國人十大死因之首癌症蟬聯二十多年。事實上，癌症是可以透過改變飲食習慣來預防的；均衡飲食、少攝食品添加物是不二法門。新光醫院營養師江幸芸表示，十字花科蔬菜，包含花椰菜、高麗菜、甘藍等蔬菜，含有豐富的抗氧化物，同時又能降低膽固醇，具有良好的抗炎作用。
葡萄籽與葡萄皮中含有豐富的多酚類化合物，也是極佳的抗癌聖品。此外，江幸芸營養師也推薦柑橘類水果，包含橘子、柳丁等，因含有豐富的維他命及纖維，對於防癌抗癌也具有非常良好的效果。
江幸芸特別指出，約有一半的癌症患者出現營養不良，容易因為免疫力下降，造成併發症感染，建議癌症患者應該特別注意營養攝取，尤其是熱量與蛋白質極為重要，可多攝取奶蛋魚肉豆類等有豐富蛋白質食物，修復身體細胞的蛋白質與氨基酸；而化療影響食慾，可透過烹調方式來改善。
新聞來源：MSN新聞頻道
邱明媜，天生注定引人注目的女孩，出生左手就少了大半截，剩下短短的臂膀，七歲時罹患骨癌，右腳截肢；少了一手一腳，她曾經自閉，如今樂觀開朗，去年進入高雄旗山區公所服務，「要正向面對人生」。
廿八歲邱明媜說，小時候很排斥旁人盯著自己看，不斷問「為什麼會這樣？」後來轉化心境，心想自己看到帥哥、美女也會多看兩眼，久而久之釋懷，能用「理解」的角度面對異樣眼光；她的父親邱榮光，也一直以「走出去」鼓勵她。
她決定要過正常的人生，從小學習自理生活，雖依賴拐杖，卻嘗試騎腳踏車上學，正計畫學開車，「我希望能將身體缺陷的限制降到最低」，生活上的大小事，「只要不斷練習，就會習慣」。
邱明媜考上花蓮慈濟大學傳播科系，每次搭火車，總有乘客問：「小姐，妳的身體這樣，到底是怎麼克服的？」邱明媜開玩笑說，她常想要編出一些「符合社會大眾期望的感人故事」來賺人熱淚，但她只回答樂觀看待生活中的每一天。
和所有女孩一樣，她開心求學，也談戀愛。大學畢業後，邱明媜投入公職考試，去年四月參加身心障礙特考錄取，七月到旗山區公所社會課報到，社會課長呂正元體諒她行動不便，特地協調她到人事室服務，減輕壓力。
人事室主任吳美華誇邱明媜樂觀，工作會主動幫忙，學習能力很強，「我常鼓勵同事學習明媜」。
「這片小葉子，非常地幸運，強韌的枝幹始終沒有拋下它，所以它很努力地做好份內的事，希望將來有一天回饋大家。」這是邱明媜的心情抒發，「如果我的存在，能夠為這個社會帶來一點正向的力量，那我會願意去做。」
新聞來源： 聯合新聞網
花東鐵路電氣化關鍵工程，長達5.3公里的山里隧道上午貫通。負責施工的鐵路改建工程局表示，山里隧道提前貫通，明年底花東鐵路電氣化將可如期完工通車；台鐵局表示，花東鐵路電氣化完工後，太魯閣號可直接開到台東，台北-台東搭太魯閣，最快3.5小時可到，節省30幾分鐘。
上午的貫通典禮由交通部長毛治國親自主持。鐵工局長許俊逸表示，山里隧道是花東鐵路電氣化四個隧道中，長度最長、最早發包也是最早貫通的一個。民國99年3月2日正式動工，今天提早貫通意義重大。他有信心花東鐵路電氣化的土建工程，可以提早半年在今年底完工，102年底全線電氣化通車的時程也有信心可以達成。
台鐵局運務處長詹鴻漳表示，花蓮到台東鐵路電氣化工程完工後，現在只開到花蓮的太魯閣號，就可以從台北直接開到台東，停站少的太魯閣號直達車，台北到台東只要3.5小時；一般的自強號列車以前至少要4.5小時，未來因為不必在花蓮換柴油機車頭，台北到台東的行車時間，也會縮短為4到4.5小時。
除了行車時間縮短，鐵工局也打通花東鐵路的四個瓶頸路段，從單軌改建雙軌，配合新採購的太魯閣號明年陸續交車，未來花東間的對號列車，台鐵局將在電氣化完工後逐步增班，從目前每天雙向28班，增加為45班；對號列車班距也從現在每75分鐘一班，縮短為每45分鐘一班。
鐵工局東工處第四工務段副段長王建智表示，山里隧道是礫石岩層，一挖到水帶就會像發生土石流一樣大面積崩落，過去兩年施工期間，總共碰到六次的「落磐」，施工困難度很高。山里隧道提早貫通，許俊逸形容有如「撥雲見日」，工程人員已可充分掌握隧道地質。
花東鐵路電氣化全長約166.1公里，共有4個隧道，交通部表示，花東鐵路電氣化和瓶頸路段雙軌化工程完工後，將可提升東部鐵路運輸水準、構建環島快速運輸骨幹，滿足東部快速綠色運輸需求。台鐵局也計畫，花東鐵路電氣化完工後，將針對花東好山好水，增開遊輪式列車和懷舊列車旅遊行程，推廣東部鐵路旅遊。
新聞來源：聯合新聞網
蘋果在iPad mini「美日攜手抗三星」態勢確立，台灣面板與記憶體供應鏈都吃香，友達（2409）取得面板訂單，頎邦來自瑞薩驅動IC封測訂單大增，輔祥等周邊供應鏈需求強勁；東芝有望取代三星，吃下所有Nand晶片訂單，封測廠協力廠力成受惠大。
iPad mini可望第三季問世，成為供應鏈今年中過後營收最重要成長動能。蘋果「去三星化」趨勢愈來愈明顯，台灣面板供應鏈最先受惠，iPad mini面板，由友達與樂金顯示器（LGD）送樣7.85吋的面板給蘋果，三星已被排除在外。
友達首次送樣iPad系列面板給蘋果，過去友達供應Mac Book Air的面板，友達集團的背光板廠輔祥，有機會吃到iPad mini，與瑞儀同登iPad系列的背光板供應商。驅動IC方面，由日商瑞薩承攬，頎邦承接後段封測訂單，隨著蘋果出貨日益增加，頎邦後市同樣看俏。
蘋果在記憶體採購策略，也出現重大變化。供應鏈透露，iPad時代，三星獨占蘋果Nand Flash供應，去年iPad 2上市，東芝成為Nand Flash第二供應商，隨著iPad 3在本周發表，東芝已取代三星，成為第一大供應商，可見得日系零組件在蘋果產品的地位愈來愈重要。
iPad mini傳出第三季上市，採用8GB的Nand Flash，東芝有機會成為唯一供應商，力成是東芝的第一大封測廠，受惠最大，東芝的挹注，也可降低力成受到爾必達聲請破產保護的衝擊。
iPad mini的組裝，則傳出是由和碩代工，鴻海一直是蘋果所有產品的最大組裝廠，不過，考量風險分散，並培養第二供應商，iPad mini組裝有機會由和碩操刀。
新聞來源：聯合新聞網
中華電即日起到4月30日止，限時推出月租33方案，首度針對語音與上網月租同時下殺，像是183型一般資費，月租下殺1.8折僅需「33元」，搭配mPro 行動上網450型（含）以上，不僅可享mPro月租6.4折優惠，還可享有500MB免費傳輸量，等於月繳321元起就享有通話及行動上網服務，遠傳則推出攜碼月租1折來因應。
根據資策會FIND調查顯示，近九成的消費者擁有手機，其中持有智慧型手機的比例已高達15.1％。即使是智慧型手機客群中，語音通話仍為各項功能常用頻率之榜首，擁有97.9%的高使用率，語音通話仍為行動通信中不可或缺的功能。也因此，中華電信特別推出月租33方案，從基本面著手，語音資費從183型起到1683型等，不分高低皆享月租優惠折扣。
中華電信這次推出的月租33方案，單辦門號還可選搭mPro行動上網450型（含）以上資費，不僅可享mPro月租6.4折的超值優惠，另加贈Wi-Fi免費無線上網優惠。以申辦183型語音資費為例，折扣後每月語音月租只要33元，搭配mPro 450型月租折扣6.4折，等於月繳321元，即可享語音和上網500MB傳輸量之雙重優惠，還可免費使用全台超過22,000個的Wi-Fi熱點。同時也歡迎其他電信門號攜碼(NP)加入中華電信，最高可獲得4,200元通話金。
即日起申辦月租33方案，以單辦門號3G 183型語音資費為例，第一年月租下殺1.8折，月租僅33元，第13~30個月則每月再加贈100元國內通話費；其他資費類型也可享租約期間第一年5到7折優惠折扣，第二年再享30%至50%通話金回饋，搭配購機亦可享租約期間第一年語音月租5到7折，並享mPro月租八折及購機折價等超值好康。
針對中華電信的限期特惠專案，遠傳電信除了先前提供的小資熱線專案，還提供攜碼消費者更優惠的「月租一折」活動專案，特別針對攜碼民眾釋出「月租15元可享有元月租165元的通信額度」優惠。如果是辦理「哈啦精省298」到「哈啦精省998」專案，消費者可享第一年月租5折優惠，第二年起每月享有等同月租半價金額之國內通話費優惠。
至於先前公布的小資熱線專案，民眾只要辦理「小資熱線233」專案，每月只要月付233元即可享原465專案內容費率服務，每月三組熱線網內免費，還有指定品牌手機0元起優惠，另外更推出具有上網及網內免費簡訊優惠的「小資熱線433優惠專案」，用戶每月只要月付233元即可享原465專案月租半價優惠外，再享上網Smart 250月租八折及三條熱線網內免費、國內免費數據傳輸100MB以及國內免費簡訊150則，更可搭配智慧手機最低0元的優惠。
新聞來源：ETtoday消費新聞
金管會通過壽險業第二回年金生命表，並擬自今(101)年7月1日起實施，由於國人平均壽險延長、年金給付風險提高，因此保險局試算後，屆時投年金險，以40~80歲為例，男性保費可能調漲7%~20％，女性則因平均餘命長於男性，保費更提高8%~24％。
國內醫療、環境與經濟因素改善，國人死亡率下降，平均壽命拉長，但現行年金生命表，自86年頒布至今已15年，所以金管會認為有重新檢討必要，請保發中心邀集學者、專家，重新編製第二回年金生命表。
金管會解釋，年金險若民眾活得越久，保險公司給付年期越長，給付壓力就越大。而新的生命表實施後，因為平均餘命較過去延長，導致過去保險業者銷售年金時，預期投保人可以活到80歲，現在卻可能延長至85歲，就會影響所累積投保金額可分配至每年年金的金額。
新生命表上路後，除了7月1日前已啟動提領年金者，和一次領取者不會受影響，其他7月1日之後才開始領取年金者，不論新舊投保戶，可領取的金額都會因此變少。
此外，由於投保人的年紀、性別和投保保額不同，都會影響可領取的年金金額，依保險業估算，如果在7月1日起投保年金，保費會比先前高7%~24％不等。40~80歲男性7月以後購買年金險，保費將調漲7%~20%；同年齡女性保費漲幅則為8%~24%。
現階段國內保險業者銷售的年金保險，大致區分為即期年金(傳統年金)、利變年金、投資型變額年金三類。保險業者指出，此三類產品定義略有不同，但同樣受第二回年金生命表影響，且對每月可領取年金的影響程度相當。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
婦女節即將來臨，金管會今天表示，懷孕婦女應關心，許多醫療險將懷孕、流產或分娩、分娩即期併發症列入除外責任，不予承保。
行政院金融監督管理委員會表示，3月8日婦女節即將來臨，婦女們除了忙碌家庭及職場外，還要檢視自己的保險及保障缺口。
金管會說，根據住院醫療費用保險單示範條款，懷孕、流產或分娩及其併發症是除外責任，醫療險不予理賠。除非像是子宮外孕、葡萄胎、胎盤早期剝離、產後大出血、子癲前症、子癇症、萎縮性胚胎及胎兒染色體異常的手術，才會理賠。
金管會說，或者醫療行為上必要的流產、剖腹產等，醫療險也會理賠。
金管會表示，另外保險公司也會特別為女性消費者設計婦女保險，女性的特定疾病如紅斑性狼瘡、乳房重建、懷孕期間特定併發症、特定婦科手術及類風濕性關節炎等，都有保障。
金管會表示，市面上10幾張婦女險，部分會結合年金或壽險等，不過大多數的婦女險都有投保年齡的限制，多數為40多歲，並且訂有30日至90日不等的等待期間。
金管會提醒，婦女投保前可先充分暸解想要投保的保險商品內容後，慎選最適合自己的保險商品。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
昨天有近3萬人在北台灣參加競爭激烈的台大、台灣聯合大學系統、台灣科技大學的研究所考試招生，台大今年研究所考試1萬8474人報名，商管、法律大熱門，法律所（共8組）超過1700人報考，另外，國際企業所（4組）、商學所（2組）報名人數也破千，錄取率只有3.31%、2.62%。
18474人報名 10年新低
不過，今年台大研究所考試報名人數創下10年來新低。台大研究生教務組主任戴娟姿分析，台大近年來持續增加研究所甄試名額，考試招生的報名人數自然減少。此外，台南考區減少480人，可能是中南部學生考量台北的生活費較貴，想就近深造。
報名人數最多的是台大法律所，主修刑事法學的丁組共506人爭搶18個名額，錄取率僅3.5%。儘管法律所報名人數比去年減少250人，還是讓許多考生大嘆「太拚了」。
商管研究所也非常熱門，除了台大外，成大財金所錄取率2.83%，中央企管所超過1800人報名。台大管理學院院長李書行分析是因為找工作相對容易。
報考台大會計所的東吳會計系王姓學生表示，他總共報名8家，報名、交通、住宿費用會花上萬元。
台大今年新增翻譯碩士學位學程，199人報名，錄取10人。擔任台師大親善大使的馬杰堯表示，她對外語感興趣，想來挑戰看看。
台灣聯大考試撞期搶人
至於台大電機、化學、物理等領域的研究所，這2天和台灣聯大系統（清、交、陽明、中央4校的化學類、物理類、電機類、認知神經類）撞期，報名人數被瓜分，物理所初估錄取率超過20%，另外，電子所、化學所也超過10%。22歲王姓考生說，考一次試，可選擇多個校系組為就讀志願，負擔比較輕。
台科大今年報名人數7500人，平均錄取率為8%至9%，機械、電子、電機為報考人數最多，錄取率最低的是光電所，僅3.8%。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
「我常常去學校演講，在和家長的多次交談中意外得知，原來家長最擔心孩子的問題並非課業成績，而是孩子找不到人生奮鬥的方向。」作家溫小平說，完整的信仰教育使林書豪從小就認清，進NBA打球的目標是榮神益人。她強調，每個人活在世上一定有其意義和使命，只要找到了，就會有源源不絕的熱情動力幫助他完成夢想。
林書豪魅力席捲全球，除了自己的努力，父母開明的家庭教育也是成功的重要因素。「醒報現場」昨日邀請最近撰寫林書豪的教育問題引發熱烈迴響的清華大學物理系教授王道維、台灣大學公共衛生學院教授金傳春和資深作家溫小平，一同探討林書豪的父母究竟是如何扮演他的推手。
「家庭、學校和社會教育造就了林書豪完整的人格特質。」金傳春分析，林書豪的家人總是告訴他，無論成功或失敗，只要把上帝放在第一位，未來的道路終將清晰。因此，林書豪總能謙卑地接受外界的批評或是讚美，而不至於迷失於比賽結果。
至於學校教育，金傳春接著說，著重人文教育的哈佛大學主張學生多接觸發展中國家或是較貧苦的地方，仔細觀察這個世界需要什麼。而主修經濟學、副修社會學的林書豪，透過籃球和不同地區的孩子相互交流，間接也確定了自己人生的方向。
王道維則以名牌代言為例，他表示，雖然有許多著名品牌爭相要簽林書豪代言，但他在乎的卻不是代言費高低，而是所代言的商品是否與其人生規劃相符。王道維說，「幫廠商代言其實並無道德爭議，但林書豪明白自己的信仰教育使他有別於其他球星，他希望自己能為支持他的人帶來的價值，是更心靈層面，並非流於商業。」
王道維強調，種種的例子顯示出信仰教育對年僅23歲的林書豪影響極大；對林書豪而言，信仰並不僅只於心靈上的寄託和感動，而已經昇華成生命的方向和歸宿。
溫小平說，林書豪總以聖經上的經文「患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥」勉勵自己。她也以此鼓勵所有正處迷惘的孩子，只要有希望，一定能克服一切難關，持續朝自己的目標前進。
「醒報現場」節目由台灣醒報製作，林意玲主持，預定三月10日（六）中午13.00在華視教育文化頻道播出。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
在準備律師考試過程中，幾乎所有兼職考生可能面臨的考驗，黃盈舜都曾遭遇過。例如，準備過程中考試型態突然改變，就正好被黃盈舜遇到，儘管如此，他以過來人的經驗分享，只要有計畫，從挫敗中學習經驗，即使考試型態改變，也仍然有機會過關。
黃盈舜說，律師考試在100年從原先的一階段考試改為兩階段考試，原先考試考三日，共八大科，全部申論題，以八科平均分數是否達到考試院訂出的門檻，決定上榜與否。新的制度則是先考四科，全部單選題，但題目很難，滿分六百分，考試院從考試人數中抽取成績前三分之一的考生，再參加第二階段申論題筆試。
由於並非全職考生，黃盈舜表示，時間安排相當重要，由於在正常工作及準備資料間取得平衡，會很辛苦，訂定計畫按部就班執行很重要，若有突發事件無法按照計畫進度執行，就要找其他的時間補回來。
除此之外，由於許多兼職考生考試不會只考一次，他也建議兼職考生從一次次的考試過程中，汲取經驗，分析自己弱點何在，以適時補強。
黃盈舜說，想偷懶是所有兼職考生難免會遇到的問題，他也花了不少時間克服。此外，找志同道合的朋友共組讀書會，互相監督也是克服惰性的方法，還有人乾脆報考補習班，按照補習班的進度表準備。
黃盈舜回憶，他告訴自己，這張執照他一定要拿到，因此從未放棄準備。
新聞來源：YAHOO!奇摩新聞
