2010年7月29日 星期四

《保健錦囊》皮膚美白茶飲

若要加速美白曬黑的皮膚,可搭配一些中藥茶飲的服用。中醫師李思儀表示,可選用葛根、雲茯苓、白芷等入方調理。在曬後可以幫助預防曬斑的出現,與幫助曬黑的皮膚,盡快恢復原有的白皙。

李思儀醫師指出,若要加速已曬黑皮膚的美白,內服茶飲調理,可選用葛根、雲茯苓、當歸、白芷、天門冬等,都是可以加速皮膚的美白與預防曬斑的出現。其中,葛根和茯苓除了都有退熱的功效,同時也有美白的效果、白芷則可以生肌止痛與淡化斑點、天門冬有潤澤肌膚的功效。

美白修復茶飲材料:雲茯苓、天門冬各12克,麥門冬、白芷各10克,當歸、葛根各6克,紅棗五枚、冰糖適量。做法:藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡15分鐘後,倒入1000C.C的水,水滾後轉文火煮10~15分鐘,濾去藥材,將藥汁於一天內慢慢喝完即可。

作用:美白、生津、潤澤、利水;此方也有潤腸通便的效果,易腹瀉者酌量飲用。

 

新聞來源:msn新聞頻道

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