爆肝換窮忙！調查：2/3上班族超時工作 逾7成自認貧困族

明日就是五一勞動節，根據yes123求職網公布的最新調查結果顯示，近2/3上班族每天超時工作，平均睡眠僅6.2小時，而且有7成上班族領不到加班費，77.4%的上班族都自認是「貧困一族」，生活特徵就是「錢少、事多、睡不飽」。

根據yes123求職網最新網路問卷調查結果顯示，在2140名受訪上班族中，有近2/3(63.9%)每天工作超過8小時，平均每天工時10.4小時，更有超過2成(21.4%)上班族每天工作超過11個小時以上，也就是2週工時約110個小時，遠超過勞基法的84小時。

調查結果也發現，有過半數上班族(55.9%)認為自己工作時數太長，但有31.8%的人每月薪資未達新台幣2萬2115元，有高達77.4%的上班族都認為自己是「貧困一族」，生活特徵就是「錢少、事多、睡不飽」。

同時，也有近7成上班族表示，即使加班也領不到加班費，其中47.2%上班族公司沒有加班費、也沒有補休，14.0%上班族是僅提供補休，另有6%上班族是即使公司提供加班費，卻不敢申請或沒人申請。

工作時間較長，相對壓縮上班族睡眠時間，調查發現上班族每天平均睡眠時間只有6.2小時，比一般成年人每天應有7到8小時的睡眠時間少。其中，68%上班族認為自己睡眠嚴重不足，加上長時間工作，身體經常出現視力不佳、腰酸背痛、肩膀僵硬、體力不佳等症狀，37.4%的上班族甚至自認健康狀況不及格。

此外，上班族也感嘆工時過長會直接影響到工作效率，有75.8%的人容易產生倦怠、疲憊，56.7%精神不易集中，19.6%甚至覺得無法激盪新創意。

若再追問上班族在上班時間認真投入工作的程度？有高達6成3的人每天認真上班時間不到7個小時，顯示工時愈長不一定等於工作效率佳。

新聞來源：NOWnews 今日新聞網