強烈大陸冷氣團再度發威，淡水昨日清晨氣溫跌破十度！氣象局表示，今日起冷氣團減弱，各地氣溫逐日回升，周四、周五又會熱得像夏天。但周六又有鋒面和冷氣團接連壓境，北台灣天氣急速冷凍，白天高溫驟降十三度，苗栗以北到宜蘭沿海空曠地區最低溫下探十二度，冷得像冬天。
昨日清晨全台最低溫是淡水八．九度，其次宜蘭十一．一度，其他地區十二到十四度間。白天各地陽光露臉，但冷氣團威力仍在，北台灣高溫廿一度、中南部廿四、五度。太陽下山後，各地氣溫快速下降到十一到十三度，日夜溫差幾乎全超過十度。
氣象局報報員林智暉指出，今日各地天氣型態和昨日類似，西半部多雲到晴；東半部雲量稍多，局部地區有短暫雨。各地高溫回升一到二度，若太陽更大些，回暖幅度更明顯。
新聞來源：MSN新聞頻道
紐約尼克最近五天四戰，林書豪在移動、協防、傳球的專注力和持續力明顯下滑，今天對活塞只打三節23分鐘，就發生7次失誤，此役助攻失誤比是3：7，非常糟糕，林書豪是不是遇到「新秀撞牆期」體能瓶頸，值得觀察。
在NBA所謂「新秀撞牆期」指的是，大學菜鳥進入NBA後，兩個月內會出賽約30場例行賽，這個出賽場數和體能負擔相當於大學籃球一季出賽場數，因此菜鳥或二年級球員在進入聯盟兩、三個月後，普遍會出現這樣的困境與症狀。
另外，「新秀撞牆期」還有一種情況就是，菜鳥沒有太多對手會了解你，研究你的打法和球路，但球員在進入二年級後，對手逐漸摸透你的打法、習慣、風格，因此一些NBA二年級生通常都會面臨另一種撞牆期瓶頸，需要自我改變和突破。
林書豪昨天對暴龍被區域聯防困死，失去穿透力和能量，今天在尼克大勝活塞的比賽前三節，也發生7次失誤，林書豪在擋拆協防、突破護球的專注力有所不足，間接導致他失誤率增加。
特別是在非常擁擠的禁區裡傳球，林書豪今天兩次在突破之後，在重重人群中勉強傳球，隊友不容易接應，傳球也處於高難度狀況，直接造成他傳球失誤，也容易被對手反快速反擊。
林書豪從上個月2月5日對籃網開始爆發以來，到目前為止先發出賽25場，但他所承受的體能負擔和防守壓力，因為林來瘋狂潮，絕對大於一般菜鳥球員進入聯盟所必須承受的強度，因此林書豪所累積的疲勞、體能瓶頸，都需要進行快速調整。
非受迫性失誤增加，無法有效控制，移動變慢，專注力下滑，連續出賽體能明顯不足，這都是新秀撞牆期的各種症狀，林書豪如何在剩下的18場例行賽儘快找回最佳狀況，除了教練用人、上場時間控制之外，林書豪在訓練、飲食、心理的調整也是關鍵。
新聞來源：聯合新聞網
宏達電、三星、索尼等手機廠4月起大量導入Google最新Android 4.0（冰淇淋三明治）作業平台，領先蘋果陣營掀起市場換機潮，有助於智慧型手機市場第二季淡季不淡，宏達電、閎暉、聯發科等業者營運升溫。
市場預期，蘋果新的智慧型手機預料10月才會上市，而Google力推的Android 4.0搭載臉部辨識解鎖、快速上網等功能，將領先蘋果帶動一波換機買氣，穩固Android平台作業系統獨霸地位，目前在全球智慧型手機平台市占率約四成，希望能拿下逾50%的比率，進一步拉開與蘋果iOS及微軟Windows Mobile 7差距。
宏達電、三星、索尼等品牌大廠4月起推出的新機直接搭配Android 4.0平台銷售，加上華碩、宏達電、三星等新發表平板電腦，都已整合搭載Android 4.0平台，有利於Android陣營提振銷量。
台灣三星行動通訊部總經理杜偉昱表示，Android 4.0新平台在手機資料傳輸的處理效率更好、更順暢，也更省電，成為消費者更新或換機的主要誘因。
法人表示，新平台將拉抬智慧型手機買氣，特別是Android 4.0在高、中、低階手機都提供新機或升級搭載，加上多項吸引消費者的新功能，宏達電、閎暉、聯發科、美律、華冠等概念股，都將受惠。
宏達電日前已公布多款高中低階智慧型手機，將提供升級服務。歐洲電信大廠O2也宣布，4月5日起首賣宏達電旗艦機種HTC One X，由於One X是該系列配備最頂級，也是平均單價最高的高階手機，預期將對宏達電第二季營收獲利進補。
三星熱賣手機Galaxy S2也宣布版本升級，市場盛傳5月即將推出的Galaxy S3，同樣搭載Android 4.0版本。今年在智慧型手機市場捲土重來的索尼，則全系列押寶Android平台，索尼主力代工廠華冠、手機零組件廠美律、閎暉等，預期第二季出貨都有不錯表現。
手機業者指出，Android 4.0提供的新特色包括智慧型臉部解鎖功能，網頁速度瀏覽加快、並且提供離線瀏覽，還可透過數據功能隨時檢視上網用量，避免超出上網數據額度等，都是比現有Android 2.3版本更先進的功能。
新聞來源：聯合新聞網
鐵飯碗不如一紙證照！日前放榜的公務人員初等考試報名人數每年遞減，反觀昨天考試結束的職業及專技人員考試報考人數逐年上升，其中導遊與領隊三年來成長近二倍。考選部長董保城表示，現在人的工作觀念改變，自由、彈性的工作比穩定的公務員更吸引人，取得證照比捧鐵飯碗還踏實。
考選部統計，九十九年初等考試八萬九千多人、去年七萬四千多人，今年只有六萬九千五百多人。考選部主祕林光基指出，主因是考試門檻低，競爭激烈，錄取率幾乎不到一成，去年錄取率○．八五％，今年○．九二％。
但專技人員考試報考人數逐年攀升，九十九年華語及外語領隊二萬七千多人、一百年近四萬人；九十九年華語及外語導遊二萬七千多人，一百年達四萬三千多人。
林光基說，專技人員考試屬資格考，成績滿六十分就及格，錄取率平均約三十％，考試及格後再到觀光局接受職業訓練合格，就可以拿到執業證書。
他認為，專技人員報考率增加原因很多，以領隊導遊考試為例，許多大學院校相關科系視證照為成績之一，因此學生都會來考；自從開放陸客觀光，帶動旅遊業商機，不少人投入領隊、導遊考試。
此外，近年地政士及不動產經紀人證照也很搶手。林光基說，地政士有證照就可當土地代書，不動產經紀人到房仲業可立刻當店長，鐵飯碗還不如一「照」在手。
董保城認為，報考人數變化也反映現今民眾對工作態度的轉變，不少人認為，公務員穩定卻不自由，不如擁有專業證照，可開業也可選擇接工作，生活規畫更有彈性。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
智慧手機、平板電腦發達，手機APP也成了孩子興趣之一，甚至嚴重到有「兒童3C的成癮症」，兒福聯盟調查國小以下孩童，發現有9成小朋友會主動想玩手機遊戲，一旦太過習慣遊戲的迅速變換的畫面，長期會導致小朋友注意力不集中，甚至影響小孩的學習狀況。
遊戲音樂配上動畫，小妹妹拿到智慧手機，緊盯螢幕不放沉浸在自己的世界。記者：「圖片跟聲音會吸引你？」
就是因為手機、平板電腦遊戲聲光效果十足，讓小朋友愛不釋手，兒福聯盟調查2到12歲孩童，發現有6成會用吵鬧方式，跟父母要3C用品玩，7成甚至趁大人不注意偷用，高達9成都會主動想玩。孩童家長林先生：「沒看電視或玩具玩膩了，她(女兒)就會想要提，她就會說她想要玩iPad，iPad空著的，她就會想要去玩。」
有這種情況，家長恐怕要注意，像孩子每天玩3C產品超過2小時，不玩容易吵鬧，想戒還戒不掉，恐怕已經有「兒童3C的成癮症」。家長：「你要把土挖，讓水流下去以後。」
但可不能小看小朋友對3C重度依賴，常玩手機遊戲，除了視力不好，情緒上容易過動、沒耐心，長期下來還會導致注意力難集中，進而影響腦部發育。兒童精神醫學會秘書長梁歆宜：「3C很多產品的遊戲其實節奏很快，變得孩子很習慣快速的一個反應，其實學習上面都會影響到，比如說他們可能很容易粗心啦。」
專家建議家長安撫小孩，少用3C產品搪塞，多用陪伴取代，才不會讓孩子成為科技化下的「數位寶寶」。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
今年恰逢詩聖杜甫誕辰1300周年，關於他的塗鴉圖片在微博上瘋轉，這些「再創作」的圖片裡，杜甫時而手扛機槍，時而揮刀切西瓜，時而身騎白馬，時而腳踏摩托……被好事的網民戲稱為「杜甫很忙」。
大洋網報導，成都杜甫草堂博物館相關工作人員稱，被網民塗鴉的《杜甫像》原作就在館內，被視作館藏重要文物。而對於網民們的「創作」，該館認為，引起關注是好事，但網民創作時也要考慮杜甫的身分地位。
「風急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。」這首杜甫著名的《登高》出現在高中二年級《語文》人教版，右側還配有一幅杜甫側坐望天的半身畫像。而網上多組「杜甫很忙」的圖片正是以此為源圖片進行的「創作」。剛畫完並上傳「福爾摩斯版杜甫」的網民「鬼筆君雷文」說，自己是看到網上流傳出的「塗鴉作」而被激發靈感，因為他喜歡福爾摩斯，所以就將杜甫畫成了這個樣子。
報導指出，「杜甫很忙」引發了網路熱潮和集體圍觀，網民笑稱「據說為了畫杜甫，語文課本都脫銷了」。在網民塗鴉的杜甫畫像裡，杜甫簡直「無所不能」，時而成為送水工、機槍男、騎自行車的人等；時而又變成各種動漫形象，海盜路飛、寵物小精靈、火影忍者……喜感十足。
報導稱，教科書上被網民「發揮」的還不止杜甫，李白、辛棄疾及一些外國名人畫像都曾被上課不專心的學生拿來「創作」，所以「杜甫很忙」後，還有網民上傳了「李白不服氣了」等系列。
新聞來源：聯合新聞網
為了達到最佳減重效果，人們應食用好的脂肪、可可、奶製品、紅酒及蜂蜜。而短時間的運動比長時間的有氧運動更有效果。充足的睡眠、心情愉悅及淨化的空氣也是鮮為人知的減重不二法門。《讀者文摘》最新製作的研究報告，提供13項減重要領。
想減重，吃是第一關。研究指出，對減重有益的脂肪包括不飽和脂肪（來自橄欖油、堅果、鱷梨）及多元未飽和脂肪酸（來自魚、堅果、種子)。巧克力內的可可含有大量的抗氧化劑，適度的食用可幫助減重。
食用奶製食品，如牛奶或優格，也能有效降低體內脂肪。一天一杯紅酒對健康及減重有益；紅酒可增加運動耐力並減少因飲食所引發的肥胖。
另外，蜂蜜不旦可減重，還有抗菌、抗病毒的功能；甚至可以增強血糖控制，提高免疫力。過度的飲食不一定能藉由運動平衡。運動只會帶來3%的體重減少，原因是增加的運動量會增加食欲，進而增加食量。
長時間的有氧運動會消耗大量熱量，身體為了取得平衡，會引發更大的食欲。反而是短暫的有氧運動或是重量訓練對減重比較有益。
研究也發現能在早期見到減重成效不但能帶來信心，也比較能長時間維持成效。這有別於傳統的一步一腳印，以達到穩健的進步觀念。
此外，壓力會影響健康且降低減重成效。而開懷大笑是降低壓力最好的方法之一，而且笑也會消耗大量的卡路里。
較少時數的睡眠會引發人們增加食量。睡眠的減少會導致肥胖荷爾蒙及人體中胜月太類激素的失調，導致食欲的增加。
空氣汙染則會造成胰島素抗性、降低葡萄糖耐受度、增加發炎的機率，造成糖尿病，而糖尿病與肥胖更是密切相關。
《早安美國》電視節目與《讀者文摘》合力製作「13件專家不會告訴你的事」系列報導，本月的專題為減重，之後還會針對不同主題報導。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
1、2月統一發票千萬元特別獎獎號今天公布，特別獎號碼是59609701；新台幣200萬元的特獎號碼為07063353。
1、2月統一發票中獎名單中午在非凡電視台直播開獎，財政部官員說，由於特別獎的8碼阿拉伯數字前還有兩個英文數字，按照過去平均領獎人數計算，預估最少將產生8名千萬富翁。
1月到2月統一發票中獎號碼如下，特別獎（新台幣1000萬元）59609701；特獎（200萬元）07063353；頭獎（20萬元）3組分別為33640895、67996436、35573745；二獎（4萬元）與頭獎末7碼相同；三獎（1萬元）與頭獎末6碼相同；四獎（4000元）與頭獎末5碼相同；五獎（1000元）與頭獎末4碼相同；六獎（200元）與頭獎末3碼相同。
另外，增開六獎兩組，末3碼為144、598，可得獎金200元。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
因為下載APP減重軟體，靠著手機提醒，天天上健身房，狂甩將近50公斤，恢復苗條身材，原來軟體不只有提醒作用，還能幫民眾計算卡洛里攝取量，每天該吃什麼餐點，並設定該有多少運動量。
民眾：「我減了大量體重跟體脂肪率。」
舉啞鈴練身體，這身材苗條的媽媽原本體重最重曾經到120公斤，但後來狂甩超過45公斤，全靠APP軟體。民眾：「能幫我回顧，過去幾天吃了什麼。」
定期到健身房，瘦下45公斤，女子恢復苗條，靠手機軟體，裡頭不但能提供營養攝取量，甚至能替你挑選該吃什麼早餐，直接做好卡洛里計算，設定好減重目標，檢視每天達成多少運動量。健身教練：「那能追蹤你的醣類攝取量，追蹤你的蛋白質攝取量，也能追蹤鈉跟糖的攝取量，你會很驚訝你做了些什麼。」
就算沒時間上健身房，還有這種可以設定跑步路程的軟體，輸入基本資料，依照標準值，上頭會顯示該跑多少里路，減掉多少體重。民眾：「會幫你設定好每天目標。」
其實台灣也有各種中文版APP減重軟體，有的甚至能畫出圖表，目標減重多少，一目了然，還有喝汽水，等於喝下多少熱量，也都幫你計算好，但想減肥，除了依賴手機軟體提醒，運動恐怕還是得持之以恆。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
想預防乳癌，最好少吃高油脂食物、醃製食物，也要避免吃煙燻、燒烤類食物與發黴的食物，像炒花生就少碰為妙。
台安醫院營養課李祥瑞營養師表示，炒花生可能潛藏致癌物質，花生發黴就會出現黃麴毒素，黃麴毒素是致癌物質，但一般人無法用肉眼看出花生是否有黃麴毒素，加上炒花生多半是用鹽巴炒，不但油脂含量高，也是高鹽份食物，常吃就容易傷害健康。
多數花生糖會添加麥芽，廠商為了讓花生糖更順口、不黏牙，常加入豬油，使口感更滑順，但這卻會增加脂肪攝取量，對身體造成不利影響。如果真想吃花生，建議可吃帶殼水煮花生，較為健康。
李祥瑞建議，要預防乳癌，體重不可過重，每天至少要做三十分鐘以上的運動，平常也要避免吃含糖飲料。多吃蔬菜、水果、全榖類食物、豆類食物等。平常要限制紅肉攝取量，也要避免吃香腸等加工肉製品。
如果喝酒，男性每天不要超過兩份酒精攝取量，女性則不要超過一份酒精攝取量。另外，不要用營養保健食品來預防癌症，因為多數營養保健食品營養成分不夠多元，且常吃的話，可能過量食用單一營養素。以維生素C為例，有研究發現，食用過多維生素C，反會增加癌症死亡風險。所以建議民眾最好多吃蔬菜、水果等天然食品，營養才比較均衡。
另外，要減少乳癌風險，也要有充足睡眠，有研究指出，女性每晚睡眠時間少於六小時，乳癌風險比睡足七小時者增加百分之六十二。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
統一星巴克發行10年、銷售超過150萬張的星巴克隨行卡將推出第二代，售價100元，全面採感應式介面，可縮短結帳時間，也提供熟客專屬回饋，首波推出蝴蝶飛舞、共愛地球、咖啡時光3種款式，多層次印刷技術，呈現圖像立體感，28日起推出舊卡換新卡享7折優惠。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
烏山頭水庫南洋櫻開花了，花期一至兩週，現在至四月初是最佳賞花時期。雖然南洋櫻並非薔薇科櫻花，但盛開時滿樹粉紅色花朵，且落英繽紛，好似日本櫻花雪，每年仍然吸引不少遊客入園欣賞。
烏山頭水庫內有百餘株南洋櫻，為日籍技師八田與一興建水庫時，由日人引進栽植迄今，通往大壩道路旁廿一株南洋櫻一字排開，更是園區著名景點，目前園區內南洋櫻已有三、四成綻放，粉紅花朵迎風搖曳生姿，遠觀、近看，各有風情。
嘉南農田水利會也將自廿四日起至四月十五日，舉辦「烏山頭櫻花季」，入園可獲贈祈福卡及景點磁鐵，還有和服免費體驗拍照、八田與一動畫電影欣賞等，四月十四日並將與西拉雅國家風景區管理處合辦「日本千人感恩植櫻活動」。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
Yahoo!奇摩關鍵字公佈第一季人氣關鍵字，結果「賞櫻」、「龍子」和「林書豪」最熱搜。
入春後，櫻花季炒熱國內旅遊市場，年初「賞櫻」相關關鍵字搜尋量相較去年同期成長二十一％，位居Yahoo!奇摩年初「廣告主及網友最愛人氣關鍵字」第一名；「遊戲」關鍵字緊追在後排行第二，顯見宅在家裡玩遊戲仍是國人休閒娛樂的熱門選擇。
龍年帶動國內新生嬰兒人數突破二十萬大關，相關關鍵字如「懷孕」、「育兒」搜尋排行名列第三，其餘像是產後護理「塑身」、「減重」等關鍵字排行第五，還有像「龍寶寶」、「坐月子」等，皆晉升排行榜。
Yahoo!奇摩搜尋行銷事業部資深總監陳婉怡指出，今年初「懷孕」與「坐月子中心」關鍵字搜尋量，相較去年同期分別成長一倍與一．六倍；嬰幼兒相關用品關鍵字一進入龍年（今年二月）即迅速飆升，其中「奶粉」、「臍帶血」搜尋量平均較上個月成長超過七成，「汽車安全座椅」則較去年同期大幅增長二．一倍，顯見龍寶寶生育潮衍生無限商機。
今年二月初林書豪在美國ＮＢＡ掀起「林來瘋」熱潮，「林書豪」、「Jeremy Lin」等關鍵字最高單週搜尋量衝破三十萬筆，名列熱搜排行榜第四；林書豪現象除電視頻道商、體育用品、運動彩券等相關產業直接受益外，出版業、補教業、旅行社、房產業皆想搶食「林來瘋」大餅，顯示名人商機含金量驚人！
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
國產菸從今天（14日)起調漲，其實吸菸有礙健康，為幫助吸菸者戒菸，台灣家醫學會強調，戒菸有立即的健康效益，戒菸20分鐘，血壓、心跳恢復正常，手腳回暖，不但省錢，又能賺健康。(吳霈蓁報導)
台灣家庭醫學醫學會秘書長李汝禮醫師說，「吸菸」其實是一個可以根治的問題，戒菸與治療高血壓、糖尿病、高血脂等，都是立即、有效又省錢的作法，李汝禮說：「戒菸有立即的健康效益，戒菸20分鐘，血壓、心跳下降，手腳回暖；戒菸1天，心臟病風險開始下降；戒菸2週到3個月，心肺功能改善。」
李汝禮表示，戒菸的好處是整體的，不只是降低肺癌的風險，對冠狀動脈疾病、口腔癌食道癌、腦中風、冠心病等都有明顯的成效。因此，「戒菸」既不必終身服藥，也不需要仰賴昂貴檢查，用簡單的方法，就可以在半年之內，將一個可引發心臟病、中風、癌症、慢性呼吸道疾病等多重問題的病因加以根治。
新聞來源：MSN新聞頻道
許多人馬不停蹄地工作、飲食作息不正常，汲汲營營賺取財富，卻常因而賠上健康。根據一份醫學機構調查發現，逾9成上班族出現腸胃異常的情形，與大腸癌息息相關的腸瘜肉發生率超過4成，其中31歲至40歲「初老族」罹患率高於3成，即使順利切除，春風吹又生的比例也達2成多。
根據醫學機構的調查資料顯示，31歲至70歲的上班族中，高達93.5%出現胃部不適的症狀，高居十大健康異常排行榜首位。腸道問題方面，最惱人的是痔瘡，92%的民眾不堪其擾；而罹患腸瘜肉的比率也達44.7%，顯示現代人不正常的作息、飲食習慣，促使腸胃疾病成為無形的健康殺手。
進一步分析上班族腸胃篩檢結果，胃鏡檢查最常出現的病症是胃發炎，占比達79.8%；其次是胃瘜肉(24.4%)，胃靡爛(22.8%)居次。腸鏡檢查最常發現的疾病依序則是增生型瘜肉(36.5%)、腺瘤型瘜肉(21.5%)與黑色素沉澱(2.1%)。聯安預防醫學機構院長鄭乃源表示，其中以腸瘜肉最具危險性。
鄭乃源指出，61歲至70歲銀髮族發生腸瘜肉的比率為64.2%，相當於每3人中就有2人中標；31歲至40歲初老族罹患腸瘜肉的比例達33.7%，平均每3人中有1人染上惡「瘜」。目前大腸癌是國人常見的罹癌症狀之一，逾8成均與腺瘤型瘜肉密切相關，因此千萬別輕忽腸瘜肉問題。
此外，鄭乃源強調，許多罹患腸瘜肉的病患，常以為只要動切除手術，即可一勞永逸。不過以聯安預防醫學機構為例，99年切除腸瘜肉的患者共750位，隔年返回進行大腸鏡複檢的人數有202位，其中46位再度出現高危險的腺瘤型瘜肉，占比達22.8%，因此切除腸瘜肉後，仍須定期追蹤，以防復發。
例如一位年紀近50歲的林先生，99年切除腸瘜肉後，隔年健檢照大腸鏡，再度發現新的瘜肉，而且是威脅性十足的腺瘤型瘜肉，幸好即時發現並切除，否則可能惡化為癌症。另外，一位38歲飲食清淡、身材標準的女性，也在健檢中發現持續變大、變多的增生型瘜肉，所幸後來即時切除。
鄭乃源建議，腸胃保健應掌握良好日常習慣與定期篩檢兩大原則。除了多攝取膳食纖維與水分，肉類以魚、雞等白肉為主，並要補充堅果、豆類與水溶性纖維，可降低腸瘜肉發生率。此外，自30歲起，每年安排腸胃道篩檢，尤其是家族有癌症病史、作息不正常者更有其必要性，以防錯過治療時機。
新聞來源：MSN新聞頻道
考試院今天指出，101年公務人員高普考將自4月3日至12日止受理報名，7月13日至17日在全國12考區同時舉行考試，目前暫定需用名額3097人。
考試院考選部長董保城表示，101年公務人員高考三級考試設一般行政等90類科，暫定需用名額1983人；普考設一般行政等57類科，暫定需用名額1114人；合計共設147類科，暫定需用名額3097人。
考選部說，相較100年用人機關第一次提列需用名額的2180人，這次首次報缺人數就增加917人，首次報缺人數創新高，這段期間，用人機關如果有需求，還會再增列需用名額，考試榜示前也會有增額。
高普考定於7月13日至17日，分別在台北、桃園、新竹、台中、嘉義、台南、高雄、花蓮、台東、澎湖、金門、馬祖等12考區同時舉行；考選部說，為服務離島地區應考人，今年高普考首次增設澎湖、金門及馬祖等3考區，請應考人把握機會報考。
考選部表示，公務人員高普考是規模最大的國家考試，明天將公告各類科設置、需用名額等訊息，讓應考人規劃準備；獨立學院以上學校畢業學歷才可以應考高考三級，高中職學歷則可報考普考；高考三級起薪約新台幣4.5萬元、普考起薪約3.6萬元。
考選部說，今年高普考自4月3日起至12日受理報名，全面採網路報名紙本寄件方式辦理，請考生在4月12日下午5時截止前，登入考選部全球資訊網報名，並於4月13日（郵戳日期）前將報名表件以掛號郵寄考選部，才算完成報名程序。
考選部也提醒考生，不要集中在考試報名截止日當天報名，以免因網路流量壅塞而影響報名權益。
新聞來源：MSN新聞頻道
台灣高鐵公司今天宣布，4月6日至6月30日，除母親節、端午節疏運期間外，持續推出大專學生優惠專案，最多可享5折優惠，明天開放預購。
台灣高鐵說，這次大專生優惠專案與1月18日至3月29日的專案相同，優惠期間搭乘「指定離峰車次」的標準車廂對號座，可享5折或7折優惠，每週優惠車次達177班，天天都有優惠車次，明天起開放預購。
高鐵公司統計，5折優惠車次每週65班，包括：週一至週四上午10時36分及上午10時54分「台北←→左營」車次、週一至週四晚上9時54分及晚上10時12分「台北←→左營」車次、部分清晨與夜間「台北←→台中」及「台中←→左營」區間車次。
7折優惠車次每週112班，包括：週一至週四晚上6時54分及晚上7時「台北←→左營」車次、週一至週五上午9時36分至10時30分、週五至週日10時54分、週一至週日11時、週一至週四晚上9時至9時36分「台北←→左營」車次、週二至週五清晨北上「台中→台北」區間車次。
台灣高鐵說，購買大專優惠票需出示蓋當學期註冊章的有效學生證，並在各車站售票窗口購買，每張證件每次限購同行程一張。
新聞來源：中央社新聞網
網路社群遊戲商 Zynga (ZNGA-US) 宣布，收購打造熱門手機遊戲《Draw Something》的 OMGPOP 公司，Zynga 試圖擴大對於手機產品的市場版圖，並減少對社交網路的仰賴。
OMGPOP 於 2006 年成立，然而在 6 周前發布《Draw Something》之前，公司一直難以成功抓住市場目光。此款手機應用程式讓用戶手繪圖樣，向朋友傳送互相猜測內容，目前下載數量創出 3500 萬次以上紀錄，且已竄升至 iTunes 熱門程式排行榜首。
根據周三紀錄，此程式免費和付費版本，均拿下排行榜的第 1 名位置。
Zynga 執行長 Mark Pincus 發布聲明指出：「OMGPOP 團隊創造出有趣、具表達力且促進現實社會互動的遊戲，《Draw Something》已吸引了全球數百萬名玩家揮灑想像力。」
和 Zynga 合併後，OMGPOP 的總部仍保持在紐約不作遷移。
儘管 Zynga 並未透露收購價格，但根據 OMGPOP 近期諸多收購商談資料，內情人士表示，OMGPOP 市值估計在 1.5-2.5 億美元之間。
Zynga 股價收盤上漲 2.46％，且盤後續漲 0.87％ 至 13.84 美元。
新聞來源：MSN新聞頻道
景氣動盪不明、物價持續高漲，上班族更會精打細算，不論有沒有轉職成功，都不排斥為自己尋求加薪的機會，360d才庫人力資源公佈「上班族轉職勇氣調查」，近8成(79%)受訪上班族表示有考慮想找兼差，多賺多點安心。
360d才庫人力資源公佈「上班族轉職勇氣調查」顯示，近8成(79%)受訪上班族表示有考慮想找兼差、接案的額外工作機會賺錢，晉身「上班劈腿族」行列；其中以文字工作類(39%)，活動服務類(38%)，是受訪求職者最想從事的兩大劈腿工作類型。
360d才庫人力資源 網站經理楊順弼表示，根據才庫Jcase外包網資料，今年第1季的會員人數與去年同期相較成長18 %，其中上班族佔79%，較去年同期成長30 %，顯示上班族對目前其他非正職工作形態的開放態度，及額外找尋開源收入的需求提升。
楊順弼建議，從事非典型工作形態的工作遊牧族(如派遣/兼差/打工/接案等)已越來越普及，了解並善用本身的工作技能與優勢特質，結合方便安全的兼差接案平台管道，利用空暇非上班時間為自己賺取第二份薪水並非難事。
360d才庫人力資源顧問(股)公司針對上班族，進行「上班族轉職勇氣調查」網路問卷，調查期間為101年02月19日，至101年02月29日，總計回收有效樣本1286份，信心水準95%，誤差值為正負3個百分點。
新聞來源：MSN新聞頻道
101年公務人員初等考試今天放榜，沒有學歷限制的初考，今年有20個博士報考，15人到考，但博士考生最後全軍覆沒；高中職以下學歷還有31人上榜。
根據考選部統計，今年公務人員初等考試，總計報考6萬9578人，全程到考5萬1728人，錄取639人，其中正額錄取521人，增額錄取118人，錄取率為1.24％。
公務員初考應試資格門檻低，只要是年滿18歲的中華民國國民，就可以參加初考，並無學歷限制，初考錄取者待遇近新台幣3萬元，今年有20名博士、5077名碩士來搶鐵飯碗；初考皆為選擇題，不過高學歷不代表高錄取率，博士無人錄取，碩士也只有49人上榜；高中職以下有8012人報考，錄取31人。
初考報考與錄取都出現「陰盛陽衰」現象，男性占所有報考人數的31.31%，女性占68.69%；錄取者當中，男性占33.33%，女性占66.67%；女性報考與錄取都約是男性的2倍。
今年初考錄取者當中，年紀最大的是58歲的考生，考取地政類科，年紀最小的則是現年19歲的考生，考取社會行政類科。
民國49年次、現年52歲的黃振鑑，是考取社會行政類科的考生中年紀最長的，他曾赴大陸工作10年，在電子科技業擔任台幹，2008年遇金融海嘯再加上母親身體不好，決定返台。他說，自己才50歲出頭，不可能退休，但又不想繼續待在有風險的私人企業，所以「中年轉業」，參加國考，尋求穩定工作。
黃振鑑說，當初要參加國考時，他先做好家庭溝通，他跟太太說「妳先工作，我專心念書」，取得妻子的支持，這3年間他全力準備國考，考過地方特考、普考、初考等5項考試，這次終於考取。
他說，年輕考生有記憶力的優勢，邁入中高齡的考生，只能憑著「毅力」取勝，他以自身的經驗勉勵其他國考考生，做好計劃，各項考科平均發展，不達目的絕不放棄。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
又有外籍航空來台，招募空服員了，這回是新加坡航空。由於薪資加津貼，高達新台幣8萬，吸引1千5百多位考生來面試，錄取率只有百分之二，由於新航並沒有限制面試的服裝儀容，因此考場還出現穿牛仔褲或是穿深V領洋裝的考生，來搶空姐飯碗。
像小朋友一個個排好隊，應試生陸續報到，新航來台招募空服員，由於薪資加津貼有8萬塊，1500多位考生擠爆會場，但錄取率只有2.5%，由於外籍航空面試並不限制穿著，有人捨棄套裝，直接穿牛仔褲，也有男生沒穿正式西裝外套，而是走休閒風，更有人展露好身材，穿深V領洋裝，來搶空姐飯碗。面試考生：「因為我平常就穿這種衣服，我就想要做自己啊！」
根據了解，由於這家航空公司空服員，是要派飛全球航線，除了英文要好，喜歡服務之外，還希望能有個人風格。事實上，今年除了國籍航空相繼招考空服員，外籍航空，像是中東的卡達、港龍航空，還有新加坡航空，也紛紛來台招兵買馬，待遇6萬到8萬不等，倒是陸籍航空，因為部分考量以及限制，招募遲遲沒譜，空服招考像辦接力賽，對於想飛上青天的人，也算是一大福音。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
每年初夏備受矚目的熱情海岸活動「福隆國際沙雕藝術季」自2008年舉辦迄今，已邁入第5屆，除了今年新增的國際團隊比賽項目外，每年沙雕活動不可缺少之盛事，國內沙雕創作比賽也即將展開，在這被世界沙雕協會鑑定為台灣最適合沙雕的領域裡，讓您大顯創作身手的空間，讓台灣的沙雕藝術能夠逐漸萌芽與發展。
「國內沙雕創作比賽」即日起至4月20日止接受報名，以團隊組合為主，人數限定1至5人，比賽採二階段方式進行，第一階段初賽是依報名者作品設計圖之主題創意、構圖造型、製作可行性等，遴選20組團隊進入決賽；第二階段決賽則根據創意、構圖造型和藝術感、製作品質、週圍整潔、環保意識、作品介紹等作為評審標準。
決賽於5月19至20日在「福隆海水浴場外灘」舉行，當天揭曉比賽結果，隨即舉行頒獎典禮；為提高參賽意願及鼓勵參加者，東北角風景管理處特別提撥優厚獎金及獎品。
2012福隆國際沙雕藝術季將於5月1日至6月30日舉行，除了欣賞國內外沙雕好手的創作外，還有民眾DIY體驗活動，結合藝術與休閒並創造「互動性」與「娛樂性」，熱情邀請民眾體驗「沙中看世界」的樂趣。
新聞來源：MSN新聞頻道
智慧型手機熱潮持續發燒，各式app應用程式成為使用者日常生活及娛樂的必備項目。由美國普渡大學及微軟人員共同研究發現，比起付費的app，免費的應用程式多耗費了65%到75%的電力，最大的罪魁禍首即在於免費app中時常出現的宣傳廣告。
普渡大學的研究員Abhinav Pathak、Y. Charlie Hu，及微軟的研究人員Ming Zhang利用某種特殊工具監控Android及Windows手機上的幾個應用程式，包括臉書(Facebook)及憤怒鳥(Angry Bird)等大受歡迎的手機程式。調查結果發現，其中一個app甚至消耗了75%的電力在廣告上。
許多免費及付費的應用程式差別即在於，免費的app中皆有內置的廣告讓使用者點選，開發人員才能藉此獲利。
在憤怒鳥中，根據研究顯示，玩遊戲本身僅需20%的電力，其餘45%的電力則是用在內置的廣告中。廣告商運用定位系統來搜尋玩家的位置，並發送適合的廣告，由於需要連結到服務系統，因此十分耗電。
研究人員指出，運用3G網絡進行調查時發現，許多app在打開後，手機進行連接的10秒內耗費了大量電源。以憤怒鳥為例，在那短短的時間內即消耗了整個應用程式電力消耗量的四分之一。
英國廣播公司(BBC)19日報導，Belfast-based app開發實驗室的主任Chris McClelland認為，如果用戶想享受免費的應用程式，手機電力消耗快速是難以避免的。但他認為開發商在開發新功能時，應考慮更多關於能源消耗的技術問題，並進行改善。
由於蘋果手機系統內部的限制，研究小組的監控工作無法在iPhone、iPad等設備上使用。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
儘管實裝 Android 4.0 的裝置今春才會陸續推出，但 Google 在 MWC2012 期間，透露了下一代的 Android 作業系統，會維持一年一次大型更新的頻率，也就是說年底前就會看見「Android 5.0」的推出。
揮別手機與平板分家的作業系統版本策略，「完全體」的 Android 4.0 在發表後，Google 對其策略規劃愈見成熟鮮明。根據科技網站 ComputerWorld 披露，Google 行動工程副總裁 Hiroshi Lockheimer 指出，「Android 5.0」約在今年秋天就會推出，另透露 Android 會維持一年約進行一次重大更新的頻率；他補充到，更新會以提供更多使用者體驗與新款功能，並不會單純為了推出而發表。
至於「Android 5.0」的命名部分，雖然過去自 Android 1.5 的「Cup Cake（杯子蛋糕）」以來，Google 持續跟隨英文字母排序，並以甜點命名代號，像是 2.0 的「Donut（甜甜圈）」、2.1「Eclair（泡芙）」、2.2「Froyo（冷凍優格）」、2.3「Gingerbread（薑餅）」、3.0「Honeycomb（蜂巢）」甚至是 4.0 的「Ice Cream Sandwich（冰淇淋三明治）」；接下來官方尚未確認會以啥作為代號，但 Hiroshi Lockheimer 透露，Google 有被推薦使用「J」為下一個版本的代號甜點開頭字母，至於是否會是外界盛傳的「Jelly Beans」，他不肯多做說明。
另外，根據 Android 老大 Andy Rubin 公開的數據顯示，搭載 Android 作業系統的裝置數量，去年至今有 250％ 的成長，總計約有 3 億台裝置，1200 萬台平板電腦；同時，每天有 85 萬台 Android 裝置被啟動。然而，這些數字並不包括類似 Kindle Fire，這種只搭載 Android 卻不採用 Google 服務的裝置。
Android Market 內現今約有超過 45 萬個 App，Andy Rubin 強調目前開始有開發者會選擇 Android 作為第一選擇開發的平台，並非蘋果 iOS，突顯 Android 作業系統的更普及。
新聞來源：MSN新聞頻道
自從去年底 Google 執行長透露要推出平板電腦以來，相關消息陸續傳出，也漸漸越來越明朗。整合這個月最新傳出的消息來看，Google 平板電腦可能稱為 Nexus Tablet，螢幕為 7 吋，由華碩代工，價格定在美金 $149-199 元之間，最快於 5 月推出。
Google 從去年底開始，就打算尋找一間台灣廠商合作推出這台平板電腦，可能的對象有 HTC 與 Acer，不過基於品牌定位及研發能力的問題，並沒有談成，最後選擇了與華碩合作。
而華碩原本打算推出在 CES 展中現身的 ASUS MeMo 370T，搭配 Tegra 3 四核心處理器，售價約為 $250 元美金。因為與 Google 的合作，而得改為製作 Nexus Tablet，並走低價路線，約為 $149-199 元。
Google 執行長去年受訪時表示，半年內將推出一款高階平板電腦，並打算與 iPad 競爭。不過現在看來，Nexus Tablet 的競爭對手將會是 Amazon Kindle Fire 及 Barnes & Noble 的 NOOK；從售價來看，也不太可能走高階路線了。
若是 Nexus Tablet 真的打算在 5 月推出的話，極有可能會於 5 月 8 日至 10 日，在新奧爾良舉辦的 CTIA Wireless 無線通訊科技展中現身。機身搭載的理應是最新版 Android 4.0 Ice Cream Sandwich 作業系統。不過基於 Android 下一版作業系統 5.0 Jelly Bean 的消息也已出現，到時候在 Nexus Tablet 上看到 Android 5.0 也不無可能。
雖然目前市場上不乏優秀的 Android 平板，如華碩、HTC、三星均有相對應的高階商品，但高階平板的市場仍然是 iPad 稱王。從低價平板來看，目前還是只有 Android 系統的 Kindle Fire 稱霸，Google 若在 iPad 進入低價市場之前，儘快打下江山，或許是個不錯的策略。
新聞來源：MSN新聞頻道
下載免費app嗎？許多app遊戲開發商認為，讓遊戲免費下載，再讓消費者購買新關卡、配備等項目，反而能賺更多的錢。和丈夫共同開發app遊戲的Natalia Luckyanova表示，只要跟朋友說遊戲是免費的，他們就會毫不猶豫的下載，等玩家玩上癮後自然會願意付錢。
美國《紐約時報》報導，熱門遊戲開發商皆偏好利用所謂的「Freemium」模式，也就是Free(免費)+Premium(加價)，開發商希望先讓用戶免費體驗及使用，如果滿意的話再進行付費。除了個人及小企業外，甚至連一開始認為免費遊戲品質低劣的遊戲大廠美商藝電(EA)都認為此方法可行性非常高。
由Natalia Luckyanova和Keith Shepherd夫妻檔所推出的Temple Run，遊戲一開始吸引不少人，但很快就失去吸引力，銷售額一直無法提高。之後兩人將遊戲更改成免費下載，但玩家可在遊戲內購買新的人物角色、特殊設備等。此遊戲18日在蘋果app商店攻佔最賺錢程式第14名。
以此模式獲得最大成功的即為美國Zynga公司，旗下的FarmVille及其他臉書遊戲大大推廣了公司的名聲，首次公開募股(IPO)更達到了10億美元。
其他包括持續高居熱門下載排行前幾名，由迪士尼公司所發行的小鱷魚愛洗澡(Where's my water?)、及最近十分熱門的社群塗鴨問答遊戲「Draw Something」、聲勢持續看漲的憤怒鳥等知名app，皆以免費，或0.99美元(約30元台幣)的價格讓消費者下載，遊戲內再讓玩家購買新關卡、設備。從許多小型app開發商獲得高額利潤可看出，願意花錢購買此類產品的玩家不少。
許多開發商認為，好的程式應讓使用者花錢花得心甘情願，如果玩家不願付額外費用，也不影響程式的使用；但如果用戶追求更多項目，即可用少少的金額讓程式發揮最大功能。
雖然難以得知究竟有哪些用戶願意付費，哪些人只想使用免費程式，讓「Freemium」成為隱含了高風險的商業模式，但Natalia Luckyanova認為，只要儘可能的讓更多人下載、使用，甚至愛上這個程式，總是會有幾個人願意付錢。
新聞來源：MSN新聞頻道
宗教界盛會，大甲媽祖遶境定三月二十三號晚間起駕，台中市政府文化局配合舉辦媽祖文化博覽會，邀請八個媽祖廟共襄盛舉，二十三號起，到四月二十九號，展出媽祖相關文物，武藝陣頭，歡迎民眾一起瘋媽祖。
(寇世菁報導)
台中市政府文化局配合一年一度大甲媽祖遶境進香活動，定三月二十三號起，在台中文化創意產業園區，推出台中媽祖文化博覽會。文化局長葉樹姍表示，為期三十八天的博覽會，讓無法參與徒步遶境進香的民眾，也能透過博覽會的豐富文物內容，感受到媽祖遶境的盛況。
市長胡志強則指出，舉辦媽祖文化博覽會，希望媽祖遶境活動能既寬且廣，邀請大台中八個媽祖宮廟共襄盛舉，讓媽祖活動選擇變多，更結合高科技，例如網上遶境或網上擲笅。胡志強也說，為推動宗教觀光，說服交通部觀光局讓大甲成為媽祖的麥加聖地，因而入選十大觀光小城，市府也決定在大甲進行都市更新，並把大甲、大安及外埔包裝成甲安埔，用呷平安又補的概念，吸引外地民眾到大甲旅遊。
媽祖文化博覽會，共規劃五感體驗話媽祖、媽祖遶境進香大道、媽祖風華兩百年以及媽祖文創新意象四大部分，五感體驗區部分，透過虛擬實境動畫，讓參觀者體驗大甲媽祖遶境進香的盛況。
文化局表示，博覽會活動期間還安排媽祖信仰文化專車，每星期六、日安排專車，不但到創意產業園區，也會到參與這次活動的各大宮廟，三月二十三號到四月二十九號，共有三十個車次，一千兩百個名額，開放民眾報名，局長葉樹姍說，尤其歡迎祖孫三代一起報名，市府會致贈特別的小禮物。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
擁有智慧型手機的上班族，多半24小時不關機。但哈佛大學的一項研究發現，若員工每周有1天在下班後關掉手機，工作效率不僅會提高，還能改善家庭狀況。
美國哈佛商學院與波士頓顧問公司(Boston Consulting Group)的合作研究顯示，原本想跳槽的員工在每周關機1天後，對於自己的工作滿意度提高、家人相處時間變長、上班效率還會提高；而1400名的測試者中更有59%的人覺得早上上班時心情愉悅。然而，永遠不關機的職員僅27%的人感到開心。
哈佛商學院教授佩羅表示，有26%的商務人士會在睡覺時，將智慧型手機擺在床邊待命；但事實上，開手機辦公只是會讓工作出現更多變數。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
一○一年公務人員初等考試今天放榜，共錄取六三九人，錄取率一．二四％，創近三年新高。
公務人員初等考試因為考試資格門檻低，待遇近三萬元，一直是最熱門的國考項目。這次共有六萬九五七八人報考，全程到考五萬一七二八人，正額錄取五二一人及增額一一八人，創近三年新高。
人事總處表示，選填志願相關說明資料含網路認證密碼，由考選部連同成績單於榜示當天寄發錄取人員。
選填時間由二十六日上午九點起，至四月五日下午六時止，分配結果預定四月十二日上午十點整，在人事行政總處全球資訊網公告，並以書面通知各正額錄取人員。
考選部表示，應考人可利用考選部電話語音系統查榜，代表號碼○二─二二三六三六七六或利用考選部網站查榜，電子榜單因作業需要，公布時間較紙本榜單延後約二十分鐘，也可以行動電話預約及查詢榜示結果。
考選部強調，本項考試榜示後將於三天內寄發成績及結果通知書，應考人如欲複查成績，應於榜示的次日起十天內檢附成績及結果通知書與掛號回郵信封，以書面向考選部高普考試司第一科提出。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
行政院人事行政總處今天表示，101年公務人員初等考試將於明天上午放榜，考試共計錄取639人，包括正額錄取521人及增額118人，人數創近3年新高。
人事總處表示，選填志願相關說明資料（含網路認證密碼），將由考選部連同成績單於明天榜示當天，寄發錄取人員。
人事總處說，選填時間由26日上午9時起至4月5日下午6時止，分配結果預定於4月12日上午10時整，在人事行政總處全球資訊網公告，並以書面通知各正額錄取人員。
考選部指出，101年公務人員初等考試總計報考6萬9578人，全程到考5萬1728人，錄取639人，其中正額錄取521人，增額錄取118人，錄取率為1.24％。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台積電董事長張忠謀昨應邀至輔仁大學演講，他以「我如何看待大學教育」為題，分享自己在哈佛、麻省理工學院求學經驗外，勉勵同學應趁在校期間培養謀生技能、透過看報訓練邏輯思考能力、培養廣泛興趣，養成終身學習習慣「這一生便夠用了」。
張忠謀先回顧學生時代，高二前立志讀文學，高三聽了銀行家父親勸告，進入滬江大學銀行系，不到一年即因國共內戰，全家逃至香港。靠著在美任教授的叔叔協助，他申請進入哈佛大學讀理工。
他說，讀哈佛是「人生最興奮一年」，當時一千多個同學「全是菁英」，他從萬人迷室友身上學到「如何約會」、讀文學、念英文，閒暇便去聽音樂，看紅襪隊比賽。但大一年級結束前，叔叔對他說：「中國人在美國，最好出路還是學理工，然後教書」，所以他轉學到麻省理工學院。
但哈佛生活仍為張忠謀帶來深遠影響，他始終維持當時培養的多元興趣，包括英文老師一句「學好英文，得看The New Yorker」（《紐約客》雜誌），促使他持續閱讀該雜誌至今。當時念的荷馬、莎士比亞等古典文學也奠定日後英文基礎。
進了麻省理工學院後，張忠謀受周遭「晚上十一點還在做習題」同學影響，開始認真求學，直到碩士畢業，一待五年。與哈佛相比，麻省理工雖枯燥無味，「但給我謀生的能力」，畢業後找工作順利，「確定我一輩子在科技方面的生涯。」
張忠謀認為，現在很多大學生畢業找不到工作，他的忠告是「自己看，自己問，自己讀」，不要以為念完四年大學，自然就會有滿意工作。在大學中，學到謀生技能是第一要務。
但同時，張忠謀強調，了解時事、經濟、音樂、文學並沒有幫助他謀生，但充實了他的人生。尤其多看報紙邊讀邊思考，培養邏輯能力，「多看媒體登的怪事，便有能力評斷到底有沒有道理。」
他也勉勵學生「聽君一席話，勝讀十年書」，有機會要多聽演講；好學校的學生素質好，從同學身上也能學習不少知識，藉此養成終生學習習慣，「大學教育學到這三樣，這一生就很夠很夠了。」
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
九州長崎的豪斯登堡歡慶20周年，即日起至3月31日止，只要進入長崎觀光連盟中文官方網站｢長崎新玩｣，連結佐世保部落格完成留言，就有機會贏得長崎豪斯登堡限定的「航海王」周邊商品，以及每天限量10條的蜂蜜蛋糕。
位於日本長崎縣佐世保市的豪斯登堡，無論建築、街道，或交通工具，均以17世紀荷蘭風格打造，為九州最具代表性的大型主題公園。園內沿著6公里長的運河，規劃遊樂設施、博物館、特色飯店，一年四季均有應景花卉點綴，美不勝收。為了慶祝20周年，豪斯登堡近期舉行各種盛大活動，人氣指數破表的《航海王》真實船隻「千陽號」也進入升級版狀態，園內限定的航海王周邊商品更是不容錯過的珍貴逸品。
此外，長崎最出名的特產──蜂蜜蛋糕，首推「長崎須崎屋五三燒蜂蜜蛋糕」。由擁有50年製作功力的須崎屋第五代甜點職人，以嚴選麵粉、用筷子就能夾起蛋黃的雞蛋「太陽卵」，以及日本甜點界公認最高等級的糖「阿波和三盆糖」、入手困難的果糖「相川水飴」等細心製作。由於製作過程繁瑣，每天只能做出10條。
自即日起至3月31日止，從｢長崎新玩｣連結佐世保部落格完成留言，就有機會贏得限定版《航海王》周邊商品，以及超限量蜂蜜蛋糕。詳細資訊請上長崎新玩網站：www.nagasaki-tabinet.com.tw
新聞來源：udn旅遊休閒
民眾行駛高速公路內側超車道時，得留意「要以最高速限」行駛，否則可能被視為「違規」，開罰五千元！
國道警方從去年底開始，將取締占用內側超車道的「龜速」車列為重點，但許多民眾並不清楚，行駛內側超車道要保持「最高速限」，否則就被視為龜速車。
「國道五號不是限速八十公里嗎？怎麼時速七十八公里是慢速車？」最近有多位宜蘭縣民收到「龜速」罰單，罰款五千元，氣得向民代投訴。
宜蘭縣議員林棋山指出，民眾被開罰的地點，都是在國道五號南下四十八點九公里處，被國道警察用雷射測速拍照舉發，理由是小型車違規「慢速」行駛內側車道。
林棋山說，該路段是個大轉彎，行經時都會減速，被罰民眾時速大都在七十六到七十八公里。
國道公路警察局九隊隊長劉正吉表示，內側車道是超車道，以國道五號來說，必須保持最高速限九十公里。國道一號大安溪橋以北速限一百公里，國三號土城交流道以南一百一十公里，民眾走內側車道，都不能低於這個速度，但執行時會保持上下百分之十的彈性空間。
國九隊交通組員警雷國強說，很多人把高速公路當省道開，這是錯誤觀念，不超車就應該開外側車道，讓內側車道保持順暢。
「龜速車還敢開在內側車道，罰五千元太便宜！」陳姓駕駛人說，龜速車開在內車道，影響他人行車速度，他支持取締，否則高速公路豈不變成慢速公路？
國道公路警察局三隊交通組長黃修哲說，內側車道車速快，駕駛人容易因「速度差」造成追撞，國道三隊去年就開始執行慢速車取締專案，已取締五百多件。
新聞來源： 聯合新聞網
智慧型手機、筆記型電腦、平板電腦，愈來愈多的行動上網需求，讓業者不敢忽視，尤其學生族群更成為兵家必爭之地，電信三雄搶客大作戰隨著學生專案的啟動愈打愈激烈，中華電有「學生上網399專案」，遠傳強調，學生行動上網吃到飽專案是業界最殺，搭配網卡、筆電或平板每月只要450元；台灣大也有行動上網手機、網卡、筆電、平板全系列學生優惠資費。
電信業者學生專案戰火猛烈，遠傳強調學生行動上網吃到飽專案是業界最殺，學生行動上網吃到飽專案搭配網卡、筆電或平板每月只要450元，不但上網吃到飽，更享網卡０元或雙A筆電專案價最低3400元起、3G平板專案價最低3200元的多重優惠，較同業類似專案提供更好的優惠。
遠傳表示，學生專案分成，(1)搭配網卡方案：月租450，上網吃到飽，網卡0 元；(2)搭配筆電方案：月租$450，上網吃到飽，並贈送指定網卡；(3)搭配3G平板方案：月租$450，上網吃到飽，3G平板專案價最低3200元起。
台灣大行動上網手機、網卡、筆電、平板全系列學生優惠資費則包括，手機行動上網學生專案，月租489元即吃到飽，搭配語音401/568型享五折優惠，語音699/968型享7折優惠，綁約30個月。適用對象為 30歲以下、持國內有效學生證的學生。
台灣大說，另一個學生專案則是月付499內含5G免費傳輸量，超量後月付650吃到飽。適用於18-30歲學生、持國內有效學生證的學生，網卡/筆電/平板電腦全系列機型都可搭配。
台灣大表示，另外還有青年安心上網方案，月付699吃到飽。適用30歲以下，網卡/筆電/平板電腦全系列機型都可搭配。
中華電「學生專屬」行動上網優惠，只要月付399元，就可同時享受5GB大容量網路和免費中華電信Wi-Fi無線上網。中華電指出，5GB超大傳輸量大約1個月可收發87831封電子郵件、或1706首mp3，或上下載近512部短片。
中華電表示，「學生專屬」行動上網方案有超過30款的熱門智慧型手機任選搭配，多款手機0元起，語音月租還有5折起的優惠，最低月付591元可輕鬆雙享語音及上網服務，語音月租費可抵國內通信費，攜碼加入最高還可再獲4200元通話金。
新聞來源：MSN新聞頻道
智慧型手機一支動輒上萬元，甚至要兩萬多元，如果不小心遺失了，或者遇上扒手小偷，損失可是相當慘重。台北市警方推出首創的「手機序號建檔」及「失竊遺失手機序號查詢」的便民服務。
這項服務的創意出自於肅竊組女警官翁郁雯，她也因為擁有明星臉的美貌，被稱為是警界Hebe。翁郁雯是因為好友買了中古機，不慎踩到贓貨吃上官司，她聯想到如果能事先查詢手機有無問題，則可以避免類似情況發生。市警局建置完成之後，翁郁雯親自示範並介紹功能。
根據自主性序號建檔服務，民眾只要持身分證件和手機，前往台北市各地派出所，都能免費完成資料建檔。台北市刑大肅竊組組長黃水願表示，如果未來手機被偷或者遺失被找到送到警局，很快就會通知失主領回。
這套系統也可以用來判斷買來的中古手機是不是贓物，只要在手機輸入*#06#。黃水願進一步指出，再將顯示的專屬序號透過市警局網站便民服務查詢，馬上就可以得知，避免買到有問題的二手商品。
市警局表示，這項便民服務建置至今已二年左右，目前手機序號已達近八萬筆，透過資料不斷的增加，不僅可以幫忙自己快速找回手機，也能協助他人避免觸法，歡迎市民多加利用，外縣市也可以到台北市免費辦理。
新聞來源：MSN新聞頻道
全球市值最高企業蘋果公司現金淹腳目！為了運用名下近九百八十億美元巨額現金，蘋果十九日宣布，自會計年度第四季（七月一日）起，發放每股二.六五美元季度股利回饋股東；蘋果董事會也批准，自九月卅日起的二○一三年會計年度，啟動為期三年回購庫藏股一百億美元的計畫。
這是蘋果十八年來首度配發股利，也帶動該公司股價在美股早盤勁揚一.五％。
蘋果執行長庫克在聲明中表示：「我們透過研發、併購、開設新零售據點、策略性預付款項、供應鏈資本支出、打造基礎設施等方式，把部分的現金用於業務的相關投資，未來各位將見到更多這方面的進展。」在動用不少資金投資後，蘋果仍有餘力為策略性機會備足銀彈，應付日常營運現金也綽綽有餘，因此將啟動配發股利以及股票回購計畫。
蘋果財務長歐本海默稱，第一年預計配發超過一百億美元股利，發放股利、回購庫藏股，加上淨股數結算核發予限制型股票（ＲＳＵ）的現金，在未來三年大約將運用四百五十億美元現金，蘋果對公司往後發展深具信心。
截至去年十二月底，蘋果坐擁九百七十六億美元現金和證券，不但創歷史新高，手頭甚至比美國政府更寬裕，因此投資人不斷呼籲蘋果發放股利。
在蘋果產品銷售亮眼和配發股利預期心理帶動下，蘋果股價今年累計漲幅已達四五％。Bernstein Research分析師薩科納奇在蘋果發布聲明前指出，若蘋果祭出配發股利制度，可望吸引新的價值型投資人。
蘋果在一九九五年底前，曾連續八年發放季度股利。去年過世的賈伯斯一九九六年返回蘋果、並於次年重任執行長後，蘋果一直沒有恢復配發股利，賈伯斯對於以現金股利回饋投資人態度相當冷淡。
新聞來源：MSN新聞頻道
受到東北季風影響，中央氣象局表示，今(20)天迎風面的北部及東半部雲量較多、有短暫雨，而且隨著東北季風逐漸增強，北部及宜蘭的天氣比較涼一些，白天高溫則會比昨天低1、2度，晚上低溫則是14度到15度。
氣象局說，中南部白天可看到陽光的時間比較長些，高溫依然可達到27到29度，但是清晨與夜裡低溫大約17度左右，日夜溫差較大，請適時增減衣物。
至於沿海面風浪逐漸增大，沿海地區亦將有較強陣風出現，海上或沿岸活動請注意安全；而今天隨著東北風增強，出現霧的機會減少，但部分地區仍可能因為雲層較低而影響能見度，氣象局呼籲行車仍請多加留意。
至於週三東北季風增強，氣象局表示，迎風面的北部及東半部會有短暫陣雨，中南部為多雲的天氣；北部及宜蘭溫度比起週一再降2至3度，整天天氣較涼，其他地區則是早晚涼、日夜溫差較大。
而週六、週日大陸冷氣團南下，北部及東北部再度轉冷，低溫會降至13、14度，高溫也只有18度左右，天氣又會偏向濕冷或濕涼的型態，其他地區氣溫也會下降些。
新聞來源：MSN新聞頻道
一年一度的傳統市場節正如火如荼展開，其中廣受各界關注、市場攤商激烈角逐的「天下第一攤」活動結果出爐，23個獎項中，南門市場共獲得9個獎項，是2012天下第一攤選拔的最大贏家。
天下第一攤競賽共分為5大類，包括生鮮食材類、百貨雜貨類、加工食品類、熟食小吃類、粽星雲集類；3項特別獎則包括感動服務大賞，非買不可、非吃不可創新行銷大賞。
台北市各大商圈都有優異攤商，南門市場「光揚土雞店」與水源市場「北都美食」一次囊括綜合評選與專家評選兩個獎項，而士東市場的「四行倉庫」除了摘下百貨雜貨類綜合評選第一名外，更獲得創新行銷大賞「非買不可」特別獎。
台北市市場處表示，天下第一攤活動今(2012)年邁入第5年，除了報名商家數大幅成長至96家外，評選方式也由本來的網路票選，增設了專家與秘密客評選，得獎攤商3月25日將於花博公園受獎，民眾可在當天參與傳統市場節大型活動。
各類評選冠軍，生鮮食材類－南門市場「光揚土雞店」，百貨雜貨類－華山市場「相思傳奇文藝工作室」，加工食品類－西湖市場的「跩媽咪水餃」，熟食小吃類－水源市場的「北都美食」，粽星雲集類－南門市場「南園食品店」，分別受到專家青睞而獲獎。
今年增加的創新行銷大賞，在專家多次激烈討論後，非吃不可類由具有品牌行銷與包裝特色的士林市場「噹娜娜鳳梨酥」出線，非買不可則由品牌與商品特色鮮明的士東市場「四行倉庫」獲得，而由一群身心障礙者組成的華山市場「喜樂手工蛋捲」，感動所有部落客，一致通過獲得感動服務大賞獎。
新聞來源：MSN新聞頻道
如果你想懷孕，那就把快步增加到例行活動中，但可不要去做馬拉松的訓練。
適度運動有益於各類型婦女生育，而劇烈的運動顯然會增加體重正常者受孕的時間，對超重的婦女則無影響。
波士頓大學公共衛生學院的研究是讓約3千位試圖懷孕、沒有接受不孕症治療的婦女們一星期運動5小時以上，結果發現，正常體重的婦女做劇烈運動會讓受孕的機率比沒有運動者減少42％；體重正常的婦女做越多劇烈運動，受孕的機率越低。
跑步、有氧運動、體操、游泳、以及競速腳踏車被認為是劇烈運動，快走、悠閒地騎自行車、打高爾夫球、以及園藝被認為是適度的運動。
Lauren A. Wise教授表示，即使是相當少的劇烈運動似乎也會影響生育，但劇烈運動不會延遲超重或肥胖婦女的受孕時間。在研究前幾個月試圖受孕而失敗的婦女，若一星期做5小時以上劇烈運動，將減少約一半在特定月份懷孕的可能性。
但適度的運動不論時間長短都可稍微減少各種類型婦女受孕的時間。雖然超重是不孕症的風險因素，但適度運動也可改善對超和肥胖婦女的生育能力。
Wise表示，仰賴單一、自我表述的問卷來確定每位參與者的運動強度，是研究的主要限制，也不確定特定的劇烈運動影響生育是否超過其他的因素。
研究人員不會叫一個每天游泳的婦人停止游泳，因為不知道停止游泳是否有幫助。她們需要有更多的研究。德州婦產科醫師Robert Brzyski博士表示，應該鼓勵完全不運動的婦女運動，對大多數已經很積極運動的婦女應該能夠繼續，不必擔心它會對她們的生育產生負面影響。
Brzyski博士表示，用運動減輕壓力的女性想懷孕時當然不應該停止，除非有醫療上的原因要這樣做。減少一些可能是一個好主意，但應鼓勵體能活動。
資料來源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e809fae70
新聞來源：MSN新聞頻道
美國「驚悚女王」女神卡卡(Lady Gaga)確定將於5月17日南港展覽館開唱，目前傳出演唱會的最高票價高達1萬2800元，是台灣有史以來門票最貴的演唱會，而且主辦單位為了杜絕黃牛票橫行，將採取現場排隊購票，地點在台大體育館。
女神卡卡日前宣佈舉行420場「女神卡卡天生完美派對」世界巡演，她在亞洲區的行程包括東京、香港、首爾與曼谷，但獨漏台灣。
當時台灣音樂界不斷有傳言，指女神卡卡可能會在亞洲巡演時，路過台灣開唱，但一直未獲證實，直到昨晚(19日) 售票業者「寬宏藝術」的網頁遭到一名小怪獸(女神卡卡歌迷的暱稱)駭入，發現她即將於17日晚間登台開唱，地點位於南港展覽館，是巡演的第四站。
但為什麼不是在小巨蛋開唱，根據了解，由於女神卡卡的這次的巡演將採取哥德式風格，不但會在舞台上搭建城堡、嘹望台、十字架與可跟觀眾紀距離互動的伸展台，估計耗資台幣1.3億元，在加上卡卡的平均每場唱酬高達台幣9千萬元，基於成本的考量，只好棄蛋，改而選擇場地有限制的南港展覽館。
有人進一步指出，卡卡在台灣的演唱會票價最貴高達1萬2800元台幣，是亞洲區唯一票價破萬元的場次，其他票價依序為為8800元、6800元等，外傳最便宜的票價為1800元，與香港最貴的票價6000元台幣相比，台灣的票價等於香港的兩倍。
此外，寬宏為了杜絕網路售票系統遭駭客入侵，以及門票被黃牛壟斷事件重演，決定採現場排隊購票，目前地點定於台大體育館。
新聞來源：MSN新聞頻道
尼克在代理教頭伍德森 (Mike Woodson)領軍下，摘下三連勝，為球隊重新迎來光明面，球隊改變全新以防守為主的打法，林書豪於今天賽後表示，「今天對我而言，是跨出了一大步。」
林書豪重新找到自己球隊新定位，他說，「我很高興我們獲得了勝利，而我也學到如何在較少進攻機會下打好球的方法，其實，球隊大部分的組成，跟過去還是一樣的，但我現在不會像過去有那麼多得分機會，現在我需要的是如何選擇最好的進攻時機。」
這表示，從林書豪現在出手次數大幅減少來看，林書豪已開始在伍德森體系下進行球風的轉變，如今球隊迎來三連勝，也證明林書豪學習成長與改變有了好的開始。
今天尼克差點又因老毛病「失落的第三節」再度陷入失敗，但林書豪說，「我們今天沒有再被自己打敗！除了第一節我們有可怕的防守外，我們也迅速恢復我們的能量，而且找回了焦點。」
6連敗期間，到伍德森接手至昨天，林書豪過去8場比賽，賽後林書豪都未再成為電視台一對一採訪的對象，但今天林書豪也再次成為賽後英雄採訪焦點，林書豪說，「這場比賽勝利太重要了，陣中幾個球員也都打得非常具有侵略性。」電視台並問及他與安東尼 (Carmelo Anthony)的合作，林書豪說，「我現在就是和安東尼打擋拆，幫助他甩掉防守，但顯然他們還是緊緊盯著他，我就說我們要打得更積極才行。」此外，雖是客場，現場卻有不少林書豪球迷，特別是華僑，林書豪笑說，「我不知我在印地安那也有球迷，這實在有點瘋狂。」
【記者李亦伸／綜合報導】
林書豪在進攻上創造力十足，他的擋拆、突破、傳球更精準犀利，經驗更洗練成熟，今天在客場勝溜馬的比賽中，林書豪傳出6次助攻，但也被隊友毀掉7次助攻。
林書豪今天整場比賽不斷透過自己的擋拆戰術，為隊友傳出絕妙好球，他一共傳給傑佛萊斯 (Jared Jeffries)三次內線上籃，但傑佛萊斯都沒能把握命中投籃，另外安東尼(Carmelo Anthony)、費爾德斯 (Landry)、薛姆波特(Iman Shumpert)、諾維克 (Steve Novac)各一次，這七次妙傳隊友的絕佳好球，讓尼克教練伍德森頻頻點頭。
ESPN球評柯爾 (Steve Kerr)指出，如果隊友可以順利命中投籃，林書豪今天的助攻可以達到10次，完成另一次「得分、助攻雙10」演出。
ESPN另一名球評范甘迪 (Jeff Van Gundy)則對林書豪的創造力相當推崇。范甘迪認為，「林書豪現在回到常軌，他不是對手看防的焦點人物，但他在比賽中創造力十足，利用自己對擋拆的理解和傳球，不斷為隊友創造輕鬆投籃、上籃機會，這對尼克的整體進攻有很大作用」。
新聞來源： 聯合新聞網
台灣的觀光資源真的很豐富，近日南投日月潭的環湖公路更因景色優美、原住民文化及自然生態豐富，而被美國有線電視新聞網（CNN）旗下生活旅遊網站CNNGO，選為全球十大最美自行車道之一。
南投日月潭的風光名聞海內外，這次獲選為全球最美十大自行車道之一的環湖公路，亦是目前全台最大的環湖公路，一趟自行車程約3小時。CNNGO報導指出，因寧靜、碧綠的湖面，每年吸引眾多台灣和日本遊客前往，也啟發許多詩人和畫家的創作。
此外，還有日月潭原住民的邵族文化，及當地特有的生態環境，更讓日月潭成為獨具特色的景點，報導並建議，若在早春時前往還能欣賞到櫻花盛開的美景。
對於日月潭環湖公路擠進全球十大最美自行車道，南投縣長李朝卿表示，日月潭湖畔自行車道獲評最漂亮當之無愧，有山有水景觀多變化，在這裡騎自行車是一大享受。
而其餘全球最美自行車道還包括：中國─巴基斯坦：喀喇崑崙公路、荷蘭阿姆斯特丹的10號自行車道、法國勃根地的頂級葡萄酒之路、紐西蘭基督城的墨爾斯沃斯公路、澳洲維多利亞省的大洋路、印度拉賈斯坦省的烏代浦市、加拿大魁北克的北方小火車直線公園、美國─加拿大的大分水嶺自行車路線，以及美國愛達荷州─蒙大拿州的海亞瓦沙華沙自行車道。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
隨著智慧型手機普及，許多金融機構都推出行動銀行業務，金管會提醒，利用行動電話進行網路交易，應該注意交易安全。
行政院金融監督管理委員會表示，目前有許多金融機構推出行動銀行業服務，讓消費者可以隨時上網查詢、轉帳、繳費及證券下單等，提升金融便利性。
金管會提醒，行動電話進行網路交易前，要先安裝防毒軟體，並且設定不易破解的密碼，並且不需要藍芽功能時，應該予以關閉，且不要任意安裝第3方軟體（手機內建以外的應用服務軟體外），以免其他人可以連結個人行動電話，竊取個資。
金管會說，使用無線網路基地台時，請記得更改預設的密碼和使用者名稱，開啟加密功能，並請小心使用無線網路名稱及廣播網路名稱(SSID)，以減少每個有相容裝置的人可能和您的無線網路建立連結，截取您傳輸資料的風險。
金管會說，使用公用的無線網際網路前，請關閉「檔案分享功能」，並停用「電腦對電腦(點對點)傳輸軟體」，加密所有傳輸檔案，且不要傳送敏感性的資料。
金管會表示，無論透過何種方式使用網路銀行，都請記得要謹慎使用，降低個資外洩及財產損失的風險。
使用網路或手機交易時，個資被人盜用，銀行是否應該具有責任？金管會表示，相關使用人及銀行都有義務保護資料，如果是銀行安控系統疏失導致客戶網路交易損失，銀行有損失責任；但是客戶也有保護自己個資的責任。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
林書豪在ＮＢＡ優異的表現，在美國及台灣各地掀起一股「林來瘋」旋風，現在連病毒也搭上這股熱潮！近來網路上就有一個佯裝介紹林書豪故事的惡意文件開始蔓延，民眾一旦打開這個附加檔案，檔案內的惡意程式碼就可以讓攻擊者獲得電腦的控制權，竊取電腦內部及所處的整個網路中的敏感資料。
刑事局警告，民眾最近如果收到電子郵件，發現附檔檔名為「The incredible story of Jeremy Lin the NBA new superstar.doc（ＮＢ超級新星林書豪令人難以相信的故事）」，千萬不要隨便開啟，檔案可能暗藏俗稱「開後門」的惡意軟體。
警方表示，駭客經常會利用熱門的新聞或具話題性的名人，製作暗藏惡意軟體、病毒的相關文件，藉以吸引民眾打開檔案，以四處散布、攻擊目標電腦，像是之前惠妮休斯頓的猝逝，及最新的林來瘋熱潮，發現都被駭客用來當做誘餌。
據統計，去年共有六十一個國家、一千四百餘台電腦遭到入侵，攻擊目標大多針對了一些前蘇聯國家。上個月也發生了另一起攻擊東歐政府辦公室的案例，這些入侵大多鎖定政府的外交等單位，而目前的林來瘋攻擊則持續了這一攻勢。
趨勢科技公司表示，駭客是利用微軟Office的一個漏洞，以這種方式將惡意軟體放入目標的電腦上，一旦弱點攻擊成功，惡意軟體會打開一份乾淨的文件，好讓被害者不會去懷疑有任何惡意行為的發生，不知已被「駭」。
警方提醒，這些攻擊活動會一直持續運行，駭客會利用各種變種的惡意軟體不斷地對目標發動新的攻擊，民眾或企業使用電腦時，應要更注意自身的資安維護。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
西方俗諺說：「一天一蘋果，醫師遠離我。」美國最新研究更發現，多吃蘋果、藍莓和梨子，還能降低罹患第二型（成人）糖尿病的風險，這三種水果都富含類黃酮（flavonoids）。論文發表於《美國臨床營養學期刊》。
由哈佛大學公共衛生學院研究員潘安領導的團隊，追蹤二十萬人的飲食習慣長達廿四年，他們均登記加入三項大規模研究計畫，填寫問卷交代攝取特定食物的頻率、種類和數量。研究對象在研究展開時均無糖尿病，但研究進行期間，有一萬二千六百人被診斷出罹患糖尿病。
在本研究中，攝取最少量藍莓係指每月僅食用半杯以下，攝取最多則是指每星期至少食用一杯藍莓。潘安的團隊發現，最愛吃藍莓者罹患第二型糖尿病的風險，比完全不吃藍莓的群組低了二三％。每星期吃下至少五顆蘋果者，罹患糖尿病的風險也比完全不吃者低二三％。
紐約大學教授葛林博士則認為，雖然果糖會快速提高血液中的葡萄糖濃度，但水果中的果膠和纖維都對人體有益；加上最近研究指出，喝果汁可能提高糖尿病風險，哈佛團隊的研究證明，吃水果比喝果汁更有益健康。
去年芬蘭的一項研究發現，富含類黃酮的水果可降低高血壓的機率。實驗也顯示，類黃酮可減低罹患心血管疾病和癌症的風險。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
要活就要動，想減肥也不能只靠節食，運動才能有效減去體脂肪。醫師建議，運動減重關鍵在持續，維持長時間的低強度運動，比三天打魚、兩天曬網的激烈運動有效。
署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏表示，過去醫學界主張「三三三運動」，即每週運動3次、每次30分鐘、每分鐘心跳達130下。要達到如此運動強度，必須採慢跑、游泳等劇烈運動，往往讓都市人望之卻步。
目前醫學界已改為推廣「五三一運動」，強調持續的運動模式，每週累積運動150分鐘、平均一天30分鐘，每次至少持續10分鐘以上，就能達到維持健康的效果。
劉燦宏建議，沒有運動習慣的人可以從「低強度運動」開始，例如健走和慢跑。以55公斤的人來說，健走（時速4公里）1小時可燃燒約170大卡，雖不如慢跑（時速8.7公里）可燃燒470大卡，但都市人可能跑個15分鐘就氣喘如牛、跑不下去，隔天肌肉酸痛不已，反而效果不佳。
劉燦宏幫尋求減重諮詢的民眾，計畫低強度的運動模式，例如每天到公園健走30分鐘，不容易酸痛，且不需同伴、不需特別器材、隨時可做，容易持之以恆，自然而然就能養成習慣，達到運動減重的效果。
劉燦宏建議想嘗試健走的民眾，可以牢記「抬頭挺胸縮小腹，雙手微握放腰部，自然擺動肩放鬆，邁開腳步向前走」的口訣。有些阿公、阿嬤習慣一邊走路、一邊大幅度擺手，擺久了雙手就會又紅又麻，因為血液集中在末稍血管、不流通，反而對健康產生不良影響，其實只要在腰際自然擺動即可。
另外，健走時每個步伐約60至80公分、約與肩膀同寬即可，邁步後後腳跟離地，用腳尖輕輕往前推，才不會傷害到關節，避免用「木蘭小碎步」健走。
劉燦宏表示，最好的運動方式是和日常生活結合，例如利用上下班通勤時健走，以累積的方式，朝每天走1小時的目標邁進。如此運動量，即可達到加速代謝、強化肌肉組織、釋放腦內啡、降低情緒壓力等功效。
除了持續運動外，劉燦宏建議想減肥的民眾，每天熱量攝取不得低於1200大卡，否則將影響基礎代謝率，一旦恢復正常飲食，反而會胖的更快。且各種營養素都要攝取，若只吃肉不吃飯，恐導致心血管疾病，反而傷害健康。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
口腔氣味難聞多來自揮發性硫化合物，以色列科技大學最新研究發現，綠茶含有抗氧化物質「茶多酚」，可以摧毀揮發性硫化合物，進而改善口臭、蛀牙，甚至減少口腔癌風險。
據英國「每日郵報」報導，綠茶常被稱為「超級食物」。有些研究認為，綠茶有助預防癌症，還可以幫助減少血臟病風險、降低膽固醇濃度，常喝綠茶的人也較不易罹患巴金森氏症、阿茲海默症等疾病。
以色列研究團隊在「口腔生物學總覽」期刊發表研究指出，未來需要進行更多研究，才能全盤了解綠茶對口腔健康有何好處。
綠茶的咖啡因含量比咖啡少，中國、日本等亞洲國家都有喝綠茶的習慣；西方國家也有越來越多人因健康因素選擇喝綠茶。
研究人員檢測稱為「兒茶素」的茶多酚物質，茶葉裡的兒茶素是很特別的化合物。過去研究顯示，茶多酚可對抗病毒，預防流感上身。
研究人員指出，茶多酚可以抑制揮發性硫化合物生成，抽菸常引發氧化壓力，促使身體發炎，因此容易有口臭，而綠茶中的茶多酚似乎可以減少口臭現象。
雖然喝綠茶有益身體健康，但喝太多綠茶也會出問題，曾有國外動物實驗發現，攝取大量兒茶素容易產生毒性反應，造成肝臟、腎臟、消化道受到損害。美國羅格斯大學也曾發表研究指出，有人攝取過多兒茶素，結果出現肝毒性，建議一天兒茶素攝取量不要超過五百毫克，以免產生副作用。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
拍攝「不能戳的秘密」紀錄片導演李惠仁昨天表示，政府宣布禽流感疫情，打開這個壓力鍋後，一直未見相關單位提出配套措施，農委會只會推卸責任，沒有啟動收購、滅疫等相關機制，反而只是全力打壓他，讓雞農及全民繼續受害。
李惠仁昨天參加彰化縣醫療界聯盟舉辦的「媽媽知多少？禽流感與瘦肉精」座談時，抨擊政府不作為。出席座談的還包括台大公衛學院副院長詹長權、彰化基督教醫院感染科醫師劉尊榮。
官員不思防疫 全力打壓他
李惠仁說，當初拍攝紀錄片不是要摧毀某個產業，而是站在流行病學、公共衛生下，希望建立人民對肉品的信心，沒想到農委會官員雖有專業知識，卻是用來欺騙人民，不解決問題，從疫情爆發迄今，他看到的全是技術官僚、無能與不作為態度。
李惠仁表示，他揭發雞隻感染禽流感疫情後，農委會等單位卻傾全力對付他，一再透過各種管道對他施壓，希望他不要再提此事，令他很痛心，因禽流感病毒普遍存在，政府發布禽流感疫情後，一直未提出協助雞農解決問題辦法，讓雞農們只得把病死的死雞絞碎讓其他雞隻食用，希望能增加對禽流感的抗體，這絕非專業的預防方式。
應邀產官學研擬解決之道
李惠仁說，台南地區又有兩處雞場傳出雞隻不明原因大量死亡，他除了希望政府單位能夠儘快派員檢驗，如果確實是禽流感疫情，就應該透明化公布檢驗結果，不要再以任何威脅手法，要求雞農們不得提及或對外公布消息，欺侮雞農，讓疫情再擴大。
李惠仁強調，政府單位公布禽流感疫情後，他見到的是政府單位一直運用各種方式轉移焦點，試圖讓民眾不關心此事，這是非常不好的做法，其實，現階段政府單位應該先去做防疫工作，並邀請產官學界開會研擬幫助雞農解決問題的辦法，以便有效化解公布禽流感疫情後的壓力。
劉尊榮則說，H5N2、H5N1病毒存在普遍，現今醫學雖無法證實禽流感會感染人類，但禽流感病毒容易變異，且病毒基因交換重組後，有可能會形成感染人類的新病毒，屆時危害度難以預估，只是禽流感病毒不耐熱，民眾只要熟食雞肉或雞蛋，儘量避免接近養禽場，應可避免遭禽流感感染。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
近年食品衛生及疫情檢驗議題發燒，政府機關求才若渴，考選部決定民國一○二年公務人員高考三級考試增設「醫學衛生檢驗」類科，加上專業加給，每個月待遇約四到五萬元，預計五年內所需名額在十七到二十六名。
考選部考選規劃司司長黃慶章表示，最近美牛進口爭議引發萊克多巴胺等瘦肉精對人體是否有害的質疑，未來醫檢人力進入疾管局附屬的研究檢驗中心後，可投入疫情檢驗及相關研究。
他指出，疾管局研究檢驗中心以前只有食品等與化學類相關檢驗，缺乏疫情類檢驗；未來高考三級增設「醫學衛生檢驗」類科，針對病毒、細菌類檢驗，例如流感、登革熱、腸病毒及Ｈ１Ｎ１等疫情，考試科目須多方討論後才能定案。
黃慶章強調，目前疫情檢驗的人力問題非常棘手，以前疾管局採聘用人員制，人事編制不很健全。未來將從高普考穩定取才，讓有心投入此領域的學生及早開始準備。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
未來一週，中、南部天氣穩定，但北部冷、暖交替頻繁。北部昨天下午溫度就已下降，北部與宜蘭、花蓮地區傍晚還飄起雨來。今天起溫度更低，週四回溫、週五下半日又轉涼，北部民眾得多留意天氣變化！
由於這兩天台灣附近海面吹南風，將溫暖且潮濕的空氣帶進陸地，遇到清晨較涼的冷空氣便形成濃霧，金門航空站有六成班機因而被取消，晚間仍有至少兩百名旅客留滯機場，有人直接躺在航空公司櫃台抗議。基隆港一天三度封港，「中遠之星」在內八艘客貨輪延遲進出港作業。航管中心人員說，每年三、四月間都會出現霧鎖基隆港情況。
氣象局預報員羅雅穎表示，今天由於東北季風因素，北部會更涼，高溫約廿三度。明、後天由於東北季風增強，北部低溫下探十四、五度，高溫約廿度，北部與東半部也都會有雨勢。
週四以後，東北季風減弱，北部回暖。但預估週五下半天以後，受到大陸冷氣團影響，北部氣溫又會下降，週六、日北部低溫約十三、四度，高溫也僅約十八度，北部、東半部一樣是有雨天氣。中、南部週三以前，南部高溫可到廿八度，中部也有廿七度，週末受到東北季風影響，中部低溫才會下探十五度、南部十七度，但高溫仍能維持廿度以上。
天氣變化劇烈，氣象局提醒，週一、週四與週五，西半部與外島容易有局部霧，民眾要多留意。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
以後不須對發票，國稅局會主動幫您對獎！未來民眾可以透過申請手機條碼，或是使用悠遊卡消費，發票號碼就會自動儲存，免去紙本兌獎。在中獎時也會發電子郵件主動通知，並且直接匯入民眾的帳戶。財政部今日向行政院長陳冲報告電子發票推動情形，財稅資料中心主任蘇俊榮做了上述表示。
蘇俊榮表示，現在是過度期，民眾仍然索取電子式紙本發票，但從4月2日起，民眾只要用悠遊卡消費，發票號碼就會自動儲存到悠遊卡中，省去紙本保存的麻煩。民眾以後也不用自行兌獎，當發票號碼中獎時，相關單位會主動發電子郵件通知，並且將獎金直接匯入民眾的戶頭。
為解決悠遊卡遺失和跨域無法使用的麻煩，財政部還推出了手機條碼，只要有門號就可以向國稅局申請。條碼可以印出來貼在卡片上，或者直接用APP方式下載到智慧型手機，消費時只要刷條碼或手機，就會自動儲存發票號碼。為配合業者推廣普及，手機條碼將在7月1日開始試用。
除了個人發票號碼的儲存，另外也有手機愛心碼，民眾可以申請有核准的特定慈善團體之條碼，比方說創世基金會，在消費時就可以將發票號碼捐給該慈善團體，省去募捐筒的收集過程。民眾可以自行選用個人或愛心碼來消費。
陳冲在聽取報告後肯定推動電子發票的成效，蘇俊榮也指出，電子發票幫助企業省去原傳統發票所需的運送、對帳、倉儲和人力成本，在流程簡化和成本降低的情況下，有效提升國內企業競爭力。當企業獲利增加，政府的稅收也會跟著提升。如何幫助國內產業獲利，是政府的職責所在。
蘇俊榮也說，過去一年須開出80億張傳統發票，改用電子發票後，單張成本大幅降低，一年可少砍8萬棵樹，也符合當今節能減碳潮流。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
只要人體纖維攝取量不足，都會使得腸道無法順利運作，造成宿便困擾，輕微者會有膚色暗沉、口臭、水腫與代謝差等問題，嚴重者甚至會有罹癌風險。
吃素，由於以蔬果為主食，其中含有大量纖維，對於促進腸道蠕動與宿便排除有很大幫助，但何為正確吃素？首先，臺北醫學大學附設醫院營養師趙函穎特別強調，吃素以奶蛋素為佳，像是坊間流行許多吃素減肥法，以為只要靠著水果、蔬菜與麵包度日，便能輕鬆擁有窈窕體態，這可大錯特錯，若沒有正確吃素，反而會因為缺乏維他命B12造成貧血，缺乏維他命D與鈣造成骨質疏鬆，所以只要正確吃素，妳不僅可以擺脫「三高一低」的困擾，更可成為「三低一高」的最佳模範。
營養師的素食減重秘計
如果妳是肉食主義者，不妨一天吃一餐素食，最好是晚餐時間，可以讓身體在入睡前減少脂肪的堆積；如果妳是吃素者，建議早餐一定要必備牛奶與雞蛋，提供身體所需養分。針對想要以吃素減肥的人，早餐可以地瓜搭配堅果、水果、牛奶一起食用，中餐則須避免飲用含糖飲料，晚餐則以蔬菜為主，並於晚間七點前將晚餐結束。
減重另一個重點就是多喝水，根據研究發現，一分子的脂肪約需要兩分子的水去幫助代謝，簡單來說，每公斤的體重需要30∼40c.c的水，也就是體重五十公斤的人，一天正常的飲水量須達到50×30∼40＝1,500c.c∼2,000c.c，這邊所提到的水不包含咖啡與茶類，因為它們含有咖啡因容易被排除體外，無法讓身體完整吸收。
吃素纖體有一套
如果妳以為中午只吃一碗素麵線就可以少攝取幾百大卡，那就太天真了，素麵線中的勾芡可都是肥胖兇
手， 而食用素火腿、豆皮等加工過的素食品，這些都只會讓妳的體重不減反增。水果也是減重者最愛食用的食物，水果對身體的好處無庸置疑，可是吃的時間點很重要，建議晚上不要吃水果，因為大量的糖分會造成肥胖，最佳食用水果的時機是早上十點與下午四點，將水果取代早午餐或下午茶，既健康又能降低熱量的攝取，一舉兩得。
力抗宿便靠吃素
營養師趙函穎表示想要排便順暢，每日必須攝取20∼35克的纖維量，通常一份蔬菜與全穀食品的纖維含量是兩克，所以至少得吃到10份以上的蔬菜與全穀食品才足夠；而在蔬果的選擇上也應以含有非水溶性膳食纖維的蔬果為主，像是蘋果果皮、花椰菜菜莖、紫菜、菇類、竹筍、全穀根莖類、含豆渣的豆漿、龍鬚菜、大番茄等都是很好的蔬果選擇。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台大農藝學系教授郭華仁昨日表示，台灣至少有八十一％以上的大豆、五十六％以上玉米是基因改造食品，國人吃下肚卻不自知。衛生署四年沒抽驗標示、農委會也疏於把關，影響民眾知的權利。
衛生署食品藥物管理局食品組科長王慧英回應，每年都抽驗市售產品，進口把關嚴謹程度與日、韓、歐盟一致。基因改造未標示或標示不實者，依《食品衛生管理法》最高可處廿萬元罰鍰。
王慧英強調，台灣目前僅允許大豆、玉米兩種基因改造食用作物部分品系進口，且事前須經查驗登記，由業者主動提供安全性試驗資料，並通過「基因改造食品諮議會」專家學者的審查。
郭華仁出示一份維基解密指出，美國早在前年就規畫動用三萬八千元美金遊說台灣接受更多基因改造食品，恐怕政府已祕密鋪陳。
台灣主婦聯盟生活消費合作社理事主席黃淑德建議，全國營養午餐應排除採購基改食品。郭華仁也認為，全台灣有兩百萬人吃素，政府應開始補助台灣農民生產大豆，讓國人有更安全的選擇。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
美國史丹佛大學研究人員發現，運動前將手掌加冷，可以增強肥胖女性運動時的忍耐度，以及心血管健康，研究人員也建議，在運動前，將開水冰凍後在運動時攜帶，等到冰塊融化時還可以用來飲用，以補充水分。
史丹佛大學研究人員邀請24位30歲到45歲身材較為肥胖的女性參與實驗，其中一半的人在運動前，雙手握著裝有水溫攝氏16度的瓶子，另一半則握著水溫為37度的瓶子，接著讓所有人從事伏地挺身與使用跑步機運動，研究人員發現，在持續運動45分鐘觀察期間內，手握水溫度較高的民眾最容易出現半途而廢的結果，而手握冷水瓶可以讓運動的人感受到冷，減少流汗與疲憊感，因此，可以延長運動時間，也較容易達到瘦身的效果。
研究人員希姆斯表示，「肥胖女性較常容易抱怨在運動時流汗與感到疲累，因此，只要讓體內溫度上升速度變慢，也就是說體內不會累積高溫，運動時就不容易感到不舒服。」
經過3個月實驗後發現，感受到冷的女性民眾，完成2.4公里慢跑時間縮短了5分鐘，腰圍也減少約7公分，休息時血壓值也較低。
希姆斯建議，民眾運動前可以先將開水冰凍後，在運動時攜帶，除了讓手感受到冷之外，等到冰塊融化後便可以用來補充水分，一舉兩得。
本次研究結果發表在美國心臟協會的「流行病學與預防及代謝科學會議」上。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
反式脂肪吃太多，不只傷害健康，連情緒、行為也可能出現變化！美國加州大學聖地牙哥分校醫學院研究發現，多吃反式脂肪的人，情緒比較易怒，行為也較有攻擊性。
美國加州大學聖地牙哥分校醫學院副教授彼崔斯‧戈隆布為研究計畫主持人。共有近一千名男女參與研究，這是第一份研究證據發現反式脂肪與不良行為大有關連。研究成果已發表於線上版「公共科學圖書館-綜合」期刊（PLoS ONE）。
植物油經過「氫化」過程，就會產生反式脂肪酸。「氫化」過程可讓不飽和油脂在室溫定型，不至成為液狀。人造奶油、酥油與預製、調理食品都含有反式脂肪。
醫學證據證明，攝取反式脂肪，容易使血脂濃度上升，進而對心血管健康造成衝擊。另外，反式脂肪也會傷害新陳代謝功能、促使身體產生氧化反應、使發炎現象加劇，並讓胰島素出現抗阻性。
研究團隊以九百四十五位成人為研究對象，評估他們飲食與行為之間有何關聯性。研究結果顯示，食用越多反式脂肪的人，行為越容易出現攻擊性，情緒也較為急躁、易怒。
戈隆布表示，若這是常態現象，代表含反式脂肪食物可能不適合進入校園、監獄等場所，因為食用反式脂肪後，行為會變得更具攻擊性，而這會波及到其他人。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
為改善網友被垃圾信塞爆信箱的窘境，昨日立法院初審通過《濫發商業電子郵件管理條例草案》，明訂任何行銷郵件必須加註「未回傳視為拒絕繼續接收」的連結，一旦發信者未獲得同意就「二次發送」，網友可請求損害賠償。特別的是，即便無法舉證實際受損，每封信仍可索賠一百至五百元。預料一旦立法通過，可有效嚇阻垃圾信繼續滿天飛。
台灣網際網路協會調查，台灣民眾每人每天平均收到廿九封垃圾郵件；國內主要網際網路服務供應商統計，去年一．三億封電子郵件中，一．二億封是垃圾郵件，占用大量網路資源，造成網路負擔，以每封約○．二角估算，垃圾郵件每年浪費的社會成本達廿億元。民進黨立委葉宜津於是提出垃圾信管理條例。
昨日通過初審的條文規定，商家發送商業電子郵件時，除須載明「如收信人未回傳，視為拒絕繼續接收」字樣，也必須標示「商業」、「廣告」。信件也必須設置免費回傳機制或聯絡方式，讓網友自由選擇是否繼續接收廣告信。
一旦業者違反規定拚命發送廣告，因而造成收信者財產損失時，須負起賠償責任；即便收信人難以證明財產受到損害，依舊可請求賠償，罰金皆為一百元以上，五百元以下。
新聞來源：MSN新聞頻道
許多女生都喜歡趁經期吃甜食，尤其是吃巧克力，因為巧克力會誘發腦內釋出一種讓人心情愉快的腦內啡，且每公克巧克力約含1毫克的鎂，但巧克力也含有咖啡因，所以臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師黃伊寧建議吃適量就好。此外，經期吃甜食會不會變胖呢？當然會！月經時消耗熱量，且排除部分水分，當時體重可能不易增加，但是物質不滅，過多熱量之後還是會胖，所以還是要節制。
黃伊寧醫師進一步分析台灣女性經痛的狀況。根據調查，女性「每次經期來都會痛」的有23%，「經常痛」占30%，「偶而才痛」占40%，「完全沒有此困擾」的女性比例只有7%，可見經痛是相當普遍的經驗，38%的人會「喝熱飲」來紓解，依序是「甚麼事情都不做」、「吃巧克力」、「喝溫開水」、「吃止痛劑」、「熱敷」等。由此可見，女性喜好透過飲食方式來舒緩疼痛，不喜歡使用藥物。
不過有哪些方法可以舒緩經痛呢？黃伊寧醫師表示，藥物療效還是最佳，一是非類固醇性止痛藥，另一是避孕藥，還可調整月經週期，但她提醒，以上方法最好透過醫師處方。由於台灣女性多偏好非藥物方法，因此黃伊寧醫師也提出其他輔助治療，例如：針灸、每天服用400到800毫克的維生素E，可改善子宮肌肉的血液循環。在下腹部以熱水袋或電毯熱敷。另外像是減少肉類、乳製品等飽合脂肪酸攝取，以多元不飽和脂肪（如：鮭魚、鮪魚、秋刀魚等含ω-3的食物）代替，以上都被証實有效果。
其他有部分文獻支持的還包括：經期間多攝取維生素B群、維生素C、鈣、鎂。全麥穀類纖維豐富且含大量的鎂，可多食用。適度的運動，像是瑜珈、冥想、慢跑等也有幫助。另外要注意減少咖啡因攝取、身體保暖，勿食生冷包括涼拌生菜、西瓜、冰的食物及飲料，以免腹腔血管收縮疼痛加劇。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=16148
新聞來源：MSN新聞頻道
終於，終於，終於！就在15日晚間， Blizzard 終於宣布了《暗黑破壞神 III》上市日期，是的！就在 5 月 15 日，台灣也在首波開賣國家行列，即日起開放於 Battle.net 預購，產品分為數位下載與實體包裝版兩種。
Blizzard 執行長暨共同創辦人 Mike Morhaime 在官方新聞稿中，針對遊戲開發狀態，指出已經進入最後階段，未來兩個月之內將進行最後微調，並在 5 月 15 日當天推出新作。
首波發售地點，實體版包括台灣、香港、澳門以及美國、加拿大、歐洲、韓國、澳洲、紐西蘭，以及東南亞問世（數位版除以上地區，另在墨西哥、阿根廷、智利和巴西開賣），第二波會於 6 月 7 日上市，實體版銷售地區包括拉丁美洲與俄羅斯等地（數位俄語版同日推出）除英文版外，將發行拉丁美洲西班牙語、巴西葡萄牙語、法語、德語、歐洲西班牙語、義大利語、波蘭語、俄語、韓語與繁體中文等。
同時，實體／數位版同樣支援 Windows XP／Vista／7 等作業系統，建議售價均為新台幣 1499 元；可自行安裝任意語言的全語系版本現確定會推出數位版，詳情尚未揭曉。
一定會造成討論話題，甚至是搶購熱潮的《暗黑破壞神 III》英文典藏版將於限定通路銷售，建議售價新台幣三千有找，內容包括遊戲光碟、幕後花絮藍光／DVD 雙碟、CD 原聲帶、畫冊（共 208 頁）、4 GB 靈魂石 USB （內含《暗黑破壞神 II》與《暗黑破壞神 II：毀滅之王》完整版程式）、暗黑破壞神骷顱王底座、《暗黑破壞神 III》、《魔獸世界》與《星海爭霸 II：自由之翼》虛寶等。
讓人等了十年，又煎熬了數月的《暗黑破壞神 III》，玩家可自野蠻人、巫醫、巫師、武僧及狩魔獵人等五種英雄角色選擇其一，與邪惡勢力抗衡、戰鬥；並將聖休亞瑞自烈焰地獄的邪惡力量中拯救出來。
新聞來源：MSN新聞頻道
鳳凰花開的六月，正是學生踏出校門的時刻，畢業生積極「找頭路」投身職場，而企業則是忙著「獵才」招募新血加入。根據雜誌調查發現，由於產業市場「內熱外冷」，使得「服務業」首次擊敗「電子科技業」，榮登新鮮人「最想進入的企業」榜首。
《Cheers》連續7年針對全台各大學、研究所的應屆畢業生，進行「最嚮往企業」調查，發現已掛牌上市的王品餐飲擊退去(100)年冠軍霸主中華電信，首度登上第一名寶座，其他像是威秀影城、微風廣場、劍湖山世界、新東陽…等，也同時在今(101)年新上榜，顯見服務業勢力抬頭，吸引力不輸「科技產業」。
在「新世代最嚮往企業」的第2到第10名部分，分別為統一企業、鴻海精密、中華電信、誠品、Google、宏達國際電子、台積電、中國鋼鐵、長榮航空，皆是「長期盤踞」前十大的知名公司，可看出「菜鳥們」對於「品牌企業」仍有一定程度的偏愛。
《Cheers》分析，綜觀這些稱霸前十名的「人氣」企業，除了受惠於既有的品牌知名度加持外，適時的「前進校園」也是擄獲莘莘學子青睞的主因之一，例如鴻海集團董事長郭台銘和廣達董座林百里，就分別在近年內親自走訪各大專院校和學子們座談，透過親切互動交流為企業形象「加分」。
儘管94.2%的新世代會向大公司投遞履歷應徵，但真正有把握的卻寥寥無幾，僅16.9%的受訪者有「八成以上把握」可進入嚮往的公司，20.5%只有「三成把握」會成功，13.4%則是「完全沒把握」不抱任何希望。
除了對知名企業有所憧憬，多數新鮮人也十分在意「薪資待遇」(61.5%)和「工作與生活的平衡」(58.4%)，而「專業能力提升」(40.9%)、「尊重員工的企業文化」(39.8%)、額外的「津貼獎金」(29.5%)，同樣名列新世代選擇工作時的重要考量。
若從產業角度來看，這群「準畢業生」最想進入的產業首推「公家機關」，其次才是服務業、出版業及媒體娛樂業。調查指出，30.9%的年輕人計畫在畢業後參加國考捧「鐵飯碗」，22.7%則是打算到台糖、台電、台鐵…等「國營企業」就職。
《Cheers》分析認為，對於今年的「社會新鮮人」來說，可說是產業變化明顯、求職板塊大幅移動的一年，這也讓不少人對未來充滿「不確定感」，進而渴望加入穩定的公職單位。
新聞來源：MSN新聞頻道
台灣電視偶像劇進軍美國，美國影音網站業者DramaFever引進台灣戲劇，首度推出《向前走向愛走》，在台灣播出廿四小時之後，美國民眾就能免費收看有英文字幕的台灣電視劇。
除了《向前走向愛走》率先播出之外，DramaFever還將推出《小資女孩向前衝》、《命中注定我愛你》、《下一站，幸福》、《敗犬女王》與《犀利人妻》等五部已經在台灣下檔的偶像劇，也都將配上英文字幕。
DramaFever一直是亞洲地區以外，播放韓劇最多的線上影音網站，也因此讓不少韓星在美國享有一定知名度。
這次，DramaFever引進台灣偶像劇，顯示台灣偶像劇品質受到國際肯定，也能將更多台灣戲劇帶給美國觀眾。
DramaFever網站副總裁侯大衛表示，近來台灣偶像劇的品質受到亞洲肯定，他們希望能藉由該網站的播出，讓更多美國觀眾認識台灣自製的戲劇，也希望給美國觀眾更多的選擇。
新聞來源：MSN新聞頻道
2012澎湖海上花火節4月16日在馬公市觀音亭濱海公園展開，但4、5月各航線機位早被預訂一空，主辦單位縣府旅遊處建議旅客改搭客輪，來一趟不一樣的海上假期。
澎湖夏季大型觀光活動海上花火節今年提前在4月16日到5月24日舉辦，地點仍在馬公市觀音亭濱海園區，活動期間每周一和周四晚上9點，照例在西瀛虹橋上施放15分鐘煙火。
旅遊處表示，澎湖海上花火節活動深受遊客的喜愛，更獲得YAHOO情感品牌大賞全國地方縣市第2名。
為回饋各界支持與肯定，今年除了延長活動到一個半月，方便提早預訂行程及機位，也依照觀光客意見調整施放時間，由晚上8點半改到9點，讓行程安排不致太倉促。
據航空公司表示，澎湖4月起進入旅遊旺季，目前從台灣本島飛往馬公各航線機位幾乎預訂一空，不少是旅行社業者訂走，散客有限，由於網路訂票只開放60天內航班內預訂，要安排澎湖花火節遊程的遊客要儘早訂位。
澎湖海上花火節已是國內觀光旅遊首選行程，今年煙火將更勝於以往，在節目安排上力求突破，浪漫璀璨煙火加上眾星雲集的音樂晚會匯聚夏日菊島，不同風貌的澎湖島嶼風情，獨特迷人魅力等著大家來親身體驗。
新聞來源：聯合新聞網
美牛瘦肉精風暴還沒燒完！現在專家再站出來，指出美國基因改造食品，問題很大。因為技術濫用，已經出現豬混老鼠、玉米會自己殺蟲，這類奇奇怪的物種。人類一旦吃下肚，就可能引發癌症發生率。
電影阿凡達，主角接受基因改造，得以重生，但這畢竟是虛構的劇情，專家擔心，基因改造技術，放進人吃的食物裡，會害啦！清大榮譽退休教授彭明輝：「這種基因黏膠，你吃到肚子裡，消化分解吸收重組，黏膠還在，如果那個黏膠還可以去黏你的細胞，黏到不該黏的位置，叫做突變，突變後可以複製，就叫腫瘤。」
站出來揭開內幕，專家直指美國FDA隱匿基因改造對人體的影響，尤其從黃豆到牛奶，全被動過手腳。台大獸醫學院院長周晉澄：「這些生長激素，存在生長激素，跟人類的有些癌症是有關係的，叫乳房癌。」
質疑基因改造食品會致癌，而且技術遭濫用，像是在羊的身上出現蜘蛛基因，豬竟然被植入老鼠基因，還有自己會殺蟲，除草的玉米，原來都是為了方便種植、養殖，增加產量。台大農藝學系教授郭華仁：「基改的農作物，全身上下24小時，都會產生毒素，所以蟲吃了就會死掉。」
清大榮譽退休教授彭明輝：「基改對人體最有可能產生的傷害，我覺得是過敏症，過敏症最嚴重會死亡。」拿出研究報告，證明已經有人吃了基因改造食品，因此喪命，不想重蹈覆轍，瘦肉精被國外研究，牽著鼻子走，以為沒有研究證明有害，就認為瘦肉精沒問題，專家站出來，呼籲政府快點行動，畢竟試驗需要長期觀察，有了國內研究數據，才能讓民眾信服，吃了真的能安心。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
各縣市卯足勁拚場的「台灣十大觀光小城」選拔結果昨天出爐，原本民眾票選倒數第四的鹿港小鎮，因質樸深厚的文化底蘊，加上友善的環境獲得評審青睞，擠進前十大。原本人氣第二旺的三義，因特色過於分散，且當地木雕許多是大陸貨，沒有入選。
觀光局昨天邀集入圍小城地方政府簡報，並綜合專家評審以秘密客方式實地走訪勘查後的意見，選出未來國際宣傳的亮點：十大觀光小城。遊戲規則是民眾票選占總分兩成，專家意見占八成。
觀光局依首字筆劃序公布了十大觀光小城名單：大甲（台中市）、大溪（桃園縣）、北投（台北市）、安平（台南市）、金城（金門縣）、美濃（高雄市）、鹿港（彰化縣）、集集（南投縣）、瑞芳（新北市）、礁溪（宜蘭縣）。
此外，評審將最具地方特色小城頒給苗栗三義、最整潔乾淨小城頒給花蓮瑞穗，最具國際觀光潛力小城頒給台北市信義區。沒有入選的馬祖北竿、屏東琉球、澎湖馬公，以及台東鹿野，都列為觀光潛力小城。
觀光局副局長劉喜臨轉述專家評審意見表示，鹿港「逆轉勝」的原因，在於它不花稍，雙語標示、商家英語認證等國際化的配套相當充分。有評審認為鹿港的缺點是沒有大型旅館，住宿條件不足，但也有評審建議發展特色民宿即可。
鹿港最令評審驚豔的是中山路老街平整的騎樓，遊人逛街不用在騎樓裡上上下下，觀光環境相當友善。
三義以「木雕藝術城」為主軸參選，評審在實地考察後發現，當地木雕多是大陸貨，在地的木雕作品反而少；加上舊山線勝興車站、龍騰斷橋等景點，特色有些分散。勝興車站由於觀光人潮眾多，廁所、環境的整潔待加強。但評審相當讚賞三義以桐花意象營造的浪漫特色，給予「最具地方特色」頭銜。
劉喜臨認為，這些候選的小城都不缺觀光景點，但是環境整潔、交通和硬體設施的便利，以及國際化程度，是共同的弱點，需要縣市政府挹注資源；觀光局認為，這次透過民眾票選，確實有刺激地方政府找出自己的觀光亮點。
入選的十大觀光小城和三個特色小城，將各可獲得觀光局五十萬元獎金用於宣傳，觀光局未來也會將這些觀光小城列為國際宣傳重點。
新聞來源： 聯合新聞網
蘋果公司打算推出迷你iPad的傳聞再添一樁。一位匿名的三星電子主管透露，迷你iPad最快今年底推出。
韓國時報引述三星一位匿名主管說法報導，迷你iPad可能配備7.85吋螢幕，與先前其他報導提及的尺寸相同。華爾街日報2月報導，蘋果正與海外供應商測試螢幕大小約8吋的新iPad。
在華爾街日報披露這項消息後，蘋果生產迷你iPad的傳言甚囂塵上。本月有消息指出，蘋果已與友達簽訂面板供貨協議，預計第三季開始生產迷你iPad。
遠東方面另有消息傳出，7.85吋的迷你iPad將採用「極窄邊框」螢幕，由樂金顯示器及友達供貨，瞄準300美元以下的低階市場，價格可能定在249或299美元。這將使迷你iPad直接槓上亞馬遜（Amazon）售價199美元的Kindle Fire及邦諾公司（Barnes & Noble）的Nook。
隨著新iPad問世，iPad 2已降價100美元，對不願花大錢的顧客更具吸引力。
韓國時報指出，蘋果今年可能向三星買約110億美元零件，用於迷你iPad等裝置。去年蘋果向三星買進78億美元零組件，成為三星最大客戶。
新聞來源：udn數位資訊
對於許多上班族來說，每日前往連鎖咖啡店來一杯咖啡醒腦，就像走在自家的廚房一樣，幾乎已與生活密不可分。目前成功擴展「星」勢力的統一星巴克，為了歡慶14週年，不只端出限量紀念杯，並於指定日打出消費85折的優惠。另外，伯朗咖啡館以「買1送1」戰術搶客，丹堤咖啡則大方釋出卡友利多。
進軍台灣屆滿14週年的統一星巴克，限量推出10款紀念隨行杯、馬克杯與不銹鋼隨身瓶，在簡單的底色上，勾勒出「14thTaiwanAnniversary」的字樣，售價介於350元至1,400元不等。至於酸乳酪風味的田園乳酪杯子蛋糕，則由甜點師傅手工繪製14週年的圖樣，象徵歡慶週年，定價55元。
統一星巴克總經理徐光宇表示，目前台灣現煮咖啡市場規模高達400億，近10年來平均每年成長1成，顯示咖啡已成為國人生活中不可或缺的角色。以統一星巴克為例，咖啡豆與居家咖啡設備銷售量，每年均增長近1成，加上開辦上百場咖啡講座，吸引上萬名熟客參與，未來期望再攻入40%的淺烘焙咖啡市場。
為了回饋廣大消費者，統一星巴克將於3月16日與23日兩天，舉辦「感恩回饋日ShoppingParty」，包含咖啡豆、咖啡設備、各式杯款、糕點、包裝食品、罐裝果汁與水，全面85折優惠。此外，統一星巴克推出「黃金烘焙系列」的淺烘焙咖啡，可分為「閑庭綜合咖啡」與「輕柳綜合咖啡」，售價380元。
其他連鎖咖啡業者的優惠同樣一籮筐，3月底前，至伯朗咖啡館官網下載優惠券，並於點購「季節限定飲品」時，以相機、手機或紙張形式出示，即可獲得買1送1的好康；購買「伯朗咖啡豆一磅」任1包，則贈送咖啡濾紙。凡是於3月19日分享日購買飲品，也有買1送1的回饋。
丹堤咖啡專攻卡友荷包，5月底前，持花旗銀行信用卡購買飲品，天天第2杯半價，週五則有買2送1的好康；6月底前，每週一刷丹堤聯名e卡消費中杯拿堤咖啡、大杯丹堤咖啡或大杯冰咖啡等指定飲品，可享買1送1。3月底前，拿堤咖啡搭配BBQ雞腿軟法堡或黃金蔬菜丹麥燒餅套餐，均有特價優惠。
新聞來源：MSN新聞頻道
一年一度的竹子湖海芋季將自3月23日起，在「花谷海芋園」展開為期38天的活動，開幕首日，台北市長郝龍斌還將親自帶領遊客參訪海芋園。今(101)年以「伊，索的芋言」為主題，各農園將打造伊索寓言中的故事場景，並於竹子湖與頂湖的主要入口處，設置伊索寓言主題人物的立體雕塑，來迎接遊客。
自3月23日至4月29日間的週休假日，上午10點半與下午2點，將開辦竹子湖生態人文導覽解說。由台北市農會訓練的專員帶領民眾自梅荷研習中心前往東湖地區，途中可經過高家祠堂、日據時代原種田辦公室、野溪步道、人工柳杉造林地，再抵達頂湖，完整呈現竹子湖的自然景色與人文演替過程。
一般來說，攝氏10至15度是最適合海芋生長的溫度。台北市產業發展局表示，今年氣候溫暖，海芋開花速度較去(100)年提早3週左右，目前約7成花田開花，預計3月底至4月是海芋盛開的高峰期，採花價碼為8朵至10朵100元。3月18日起，海芋花藝地景布置搶先登場；3月20日起則有花藝設計展。
此外，部分農園提供DIY教學，並串連陽明山、竹子湖各景點，安排不同的深度體驗行程。海芋花田則將化作舞台，不只有小型樂團或街頭藝人與遊客共享喜「樂」，並搭配大專院校戲劇系或社團，演出「伊索寓言」的話劇橋段。4月1日，海芋大道與頂湖地區還有伊索寓言主題人物踩街活動登場。
週一至週五平日時段，遊客自行尋找竹子湖店家的特色寶物，並以Facebook打卡證明，可獲得店家提供的優惠。另外，今年活動再次與黑貓宅急便合作，辦理「海芋鮮花直送」服務。即日起至母親節，至PChome、7net、樂天、GOHAPPY、momo、大買家等網站搜尋或電話直撥訂購，8支海芋禮盒特價299元。
台北市交通局指出，活動例假日期間，將針對竹子湖地區道路，實施逆時針方向單行管制，上山管制時間為上午8點到下午3點，下山則自下午2點到6點，主要管制對象為自用小客車。由於頂湖路段採單向通行，並禁止迴轉，因此建議民眾可從新闢的石版路駛往陽金公路離開，或搭乘大眾運輸工具上下山。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
很多人都聽過「廉價航空」這個名詞，印象中好像只知道有便宜機票，但是對於廉價航空，仍舊一知半解，也不知道到底如何抓對時機買到優惠價格，好好利用廉價航空來規劃一趟經濟又好玩的旅行，變成「看得到吃不到」，反而造成「廉價航空不廉價」的誤解。
其實廉價航空正確來說，應該叫做「低成本航空」，顧名思義，以降低其營運成本為主，像是把有限的機艙空間，都變為可銷售的座位；另外，原本包含在機票裡的機上供餐、視聽娛樂、選位、行李托運等服務，全部改為使用者付費。其他降低成本的方式，包括簡化機隊、選擇非主要城市及機場，同時，低成本航空在網站直接販售電子機票，省掉給旅行社抽佣金的回扣，並鼓勵乘客線上劃位報到，節省人事與紙張成本。
而原本傳統航空業者花大錢在廣告上的部份，低成本航空改以「低價促銷」回饋給乘客，於是針對新航線或是淡季時段，推出低到讓人咋舌的票價，如「10萬張免費機票」或「1元機票」（稅險另計），然後利用電子報、網路與媒體報導，達到宣傳效果。
訂電子報+加入粉絲 抓準時機搶便宜機票
遇到這樣難得的機會，不下手真是跟自己荷包過意不去。但是要怎麼知道何時會有促銷特價呢？最簡單的方法就是：訂閱航空公司的電子報，或是加入臉書官方粉絲團。航空公司在促銷前幾天會開始寄送電子報，或在網路上預告，時間甚至可能比發給媒體的新聞稿還早，因此當會員或客人收到消息，就可以開始計劃安排出國旅遊時間與地點，等到真正開賣當天半夜（根據經驗，最容易搶票成功的時間是凌晨3點至5點之間），請抱著熬夜看NBA為林書豪加油的熱血，準備好所有訂票資料，乖乖守在電腦前搶票，不然等到隔天才看到媒體新聞報導，那些熱門景點及時段的票，早就被搶光了。畢竟這種令人心動的價格，最多可以省下1、2萬元耶！
一般來說，熱門時段（國定假日、過年、寒暑假）的機票，最好要在半年以前就開始規劃，甚至將近一年前航空公司就開始販售了，因此，只能在國定假日休假的朋友，一定要及早計劃。至於可以排假、休假日期比較彈性的朋友，不妨挑選淡季時間出國，也比較容易搶得到超便宜機票，或者將旅遊時間拉長，選擇較冷門時段的班機，以時間換取金錢，也可以省下不少機票錢。
單點式購買 比全包式划算
雖然看起來，低成本航空行李托運、機上餐點要收費，感覺好像一點也不便宜，但是若買到促銷機票，光機票本身就已經較傳統航空公司便宜至少5成以上（甚至可以高達9成），就算加上所有服務，總共加起來不過約1千元上下，依然比搭乘一般航空公司划算。更何況，事先預訂餐點不但有折扣，還能選擇自己喜愛的口味，比起傳統航空公司機上只有兩種餐點可選（有時候被前面搶光還沒得選），或是在機場吃到貴兩倍價格的牛肉麵，是不是顯得更合理，吃得也更開心些呢？
此外，大部份的朋友出國往往是兩手空空出國，滿載而歸回來。傳統航空公司並不會因為你去程不用托運行李算你便宜一點，反而是回程行李萬一超重，罰錢倒是罰得很乾脆。而低成本航空的托運行李，可以依照個人需要來決定購買與否，出國血拼多買了一些，也可以買額度較高的托運費，不必擔心被罰款。因此精打細算的朋友，肯定看得出來，這樣彈性的選擇，才是真正讓荷包裡每一分錢，都是花得最值得的。
買票前多注意 省錢旅行不吃虧
由於這類機票是由乘客直接在網站上購買，沒有旅行業者的協助，因此搶票時，要特別注意一些事項，才能輕鬆搶到票，又能玩得盡興：
1.避免更改行程
由於促銷機票價格已經低到成本以下了，因此這類機票都會加上但書，包括不得更改行程、不能轉讓、不可退票，所以買票前一定要確定可以出發，不然這張票就等於作廢了。部份價格較高的機票可以改期，但是任何更改（包括改日期、班機、名字等），都需透過人工作業，而向乘客收取手續費用，這些手續費加上原本的機票錢，說不定比重新買票還貴呢！所以訂票時，一定要再次確認所有填入的資料是否正確，避免事後更改，而造成多餘的花費。
2.控制好行李重量
因為低成本航空的行李托運是按公斤重量收費的，對於行李重量控制相當嚴格，所以千萬不要超出行李額度，否則昂貴超重費也可能比機票還貴！如果發現在國外買了太多，可以趕緊上網事先購買較高重量的托運行李費用，只要比原來額度多花個1、2百元，就能輕鬆把血拼戰利品帶回家。
3.事先將訂位資料準備好
搶票的時候分秒必爭，慢了幾分鐘，便宜機票可能就被搶走了！所以建議在搶票之前，先將個人基本資料（如護照號碼、姓名與聯絡地址英文、電話號碼、信用卡號）先用文字檔存好，到時候填資料時就直接用複製貼上的方式，又快又準確！或者加入會員，直接用會員資料，也可以加速購票速度。
有了這些攻略，下次你也能做個聰明的玩家，把握良機買到便宜機票，輕輕鬆鬆出國旅行去囉！
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
汽車駕駛一旦被警察臨檢，儘管沒違規，但沒帶行、駕照，總要吃上罰單。交通部路政司昨宣布，最快今年六月起，以勸導取代舉發，駕駛人最高可省下一萬三千八百元罰鍰。
碰上臨檢，未帶行照罰鍰九百到一千八元、未帶駕照罰六千到一萬兩千元；發生交通事故時，肇事者未帶行、駕照，除了肇事刑責和罰鍰，也要附帶未帶行、駕照罰鍰。
警政署去年統計發現，未帶行、駕照和發生交通事故沒有直接關係，於是請交通部檢討現行法規。交通部日前修正《違反道路交通管理事件統一裁罰基準及處理細則》部分條文，未來只要汽車駕駛人沒有嚴重危害交通安全、秩序或發生交通事故時，警察都不能因駕駛人未帶行、駕照而逕行舉發，要改以勸導方式。
另外，原本規定受罰車主若採分期繳納罰鍰，繳完第一期後，不能辦理二十幾項車輛相關業務。日前有受罰車主向監理機關反應，因經濟狀況不好，無法繳清違規罰緩，這項規定導致他無法辦理汽車檢驗和變更住址。
路政司表示，為方便民眾辦理監理業務，交通部將二十多項的規定降低到七項，除過戶、停駛、復駛、繳銷牌照、註銷牌照、換發牌照或駕照等不能辦理，其餘業務在分期繳納期間內都可辦理。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
芬蘭一項研究發現，飽受工作倦怠之苦的婦女，更容易在遭遇壓力時尋求食物的慰藉；而自承有工作倦怠的女性，也更容易有「情緒性」飲食的習慣，也就是會在面臨壓力、焦慮或心情低落、而非真的飢餓時進食。此一研究已發表於「美國臨床營養期刊」。
肥胖治療 應納工作評估
更糟的是，這些女性更傾向失控大吃，也就是會一直覺得飢腸轆轆，或只有在把所有食物一掃而空時，才能住口不吃。主持這項研究計畫的「芬蘭職業健康研究所」的尼萬培拉指出，那些經歷工作倦怠的女性，面對情緒性飲食與失控飲食更無招架之力，也無力改變自身飲食習慣；他們建議，這些人應該先治療其工作倦怠，病態肥胖治療也應將工作倦怠與飲食習慣納入評估。
這項研究針對230名年齡介於30-55歲的職業女性試驗。22%受試者有某種程度工作倦怠，而這些人在情緒性飲食與失控飲食上的得分也較高。相較之下，一開始就沒有工作倦怠的女性，通常會在1年內減少失控飲食，但工作倦怠組一般都無法改變其飲食習慣。
不過，工作倦怠對這些女性的體重沒有顯著影響。半數自承有工作倦怠與3分之1自承沒有工作倦怠的女性，在試驗一開始都維持正常體重。
尼萬培拉認為，原因之一可能是教育；一般來說，有工作倦怠的女性的教育程度較高，而教育則與體重較輕有關。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
北部連續多日降雨終於暫停，中央氣象局說，今天西部都有機會見到陽光；不過，早晚仍偏涼，日夜溫差大。
氣象局說，今天北部及東半部雲量較多，中南部多雲時晴，西部都可能見到陽光，中南部機會較大。
氣象局預報，各地白天的最高溫會比昨天再回升一些，北部及東北部約攝氏23度到24度、中部及東部25度到26度、中南部及東南部27度到28度；不過，夜晚及清晨還是稍微偏涼，低溫約15度到18度，日夜溫差大。
氣象局也發布西半部地區及外島澎湖、金門、馬祖濃霧特報，提醒搭機民眾留意航班資訊。
氣象局預測，明天天氣更穩定，各地氣溫還會再上升，18日又有一波鋒面接近，北部及東部降雨機率再提高。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
高普考及地方特考「重複錄取」名額不斷升高，考選部統計，去年重複錄取率突破四成，已造成政府用人的懸缺，且嚴重影響其他考生的權益。為了解決此問題，考選部長董保城指出，考選部正研議合併高普考與地方特考，地方特考職缺改列到高普考，高普考同日考試，一年舉辦兩次。
現行高普考約在每年7月舉辦，地方特考則是12月登場。高普考是接連舉辦，先考2天普考，緊接著考3天的高考，但高普考常出現「重複錄取」的情況，而重複錄取的考生，通常選擇高考職缺，讓普考職缺用人單位「無人可用」。
每年有20萬多人次報考高普考及地方特考，為了解決長年重複錄取問題，考普考辦法將有變革。董保城(左圖)指出，考選部邀請各用人機關會商「公務人員考試法修正草案」，並獲致共識，未來研議將地方特考職缺改列到公務人員高普考，並另舉辦「離島、用人艱困地區與特殊用人機關」的特考。
董保城表示，特考仍維持6年限制轉調，高普考限制轉調則由1年延長為2年，高普考將改為同日考試，原則上一年舉辦2次。董保城是在12日赴立法院司法及法制委員會業務報告，他提到，考選部已完成公務人員考試法修正草案，近日內將提報考試院審議。
新聞來源：ETtoday生活新聞
悠遊卡的使用範圍再擴大！繼去(100)年提供中彰投等縣市客運刷卡服務後，悠遊卡公司今(12)日宣布，即日起只要持悠遊卡或悠遊聯名卡，同樣可搭乘桃竹苗與南部地區的指定客運，讓民眾享受「一卡在手，南北走透透」的便利服務，距離一卡通全台的目標，又往前進一大步。
累計總發卡量逾2,800萬張的悠遊卡與悠遊聯名卡，不僅可用來搭乘台北捷運、公車外，還能在包括四大超商在內的1萬2千多家特約店進行小額支付。為增進悠遊卡的實用性，悠遊卡公司不僅可於「福隆—新竹」、新竹內灣、六家支線、台南沙崙支線等客運路線使用，也與台中市、彰化縣、南投縣等客運業者合作，提供乘車刷卡服務，並於去年12月與台灣高鐵合作，開放刷悠遊聯名卡搭乘自由座方案，大大提升適用範圍。
即日起，只要持悠遊卡或悠遊聯名卡，就能憑卡支付包括桃園客運、中壢客運、新竹客運、苗栗客運、三重客運、亞通客運(703大園—中壢)和統聯客運(705高鐵桃園站—桃園機場)，以及南部地區的台西客運、日統客運、興南客運、新營客運、嘉義客運、屏東客運，以及「墾丁快線」等客運車資。
悠遊卡公司表示，為配合各家客運業者的新式驗票機更新作業進度，其中嘉義縣公車、高雄市公車、高雄客運和義大客運，預計將在今(101)年年底前開放使用悠遊卡，屆時即可完整串連起西半部的交通客運應用範圍。
悠遊卡公司強調，使用悠遊卡搭乘政府所補貼的公路客運路線，就能享受基本票價23元起的優惠，比起現金支付的26元起的基本運費還要划算。不過由於各家客運收費方式不盡相同，例如台北聯營公車採用「段次計費」，部分業者則是以搭乘里程數計價，提醒民眾搭乘前須留意收費方式與分段緩衝區。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
很多民眾都有用手機上網的習慣，有些人申辦「吃到飽」方案，繳一筆費用就能無限上網，但不是吃到飽的用戶，要是使用超量，就得多付一筆「超量費」，最多會貴15倍，被許多人批評不合理，中華電信終於決定調降，最高降幅高達99%。
綜藝節目用手機連上網，邊走邊看，不過影片的檔案都很大，上網不是吃到飽的人，超出使用量的「超量費」要貴15倍，中華電160萬用戶中，有1成民眾使用超量 ，高額費用，電信龍頭終於要調降。
中華電信行銷處長胡學海：「我們不同時段，所推出來的行動上網費率，確實有一些不合理的地方，在消費者比較之後，我們整個做了一個檢討，希望朝一個合理化的角度。」
過去非吃到飽的用戶，用手機上網，超量費最貴1MB多付40元，降價後最貴不過10元，將幅超過99%，使用網卡和2G的用戶，調降前後最多差額也高達9成，新費率這個月就已經上路，電信龍頭率先降價。
其他業者原本資費與超量的計價方式就不同，目前遠傳還沒有降價規劃，台哥大則是評估中，不過調整的範圍都是非吃到飽的用戶。民眾：「用手機上網一定會吃到飽嘛，那吃到飽它的基本費率，就還滿高的，(上網)價錢再低一點。」
上網費用當然還是越少越好，中華電信帶頭調降，合理價格，民眾才繳得甘願。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
今年「民族掃墓節」（農曆清明節）與兒童節都在四月四日，勞工的假該怎麼放？勞委會勞動條件處官員表示，依照勞基法規定，週休二日的勞工只能休四月四日一天，隔週休的勞工則應該放兩天假。若雇主要求隔週休勞工在這兩天休假日出勤，工資應加倍發給，領時薪的打工族也適用這項規定。
已周休二日者 只能休一天
清明節是按節氣排定，以往每年清明節大多落在四月五日或六日，今年剛好和國定假日兒童節落在同一天，國民黨立委廖國棟昨天去電勞委會關切勞工休假權益，國民黨立委吳育昇也質疑剝奪民眾放假權利，建議內政部應該以行政命令規定清明節補假一天。但是內政部長李鴻源回應，由於目前已經三月，不太可能補假。
勞委會說明，「勞動基準法施行細則」第二十三條第三項規定，清明節應放假一天，今年為四月四日；而「婦女節、兒童節合併假日」則定在「民族掃墓節前一日」，今年為四月三日，因此勞工可以放兩天假。
勞委會解釋，即使清明節的日期依照節氣、每年會有變動，依勞基法的設計，清明節與婦女及兒童節合併假日這兩天，永遠不會重疊。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
再過3個月畢業旺季又將來臨，許多準畢業生早已開始「盤算」踏出校園後的新規畫。根據人力銀行調查發現，超過6成的「高學歷」應屆畢業生打算畢業後就投入職場，其中更有2成以上的受訪者，早在畢業前半年就開始投遞履歷，積極尋覓理想工作。
根據行政院主計總處統計，擁有「大學及以上學歷」的失業率達5.09%，高居各教育程度之冠，顯見國內就業市場正面臨「高學歷、高失業率」的困境。1111人力銀行針對擁有大學與以上學歷的準畢業生進行調查，有65.13%的應屆畢業生準備在畢業後直接「找頭路」，其中41.15%在「畢業前三個月」開始物色理想職缺，更有23.43%提早在「畢業前半年」就展開行動。另外的34.69%則暫時不急著加入職場。
1111人力銀行公關總監何啟聖表示，受到全球不景氣的衝擊，就業市場從去(100)年下半年陷入「工作難找」的窘境，加上經建會發布的景氣燈號已連續3個月「亮出」藍燈警訊，反映出國內經濟成長仍未見起色，讓不少即將踏入職場的畢業生不敢掉以輕心，提前「卡位」尋覓理想工作，避免成為「畢業即失業」的一員。
「職業百百款」每個人心目中的理想職缺不盡相同。調查顯示，逾半數受訪者最想從事「工商業服務」(56.04%)，其次分別為「資訊/科技」(47.25%)以及「民生服務」(43.96%)。
即便找好「頭路」不容易，但多數受訪者仍然希望可按照自己的「專長所學相關」(72.4%)謀職，而其他像是「興趣嗜好」(63.54%)或「薪資待遇」(49.48%)等，同樣名列畢業生求職時的重要考量之一。
至於這群「職場菜鳥」對於第一份正職薪水的期待為何。調查顯示，以「22,501-25,000元」(24.48%)占比最多，其次則為「27,501-3萬元」(19.79%)，另有13.55%希望月薪達4萬元以上。整體而言，新鮮人平均期望月薪約為29,073元左右，比起去年的30,109元略為下滑。
何啟聖強調，在景氣仍未復甦的前提下，今年新鮮人的起薪行情恐怕較難有「明顯成長」，建議求職者不妨從「高處著眼，低處著手」，紮實培養個人專長與職涯基礎，待日後機會降臨時，才有機會讓身價跟著翻漲。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
8大公股行庫今年退休人口激增，初估退休人次至少逾600人！公股金融圈人士指出，今、明兩年將是大型行庫退休高峰期，目前已知包括台銀、合庫、兆豐、土銀等4大行庫的退休員工最多，銀行並已提出因應方案，合計8大公股行庫至少超過600名員工，將在今年屆齡退休。
行庫主管表示，除了行庫自辦的優退專案外，二次世界大戰後，即民國36至41年的戰後嬰兒潮，從今年開始步入屆齡退休高峰期，是行庫退休員工激增的主因，例如，兆豐銀分別在民國60、61、63、65年大規模對外招考新進行員，這些員工退休，公股行庫對外提供新一波就業機會，其中，兆豐、合庫已預定今年上半年就對外進行大規模招考。
至於一銀、華銀、彰銀、台企銀，則因為先前陸續辦理幾次優退，今年屆齡退休人口比起上述行庫少很多。
根據各行庫內部估算，兆豐銀預估未來5年內，將有約330位員工屆齡退休，今年大約有近70名員工退休；台銀也同樣預估，今、明兩年會是退休高峰期，而今年合計屆齡加上優退人次，預估會有超過200名員工退休。
合庫行方初步估計，合計今、明兩年，300多家分行旗下經、副理退休人員將超過200人，光是以今年來看，工會目前統計有優退意願的員工大約在130人左右，如果再合計今年屆齡退休的100多人，合計今年退休員工將可能接近250名。
據合庫的規劃，在近日內已準備比照三商銀優退專案，將工會所爭取的退職金2n+15優退專案報財政部同意，並預定在今年上半年就完成；據了解，由於分行人力相對缺乏，包括合庫、兆豐銀行對外招考，側重分行人力加強已更甚於總行，其中，轄下握有300多家分行，掌握全國最大通路的合庫，北部分行更缺人力，因此屆時招考將主要因應北部需求為主。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台鐵今年又要招考了，預計要釋出504個職缺，從13日開始報名，6月中考試，主要是以技術類為主，起薪從3萬4到4萬4不等，受到景氣影響，去年的錄取率只有2%，台鐵預估，今年的錄取率可能會再創新低。
專辦國家考試的補習班，貼滿大大小小的招考訊息，一大早，課都還沒開始上，櫃檯邊，就已經有人上門諮詢，考公職越來越熱門，尤其是百年老店的台鐵，今年又要招考新血了。
按照往例，佐級機械、電力、養路工程等工作，還是得扛沙包、考體能，雖然不輕鬆，但畢竟是個鐵飯碗，高員級的月薪4萬4萬起跳，員級的起薪3萬6，佐級有3萬4，而且每年比照公務員，可以領1.5個月的年終，還有考成獎金0.5到1個月。
去年報考大爆炸，今年台鐵預估錄取率會再創新低。台鐵員工平均年齡47歲，慢慢出現員工退休潮，再加上花東線鐵路電氣化、鐵路立體化還有捷運化等工程，人力更為吃緊，今年是連續第五年招募新人。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
社會上的烘焙食品消費者吃得安心嗎？消保處在台北地區對海帶、饅頭、糕點、粉絲、米果進行抽樣，92種產品當中有22項超過100PPM，其中知名糕餅店順成生產的英式鬆餅含鋁量高達608.02PPM，消保處將持續監督予以輔導。
消保處近日在台北地區對海帶、饅頭、糕點、粉絲、米果進行抽樣，92種產品當中有22項超過100PPM，介於1~100PPM的產品有42項，小於1PPM的項目則有28件，其中，糕餅類含鋁量以順成糕餅的英式鬆餅最高。
據指出烘焙產品常使用含鋁的食物添加劑，還有將鋁糖當作染色劑大量使用在鮮艷的糖衣上，而世界衛生署表示人體每天鋁的攝取量不應該超過60毫克，不然恐導致智力衰退、思維能力衰退。
近幾年，醫學大量探討鋁和人體關係當中，鋁含量攝取過多是否成為老人癡呆症的主因，目前台灣衛生署對烘焙產品的含鋁量並沒有詳細規範，不過還是要提醒消費者在購買糕點麵包前，除了美味還需要好好思考健康問題。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
又到了「杜鵑花」的季節，陽明山開滿了8萬株杜鵑花，吸引許多民眾上山觀賞，但其實杜鵑花是「有毒」植物，不小心吃下肚的話，嚴重就會導致死亡，雖然說用「碰」或「聞」並不會中毒，但市府提醒民眾，賞花時還是要和美麗的花朵，保持距離。
TVBS記者曾翌萍：「陽明山花季接棒，『山櫻花』完換『杜鵑花』，不過很多人都不知道，其實杜鵑花是『有毒』植物。」
民眾：「杜鵑有毒？沒有，沒有聽過，沒有啦。」
民眾：「好像從小就沒有人說過杜鵑花有毒吧。」
每年都來看杜鵑，還是頭一回聽說「有毒」，即使是陽明山特別準備的「杜鵑花牌」，只有描述特徵和外觀，根本看不到「有毒」警告，但公園處資料，杜鵑可是「全株」都有毒。
尤其是花和葉子最毒，要是不小心吃下肚，就會昏迷、嘔吐、腹瀉，嚴重的話可是會死亡，但陽明山的立牌，卻通通在介紹櫻花的美麗，忘了告知杜鵑的毒性。台北市府公園處主任顏春城：「也沒有因為聞過(杜鵑)花香中毒的，或是說因為『碰觸』中毒的。」
公園處表示有30面警示牌，畢竟陽明山有多達8萬株杜鵑，也不可能每株都標示到，提醒民眾賞花時，用眼睛看，可別用嘴巴吃。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
經過了寒冷的冬天，天氣漸漸暖和，萬物復甦，所謂一年之計在於春，養生計畫也應當從春天開始。春天，草木動物開始生長，人身的陽氣也是生長的最佳時間。
中國古代的經典醫書《黃帝內經》提到：春傷于風，夏生飧泄。
春天在五行中屬木主風，為肝氣生、陽氣生發的季節，如果春天多受了風，到了夏天，就容易產生腹瀉的問題，甚至因身體陽氣的發生不足，到了秋冬產生特別怕冷、容易感冒的問題。
對於年紀較大的長輩及容易手腳冰冷的年輕女性，冬天因天氣寒冷，常有手足冰冷，畏寒等症狀，春季正是好好培養陽氣的最佳時機，另外正在生長發育的小孩，在春天如陽氣生發得宜，在夏天有可能身高發展較好，春季養生正是最好時機。
春季養生應如何進行呢？冬季多裹的厚重衣物可稍微減少，多進行戶外活動接觸陽光，但要注意保暖避寒，避免受風，身體體質較為虛寒的民眾，可多進行一些活動強度輕中等的活動，如散步、騎腳踏車等使身體微微發熱，另外飲食要注意避免冰涼的食物或飲料。
春季在五臟中主肝，趁著春天陽氣生發，有肝臟疾病的民眾可趁春天養肝，食物上可多食用韭菜、蔥、山藥等食材，搭配蔬菜或高蛋白的食物，調味上宜清淡以培養生發的胃氣，應避免過辣或過度刺激的食物。另外也可用天麻、枸杞、菊花、玫瑰花等入肝經的中藥泡茶飲或入菜做藥膳。
新聞來源：聯合新聞網
大家可能以為青春痘是青春期的時候才會長，但是2004年刊登在國際美容科學期刊雜誌（International Journal of Cosmetic Science）的研究，顛覆了這個看法，愈來愈多成年人罹患青春痘，「成年痘」成為大家重視的皮膚問題。
成年痘通常發生在25歲之後女性，有的患者甚至持續到40幾歲。成年痘通常以悶痘或紅腫痘的形式，出現在嘴巴周圍、下巴、下頷等部位。它比青春痘發作時間更久，治療較為困難，令人困擾。
皮膚科門診當中，患者常問：為什麼年輕時候不太會冒痘痘，現在才反覆地長？網路上更流傳著一些錯誤的資訊，如排毒療法可以治療，讓許多成年痘患者誤以為自己皮膚不夠清潔、或體內有毒素才會長痘痘。事實上，痘痘不是因為皮膚髒造成，排毒療法也不能把痘痘治好。
許多患者長期被痘痘所苦，卻因為生活奔忙，用一些宣稱有痘痘療效的洗面乳、保養品或藥膏，偶爾自行擠掉痘痘來處理。提醒大家，成年期的痘痘常發炎得厲害，又以悶痘形式出現，這種痘痘留下永久性凹疤的機會本來就高、更何況是經過擠壓。
面對成年痘，最好積極治療。請醫師詳細檢查，看看痘痘是什麼主因引起，針對問題，安排治療計畫。一般來說，經過一到兩個月不等的藥物治療與皮膚護理，再搭配生活習慣調養，大多數患者可以見到明顯的改善效果，揮別過去經常性地皮膚紅一塊、黑一塊、又長膿皰的日子。
為什麼會長成年痘
1.生活與工作壓力：壓力會導致皮膚油脂分泌增加，使痘痘惡化。
2.荷爾蒙變化：如多囊性卵巢症候群、懷孕、更年期、甲狀腺疾病等。
3.經常使用易導致青春痘的保養乳液、化妝品或髮油：如含有凡士林、羊毛脂或植物油脂等成分。
4.服用類固醇、黃體素等口服藥物。
5.家族性遺傳：父母、兄弟姊妹若有成年痘現象，會大大提高罹患機會。
新聞來源：聯合新聞網
2年前戴明恩（Damien Boersma）放棄加拿大的高薪工作，和台灣妻子回新北市瑞芳定居、開店，這看似瘋狂的舉動，戴明恩卻怡然自得，「看客人吃得開心很有成就感！」
通往新北市水湳洞山城美館的小徑上，可看見1間頗具人文氣息的咖啡廳「甜蜜屋」，在小小的水湳洞聚落顯得現代又不失純樸，仔細看，在廚房裡煮義大利麵的主廚是個金髮外國人，他叫戴明恩，旁邊幫忙點餐、備料的助手則是他的台灣妻子余欣蕎。
余欣蕎是新北市瑞芳人，多年前到加拿大念書結識戴明恩，兩人在加拿大結婚生子，2年多前搬回瑞芳，余欣蕎說，「想讓孩子認識這裡的文化」，在電影公司上班的戴明恩也毅然放棄高薪工作，當時他們對未來並沒有太多設限，只粗略感覺「想做吃的」。
從路邊攤賣的香腸堡，到咖啡廳的披薩、義大利麵和甜點等，都是戴明恩親手研發製作，抱持「做給自己吃」的心態，戴明恩講究食材的新鮮度和做法，甚至指定烤箱、鍋子品牌，希望做出最道地的加拿大料理，自製的肉桂捲甚至讓怕肉桂的人愛不釋口。
以「泡打粉」為例，戴明恩堅持要用「無鋁泡打粉」，他說，加鋁的泡打粉能延緩膨鬆時間，可長時間製作，但他選擇自己從國外進貨，無鋁泡打粉價格較高卻吃得較天然、健康。
又如義大利麵所用的青醬，戴明恩說，他只採羅勒的葉子，並用傳統石臼手搗方式磨製，儘管費力耗時，「這樣才能將羅勒的香味磨出來」，他說，磨製和機器攪拌的差別不大，但懂吃的人會直接稱讚「內行、道地！」
余欣蕎說，當初他們決定搬回台灣時，被所有的朋友形容「瘋了」；但戴明恩說，在這裡做料理，看到客人吃得很開心會很有成就感，是在加拿大賺很多錢也感受不到的快樂。
新聞來源：MSN新聞頻道
中央氣象局表示，今天台灣仍受強烈大陸冷氣團影響，清晨各地氣溫偏低，最冷是新竹攝氏11.4度，全台都有短暫陣雨機會，未來兩天還是冷，14日起才會明顯回暖。
氣象局說，今天清晨各地低溫約在11到14度間，高屏及台東較高約17度左右；白天高溫北部及宜蘭、花蓮約14到16度，中南部及台東約18到23度。
今天各地雲量偏多，氣象局預報全台都有短暫陣雨機會，降雨型態是間歇性下下停停。
氣象局也持續發布低溫特報，氣象局說，強烈大陸冷氣團影響要到12日，彰化以北及宜蘭沿海空曠地區，今夜至明晨仍可能出現10度左右低溫，金門、馬祖將有10度以下低溫。
氣象局預測，強烈大陸冷氣團13日強度會稍減弱，但天氣明顯回暖要到14日。
今天台灣附近海面受強烈東北季風影響風浪大，氣象局也發布陸上強風特報，台灣沿海、恆春半島、蘭嶼、綠島、澎湖、金門及馬祖地區將有8到10級強陣風，提醒民眾避免到海邊活動。
新聞來源：MSN新聞頻道
芬蘭Rovio公司八日發表最新的憤怒鳥「太空版」，這款重量級跨平台遊戲得到美國航太總署（ＮＡＳＡ）加持，預定二十二日起開放下載，讓憤怒鳥直上雲霄，在太空中迎戰邪惡偷蛋豬！
Rovio最新的發表影片，還找來ＮＡＳＡ正在國際太空站的太空人佩迪特一起代言，讓玩家見識憤怒鳥在真正無重力狀態下怎麼玩。影片中，他將綠色氣球畫成愛偷蛋的豬，以憤怒鳥玩偶為道具，可看到從他架設的克難彈弓射出的憤怒鳥，不會像在現實世界依拋物線路徑擊中偷蛋豬，而是筆直飛抵目標。
ＮＡＳＡ言人魏佛表示，和Rovio及憤怒鳥合作，可讓民眾參與ＮＡＳＡ探險與探索任務，也能鼓舞學生未來從事科學或科技業。
Rovio透露，憤怒鳥太空版一開始有六十關，並加入新角色，但仍舊是大家熟悉的操作方式。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
經過一個月的廝殺，桃園大溪昨日以五十一萬多票獲得交通部觀光局舉辦的「台灣十大觀光小城」的人氣王，苗栗三義落居到第二名，台南安平則是後來居上，獲得第三名。
在各縣市政府全力催票下，最後一周，十大觀光小城選拔湧入三百萬投票數，「這兩天，幾乎每天收到六、七十個麻袋的明信片！」交通部觀光局副局長劉喜臨指出，大溪、三義、高雄美濃及金門金城等四個小城，在截止投票前，支持明信片如雪片紛飛而來。
觀光小城選拔，明信片與網路投票數雖僅占得分總分的二○％，其餘八○％為專家委員的評選及口試，但各縣市政府仍卯足勁全力動員、宣傳投票，自製明信片給遊客投票，更成為此次選拔的特色。
得票數最高的大溪，明信片得票數高達三十二萬，網路得票數則只有十八萬六千，明信片的得票數讓大溪翻盤，最後一刻氣走蟬連三周第一名的三義，勇奪第一；而三義、安平、金城等小城，明信片得票數都也比網路票數高出甚多。
劉喜臨表示，明信片與網路得票數高的小城，未必會獲選為十大觀光小城，但代表有一定的人氣指數，觀光局將新增「人氣王」獎項，給獲得第一高票的大溪。
為期一個月的觀光小城明信片與網路投票，根據有效投票數達到五百一十九萬，小城選拔官網更吸引超過七百萬人次的瀏覽，形成另一「瘋」潮！
劉喜臨說，下周將公佈最後選拔結果，獲選十大觀光小城，觀光局將提供每個小城五十萬元的宣傳費，並免費製作折頁、小冊介紹觀光小城，以及在觀光局的網站介紹，還會邀請國際媒體與買家實地走訪，包裝產品行銷，未來還將連台灣好行、觀光巴士路線，方便民眾前往，帶動實質觀光。
桃園大溪以「大溪總統鎮」進入交通部觀光局「十大觀光小城」決選，並在網路及明信片投票奪得全國第一，大溪鎮長黃睿松第一時間表示感謝。他說，感謝全國鄉親的肯定，未來將不辜負民眾期待，繼續為大溪觀光打拚。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
多吃蔬果，不但能讓身體健康，更能讓你青春漂亮，根據蘇格蘭最新研究發現，一般人只要增加蔬果量攝取，每天吃足至少5份蔬果，六個星期之後，不但皮膚會散發自然光澤，氣色也會看起來明顯變好，國內營養師也建議多吃蔬果，因為裡頭含有多種抗氧化成分，多吃當然對美容有幫助。
把香蕉奇異果和芭樂切成丁狀，再放上葡萄最後淋上優格，一碗水果優格吃下來，不但爽口又解饞，熱量也只有120大卡，豐富的鈣質和維他命C，更對皮膚和美容有大大幫助，根據蘇格蘭研究調查，每天如果多吃兩到三份水果，六個星期之後，皮膚和氣色會明顯看起來比較好。
其實也有不少上班族，為了想辦法多吃蔬果，就連味道比較重的香菜，都能拿來泡茶喝，就算不敢吃香菜也沒關係，只要天天都吃青菜水果，也一樣能讓你保持好氣色，國內營養師說，蔬果含有許多抗氧化成分，只要多吃蔬果皮膚自然會變好，建議成人女性每天應該吃到7份，男性應該吃到9份，水果比率最好不要超過過半，免得熱量太高。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
「台灣的各位，謝謝你們。」為感謝台灣民眾在三一一東日本大震災時對日本鉅額捐款的義行，日本交流協會台北事務所於震災屆滿一年的三月十一日起，將在台灣主要電視台連播一周的感謝台灣廣告，災民們將以最有活力的笑容，親口向台灣民眾道謝。日本交流協會指出，全球只對台灣才播出感謝廣告。
廣告片中的人物有震災當天出生的嬰兒及其父母、漁民、木工及新聞工作者等災民，除介紹災區重建中的生活情形，還傳達「託台灣的各位之福，我們變元氣了，謝謝你們的支援！」等訊息。
受災戶在影片說，因有台灣的捐款讓他們熬了過來，重新出航，堅強活下去。結語說道：「一碗湯、一條毛毯，這些擁抱日本的溫暖，我們一直放在心裡...」廣告片除在電視台播出，還會透過「You Tube」等影音網站、戶外電視牆、捷運電視螢幕等播放。平面感謝廣告，也將在中時等大報刊登。
日本首相野田佳彥並以「邁向重生的決心」為題針對三一一周年發表感言指出，「我們絕不會忘記在地震中失去摯愛的家人、朋友及同胞。並且，我們也不會忘記來自台灣及國際社會的支援與協助。」日本很感謝台灣及國際社會的援助，想藉此機會表達衷心的謝意。
三月十六日及廿五日也將在台北市的中正紀念堂舉辦「日本文化的元氣發信」免費電影放映會，放映從福島受災後重新站起的《加油、扶桑花女孩！生在福島。她們的現在~》一片，該片是拍攝「夏威夷溫泉渡假村」（電影《扶桑花的女孩》故事背景）的重建過程，另一部則是以千葉縣浦安市為背景的影片《親情四重奏》。
日本政府十一日在東京千代田區的國立劇場將舉行「東日本大震災周年追悼儀式」，日皇明仁及皇后美智子、首相野田佳彥、參眾兩院議長都會出席，岩手、宮城、福島三縣的一千五百名遺族將列席，日本全國各地在震災發生的下午二時四十六分起，集體默哀一分鐘。剛動完心臟手術的日皇之前在與醫師商量手術日期時，唯一的要求就是要趕上參加周年追悼儀式。
日本十縣的六十五個地方政府也將舉行追悼儀式，為震災中罹難的一萬五千八百五十四人（截至九日的統計）祈求冥福。許多遷至外地的災民十日已陸續返鄉，準備參加親友的追悼儀式。
三一一當天各地除舉辦支援災民集會外，在東京日比谷公園將舉辦「Peace On Earth」追悼活動，音樂家（土反）本龍一將登台致詞，在廣島市、福井縣敦賀市、大阪市及佐賀縣玄海町、福島縣的郡山市，都有大型的反核遊行，名作家大江健三郎也將在福島的集會登場。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
蘋果創辦人Steve Jobs(賈伯斯)帶領蘋果走向巔峰，廣達董事長林百里9日指出，賈伯斯沒有亮眼的學歷，也不是學理工，造就他成功的主要的關鍵就是熟悉人性，所以，林百里認為學校應該要教人性、談哲學，他更笑著說，「趕快轉系，千萬不要讀電機系」，不過，並不是說念理工的就沒有希望，而是鼓勵要多跨領域、跨學科去學習。
2012「第七屆龍騰微笑競賽」啟動暨創業創新論壇9日召開，林百里應邀暢談創新與創業，他透露原本是想唸醫學院，可是因為比較短視，就念了電機系，但是現在已經不是單純的技術導向，而是要有更多的人性化的設計，所以不一定要要念電機系，也可以念商學院，不要被框住了。
林百里認為，未來產業挑戰更嚴厲，人性、商業模式會主導科技的走向，如果有機會，他很想唸人性或商學相關的科系，林百里強調，學理工的人須多涉獵包括人文、商業、財務等相關知識，過去台灣的教育所培養的工程師大多欠缺人性的思考，所以他鼓勵青年學子要多跨界學習。
林百里以賈伯斯為例指出，他之所以可以帶著蘋果走向巔峰，靠的就是熟悉人性，即使沒有亮眼的學歷，也在產業上打下不可動搖的地位，林百里認為，短期內很難再出現第二家「蘋果」。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
英國研究指出，如何分辨女性今天心情好不好，看她穿著服裝就知道，女性心情好時，會花時間打扮，因此最愛穿洋裝出門，心情不好時，就會比較低調，穿牛仔褲出門。
英國赫福郡大學(University of Hertfordshire)研究人員潘恩(Paine)近日公布一項研究，女性穿著與心情有相對的關聯，女性會利用穿著來表達自己的心情。
潘恩表示，女性的「快樂標準服裝」為色澤明亮鮮豔、剪裁合身的衣服，而訪問了100位女性心情快樂時穿著為何時，有62%愛穿心愛的洋裝；心情低潮時，則有超過半數的女性答案是牛仔褲。
另外，研究還發現女性也會透過服裝配件來顯示自己的心情，像是女性快樂時，會戴帽子出門的比例是心情差的2倍，還有心情好時，穿心愛的鞋子出門也有3分之1。因此，女性當天的服裝的確可以反映出自己的心情。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
繼之前港龍航空2月來台招考空服員後，長榮、復興也相繼釋出空服員職缺，華航今（9）日跟進，宣布招募150位本國籍空服員。連同長榮徵才300名、復興徵才70名，共520個職缺，顯見日本開放天空、東北亞增班及兩岸航班擴充的效應，逐漸顯現。
華航繼去年10月招募近百名空服員後，今日宣布將再招募150名本國籍空服員，即日起至3月22日中午12時止，華航網站開放接受網路登錄報名。通過資格審核者，將於3月底在桃園華航園區參加初試。
華航表示，本次報名空服員的應徵者需具備大學學歷，及TOEIC 550分以上或同等英語能力。初試考生將進行資格審查及面試審核；複試則著重於中、英文的口試、面試；現場應對反應與儀態更是評量的重要指標。
面對空服員需求增加，年輕男女們無不摩拳擦掌、躍躍欲試。只是該怎麼準備令人緊張的面試呢？港龍航空招聘經理湛麗清建議化妝方面，可隨個人喜好選擇適合自己的妝容，不宜太濃妝豔抹；服裝則可穿著方便手臂伸延測試的商務便裝(smart casual)。而長髮的應試者可束髮髻，短髮者則梳理整齊，無論長短皆應保持整潔清爽。另外，了解公司背景、其飛行網絡等，則是再基本也不過的準備工作。
新聞來源： NOWnews 今日新聞網
強烈大陸冷氣團籠罩台灣，今天清晨各地氣溫偏低，中央氣象局觀測，最冷是淡水及新竹，都只有攝氏9.4度。
氣象局說，除了淡水與新竹外，中部以北沿海地區的低溫大約也只在10度到11度間；北部市區最低溫約11度，中部及宜蘭約12度，南部及花東約14到16度；白天北部及東北部氣溫回升有限，高溫約14度到15度、中部16度到18度、花東及南部20度到24度。
氣象局持續發布低溫特報，12日前受強烈大陸冷氣團影響，金門及馬祖有10度以下低溫，彰化以北及宜蘭沿海空曠地區在夜晚及清晨將出現10度左右低溫。
氣象局提醒，農漁養殖業及山坡地作物嚴防寒害，民眾注意保暖，使用瓦斯熱水器具應注意室內通風，以免一氧化碳中毒；另北部及中部山區可能出現近0度低溫，作物要嚴防霜害。
氣象局說，今天全台一整天雲量都多，桃園以北及宜蘭降雨機率60%到70%、花東地區40%到50%、其他地區10%到30%。
氣象局今天也發布陸上強風特報，受強烈東北季風影響，台灣附近海面風浪大，沿海地區、恆春半島、蘭嶼、綠島及澎湖將會有8到10級強陣風，提醒民眾盡量避免到海邊活動。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
高病原禽流感疫情今日確認再添兩2起，3個月來共發生了4起案例，引起民眾對禽流感的恐慌。衛生署疾病管制局今(9)日表示，為讓國人因應未來可能發生禽流感大流行的狀況，衛生署製作「H5N2禽流感人員防治指引」及「禽流感防治問答集」，提供業者及民眾對禽流感有更進一步的認識。
禽流感防治問答集中介紹了一些H5N2禽流感的基本常識，包括高低病原性的差異在於針對禽類有不同的致病力，及禽流感病毒最多可存活48小時，只要經過70度以上高溫烹煮，就沒有透過飲食感染禽流感的危險。但烹煮前的冷凍及解凍過程應謹慎，且應避免生熟食交互汙染。
疾管局也強調，目前並沒有H5N2的人類疫苗，全球也沒有 H5N2人類確診病例，無法證明接種H5N1疫苗對H5N2禽流感病毒有效，因此一般民眾不需要接種人用H5N1流感疫苗。而疾管局儲備的「克流感」、「瑞樂沙」抗病毒製劑數量達台灣人口的10％至到15％，萬一有人因H5N2發病，在48小時內也足以即時投藥治療。
此外業者也可透過指引手冊了解防治措施及因應方法，包括疫情監測、檢驗標準流程、風險溝通與衛教宣導、防治工作指引、抗病毒藥劑與預防性用藥、消毒劑使用指引、收治流程、疫苗整備與使用策略等項目，如遇到家禽有異常狀況時，可進行緊急處理，防止疫情擴大。
疾管局表示，雖然目前全球資料顯示尚未有H5N2禽流感引發人類臨床發病的案例，但並非不可能持續變異，演化為人傳人的病毒，因此希望透過指引手冊等資料，讓國人能做好完整的因應措施。相關資料皆可在疾管局官網內瀏覽及下載。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
內政部放寬托育補助範圍，未來相關幼兒保育科系畢業或鄰居保母、祖父母經保母訓練取得結業證書者，送托家長可領取每月兩千元至四千元的托育費用補助，預估一萬一千名幼兒可受惠。全案最快在今年兒童節前可上路。
兒童局長張秀鴛昨天表示，目前各縣市社會局處將開設保母訓練班，民眾若想報名申請，都可向地方政府相關單位洽詢。
內政部表示，現行保母托育費用補助，以社區保母系統具保母技術士證的保母，所照顧的幼兒父母必須雙就業或單親有就業，依家庭經濟狀況每月補助三千至五千元，每年平均逾兩萬個家庭受惠。擴大補助後，雙薪家庭父母每年綜所稅在廿％以下者（淨所得約一一三萬元），每月可領兩千元；中低收入戶，每月三千元；低收入戶，每月四千元。
內政部表示，修正後的補助計畫不僅不影響原先三千元至五千元的托育費用補助，還可讓目前因證照保母難尋無法領取補助的家庭受益。
張秀鴛表示，補助計畫循行政程序報行政院核定中，預估計畫通過後，可增加約一萬名保母加入社區保母系統提供托育服務，托育費用補助受益幼兒數達三萬五千人，較原先增加約一萬一人。
此外，在元旦上路的「育兒津貼」將在本月底首發。張秀鴛表示，目前已有六萬二千人提出申請，分別是低收入戶五千元、中低收入戶四千元、一般家庭（綜合所得稅未達廿％以下，淨收入一一三萬元）二千五百元，目前共編列二十九億元預算。
新聞來源：MSN新聞頻道
大陸鳳凰衛視日前播出木村拓哉訪問，揭露當初他與林志玲合演《月之戀人》時，林遭受導演不平等的嚴厲對待，木村也看不過去打抱不平。難怪即使該劇創木村拍戲14年來最低收視，媒體又怪罪志玲姊姊演技平平，但木村依舊愛志玲，跟她成為好友。
該訪問本來是問木村對合作過的王菲和林志玲有何感想，他回答當初與王菲合作《2046》時，事前一直猜想她是怎樣的一個人，後來才發現與原先想像不同，原來她是一位特別有活力的演員，就沒繼續講下去。但講到林志玲，他則滔滔不絕。
木村說：「一開始導演並不是很認同她，提出很多嚴格的要求，連我們這些演員都覺得太苛刻過分，但她沒逃避，完成導演所有要求，我覺得她是個很堅強、有毅力的人。」言談間木村表情充滿不捨，難怪戲演完之後，只要提到志玲，他仍是滿口稱讚，就連SMAP去年首度到大陸開唱，都要邀請她當嘉賓。
新聞來源：MSN新聞頻道
交通部觀光局舉辦的台灣十大觀光小城評選，網路投票到中午十二點截止，經過網路和明信片投票的總票數統計，由苗栗三義鄉以四十六萬一千多票拔得頭籌；桃園大溪則是以四十萬八千九百多票屈居第二，至於台中大甲與台南安平，則是分居三、四名。但象徵人氣指數的投票只佔總成績的百分之廿，入圍小城還有專家會勘和評審翻案的機會。(彭清仁報導)
交通部觀光局主辦的台灣十大觀光小城遴選，全國共有十七個景點或地區入圍，包括網路和明信片投票，在九日中午十二點正式結束，在投票數上，由苗栗三義鄉以四十六萬一千多票拔得頭籌，而一路緊追的桃園大溪，則是以五萬多票的差距排名第二，台中大甲與台南安平，則是以些微差距排在三、四名。而投票過程中，有部分小城因為網路灌票被主辦單位扣除選票，但投票只佔總成績的百分之廿，至於書面審查、專家現勘和參選單位簡報，則佔了百分之八十。因此入圍小城仍有機會尋求翻身。
獲得網路和明信片投票總票數第一名的三義小城，鄉長徐文達表示，苗栗由於人口數遠不及五都，但卻能憑著木雕文化和舊山線鐵道的獨特魅力，在投票總數上擊敗其它對手，也感謝網友和全國各地民眾的支持。而在下階段的評審現勘和單位簡報，三義鄉和縣府團隊會持續努力，希望能拿下十大觀光小城的第一名，也可提昇苗栗縣的國際觀光能見度。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
妳是「瘦瘦的胖子」嗎？有營養師發現，多數女性只在乎體重，不在意體脂肪，導致40幾公斤女性，卻體脂肪過高，容易罹患脂肪肝，恐引發肝炎，原因是女性飲食習慣不佳或運動量不足。
台北市立聯合醫院仁愛院區營養師杜明徽說，仁愛院區檢測超過1500名30至59歲女性的肌肉和體脂肪比率，結果六、七成女性體重介於理想範圍，體脂肪過高比率卻高達55%到72%，隨著年齡增長，體脂肪率過高比率也隨著增加。
杜明徽說，30至39歲女性最嚴重，節食卻不運動，導致約53%女性肌肉量不足，其中腿部的肌肉量不足情況最嚴重，很容易導致日後身體失能，例如需要靠輔助器才能行走，以及上下樓梯困難等。
杜明徽說，女性很重視自己的體重，但只在乎體重是否下降，卻不在意體脂肪，變瘦也只是瘦到肌肉，只要多吃一點就很容易復胖，更容易變成「瘦瘦的胖子」。她強調，體重少、體脂肪卻很高，容易罹患脂肪肝。
如何避免當胖胖的瘦子？杜明徽說，可多選擇全穀類、脂肪含量低的食品、每天選擇各式各樣蔬果，但水果不要超過3份，使用一份堅果種子類食品取代烹調用油，外食族也要減少油炸、焗烤或勾芡的菜色等，最重要的是每天必須運動30分鐘，才能瘦得健康又苗條。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
儘管台灣面臨少子化危機，但台灣婦女不是不想生，而是怕生了沒能力養！昨天世新大學與《今周刊》調查報告指出，愛小孩的台灣人，想要生的小孩數是二．三八個，但目前國人總生育率約只有一，關鍵因素在於「養不起、不敢生」！
同時，政府推動生育福利措施，也影響到不同世代生養兒女意願。其中，適孕年齡的七、八年級生，最需要政府提供「提高每月學齡前養育及托育補助」及「建立社區臨時托育制度」；已生子的五、六年級生，最渴望得到「所得稅減免補助」。但仍有近二成民眾，不曉得生育津貼及育嬰假是什麼。
世新大學財務金融學系教授郭迺鋒說，根據世界衛生組織估計，一個國家要維持人口不變，生育率必須達到二．一，台灣現象很有趣，總生育約為一，平均養育小孩數為一．八七，想生者計畫生一．九個，但如果沒有經濟問題考量，愛小孩的台灣人其實最想生養小孩數為二．三八個。
讓台灣人對生育卻步最關鍵理由中，調查顯示，有高達四成六以上是因為經濟能力不足，因為養不起而乾脆不生或猶豫不想生，甚至嚴重的是，有三成民眾的所得不足以養家；近十三趴受訪者是怕生小孩後，影響生活品質；超過十一趴則是對台灣環境沒信心，不想孩子將來受苦而不生。因為「養不起」而「不敢生」的調查結果，顯示台灣家庭養育下一代在經濟能力上的窘境。
這份調查報告，是世新民調中心以電訪進行，調查對象為廿歲至四十五歲個人，樣本數有一○六八份，抽樣誤差值不超過正負三％。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
明星主廚鄭衍基（阿基師）今天為福容大飯店第13家分店站台，並開出他心中的人才菜單，阿基師表示，「品德良善」是做餐飲的重要條件，失敗並不可恥，鼓勵學生要「學習委屈」。
福容大飯店全台第13連鎖飯店5月底將進駐台中月眉育樂世界，由於需要大量人力，因此今天與職訓局簽約，將委託職訓局協助辦理徵才活動，預計首波將招募500名包括客房、餐飲、廚房、業務、工務等飯店從業人員。
職訓局長林三貴指出，目前全台有14萬餘個工作職缺，其中餐飲業的職缺有2萬2000餘個，已躍居各行業缺工第二位，顯示餐飲業不受歐債影響，已成為熱門求才產業。
福容大飯店行政總主廚阿基師出席這場簽約活動時指出，他發現許多職場新鮮人是「衝勁有餘、後勁不足」，他給有心加入餐飲服務行列的學生8字箴言「熱情活潑、主動積極」，阿基師也希望所有加入餐飲行列的新人，都能打從心底來為客人提供無微不至的服務。
阿基師表示，現在的學生聰明有餘，但缺乏磨練且不耐操，雖然「學做菜的小孩不會變壞」，可是在校接受愛的教育，而職場則是嚴苛的考驗，失敗並不可恥，最重要是要從犯錯中學得經驗。
阿基師也提出建議，「SOP(標準作業程序)沒有感情，SOP外還要有人性」，他鼓勵想投入餐飲業的學生，要學習委屈，因為臨場經驗最可貴，他期許未來餐飲界能有很多佼佼者。
月眉「福容大飯店」的徵才活動3月17日將在月眉育樂世界迎賓廣場舉行，福容大飯店總監龐妤家表示，月眉福容將成為中台灣最受矚目的主題度假飯店，將優先進用在地人，比率預計將超過5成。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
科技業走過低潮，開始擴大徵才！繼台積電（2330）徵才2000人後，封測龍頭廠日月光（2311）也要徵才5000人，光電大廠友達（2409）也宣布今年將招募2500名工程師。在今年首季景氣谷底確立後，上游半導體大廠重啟徵才列車。
友達2月營收月增近3成，面板產業景氣似乎漸回溫，這次友達徵才主要職務為AMOLED、3D、Touch等前瞻技術開發，看得出來是要與韓廠三星一較高下，以及太陽能的研發、製造、行銷、業務等領域。
日月光則是配合高雄及中壢積極擴充產能，已決定今年再擴大徵才5000人，並優先歡迎包括DRAM、面板等四大產業有經驗的工程師加入。
其他廠商還包括鴻海在中科、高雄園區，也徵3000名員工，機殼大廠可成和光碟機大廠仁寶，也都將招募近千名人力。
日月光為配合集團長遠發展，以及農曆春節後的大量轉職潮，展開招募作業。規劃今年需要工程師約1500名、管理人員250名、行政人員250名、技術作業人員3000人。
友達徵才系列活動將從明（11）日於台大校園徵才活動起全面開跑，3月將分別在台大、中山、成大、中正、清大、元智、政大、台科大等院校舉行，4、5月則將移至雲科、交大、中央、暨南大、中興等校園登場，與青年學子們面對面溝通，讓學生們更加了解高科技產業。
友達光電人力資源總處協理古秀華表示，友達在人才選用上，除了重視專業領域能力外，更強調六大職能指標，包括誠信正直、創新、執行力、顧客導向、積極主動、促進團隊合作。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
一年一度的竹子湖海芋季即將在3/23在竹子湖花谷海芋園舉辦開幕活動，先行於3月10、11日在建國假日花市舉辦宣傳造勢活動，現場將有海芋大型地景花藝展示、創意花藝比賽等。而內湖草莓季將在3月10日上午9時30分，在碧山路草莓園區舉辦一場「101龍莓大演」造勢活動。
海芋季活動將於3月10、11日在建國假日花市舉辦宣傳造勢活動，現場將有海芋大型地景花藝展示、創意花藝比賽等。3月23日則在竹子湖花谷海芋園舉辦開幕活動，系列活動包括有結合藝術創作的海芋地景花藝設計展、街頭藝人音樂演奏、大專院校以「伊索寓言」為主題演出的話劇、生態人文導覽解說、各農園採海芋體驗與DIY活動，以及串連陽明山、竹子湖各景點的深度導覽解說；另亦邀請民眾打扮成伊索寓言裡的主題人物參與踩街活動，每週也會設定不同主題故事的尋寶遊戲，遊客只需蓋上憑證戳章，即可獲得店家提供的各項優惠。
內湖草莓季將在3月10日上午9時30分，於碧山路草莓園區舉辦一場「101龍莓大演」造勢活動，除有舞獅、胡琴、南管、舞蹈表演，可增添熱鬧氣氛外，還有蔬菜、草莓等農產品愛心搶購，以及在白石湖吊橋前發送限量1,000份的50元農產品折價券。另在草莓季期間至草莓園採草莓滿500元，即贈送草莓冰淇淋一杯。民眾在採草莓、吃草莓之餘，亦可到鄰近的碧湖步道、白石湖吊橋、春秋步道、同心湖濕地、龍船岩等地漫步悠遊。
草莓小巧可愛，微酸帶甜，頗有生活相似的幸福滋味；海芋挺立簡潔素雅，數大的海芋田，譜出一段段浪漫感受，與三五好友或全家同樂，都是來一場美麗的約會，享樂趣、享浪漫，快樂採草莓、採海芋出遊去！更多旅遊、美食資訊歡迎上旅遊經www.travelrich.com.tw。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
「哈佛小子」林書豪今天上午在投籃練習前表示，如果沒有小牛隊總經理尼爾森（Donnie Nelson），他現在或許無法加入美國職籃NBA。
豪小子這番說法其來有自，尼爾森是NBA辦公室中唯一對這位哈佛後衛感興趣的人，但這已足以讓林書豪展現與職業球員匹敵的機會。林書豪2010年加入小牛夏季聯盟球隊。
當林書豪今天被問及，如果尼爾森兩年前沒有發現他的潛力，他的籃球生涯會起什麼變化。豪小子說：「我甚至無法猜想。但我所知道的是他給我機會，而這對我今年能加入NBA絕對占有某種份量。」
尼克昨天沒有比賽，讓林書豪有機會回到熟悉的小牛球場練球。豪小子曾在這裡與布博瓦（Roddy Beaubois）和瓊斯（Dominique Jones）長時間練球。
林書豪說：「與他們練球很有幫助。同時我也發現對抗布博瓦和瓊斯打球時，我真正必須具備的能力。對我來說是大開眼界的經驗。」
他說：「我發現什麼能讓我進步，以及哪些因素會讓我進步，當由夏季聯盟投身NBA時，我必須再做一番調整。」
豪小子說：「我花了很多時間在那裡接受紮實的訓練，而後加入夏季聯盟。回來的感覺很好，光是待在這裡就很棒。」
但究竟為什麼他獲得加入夏季聯盟的機會，尼爾森從他身上看到了什麼其他人未發現的特質？
林書豪回想：「他在朴茨茅斯邀請賽（Portsmouth）看到我，只說了『我喜歡你的比賽。我想你明年就可以加入NBA，我希望你能為德州傳奇隊（Texas Legends）效力。』」
他說：「尼爾森的意思就像是，『我們有越來越純熟的後衛，如奈許（Steve Nash）和巴里亞（J.J. Barea），我覺得你和他們有相似之處，但你還需要許多磨練和進步。』」
豪小子表示：「這就是他在整個過程中一直和我談話，以及選秀後打電話給我邀請我參與夏季聯盟球隊的原因。」
豪小子今天對戰達拉斯小牛踢到鐵板，拿下14分、7助攻、3籃板，2抄截與2次失誤，但尼克最後仍以85：95落敗。
新聞來源：MSN新聞頻道
觀光局統計，去年上半年，日客每人每日平均在台消費三五四美元（約台幣一萬零六百元），比前年同期增加三成，而純以日本觀光團來看，消費力更強，每人每日消費達四三四美元（一萬兩千多元新台幣），增加近四成，是總來台旅客團平均值的一．四八倍，還是中國觀光客團的一．六六倍。
觀光局組長蔡明玲說，過去日本觀光團來台重在「住好、吃好」，去年上半年統計顯示，日本團「購物」的消費金額，比前年同期增了一成四，「娛樂」金額更成長二一八％，明顯倍增，可能是受日幣升值與三一一海嘯後「及時行樂」心理因素等影響。
業界觀察，因日本國內持續報導災情氛圍，「悶了很久」，渴望多安排唱卡拉ＯＫ、按摩、小酌等放鬆行程。另據觀光局調查，吸引日客來台的前五大誘因依序為菜餚、風光景色、人民友善、距離近、物品價格。
統計顯示，日客平均停留三．九夜，遊覽景點前五大為夜市、故宮、台北一○一、九份、中正紀念堂；到訪後最喜歡的前五名則是九份、故宮、日月潭、北投、淡水。
昇漢旅行社董事長柯牧洲說，日客多半週五來，週日或週一走。台北︱高雄或台北︱花蓮是最普遍行程，休閒愛逛夜市、按摩腳、唱卡拉ＯＫ、到台式美容院洗頭。喜歡買台灣的茶葉、鳳梨酥、蜜餞、手工藝品、花蓮的貓眼石和大理石雕刻，因日本盛行小乘佛教，日客也青睞水晶、鈦晶念珠及吊飾。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
台鐵新一代自動購票機預計於年中設立，新的自動購票機除了新增金融卡及信用卡購票選項外，另外，高鐵公司也推出新型購票機，防止民眾漏取車票，讓民眾購買車票選擇更多元、取票更安心。
交通部台鐵局昨（六）日表示，台鐵即將在今年中旬開始於台北、台中、高雄三個特等車站以及東部幹線瑞芳、宜蘭、蘇澳、花蓮、玉里、台東六個一等車站選出六至八座車站設立新型自動購票機，初步決定首先開放長途列車使用，並將於今年底最多設置二十台，每站放置兩台。
台鐵局營業科長彭坤炎表示，新推出的自動購票機將開放信用卡與金融卡購買車票，除此之外，過去僅接受百元鈔票的購票機，未來也接受民眾使用千元大鈔購票並可找零錢。
營業科彭坤炎另表示，未來也朝向開放民眾攜帶可儲值的電子錢包購票，此外新型購票機也開放民眾選擇自己喜歡的對號座位，並且只要在上車以前，民眾都可以利用購票機退票。
彭坤炎表示，目前非對號座自動購票機共有四百八十七台，六十二台對號座售票機，每台非對號座自動購票機一天平均賣出三百張車票，對號座自動購票機則每台每日平均賣出兩百張車票。
對於更新鐵路購票設施，高鐵公司也出新招，高鐵公司表示，為了避免旅客漏拿車票，過去售票機一次一張的出票方式，將改為兩張以上車票一次印好再出票，另外，針對刷卡購票的旅客，除了現有語音提示外，再加上提示燈提醒民眾取票，讓少拿車票的情況不再發生。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
俗話說「在家靠父母、出外靠朋友」，不過出門在外，手機或筆電沒電時，錯將火車站或捷運站當成朋友，順手利用該地電源為3C用品「充飢」，恐涉及違反《刑法》，可能得吃上牢飯。所幸部分火車站、捷運站自即日起提供充電服務，民眾不必再擔心3C小物的電力頂不住！
民國95年紅衫軍運動期間，參與抗議的李姓女子手機沒電，因而利用台北車站的電源充電8分鐘，結果遭移送法辦，並開罰21,000元與緩刑2年，等於充電每分鐘要價2,600餘元；而日前也發生民眾私自使用台北捷運站內插座充電遭起訴。原來依照《刑法》規定，擅自接用公家機關的水電瓦斯，恐涉及竊盜罪。
不過台鐵今(6)日宣布，部分車站將提供充電服務。台鐵表示，除了原先開放的松山、板橋、台中、宜蘭、台東等車站外，再增加基隆、七堵、南港、台北、樹林、桃園、中壢、新竹、竹南、苗栗、豐原、彰化、員林、嘉義、台南、高雄、新左營、羅東、花蓮等設有服務台的車站，提供旅客充電服務。至於未設服務台的車站，民眾急用也可洽站方協助充電。
台北捷運公司也自3月起，啟用台北車站包含淡水線與板南線各1處、民權西路站、劍潭站、忠孝新生站、忠孝復興站文湖線與板南線各1處，以及市政府站等6個車站、共8處免費充電插座服務。充電插座設置於無線上網桌上方，已張貼標示告知，將提供110V電力插座與USB充電電源。
台北捷運公司指出，目前先於捷運路線交會站、旅運量較大的6個車站設立無線上網與手機專用的充電插座，未來將陸續擴建於各站，預計半年內可全部建置完成。此外，去(100)年3月起，捷運車站、立體或地下轉乘停車場、貓空纜車站、小巨蛋場館…等117處，提供電動輪椅充電服務，民眾可多加利用。
高雄捷運快步跟上台北捷運的腳步，同樣自3月起，於37個車站設置免費充電區，開放旅客充電的物品包含電動輪椅、醫療器材、手機與筆電等。高雄捷運強調，由於充電區的插座有限，因此民眾充電時，人務必在現場，否則車站人員將拔除充電器與相關物品，禮讓給其他急用者優先使用。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
全台今天是豔陽高照好天氣，不過，北、東部不少民眾穿著長袖外套及毛料衣物，邊喊熱邊批評氣象局。中央氣象局表示，春天天氣系統變化快，預測有一定難度，概括承受民眾抱怨。
氣象局昨天及今天上午預報，今天中部以北、東部地區受鋒面影響，為多雲局部短暫雨天氣，而且白天氣溫會下滑攝氏4到6度。
北部地區不少民眾聽從預報，換穿長袖衣物，結果台北市在中午1時49分出現26.8度最高溫，與昨天氣溫相當，淡水也有27.8度高溫，不但氣溫沒降，反而陽光普照，讓穿錯衣服的民眾抱怨聲連連。
對於氣象預報準確度又成為民眾批評目標，氣象局預報員林秉煜表示，可以理解民眾抱怨，氣象局會概括承受；不過，他也說，春天天氣系統變化快，對預報失準，預報員也相當無奈。
對於天氣由原先預期多雲短暫雨變成豔陽天，林秉煜說，影響台灣的鋒面系統結構較原先預期鬆散，才會出現全台陽光露臉的好天氣；根據最新的氣象資料，氣象局已修正預報，到8日前全台都是類似今天的好天氣；9日東北季風增強，中部以北及東部地區轉為有雨天氣，氣溫也會下降。
至於原先預測10日到12日會有冷氣團報到，林秉煜表示，目前仍預測冷氣團會如期報到，中部以北及東部降雨持續，北部夜間低溫下探13度。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
連鎖餐飲品牌龍頭王品（2727）昨日正式掛牌上市，盤中股價一度衝上501元，終場股價收在492元，大漲44.71%，收盤價與F-TPK（3673）相同，一躍成為上市櫃個股中第三高價，僅次於大立光（3008）660元和宏達電（2498）的618元。
王品先前以每股340元的申購價辦理公開申購，根據證交所統計，申購筆數高達41萬9092筆，超額認購達801倍，公開申購張數於是由原先的523張提高至3138張，中籤率不到0.75%，以昨日收盤價492元計算，抽到股票的股民，一張就現賺了15.2萬元。
更令股民羨慕的是有配到股票的王品員工，王品副董事長王國雄表示，王品在2009年曾經以當時王品每股淨值18.7元，提供股票給工作滿一年的正職員工認購，以昨日收盤價計算，認購員工每張股票已賺了47.3萬元。
不僅如此，這次王品股票上市前，也提供581張股票給所有員工抽籤，以去年每股淨值30元價格，讓先前沒有認購到的正職員工抽籤認購，抽到股票的員工，以昨日收盤價計算，每張也大賺46.2萬元。
有趣的是，王品昨日成交量達4192張，觀察可能是先前幸運的中籤戶3138張股票，多數已先獲利出場，落袋為安，昨日賣在501元的中籤戶，一口氣現賺16.1萬元，賣在昨日最低價485元的中籤戶報酬率也不差，達42.6%，每張現賺14.5萬元，已有中籤戶開心地邀請朋友至王品台塑吃牛排慶祝。
王品董事長戴勝益表示，王品去年合併營收為96億元，年增率36%，其中，台灣市場佔約77億元，年增率33.8%，中國市場佔19億元，年增率45.8%；去年稅後淨利為7.72億元，稅後每股盈餘達12.71元，每股將配發現金股利11.2元。
王品旗下11個餐飲品牌，目前兩岸共約218家餐廳，台灣和中國分別為174家和44家，今年集團也將在兩岸加速拓點，預計年底集團總店數可望達到315家，較去年淨增100家，並可望在香港開出第一家王品集團的餐廳，「今年營運不會輸給去年」。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
因應新增航班需求，復興航空今年首波空服員招募即日起接受報名，預計錄取七十名。報考者必須具備大專以上學歷、英文溝通能力，如果具有日語、韓語等第二外國語，或大陸各省方言能力者，將可獲得優先錄取機會。
復興航空表示，有意報考者，可先準備各項書面資料，參加四月二號在松山機場的現場報名。正式錄取名單預計於五月公佈，相關招募訊息，請參考復興航空網站。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
傳聞已久的新一代iPad，即將在美國時間七日早上十點（台灣時間八日凌晨兩點）於美國舊金山發表，網路上傳聞的規格包括2048 x 1536超HD解析度，採用新的A6四核心處理器，增加Siri語音助理功能，Home鍵可能消失，相機畫素與電池容量提升，甚至推出iOS 6與3D螢幕的傳言也出來了。
Apple蘋果公司昨日也宣布達成歷史性紀錄，經過四年的耕耘，軟體市集App Store全球下載數達到二百五十億次，幸運兒是來自中國青島的傅春莉（音譯），她下載一個免費迪士尼遊戲「鱷魚愛洗澡」（Where’s My Water?），贏得價值一萬美元（約台幣三十萬元）的iTunes禮物卡，可購買在中國iTunes商店裡的App。
對台灣消費者而言，另一項好消息是蘋果已經將台灣的App Store從英文介面改成中文介面，對英文不夠好的消費者，助益頗大。此外，新一代iPad上市後，iPad 2可能會有價格調降，消費者可以先觀望一下。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
Google線上商店今天全新開幕，裡面有數位音樂、電影、書籍和Android行動裝置的迷你程式APP，進一步向蘋果（Apple）和亞馬遜（Amazon.com）等勁敵下戰帖。
位在加州的網路巨擘Google把Android市場、Google音樂和Google電子書店通通結合成1個「數位娛樂站」－Google Play，使用者可到上面取得資料並免費儲存在網路「雲端」。
Google數位內容負責人羅森柏格（JamieRosenberg）在部落格發文：「你可在網頁和Android手機或平板電腦找到、享受和分享最愛的音樂、電影、書籍和APP。」
「Google Play 完全以雲端操作，所以所有音樂、電影、書籍和APP都可儲存在線上，隨時可得且再也不用煩惱弄丟或搬移這些資料。」
根據羅森柏格，Google Play用戶可免費儲存多達2萬首歌，上面更有數百萬首歌曲供用戶選購。
同時Google Play上有超過45萬個APP供 Android手機和平板用戶下載，另外也提供電影租借服務，其電子書藏量更是世界最大。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
公務人員地方特考錄取率創新高，行政院人事行政總處昨表示，這次考試共錄取兩千七百五十二人，錄取率百分之三點五六，創二十年來最高紀錄，其中，台北市、新北市、台中市、台南市、高雄市五個直轄市及準直轄市桃園縣錄取人數就多達一千六百七十三人，佔本項考試百分之六十點七九，將可因應縣市改制直轄市後的用人需要，並創造就業機會。
舉辦考試的考選部指出，地方特考由地方政府提報需用人數，考試分三到五等，考生報名前要先選分發區再報考；共計十二萬兩千四百一十一人報名，全程到考七萬七千三百一十八人，錄取兩千七百五十二人（三等考試錄取一千四百三十八人、四等考試九百一十五人、五等考試三百九九人）。地方特考錄取者依職等高低給予不同待遇，五等考試相當初等考試，起薪兩萬八千五百元；四等考試相當於普考，起薪三萬五千元；三等考試相當於高考，起薪四萬三千元。
鑑於地方特考和高普考重疊性高，許多考生重複報考，考上高普考就調離地方特考職務，造成地方機關留不住人才。考選部研議修正《公務人員考試法》，將地方特考轉型為只限偏遠地區及離島，其餘縣市名額都併入高普考，且高普考每年考兩次，錄取者須綁約三年才能轉調。
新聞來源：蘋果日報
「能感動讓人及時行孝，做這件事就很值得了! 」台南市民周雨朣拍下「花巾背母求醫」照片上網分享，連日來已有近3萬人分享，照片繞了半個地球，有來自美國、加拿大、澳洲、泰國、新加坡、西班牙等網友留言說感動，加入她臉書好友的人數也爆增至3000人，周雨朣笑說，逛夜市也會被認出來，每天回信回不完，但忙得很開心。
31歲的周雨朣目前在崑山科大修大三的課，她說，因小時候家境窮，兄弟姐妹又多，國中沒畢業就在醫院照顧年邁的父親長達兩年，當時會抱怨為什麼同學可以去上學，她卻要在醫院照顧父親，但後來回想那兩年，卻是和父親最親近的時光。
周雨朣拿起手機拍下在醫院看到感動的一幕，與網友分享，她說，因想到過世的父親及已經70多歲的母親，想提醒朋友「及早行孝」。
「台灣人不容易將「『我愛你』三個字說出口! 」周雨朣感慨說，她對父母親也說不出「我愛你」，但看到中年男子呵護媽媽的舉動，讓她很想衝回家告訴媽媽「我愛你」。
連日來，周雨朣最開心的是看到很多網友說「看到照片，馬上打電話給媽媽或爸爸。」還有網友說「和媽媽同時看到照片，兩人都紅了眼眶，媽媽故意說『幸好我很輕，不然以後你抱不動』，照片拉近了母女的感情。」
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
受到鋒面通過影響，台灣地區從今天開始天氣轉變，氣象局指出，預計傍晚時北部、東北部就會出現降雨情形，中部及東半部的雲量也會增加，南部暫時維持多雲到晴。而禮拜四之後，東北季風報到，禮拜六一波大陸冷氣團南下，溫度將有如階梯式一路往下滑。（閻大富報導）
雖然鋒面週二報到，但五號晚間鋒面前緣已呈現不穩定的對流，為北部和東北部帶來明顯降雨，充分顯示春季天候的不穩定特質。氣象局表示，由於鋒面移入，台灣附近已轉為偏北風，目前降雨集中在北部海面，要到傍晚時，降雨的範圍才會進入陸地，而中部及東半部的雲量增多，也會有短暫雨現象。
預報員林秉煜說，受到鋒面影響，北部的高溫會降到二十四度左右，但週四東北季風南下，北部高溫將只有二十度、低溫十四、十五度，而週六大陸冷氣團報到，低溫有可能再往下降。
提醒民眾，春季天氣變化快，即使白天高溫超過二十五度，夜晚仍有可能下降十度左右，民眾在衣物的穿著上還是該謹慎保守些。
新聞來源：MSN新聞頻道
出國旅遊，部分民眾都會攜帶香菸入境，以往帶超量，頂多被海關沒收，但從3月份開始，若被海關查到，恐怕還會面臨刑責。
法律規定國人入境時，每人可以帶1條免稅香菸，其他的補課稅後就放行，上限是5條，往往有些民眾會帶超量，如果海關發現只沒收，恐涉瀆職之嫌，因此從3月1日開始，只要民眾攜帶超量菸酒被查到，可能面臨2年以下有期徒刑，拘役或併科20萬元以上200萬以下罰金，從3月1日實施以來，已經查獲10幾起超帶案件。
不過海關人員表示，如果全部要製作筆錄、函送，工作量將會暴增，也會激發民怨，財政部則表示海關可以依「個案審酌」是否移送法辦，關稅總局則希望財政部訂出明確標準，讓他們有法可循。
新聞來源：MSN新聞頻道
距離母親節還有兩個多月，但部分超商業者已迫不及待搶攻母親節蛋糕預購商機。今(101)年全家便利商店瞄準小資族群，端出黃湘怡蛋糕品牌Mydori與時尚品牌CrystalBall的聯名蛋糕，打算「犬」力拼業績；萊爾富則是「鹹」情綿延，揮別一向被「甜頭」獨占的蛋糕市場，提供另類選擇。
全家便利商店拉長戰線，逾100款母親節蛋糕與周邊禮品，自明(6)日起搶先開放預購。由於CrystalBall集點活動立下大功，拉抬整體業績較去(100)年同期增長2至3成，因此母親節蛋糕再度「犬」力以赴，由新手人妻黃湘怡的蛋糕品牌Mydori與時尚品牌CrystalBall合作，打造主力商品。
全家便利商店E-Retail事業部部長林志清表示，Mydori與CrystalBall聯名的彩色泡泡蘋果蛋糕，採用日本青森蘋果，搭配招牌牛頭犬造型，6吋定價990元，限量2,000份。小茶栽堂法國禮讚、Paul覆盆子夏洛特與Häagen-Daz玫瑰馨語…等跨界合作蛋糕同步開賣，售價830元至1,350元不等。
全家便利商店公共事務暨品牌溝通室部長林翠娟指出，母親節蛋糕占全年節慶商品預購1成左右，近來客單價呈現走高趨勢，約在600元上下，外加強調時尚質感的小資風潮盛行，因此高單價蛋糕的選擇性大幅增加。去年母親節蛋糕的預購量較前(99)年成長3成，估計今年可較去年再增長2成。
凡於5月7日前，購買表參道之丘冰淇淋蛋糕、Mydori綠野鮮果冰淇淋蛋糕…等眾多指定商品，刷台新銀行信用卡付款、持悠遊卡小額支付，或以HAPPYGO卡兌點，即可獲得單件9折的優惠。選購彩色泡泡蘋果蛋糕，則可以299元加購原價700元的浮雕隨身鏡或狗頭壓克力吊飾。
同樣想贏在起跑點的萊爾富，即日起開放母親節蛋糕預購，端出40餘款蛋糕，主打覆盆梅、蘋果洋梨、香蕉、三星蔥與綠竹筍…等蔬果食材的風味蛋糕。其中頗令人注意的是，首次導入的鹹蛋糕系列，貝˙利比魔法烘焙的桂夫人鹹蛋糕採用桂竹筍與綠竹筍，並搭配宜蘭三星蔥調製，店取價180元。
萊爾富強調，今年母親節蛋糕力捧山田村一、多那之、貝˙利比、不二家…等特色名店的商品，新品約占6成，主力價格介於149元至400元，占整體近7成左右，估計提前銷售策略，可提升檔期業績成長15%。5月9日前，指定蛋糕任選2件95折，加價139元可購買價值298元的莉蒂亞特級葡萄酒。
新聞來源：MSN新聞頻道
「吃得健康」是現代人生活一大關注，不過，專家指出，有5種「健康食物」並不健康，包括低脂花生醬、維他命補充飲料、能量棒、雜糧食品和非油炸餅乾，建議少碰為妙。
「簡單飲食」（Diet Simple）作者塔米吉（Katherine Tallmadge）在「華盛頓郵報」（Washington Post）撰文指出，所謂低脂肪、高纖維、雜糧、天然等健康食物標榜的字眼，會欺騙消費者，讓消費者誤以為購買的東西是健康的。
塔米吉列舉5種消費者應該避免的健康食物。首先是「低脂花生醬」。美國非營利健康機構「公共利益科學中心」（Center for Science in the Public Interest）營養主任李柏曼（Bonnie Liebman）指出，低脂花生醬的卡路里和糖分比一般花生醬還高。
塔米吉表示，相對於低脂花生醬，消費者購買一般花生醬，每天食用1或2盎司，有助降低心臟病及罹癌風險。
第2個應該避免的「健康食物」是「維他命補充飲料」。哈佛大學公共衛生學院教授魏勒特（Walter Willett）表示，維他命補充飲料的確有害健康，飲用維他命補充飲料，可能會攝取過多的維他命和礦物質。
「愛阿華州婦女健康研究」（Iowa Women's Health Study）也發現，某些補充維他命和礦物質與死亡率增加有關。
第3個應避免的「健康食物」是「能量棒」零食。塔米吉表示，這些以取代正餐聞名的能量棒號稱有助減重，但事實上，包括含有補充維他命、蛋白質或纖維的糖果棒，這些能量棒都是「熱量炸彈」。
第4種讓人混淆的「健康食物」就是「雜糧食品」。塔米吉指出，相較於雜糧麵包、雜糧麥片，「全穀類」（whole grain）的食物更能降低發生糖尿病、心臟病和罹癌的機率；食用類似全麥、全糙米之類的「全穀類」食物，反而是較好的選擇。
最後一種要小心的食物就是「非油炸的薯片或餅乾」。塔米吉說，一般人很容意相信烘烤、低脂的食物都是有益健康的，但大多數由精糧或澱粉製成的食物提供更多熱量，且營養也較少。
他以標榜有益健康的薯片餅乾為例，事實上，薯片餅乾的成分是高度精鍊的馬鈴薯片、澱粉、油、鹽等原料。研究顯示，攝取太多精糧和澱粉會增加罹患心臟病、癌症和糖尿病的風險。
新聞來源：MSN新聞頻道
智慧型手機使用率普及，加上年後轉職潮，人力銀行表示，農曆年開工以來，上班族透過行動裝置APP求職的下載量暴增3倍，除了找尋工作機會外，也透過手機上網蒐集就業市場資訊，甚至利用GPS定位，將同類型的職務類別按「地區」由近而遠列表排序，幫助求職者尋找「離家近」的工作機會。
104人力銀行行銷處協理陳力孑表示，年後開工以來，透過行動裝置求職的「平均單日下載量」是年前的3倍，自去年5月APP iPhone版、Android版開通以來，累計使用人次已逼近350萬人次，等於平均每天有1萬人造訪，而農曆年後單日造訪人次較年前成長63％。1111人力銀行表示，自上線以來，累計下載APP軟體的人數達到11萬人以上。
APP求職成長快速的原因，陳力孑分析，除可線上投履歷外，使用手機、平板電腦上網較不受時空限制，搭捷運、公車都能使用，且介面設計相當友善透過介面可清楚提供工作配對、主動應徵紀錄、公司瀏覽履歷紀錄、公司面試通知等多項服務，還可利用星號標註代表是否已看過、避免重複丟履歷等動作。
新聞來源：MSN新聞頻道
What's app 與 Skype 挫著等？熱燒中的免費通訊／訊息 App「Line」，提供商 NAVER 於今（5）日宣布，全球下載量突破 2000 萬次，現預計在今年推出 Windows／Mac OS X 的電腦版，以及平板電腦適用的網頁版等，預料將會間接現有的電腦通訊軟體如 MSN、QQ 等造成衝擊。
以提供免費網路簡訊／通話為主的 LINE，雖與前輩的 What's app、Skype 即為類似，但在免費、穩定、表情符號多的加持下，自去年 6 月上線至今約 8 個月的時間，累計全球下載量約 2000 萬次後（自 1 月 27 日就累計到 1500 萬下載量），每週仍有約 100 萬次的下載量提昇，主要市場在日本、中東、東南亞等地，目標今年將積極擴大曝光率與締造 1 億使用者。
附帶一提，根據 Line 在官方資料中的資料顯示，日本於 2 月期間，超過一次以上單月不重複開啟率為 89.1％，3 月初即突破 800 萬次下載量。另外，在達成 2000 萬使用者（下載量）的記錄來看，Facebook 約花 28 個月、Twitter 約 26 個月、mixi 約 73 個月。
新聞來源：MSN新聞頻道
台股昨(5)日遭遇雞禽流感疫情、以及美牛瘦肉精議題，食品股首當其衝，類股跌幅達2.6％，成為台股的重災區。由於觀光股準股王王品(2727)，將以每股340元掛牌上市，王品股價高人氣仍不墜，不過，遇到禽流感以及美牛瘦肉精問題，市場預料上市蜜月行情恐震盪加劇。
美牛瘦肉精風暴持續擴大，又爆禽流感疫情，重創食品類股及餐飲業，尤其是食品類股，大成 (1210)及卜蜂(1215)昨日以跳空跌停開出，雖然盤中大成及卜蜂打開跌停，但食品類股表現一片綠油油。
而觀光飯店及餐飲類股有王品今(6)日上市，雖深陷美牛風暴，但仍不影響股價在興櫃表現，昨日興櫃價一度最高達600元，昨收盤收在500元，市場仍預期王品上市可望帶動比價效應題材。
由於王品集團也是以牛排起家，雖然近期美牛風暴持續延燒，王品表示，集團旗下各品牌目前提供美牛、澳洲牛肉、紐西蘭牛肉供消費者選擇，且即便是美牛也有檢驗合格證書，未來仍持續替消費者把關。
王品今日將以每股承銷價340元掛牌上市，法人認為，雖有「美牛事件」衝擊，但王品在興櫃股價表現氣勢如虹，承銷價相對興櫃價格有很大價差，預期王品新股上市的氣勢不致受影響。但恐怕逢高要獲利了結的賣單也不少，預料震盪加劇。
投信經理人指出，王品上市可望帶動觀光類股及食品股的比價效應，要避開美牛議題衝擊，投資人可擇機介入晶華等績優觀光類股。
新聞來源：MSN新聞頻道
咖啡因可讓人精神百倍？一項最新研究指出，早睡早起的「晨型人」只要白天攝取一點點咖啡因，在夜晚睡眠品質也會變差，而「夜貓子」則幾乎不受影響。不過一旦成功入眠，兩者都會比往常睡得更沉更香。
美國史丹佛大學研究人員指出，這是第一次將「生理時鐘」(chronotype)考量進去的咖啡因研究。研究人員找來50名大學生，要求他們紀錄一周內攝取咖啡因的量，並且在他們的手腕上配戴一個測定儀器，檢視是否有夜晚突然醒過來的情況。
結果發現，無論是晨型人或夜貓子，在攝取咖啡因並確實入睡以後，都能夠睡得更好。然而對晨型人來說，咖啡因的效果仍是顯而易見的，儘管只攝取一些，也會讓他們一整天保持警覺與活動力；隨著量增加，晚上入睡的時間也會拖得越長。但攝取咖啡因後失眠的情形，則不會出現在夜貓子身上。
研究者賽澤(Jamie Zeitzer)說，咖啡因對睡眠的影響除了與生理時鐘有關，代謝速率不同也會造成差異；有些人幾個小時就能清空體內咖啡因，有人早上喝咖啡，到晚上都還有殘留。
新聞來源：ETtoday新奇新聞
跟電影「那些年」一樣，帶動著彰化的美食熱潮，現在這股風氣隨著林書豪吹到北斗。許多球迷都在「林來瘋」，也有熱心的網友設計了林書豪觀光地圖，讓彰化北斗鎮突然湧進大批觀光人潮，大家可以一起走過林書豪小時候成長的地方，特別是一起品嚐林書豪最愛吃的北斗肉圓。
網友們最熱心了，現在哪股風潮夯就幫忙貼心設計循線地圖。像現在美國職籃掀起林書豪旋風，連豪小子出生地的台灣彰化北斗鎮也跟著聲名大噪。有人幫大家設計了一份林書豪觀光地圖，讓大家可以在假日時光依照地圖循線探訪。
台裔美籍球員林書豪的父親林繼明是台灣彰化北斗人，雖然移居美國多年，祖厝跟家族親友還是在北斗，所以據說去年林書豪回台灣的時候，還曾經回到北斗鎮上跟親友們見面，順道祭拜祖先。
球迷們都知道了林書豪愛吃北斗肉圓，所以都會趁假日出遊時，特地到林書豪家族的祖厝附近看看，就算是來趟北斗鎮的「林書豪之旅」。也有網友幫忙製作了一份林書豪觀光地圖，讓球迷們可以按照地圖從北向南，沿著台一線開到北斗鎮，再走斗苑路，就可以找到林書豪家族位於中寮二路上的祖厝。
除了看豪小子的祖厝，球迷們還可以到北斗鎮從以前就很熱鬧的中華路上吃肉圓。當地的「肉圓生」在豪小子還沒出生前，就已經相當出名了，算是觀光名店，許多人來北斗就一定會去吃這家肉圓。除了肉圓生，肉圓儀等販賣肉圓的店家也不錯，而且你可以去合興珍糕餅店欣賞一下老闆所製作的籃球造型蛋糕。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
Marvel 即將上映的超級英雄電影「復仇者聯盟（Avengers）」，上個月 29 日在 iTunes 發表最新一集預告片，24 小時內觀賞次數達 1370 萬，打破 iTunes 紀錄，成為有史以來首日觀賞次數最多的預告片。
根據 Marvel 官方表示，此數據是整合蘋果 iTunes Movie Trailers 電影預告片網站（http://trailers.apple.com/trailers/）以及從 iPhone、iPad、iPod Touch 上透過 App 觀賞的次數而來，尚未包含 YouTube 的觀賞次數。
Marvel 所出品的超級英雄電影如：X 戰警、蜘蛛人、綠巨人浩克等，一向受到觀眾喜愛。這次最新的「復仇者聯盟」，集結以往幾部大作主角：鋼鐵人、美國隊長、浩克、雷神索爾共聚一堂，因此格外受到影迷們注目。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
把握今天（5日）的暖陽天，洗衣曬衣出遊得即時，根據中央氣象局的資料顯示，未來一週的天氣，可能只有今天最穩定，可以看到陽光，白天高溫可達攝氏30度，6日起將逐漸受到鋒面影響，轉為不穩定且可能降雨、降溫的天候。
昨天（4日）影響桃園機場班機起降的濃霧，今天（5日）依舊有可能出現在台灣西半部與澎湖、金門、馬祖等地，交通需格外留意安全，若有搭機需求的民眾，最好隨時注意天氣狀況，並與航空公司保持聯繫，確保行程無虞。
除卻可能出現局部濃霧的狀況之外，5日大多數地區還是多雲到晴，屬於穩定的天氣，可能出現局部短暫降雨的區域只在東半部與北部山區。
不僅普遍可看見陽光露臉，今天白天的高溫還可能上看28度至30度，比昨天感覺更溫暖，甚至有點熱的感覺，然而，日夜溫差仍大，需留意隨時增減衣物。
週二、週三（6日、7日）開始受到鋒面的影響，天氣將不像今天穩定，中部以北與東半部地區短暫降雨的機率將提高，天氣也將逐日轉涼，預估週三北部高溫會降至攝氏20度左右。
可能是本週唯一較穩定的天氣，洗衣曬衣或外出賞春花，都得好好把握今天有太陽的好天氣。
新聞來源：NOWnews 今日新聞網
本周可說是科技股大事周，除了漢諾威電子展(CeBIT)外，蘋果也將在7日發表新產品，讓蘋果概念股及科技類股不缺題材，此外，2月營收也將窺見企業今年前景。
蘋果將在7日發表新產品，外界認為推出iPad 3的可能性相當大，對於蘋果供應鏈而言，是否再創業績高峰值得關注；此外，6日即將開始的漢諾威電子展，則讓非蘋陣營摩拳擦掌，包括Windows 8、智慧型手機、雲端運算等新產品及新應用也將在展期中陸續亮相。
台灣則在6日起有國際自行車展開跑，自行車從零組件、輪胎到整車供應鏈完整，也將成媒體焦點。
國內新聞焦點包括行政院金融監督管理委員會研擬跟進國外作法，對銀行最低資本要求，增訂「槓桿比率」新指標，這是在資本適足率外新增的法定比率，銀行將面臨更多的現金增資壓力。
新聞來源：MSN新聞頻道
光電協進會表示，2011年全球電子紙產值達到13億美元的規模，與前一年度相比，成長幅度達68％。其中，電子書閱讀器為最大應用，佔其產值的80％，出貨量2,730萬台、年增率高達140％。不過，受到平板電腦影響，預估未來成長趨緩，
電子紙發展以來，因為其省電、不傷眼、反射式，和輕薄等特性，形成優勢。根據光電協進會統計，2011年全球電子紙產值達到13億美元的規模，與前一年度相比，成長幅度達68％。其中電子書閱讀器為最大應用，佔其產值的80％，其他如電子標籤等其他應用佔比較小，預估未來仍是主要的應用，也因此全球電子書閱讀器的市場熱度將連帶影響電子紙顯示面板的景氣。
在亞馬遜Kindle系列電子書熱賣帶動之下，2009到2011年全球電子書閱讀器銷售亮麗，分別達到3,822萬台、1,140萬台以及2,730萬台。雖然電子書閱讀器相較於一般平面顯示器相關應用是屬於小眾市場，但在去年全球電子書閱讀器熱賣下，仍然繳出相當出色的成績。
全球電子書閱讀器去年出貨量達到2,730 萬台的規模，比其前一年的1,140萬台，大幅成長達140％。估計未來幾年，雖然全球電子書閱讀器市場將漸趨緩和，但整體仍有相當程度的成長空間，且在2015 年時，全球電子書閱讀器可望突破6,000萬台的水準、達到6,500萬台。
對於今年電子書市場，元太表示，以2011年來看，美國地區佔電子書市場銷售的70％，歐洲等其他地區比重僅約30％。美國市場相對飽和，因此預估今年歐洲、亞洲等其他市場成長幅度會比較大。此外，電子閱讀器領導品牌亞馬遜已於2011年陸續進入英、法、德、義大利、西班牙等歐洲國家市場，並將於2012年進入日本等亞洲市場。
元太挾著全球電子書閱讀器市占率9成，去年合併營收達到為384.3億元，年增率達53％，全年每股盈餘為6.05元。不過受到低價平板電腦衝擊，再加上又有高通mirasol顯示器、友達旗下達意等其他技術競爭，將對E Ink電子紙造成競爭壓力。
新聞來源：MSN新聞頻道
女性最好不要一天到晚坐在椅子上！英國最新研究發現，女性每天長時間坐椅子，比較容易罹患第二型糖尿病，男性則比較沒有這種現象。
英國萊斯特大學研究人員發現，女性如果整天坐在椅子上，很少站起來活動，較容易出現新陳代謝缺陷，嚴重一點就會演變成第二型糖尿病。
研究人員以五百多位男女為研究對象，年齡都在四十歲以上，研究人員紀錄他們一天花多少時間坐在椅子上，並檢測其血液中的特殊化學物質指數，這些化學物質都與糖尿病、新陳代謝缺陷有關。
研究發現，女性花越多時間坐著，體內胰島素濃度就越高。腹部脂肪組織會分泌Ｃ反應蛋白、細胞白介素第六因子等化學物質，而女性長時間坐著不動，體內的Ｃ反應蛋白、細胞白介素第六因子濃度也會上升，這代表身體正在發炎。
這項研究發表於「美國防護醫學期刊」。研究認為，女性坐在椅子上的時間長短與糖尿病風險有關。研究人員推測，可能是因為女性坐著的時候常會吃點零嘴，也可能是男性起身時活動量往往較大，所以有這樣的結果。
研究計畫主持人湯瑪斯‧耶茨表示，研究證據顯示，女性長時間坐著不動，容易對胰島素功能造成損害，形成胰島素抗阻性，身體也容易產生低度慢性發炎反應。因此女性如果每天只運動三十分鐘，其他時間都待在椅子上，還是可能危及健康。
新聞來源：MSN新聞頻道
