成大還說，此次該校研究所總錄取率僅八．一六％，比台大的一○．四％還低。其中，錄取率最低的系所是財務金融研究所二．八三％，其次依序為企業管理研究所、國際企業研究所、資訊工程學研究所。
至於報考人數超過千人的系所，依序也有：電機工程研究所一二四八人、企業管理研究所一二二八人、資訊工程研究所一一三八人、化學工程研究所一○○八人。
九十四學年度起，成大研究所的報考人數從一萬多人暴增到兩萬四千多人，並首度超越台大後，九十五學年度二萬六千多人，九十六學年度二萬五千多人，九十七學年度二萬二千多人，九十八學年度二萬一千多人，九十九學年度二萬零多人，一百學年度則大幅降低為一萬七千多人。
新聞來源：MSN新聞頻道
勞工行政是公務員考試普設的類科，包括高普考、初等考試及地方特考，每年都有開缺，考生重複報考率高，錄取機會也較多，去年高考三級勞工行政類科的錄取率，甚至高達10.46%，比其他類科高出許多。
考選部指出，「勞工行政」就是和勞工有關的行政工作，包含擬定勞工政策、勞動人力的規畫、勞動檢查、勞動條件、勞資關係、勞工福利、勞工保險、勞工安全衛生、職業訓練、技能檢定、就業輔導與促進、勞工統計、勞工團體、國際勞工事務及外勞管理等。
報考勞工行政類科的好處之一，是幾個大型的公務員考試都有開缺，且考試科目重疊性高，以高考三級和普考勞工行政類科為例，共同科目都是國文、法學知識與英文這兩科。
高考三級專業科目共6科，經濟學、社會學這兩科除外，其他4科包括行政法、就業安全制度、勞資關係、勞工行政與勞工立法，也都是普考的專業科目；只不過普考這4科的名稱，後面都加了「概要」兩個字，也就是考較粗淺、一般的知識。
普考的考科比較少、題目較簡單，報考人數因此比較多，但開缺比較少，錄取率比較低，去年普考勞工行政類科1259人報名，只錄取31人；但去年高考三級勞工行政907人報名，卻錄取90人，若以到考616人來計算，錄取率10.46%，相對來說較高。
相較之下，同級的一般行政、一般民政類科的錄取率就低很多，分別只有6.3%、3.72%。
新聞來源：聯合新聞網
位在捷運新莊站附近的新莊路，是有三百多年歷史的老街，因古蹟廟宇林立，又稱新莊廟街；晚上則化身夜市，百年老店雖隱身巷弄間，仍有不少忠實顧客前往。傳統與現代錯落的新莊老街，期待著捷運通車帶來的人潮，再展風華。
從清乾隆、嘉慶年間起，新莊就是淡水河流域及台北盆地最大的港埠都市，河港船舶進出頻繁，讓緊鄰港口的新莊老街商旅雲集，出現如細姨街、摸乳巷、戲館巷、鹽館、挑水巷、米市巷等有歷史典故的巷弄；百年老店也成為老街的註冊商標。
從新莊站2號出口前的巷子右轉，直走到底就是新莊路，沿路有二級古蹟廣福宮（三山國王廟）、三級古蹟武聖廟、慈祐宮和鄰近環河路的文昌祠，還有保元宮、福德祠、全安宮和海山福德宮等。
新莊廟街夜市以利濟街到新泰路為主。武聖廟旁的「林記赤肉羹」，三代經營至今60多年，採用豬的後腿肉切塊而成的肉羹一碗45元，口感扎實又有嚼勁。營業時間為上午10時至晚上11時，地址：新莊路344號，電話22763647。
百年老店「老順香糕餅店」以傳統手工製作各式糕餅聞名，有各式喜餅、綠豆凸、鳳梨酥、糕子等；每年地藏庵文武大眾爺生日必備的「鹹光餅」是招牌，一年到頭都有賣。地址：新莊路341路，電話29921639。
靠近大觀路的「新莊牛肉大王」是40年老店，以客家全牛料理知名，有招牌牛腩鍋、養生牛鞭甕等，還有老闆娘純手工牛軋糖、古早味花生糖販售。地址：新莊路178號，電話0912890990。
與新莊站共構的新莊圖書館，位在一號出口旁，裝潢設計時尚，有百大暢銷書排行榜、逾百種最新期刊雜誌開架陳列，大片景觀窗加上舒適沙發，還有自助式10元研磨咖啡，是都會區偷得浮生半日閒的好去處。
新聞來源：udn聯合新聞網
輔大站往新莊方向不遠處，新莊中正路大馬路邊有家招牌很大的「鮭鮮人壽司屋」，由兩位七年級年輕朋友集資創業，因為新鮮、平價又美味，才開幕一年多，已經成了附近代表性美食。不到30歲的老闆許景程表示，我們寧可少賺一點，可以讓更多人少點花費就能享受豐盛美味。
許景程72年次，學生時代曾在日式餐廳打工，熟識76年次的魏建民，兩人因興趣與工作而結合。退伍之後，許景程邀約魏建民一起創業，最初在新莊美秀傳統市場擺攤，憑著以前打工所學，賣起壽司、手捲與生魚片。
市場裡的小生意雖然辛苦，卻為日後開店打下深厚基礎。他們進一步學會了成本控制、毛利計算，知道如何買到最新鮮漁獲等經營知識。
利用擺攤期間，兩個年輕人計劃性存錢，終於在2010年11月於新莊中正路上開了店。許景程是股東兼店長，由手藝較好的魏建民出任料理長。店門外紅色偏橘的醒目招牌相當吸引人，週邊還有專用付費停車場，因為停車方便，不少客人因此而上門，並成為忠實顧客。
「創業初期真的很辛苦，最高曾連續三晚沒睡。」許景程表示，為了成立鮭鮮人這家店，開業初期很多東西土法煉鋼，包括生財器具、餐具、作業流程等，忙了好一陣子，每天半夜還得與睡神對抗，親自跑到基隆崁仔頂魚市場挑選最新鮮食材。
許景程指出，以前打工被人管，但當時只要將份內工作做好就行，開了店就不同了，得自己管自己，還得注意店裡所有的細節，擔心食材有沒有問題、生意好不好，肩頭責任與壓力變重。他說：「聽到客人吃得津津有味與滿意讚賞，我們感到非常窩心，辛苦有了代價。」
兩名主要老闆雖然年輕，都不到而立之年，卻有一套成熟的經營觀念。他們撥出部分股份給兩名18歲的員工，激發兩名員工股東更用心投入，大夥兒一起經營一家店，既是員工也是股東。
許景程說：「鮭鮮人壽司便宜，但美味程度不會縮水。」言談中，許景程透露一點自豪，魏建民不善言詞，低著頭專業地切著手中的鮮魚。的確，在鮭鮮人壽司店裡不少壽司只賣20元，140元就能吃到現切生魚片，澎湃的海鮮丼飯180元，許多顧客一吃就上癮，成了回頭主顧客。
【延伸資訊】
店名：鮭鮮人壽司屋
地址：新北市新莊區中正路274號（近輔大站）
電話：（02）2990-2345
新聞來源： 聯合新聞網
新北市交通局配合101年度農曆春節連續假期，昨天公布全市路邊收費停車格收費時間，原則上一般收費路段於春節連續假期不收費，但鶯歌區路邊收費停車格及板橋區、三峽區的假日收費路段，21日、27日至29日仍將維持正常收費。
停車營運科長李忠台表示，從1月22日除夕到26日初四期間，全市路邊停車格全部不收費，但21日及1月27日至29日，鶯歌區路邊收費停車格及板橋區的林家花園、府中商圈及聯醫板橋院區周邊，和三峽老街周邊等假日收費路段，因為遊客與購物人潮多、停車需求量大，仍會收費。
交通局長趙紹廉提醒民眾，春節連續假期到鶯歌、三峽及板橋等地旅遊、購物的民眾，需注意停車的路段是否為假日收費路段。詳情可上交通局網站http://www.traffic.ntpc.gov.tw/查詢。
新聞來源：udn聯合新聞網
受到大陸冷氣團影響，今天清晨是最冷的時候，北部及宜蘭的最低溫在１３到１４度左右，白天高溫也只有１７、１８度，整天感受上比較偏濕冷；中南部及花東地區白天高溫則有機會達到２０至２３度度左右，但是夜晚及清晨氣溫仍偏低，中南部及花蓮地區最低溫１５到１６度，臺東地區低溫１７度左右。
氣象局預測，今天全台雲量都偏多，特別是北部、東半部地區雲層較厚，中南部的雲量也會增加。
迎風面的北部及宜蘭、花蓮、臺東有短暫雨，中南部山區也會有一些短暫雨。
臺灣附近海面的風浪偏強，沿海陸地、恆春半島及蘭嶼、綠島、澎湖有８至１０級強陣風，前往海邊或是從事海上活動，請特別注意安全。
新聞來源：MSN新聞頻道
今年上半年景氣看淡，但整體金融業今年至少徵才2,000人，台灣工銀集團預定農曆年假前大舉徵才近200人，為該集團有史以來最大規模；多家公股行庫也初估，今年各家招兵買馬人數也在一、二百人以上。
台工銀預定農曆年前砸大錢登廣告，吸引返台過年的台幹目光，年假後展開收件與甄選作業。台工銀董事長駱錦明目前擔任工商協進會理事長，趕在農曆年前大舉徵才，除因應集團所需，也符合身為工商界龍頭，響應馬政府活絡就業市場的立場。
台灣工銀集團總員工數約1,000多人，此次徵才近200人，等於是集團人力大增近兩成，除因去年6月蘇州台駿國際租賃開業，需才孔急，後續台工銀天津辦事處以及香港分行擴大業務，還有台灣總部增設環球貿易金融業務部門等，也都需要增加人力。
台工銀徵才範圍擴及兩岸三地，但主要鎖定台灣人，再派駐海外。此次徵才近200人中，有120人為租賃業，其中六成將派到大陸，四成留在台灣；其他約80位分別為台工銀證券、台工銀與創投、華票、美國華信銀等所需。
公股行庫工作穩定，被不少上班族視為「金飯碗」，對公股行庫徵才躍躍欲試。
公股行庫每年都有數十位屆齡退休人員及自然汰換，今年各有一、二百人以上徵才需求。台銀初步規劃約150名職缺，土銀和合庫銀雖仍在規劃中，招考額度可望突破百人。
華銀預計今年將徵員220~240人，在公股行庫中較多，但較去年335人，仍少了約百人；一銀及彰銀今年也將分別招募一至二百人。第一金、華南金及合庫金控等旗下證券或人壽子公司等也有增員計畫。
國泰世華銀副總經理李偉正表示，該公司今年徵才計畫跟往年差不多，儲備幹部（MA）的人數大約30人，至於一般行員則無人數限制，需要時就會招考。
台新金表示，今年徵才重點在財富管理，採分批進行。台新銀目前有六、七百名理專，基層理專每人約服務500人、高端理專每人約服務250人，隨著客戶數增加，今年理專徵員數估約50至100人。
新聞來源：聯合新聞網
年輕人想當老師，趁今年！今年國中小教師因課稅減少課堂數，空出十分之一上課時數，需要聘一萬五千名代課教師。教育部也決定，今年國小每班教師數從一．五名調升到一．五五名，可增聘七百名正式教師。國內現有約六萬名流浪教師，預估四分之一可以找到工作。
今年起，國中小老師所得要課稅，但每周可減二至四堂課，以致大約十分之一的課沒人上，需要請代課教師。國中小現有十五萬名教師，即今年需要聘一萬五千名代課教師。
教育部國教司長黃子騰表示，今年上半年是教師減課的過渡期，空出來的課，如臨時找不到代課老師，可由原校老師兼課。但八月新學期開始，希望學校聘請代課老師，以鐘點費敘薪，國小每節二六○元、國中每節三六○元。
代課老師待遇差，以每周上課二十節為例，國小代課老師月領約二萬一、國中近三萬，都不到正式老師的一半。黃子騰說，會跟各縣市協商，有代課經驗者，在正式教師甄選時可加分。
現國小平均每班一．五名老師，教育部也決定，今年起逐步增加○．○五名，四年後達到每班一．七名。今年第一年，國小每班教師數從一．五名提升到一．五五名，增聘七百名正式老師。
全國教師會理事長劉欽旭表示，除了政策工具可增聘老師，原先各縣市為因應少子化，嚴格管控正式教師員額狀況，在外界壓力下，也可望釋出一些名額，「對想要從事教職的年輕人來說，今年確實是一個好機會。」
高中、國中、國小及幼稚園教師資格檢定考試三月十八日舉行，本月十日到十七日上網（tqa.ntue.edu.tw）報名，報名費一千元。教育部預估約一萬人報名，通過率六成左右。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
偶像劇熱潮未退，周邊商品持續發燒！超人氣方頭獅將進駐東區餐廳，與粉絲近距離接觸，還要送限量周邊好禮！
即日起至1月31日，遊戲橘子原創動畫米各說Mig Said裡的「方頭獅」和他的好朋友們限期進駐台北東區「野草餐廳」，來店用餐享用美味樂活料理，還有動畫「原型」歡樂滿屋陪伴，此外，特製「方頭獅」甜點要讓你大飽口福，來店消費再贈杯墊、磁鐵等周邊好禮。
新聞來源： 聯合新聞網
全民瘋集點！超商推出的集點贈品，除了討喜的外型外，加上獨特性與實用性及創意，是隨身小物又是時尚配件，牢牢抓住消費者的心！
全家瞄準小資男女，即日起推出1系列26款「Crystal Ball拼接時尚A to Z」吊飾，以獨特字母設計與隨意自由拼接的創意贈品型式，再搭配更親民的集點門檻，讓小資男女們以平實的價格輕鬆擁有時尚精品小物，為自我時尚加值！消費60元集1點，集滿6點加價39元可兌換Crystal Ball拼接時尚A to Z吊飾1個。
萊爾富則在農曆年前夕，推出應景又可愛的芝麻街小絨包，以農曆龍年為發想，搭配台灣特色小吃小籠包，將芝麻街最受歡迎的成員們製作成6款實用的零錢證件包及伸縮鑰匙包，消費滿60元即贈送集點貼紙1點，集滿30點或集滿10點+49元，就可免費兌換芝麻街小絨包1 個。
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新聞來源：聯合新聞網
搭高鐵出遊也有優惠好康，高鐵跟飯店合作，推出自由行兩天一夜的行程，價格最低下殺4.5折。像是從高雄到台北玩來回車票，要2980塊，但入住台北五星級酒店，只要再加645元，非常划算。
高鐵快速方便，90分鐘就能通北高兩地，就是看準這個商機，高鐵推出車票加住宿，兩天一夜自由行，以我們現在從高雄上來台北，光車票來回已經花了2980元，要找住的地方，高鐵已經幫你想好了，只要再花個645元，就可以入住。
原價近4000元的台北市五星級飯店，而且離捷運站非常近，光飯店錢就省下三千多塊，如果從台北到高雄更省，高鐵票只要加240元，就能入住西子灣海景商務飯店。甚至高鐵沒到達的墾丁，也有推出優惠，墾丁凱薩飯店高鐵票來回，加住宿原價11230元，高鐵促銷鐵加酒打45折，只要5005元，含接送還有附早餐，真的省很大。促銷殺很大，增加民眾的購買意願，也讓國內旅遊有了新的選擇。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
中央氣象局表示，今天北部及東半部降雨更緩和，中南部可見陽光；不過，明天起大陸冷氣團報到，接著華南地區水氣移入，鋒面靠近，天氣會一天比一天差。
氣象局說，今天北部及東北部仍有短暫雨機會，但雨勢更緩和，白天北部及東北部高溫可達攝氏20度到21度，其他地區24度到25度，各地清晨及夜晚仍有寒意，低溫約16度到17度，中南部日夜溫差大。
北部及東部才稍微好轉的天氣不會持續太久，氣象局預測，明天起大陸冷氣團報到，11日、12日各地雲量增多，北部、東部降雨機率提高，氣溫下降，北部較明顯，可能有13度到14度低溫。
氣象局說，冷氣團影響時間約2天；13日、14日氣溫就會回升；不過，受華南水氣移入影響，全台都可能降雨，北部及東部機率較高，15日及16日鋒面靠近，各地雨勢更明顯。
新聞來源：MSN新聞頻道
今年農曆春節長達九天假期，台北市交通事件裁決所提醒，這段期間民眾若因酒駕被查獲，最長將會有十一天無法領回車輛，必須等到卅日上班後才能領車，期間包括罰款、移置費和保管費，金額將超過三萬七千元，不僅春節無車可用，荷包還會嚴重大失血。
裁決所指出，今年春節假期自廿一日至廿九日，期間依往例不提供繳交酒駕違規罰鍰及領回代保管車輛服務，民眾最快也要等到卅日，恢復上班日第一天才能結清該案罰鍰，期間車輛移置費及保管費仍按日計費。
違規裁罰課長邱偉哲說，今年春節假期調整後，將有九天假期，比起以往六天增加許多天，對民眾影響也更大。舉例來說，若是廿日晚間酒駕被查獲，除酒駕被罰款三萬四千五百元外，還必須繳交一千元移置費，以及長達十一天的保管費兩千兩百元（每天兩百元），合計高達三萬七千七百元。拒絕酒測直接罰六萬元，還吊照三年，處分更重。
裁決所長林文淵強調，酒後駕車非常危險，且若酒精濃度超過○．五五，就會觸犯公共危險罪，刑法修正後，酒後駕車罰金，已大幅提高到廿萬元。
林文淵說，春節難免有應酬，但要確實做到「開車不喝酒、喝酒不開車」，並善用「指定駕駛」，由不喝酒的同伴駕車或搭乘計程車，一路平安歸。若駕駛人有任何疑問，可至裁決所網站（http://www.judge.taipei.gov.tw/）查詢，或撥打市民當家熱線1999。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台北市年貨大街從1月7日開跑，展開為期15天活動，為了提供一個衛生、安全的購物環境，台北市衛生局，不但對攤商進行食品衛生講習，同時在活動期間，每日派員以不定時方式前往現場加強稽查與輔導，以維護市民飲食衛生與安全。同時衛生局也教導民眾如何選購新鮮衛生的食物，讓辦年貨也可以很健康。
衛生局針對本次年貨大街活動總共列管324家廠商，從活動開始已經輔導過414家，共3670件食品，並且輔導改善129家廠商，對於未符合規定及廣告與法律規定不符的業者，都已經輔導業者改正，請民眾可以放心。但衛生局還是提醒業者，不要販售違規產品，所販售的產品應該要依規定標示清楚，販售冷藏、冷凍產品時，要注意是否有冷藏、冷凍設備；販售裸露、即食及試吃食品，需有防塵、防蟲等防污染設備，散裝食品應標示品名及原產地，確實掌握食品來源，同時保留相關來源憑證。
此外，衛生局也呼籲民眾於採購年節食品時，不要購買來路不明之食品，而且遵守「三不原則」，包括標示不清楚者不買、過於鮮豔不買、有異味者不買。儘量選擇完整包裝的食品，並注意中文標示的完整性；購買散裝即食食品應該要注意是否標示品名、原產地，留意販售場所環境是否清潔衛生。不要相信誇大不實的的食品廣告，不要購買放在室溫太久的展示品；最重要的就是，不管包裝是否完整，都應該儘早食用完畢，以確保食品新鮮及安全衛生。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14797
新聞來源：MSN新聞頻道
洗手的時間未達建議標準40~60秒，則手部細菌量為15秒的3~4倍。
中國醫藥大學附設附設醫院小兒感染科黃高彬醫師表示，根據美國國家衛生基金會調查，家中十大細菌藏身之處依序為廚房海綿及抹布、廚房水槽、牙刷的把手、寵物碗、咖啡機、水龍頭、寵物玩具、流理台、暖爐的開關按鈕、砧板等。
然而，錯誤的洗手行為恐導致疾病，如細菌性腸胃炎、季節性感冒、流行性感冒等。新生兒常見的感染則有臍帶感染、鵝口瘡、尿布疹等。
根據疾管局建議，正確洗手流程，應為「濕搓沖捧擦」，其中搓洗應至少20秒，而完成整個流程應至少40~60秒。
新聞來源：MSN新聞頻道
預估今年龍年將掀起一波生子潮，而生子潮帶來的心托育資源不足問題，也讓不少人擔心，為此內政部表示，目前合格保母數仍可滿足家長的托育需求，但為迎接龍年生子潮，內政部將放寬保母托育補助的條件，讓更多年輕父母可以獲得補助。
據行政院主計處2010年婦女婚育與就業狀況調查發現，家長自己照顧3歲以下幼兒者54.9%，祖父母照顧者33.64%，由保母及其他親屬照顧10.47%，與2006年相比，家長自己照顧比例下降10.89%，祖父母照顧增加8.65%，保母及其他親屬照顧增加1.97%，顯示近年來幼童送托需求日增。
而去(100)年新生嬰兒數超過19萬6千人，101年又是龍年，內政部預計將超過100年出生嬰兒數，估計101年嬰幼兒送托人數約3萬9,000人至4萬1,000人左右。
龍年的生子潮讓人擔心全國保母數的不足，內政部表示，從101年起，家庭所得放寬為綜合所得稅稅率未達20%父母雙就業家庭，將未滿2歲幼兒送交社區保母系統或托嬰中心的保母照顧者，一般家庭每名幼兒每月補助3,000元，中低收入戶每月補助4,000元，低收入戶及弱勢家庭每月補助5,000元，預估全國約有92％的家庭符合申領條件。
另外，三名子女以上家庭不受雙親就業及綜所稅稅率限制，一律可獲得托育補助。內政部兒童局強調，目前全國各縣（市）政府皆已結合民間團體辦理「社區保母系統」，家長可以和附近的社區保母系統聯絡，保母系統會免費媒合適合的保母，協助家長照顧幼兒。
新聞來源：MSN新聞頻道
西班牙知名服飾品牌ZARA年前大打折扣戰出清，部份深信品牌標榜全年不折扣、不促銷的品牌支持者感覺受騙，ZARA對此表示海內外門市一年都會舉行兩次換季出清，出清活動和全年不折扣的政策並沒有牴觸。(翁千惠報導)
西班牙平價服飾龍頭ZARA揮軍台灣話題不斷，從標榜一周進兩次新貨的「快速時尚」、被消費者投訴退貨困難到員工超時工作挨罰，現在連折扣都成為話題，有品牌支持者逛街時發現，強調全年不打折、沒有員購價也不做特價促銷的ZARA卻悄悄做起換季出清，讓消費者有種受騙上當的感覺，對此ZARA表示，當季品全年不折扣是公司一貫政策，出清活動和全年不折扣的政策並沒有牴觸，ZARA僅作換季做折扣，當季品都不會配合任何折扣活動。
ZARA表示，消費者只要保留發票及購買單據，衣服符合二次銷售的標準，即使在折扣期間依然可享有30天退換貨服務，但無法立即以折扣價購買，因為衣服必須經過3到5天倉管及電腦整理出折扣後的標價消費者才能夠以折扣後的價格重新購買。
新聞來源：MSN新聞頻道
「炒飯」王出爐！為了推廣米食，北市商業處日前舉辦首屆「台北炒飯大獎賽」，來自基隆的海鮮餐廳，運用基隆港的漁貨，包括鎖管、飛魚卵等加入炒飯中，殺出重圍奪下冠軍，並拿下10萬元獎金，受評審稱許這道海鮮炒飯，吃在口中像是會跳舞一樣！
「漁品軒海鮮餐廳」是奪下今年炒飯冠軍的得主，餐廳位於基隆八斗子漁港附近。主廚李家成表示，因為鹹小卷是取自於漁港，由自家漁船現捕現醃，比一般的更有鮮味，所以才用海鮮入飯；而店內原本就有供應飛魚卵炒飯，所以將飛魚卵炒飯稍微加以改良過後，再加入這些海鮮料理，讓炒飯更具協調性。另外，為慶祝奪冠，漁品軒餐廳決定將會推出這道炒飯，每到約兩百元左右，供大家體驗冠軍炒飯的滋味。
奪下亞軍的則是洋蔥牛排餐廳，師傅梁育愷表示，「洋蔥鹹魚炒飯」是使用雞丁、鹹魚、洋蔥等食材做出來的料理，價格算是平實，即使是民眾也可以在家嘗試， 而鹹魚不需要使用到挪威鯨魚製作而成的，台灣的鹹魚最好，味道也比較香。另外，洋蔥鹹魚炒飯預計春節後上市，每盤約一百五十元。
由年輕女生羅怡君和林志春兩人，所開設的泰式咖哩專賣店「泰Yummi」，以「苳茵旺旺來炒飯」拿下季軍；身為泰國華僑的羅怡君表示，因為店內沒有提供炒飯料理，這次是為了想研發泰式酸辣醬的新料理，才會使用蝦卵、松子等食材，加入炒飯中製作而成，預計二月初、春節後會上市，價格約在一百五十元上下。
評審費奇表示，冠軍作品相當鮮美，讓人吃在口中像是會跳舞一樣！而亞軍紮實的炒功獲得好評，季軍則是利用酸辣醬，再加入海鮮料理，讓人吃得很過癮。前三組都是以海鮮為主軸，再加上店家皆「炒功」了得，就像是一場會跳舞的炒飯大賽。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
中視《華人星光大道》總冠軍賽後，陶子暫時休息半年，下周起推出由袁惟仁、黃韻玲或黃嘉千主持的４集特別節目《決戰新世代》，由星光歷屆選手及素人比賽歌藝才藝，陶子大虧袁惟仁改當主持人，「沒錄幾集，小胖就感冒了，他才知道主持人不好當。」
外傳張小燕接掌中視周日時段，製作單位說需等到年後才有定論，陶子心疼她主持台視除夕特別節目前兩天閃到腰，還是敬業站了６小時，回家腰都挺不直了，她說自己最近也因趕錄存檔，喉嚨發炎一直沒好，所以沒接跨年主持，連過年特別節目、尾牙邀約也都推掉，「現在考量的不是錢，而是很多東西錯過了就不能重來，今天總冠軍賽我沒陪女兒寫作業，她就跟我鬧，想多點時間陪家人。」過年想帶小孩出國，但訂不到機票。
陶子強調她還是會繼續主持《華星》，暫別半年是為了選秀，並非退出，「做節目不要看收視率，這節目在華人世界影響力很大，討論度也高，星馬都很關注，而我還有兩個帶狀節目，加上重播，一周看我14次，我想也夠了，新節目再說吧。」她說姊妹淘網站將改版，年終提供30萬給８名員工抽獎，人人有獎。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
導演鈕承澤新片「愛」即將在西洋情人節檔期上映，鈕承澤今天表示，看完電影後他有被演員的演出感動落淚，而影片一開始12分鐘一鏡到底的畫面，更能看出8名主角的關係。
「愛」（LOVE）今天公布正式電影預告及正式海報，鈕承澤表示，拍這部片壓力很大，形容自己是「命懸一線」，不想辜負這麼多參與這部片的人。
「愛」由彭于晏、陳意涵、郭采潔、趙又廷、趙薇、鈕承澤、舒淇、阮經天主演，鈕承澤表示，在影片的一開始，他用12分鐘一鏡到底的畫面，帶出這8名角色的人物關係。
彭于晏在片中飾演一名一心想成為導演的男子，但只有女友郭采潔支持他，不過，彭于晏在感情上卻很混亂，讓郭采潔的好友陳意涵懷孕。
「小天」阮經天在片中飾演口吃宅男，遇到依附富商鈕承澤生存的舒淇，發現愛情的其他可能性。
趙又廷在片中則是飾演帥氣多金的企業家，對女人抱持「只要征服就好」的態度，但在北京遇見不修邊幅的單親媽媽趙薇，兩人從對彼此互看不順眼，到對彼此產生關懷。
鈕承澤表示，這部片裡面男生的角色，有很多是和他的生命經驗有關，像是彭于晏一心一意想成為拍出打動人心的電影，和他很像；「小天」在戲中和舒淇的感情，有他年輕時某段感情的影子；趙又廷在片中是滿族後裔等，劇情有許多部分和鈕承澤的經歷有些相似。
「愛」（LOVE）預定2月10日全台上映。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
「那些年，我們一起追的女孩」今天在中國大陸上映，確定刪除了升國旗與較敏感的自慰鏡頭，甚至連片中許博淳的外號「勃起」也都沒出現，但不少大陸年輕人深受感動淚灑戲院。
以上海南京西路上的光明電影院為例，「那些年」上映第1天、下午3點小廳可容納100人的座位坐滿八成；窗口售票人員告訴記者，晚場可坐1325人的大廳，預售票已售出3成，這成績「算不錯」，與正在上映的「金陵十三釵」相當。
大陸版「那些年」修剪了升國旗與男學生自慰的鏡頭等外，男主角柯震東背面全裸鏡頭也遭刪除，就連片中人物許博淳的綽號也遭消音，大陸觀眾無法知道許博淳綽號為「勃起」。
遭修剪的片段比先前傳出要多，但「那些年」仍感動不少大陸觀眾。
正在念國中二年級的鄭同學，看到畢業典禮那段潸然淚下，最後結尾的結婚典禮更是又哭又笑。她告訴中央社記者，最近看到新聞介紹「那些年」，今天趁考完期末考下午和同學一起看電影，想到自己也快畢業要和同學分開，就忍不住哭了。
她說電影演得跟現在的學生生活很像，男女同學間純純的愛，她從中感受到很多共鳴；不過片中有教官角色、大陸沒有，台式罵人的「機車」她也不了解意思，「但不影響片子的好看程度」。
有人則藉「那些年」了解台灣文化，1名男觀眾說，台灣校園感覺「很開放」，連老師都能罵；另外也有白領上班族女性翹班進戲院欣賞，也深受感動。
「那些年」拿的審批字號為2011年第57號，去年底審核通過後，今天正式在大陸各地上映，大陸媒體估計票房可達人民幣3億元（約新台幣14億元）。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
新年開始，許多民眾發現，不少日常民生用品悄悄漲價。而女性朋友更關心的是，專櫃保養品也紛紛喊漲，SKII、KIEHL’S、植村秀、香奈兒等知名品牌都將在一或二月調整部分商品價格，平均漲了一成。專櫃品越來越高貴，讓不少消費者乾脆轉往網購平價保養品，可以省下不少銀兩。
國內知名專櫃業者表示，由於國際原物料調漲，加上人事運輸等成本考量，保養品價格只得跟著漲。像是某牌暢銷產品青春露，50ML從原本的3600元漲到3800元，美白系列還調漲超過一成。另外，植村秀有八成產品上漲2到10%，香奈兒也有近半數商品調漲，深受貴婦歡迎的海洋拉那也漲了一成。上一波百貨周年慶特惠沒多買的消費者，現在荷包可要多失血了。
消費者薪水都沒漲，精打細算一下，許多網路暢銷保養品的價格就可愛多了。例如某家標榜沙龍級保養的網站，從洗面皂到化妝水、乳液、面膜等產品都僅數百元價位，面霜也僅千元上下，成份包括膠原蛋白、藍銅胜肽等，品質並不亞於專櫃保養品。
美容專家Venus即表示，經濟不景氣，消費者荷包縮水，保養當然也要講究經濟實惠，只要試用適合膚質，其實平價也有好保養品。而且趁現在新春期間，不少購物或美妝網站都推出年終特惠，可以搭配採購一些平價保養品搭配使用來省荷包。
像上述的網站月底前正推出特惠組合，滿3千元還贈送藍銅胜肽氨基酸潔顏慕絲；入口網站奇摩購物中心是滿3千元現折4百元，Payeasy網站也是有滿額折扣和各種特惠組合。
不過，Venus提醒消費者，搶便宜要張大眼注意使用期限，也不要過量囤積免得用不完。另外，千萬不要購買來路不明的保養品，應注意產品是否有經過SGS的嚴格檢驗，符合國家安全標準，以免省了荷包、失了面子。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
比起上週冷氣團急凍北台灣，這週氣溫明顯回升。氣象局預報員羅雅尹表示，今明兩天中南部都有機會看到陽光，北部高溫可達二十二度，中南部達二十四度，除了東半部和北部山區仍可能出現短暫雨，其他地區的民眾想洗曬上週被淋濕的鞋包或是快發霉的衣物，要把握今明兩天的溫暖陽光。
週三之後，東北季風又增強，北部高溫將下降二到三度，低溫會跌到十四度左右，週五之後南方水氣移進台灣，降雨區域會從北部、東半部擴大到南部山區，溫度比起週三會略微回升，週六北部約在十五到廿度，中南部在十五到二十四度之間，出門投票不至於太冷。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
中華電擴大徵才千人，並且開出年薪保證16.6個月起跳，上看18.6個月！年關將屆，無薪假陰霾未散，但反觀中華電信，為了加速寬頻網路建設、拓展ICT及創新業務成為帶動公司業績成長的新動力，今年準備擴大徵才1,000人。
若加計子公司神腦國際今年規畫近千人的通路人才需求，合計母子公司今年將在國內市場釋出2,000的人力需求，成為今年刺激國內整體就業市場的重要動能。
據透露，中華電內部正規畫，農曆年後舉辦一場大型公開徵才活動，準備委由金融研訓院辦理，而這波預定招考的人才，將鎖定在沒有工作經驗的新進人員為主，實際人數、公司表示還在精算中；而有多年工作經驗的專業人才遴選作業，則將由Hinet、行動、企客及北南分公司，針對業務需求，各別辦理遴選作業。
中華電信總經理張曉東指出，今年在資通訊及創新人才的需求最大，去年招考一批雲端業務人員，因此，今年在雲端方面的人力需求並不是很急迫，反觀今年帶動業績成長的主要動能來自創新業務，因此，公司今年在創新業務方面的專才需求將擴大。
電信業獲利一向穩健，尤其這波全球經濟不景氣中，相對於電子、傳產等產業出現巨幅衰退，電信業表現相對穩健，電信三雄今年年終獎金都未公布，但外傳從平均3~4個月到6.6個月不等，其中，中華電今年業績可望超出年初財測目標，法人看好中華電今年每股稅後盈餘（EPS）有機會挑戰6元，面對員工今年賣力演出，大股東發放員工年終獎金亦將不手軟。
中華電信6年前民營化開始，額外設立了企業化獎金制度，每年年終結算公司業績、表現超過年初財測目標時，每位員工額外發放2個月以上的企業化獎金，前年董事會甚至進一步放寬企業化獎金上限，以鼓勵員工全力衝刺業績，而近幾年，中華電信員工平均年終獎金也反應業績表現、都在6.6~7.1個月不等，令人稱羨。
除了基本的員工福利保障，中華電信為了吸引優秀人才靠攏，開出的納才條件也相對優渥，根據了解，全無工作經驗的新進業務人員，薪資從3.5~3.8萬元起跳，有1~2年經驗的專業人才、月薪以4.5~5.5萬元起核算，相較一般公司行號薪資優渥不少，也因此，外界預期中華電這波徵才行動，將成為就業市場求職的大熱門。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
忙碌的社會，有越來越多人出現睡眠障礙，日本專家最新研究發現，很多人會失眠，除了夜生活太多太豐富，瓜分睡眠時間外，還有一個很重要的因素，那就是手機、電腦不離手，實驗發現幫助人類進入夢鄉的「α波」，如果在睡前使用手機，就會讓腦部這個「α波」消失，導致失眠問題。
你睡得好嗎？上班族：「最近沒辦法馬上睡著，有時候躺了1、2個小時，都還沒辦法入眠，有時會比平常提早1個小時醒過來，好像都睡得很淺。」
走進藥妝店一看，貨架上滿滿的都是幫助睡眠的藥品。藥妝店業者：「來買這些藥的，大多是上班族、粉領族。」
都市裡有睡眠障礙的人愈來愈多。上班族：「晚上好。」
33歲的三嶋小姐是在東京上班的粉領族，她就有嚴重的失眠問題。上班族 ：「不管累不累，都沒有辦法好好睡，有時都不覺得自己有睡著。」
實際看看她的生活狀況，每天7點就下班，但往往拖到半夜2點才開始舖床，因為睡不著，三嶋小姐趴在床上常常要搞到3、4點才能真正入睡。上班族：「因為睡不著就會看書、上網、聽音樂，有時完全無法入睡，就會懷疑自己是不是生病了？」
專家說睡前從事這麼多用腦的活動，當然更睡不著，現代人手機不離身也是睡眠殺手，做個實驗，先在頭上粘滿了測腦波的電線，然後把室內燈光調暗，慢慢的在頭的後部區域就會出現這樣的α波，但如果睡前，你的手機突然亮了。
醫師：「如果你快睡著時，去檢查手機，會怎樣呢？」
原本的α波立刻消失了，也就是說腦波裡應該放鬆休息的訊號不見了，嚴重影響睡眠，有的專家還認為，即使不去接手機，但手機發射出來的電磁坡，也會影響腦波，讓睡眠品質變差。醫師：「在都市裡面不只是上班族，連家庭主婦、學生，有睡眠障礙的人愈來愈多。」
醫生說過去5年，日本有睡眠障礙的人足足多了1.5倍，有睡眠障礙的人也容易罹患糖尿病，或是高血壓等慢性病。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
大家都知道，久坐對身體不好，但到底有多不好呢？新的醫學報告指出，就算吃得健康、有規律的運動，只要坐太久，一口氣連坐2小時，罹患心血管疾病的機率倍增，因此工作時最好還是不時站起來動一動。
因為能像馬戲團的特技人員一樣耍得一手好球，桑德斯在13歲的時候就曾受到媒體關注，現在27歲的他身兼數職，他結了婚，要工作，同時還寫博士論文，忙的不得了，雖然如此，他還是找時間運動，最近他赫然發現，就算有運動，只要坐著不動連續2小時，運動累積的好處可能會一筆勾銷。
1月份的美國心臟病學會學報刊載，根據英國研究，在螢幕前一天連坐超過4小時以上，因心血管疾病住院、甚至死亡的機率倍增，更可怕的是，就算這些人其他時間都熱衷運動，也是沒用。
這樣的消息對接聽911緊急電話的鮑德溫來說，可說是一大警鐘，因為他得在電腦和電話前工作，輪班的工作時間長達12小時，為保持健康，鮑德溫改用能調整高度的桌子。
自從桑德斯發現自己為了讀資料得長時間坐在電腦前，對健康形成一大危害後，他便向阿嬤借了這個能運動腿步的設備，不時動動腳。他的博士論文就是討論久坐不動的小孩與心血管疾病是否有關聯。
到底坐多久後該起來動動？要動多久？現在並沒有科學數據，但保險起見，每坐1小時便起來活動活動筋骨，絕對是沒錯的。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
國內學術界針對27款市售茶飲研究，發現部分綠茶的兒茶素含量最高，甚至贏過衛生署認證的5款健康茶飲，而且綠茶內含的兒茶素還有絕佳保健效果，能抗氧化、控制血糖，甚至還有抗癌潛力，每天喝600c.c.最剛好，茶內含有的咖啡因，高血壓患者、孕婦、老人、小孩最好別喝太多，不想買市售茶飲，其實也能自己泡，綠茶、烏龍茶都可以，溫熱水沖泡，每天1到2杯，健康又省錢。
飯後來一杯綠茶，已經是不少人的習慣動作，即使市面上的包裝茶飲，也有保健效果，根據國內學者研究，市售27款茶飲當中，統一純喫茶、每朝健康綠茶，以及愛之味健康油切綠茶，兒茶素含量分居前3名，純喫茶更是居冠。
內湖國泰診所營養師張斯蘭：「茶葉那麼多種類來講的話，以綠茶的兒茶素含量是最高的，最低的可能是像已經發酵的紅茶。」
營養師說兒茶素是茶類當中最重要的健康成分，具有抗氧化、降低血管硬化風險，穩定、控制血糖，部分研究還發現，兒茶素還有抗癌潛力，但真的要猛灌綠茶嗎？醫師認為喝600c.c.最剛好，高血壓患者盡量少喝，老人過中午後也別喝茶，茶內的咖啡因，喝過多也會影響孕婦和小孩，如果不喝市售茶飲，自己泡也能有保健效果嗎？
張斯蘭：「冷泡茶當然是對於它(兒茶素)的破壞性是最低，可能要注意到就是說，茶裡面畢竟還是有蛋白質，所以在儲存的部分要注意，泡了之後是否放在冰箱裡面，是否會有腐敗的問題。」
不論是綠茶、烏龍茶葉都行，40-50度溫熱水沖泡，每天最多1、2杯，保健養生又省錢，一舉多得。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
根據統計，60％的國人沒有規律運動的習慣，推估約有數百萬國人是所謂潛在的「弱肌族」。可怕的是，不運動在美國每年造成了二十五萬人死亡，而根據世界衛生組織估計，全球缺乏運動而引致的死亡人數每年超過二百萬，由於現代人的生活型態，這樣的比例可能有逐漸上升的趨勢。（圖：放空運動法）
振興醫院復健醫學部李林鍵醫師表示，長時間不運動，肌肉力量及爆發力均變得較差，骨質也容易流失，對突然跌倒的應變能力變差，就容易出現骨骼肌肉系統的損傷，如肌肉拉傷、韌帶扭傷，甚至骨折等，這是「弱肌族」不運動常會帶來的後遺症。
不只是骨骼肌肉系統損傷問題而已，不運動本身便是冠狀動脈疾病的危險因子，會使血糖、血壓及血脂控制變差，並使得體重增加，高血糖、高血壓、高血脂症及肥胖同時亦為冠狀動脈疾病危險因子，相較於規律運動的人，不運動者得到冠狀動脈疾病的機會大大的增加，臨床上發現，心肌梗塞有愈來愈年輕化的趨勢，四十歲或甚至更年輕時就發生急性心肌梗塞的病例也愈來愈常見。
規律運動可降低冠狀動脈疾病、腦中風、糖尿病、乳癌及大腸癌的發生機率，亦可降低血壓、改善血脂肪濃度及促進身體細胞對胰島素的敏感性，對於體重控制也有幫助。李林鍵醫師說，對於年紀較大者，運動可以協助維持骨質密度及降低跌倒的危險性，也可以延緩認知功能的退化及失智的發生。在心理健康層面，運動可以預防或改善輕度至中度的憂鬱及焦慮情緒，規律運動好處多多。
李林鍵醫師說，要想從運動中得到對身體的好處，重點在於「規律」，運動項目最好簡單容易執行，選擇自己喜歡的運動，並融入日常生活中，也不要花費太多的金錢，建議可以找朋友、同事或家人一起運動，比較容易建立規律運動的習慣而持之以恆。
對於沒有習慣規律運動或甚至是害怕運動的人，建議可先嘗試用走路的方式，最簡單也可以減少排斥感，利用休息時間走十分鐘的路是很好的開始，再逐漸增加走路的時間。藉由走路來運動的人，建議每天至少要走7000步以上。例如短距離可用走路代替搭乘交通工具，搭捷運或公車時可以提前一、二站下車，再步行至目的地，走路時亦可快走並加大雙手擺動的幅度。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14748
新聞來源：MSN新聞頻道
規律運動能降低罹患感冒的風險；不過前提是，別太過激烈。英國研究宣稱，長時間從事劇烈運動，得到感冒的機率可能反增6倍。
「每日郵報」（DailyMail）報導，過去已有研究指出，每天快走能增強免疫系統，並減少罹患感冒的機率達30%。
不過這項研究宣稱，從事馬拉松等長時間劇烈運動，罹患感冒、流感、鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的機率，可能會增加2至6倍。
英國勞柏羅大學（LoughboroughUniversity）生化專家葛里森（MikeGleeson）教授表示，運動「對免疫功能有好有壞，且可能給人們帶來容易患病的影響」。
葛里森在利物浦（Liverpool）舉辦的科學教育學會年度論壇上指出，他審視了過去10年的英國研究發現，「適度」運動對免疫系統最好。
鼻腔、喉嚨及鼻竇受到感染，通常是由環境中的病毒所引起。至於會不會感染這些病毒，就看免疫系統的防禦功力、遺傳以及是否受到其他因素影響，好比壓力、缺乏睡眠、飲食不良等。
免疫系統擁有自然殺手細胞，這種細胞得以辨別遭病毒入侵的細胞，並設法予以消滅。
葛里森說，適度運動可增強自然殺手細胞的活動力，不過馬拉松等具壓力的耐力型運動，卻可能削弱這種細胞。
新聞來源：MSN新聞頻道
說到日本和歌山貴志車站，立即讓人聯想到的就是貓站長「小玉」〈たま〉！擁有超高人氣的牠，年紀已邁入高齡，工作人員為了不要讓其太過疲倦，於是和歌山電鐵近日就找了外型與其十分相像的「接班貓」「二代玉」，未來將協助「小玉」在周日代班。
接班貓「二代玉」出現在眾人面前時，其模樣和前輩「小玉」站長的相似度近乎百分百，也同樣都是三花母貓；在眾人的見證下，社長替牠戴上了萌到爆的站長帽子，吸引了現場遊客以及媒體忍不住拿起相機猛按快門。「二代玉」正值年輕力壯的時期，現在年齡1歲10個月。牠的出現是要來分擔「小玉」站長的工作量。今年已經12歲的「小玉」，換算人類年紀已經是60多歲。
站長帽子一戴上去，「二代玉」就好像已經作好了充分準備，信心滿滿的接下周末代班值班棒，十足的架勢讓在場的粉絲直呼：「牠真的好可愛，ㄧ定可以跟「小玉」站長相處得很好。」
和歌山電鐵在2007年時，任命當時8歲的三毛貓「小玉」擔任貴志車站的站長，沒想到不但大大提升車站名氣，更引來龐大的人潮，替當地的觀光帶來不少收益，ㄧ年內就帶來11億日幣的經濟效益。「二代玉」的人氣指數，是不是能像「小玉」一樣強強滾，就讓我們拭目以待。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
