修改版那些年 陸觀眾淚灑戲院

「那些年，我們一起追的女孩」今天在中國大陸上映，確定刪除了升國旗與較敏感的自慰鏡頭，甚至連片中許博淳的外號「勃起」也都沒出現，但不少大陸年輕人深受感動淚灑戲院。

以上海南京西路上的光明電影院為例，「那些年」上映第1天、下午3點小廳可容納100人的座位坐滿八成；窗口售票人員告訴記者，晚場可坐1325人的大廳，預售票已售出3成，這成績「算不錯」，與正在上映的「金陵十三釵」相當。

大陸版「那些年」修剪了升國旗與男學生自慰的鏡頭等外，男主角柯震東背面全裸鏡頭也遭刪除，就連片中人物許博淳的綽號也遭消音，大陸觀眾無法知道許博淳綽號為「勃起」。

遭修剪的片段比先前傳出要多，但「那些年」仍感動不少大陸觀眾。

正在念國中二年級的鄭同學，看到畢業典禮那段潸然淚下，最後結尾的結婚典禮更是又哭又笑。她告訴中央社記者，最近看到新聞介紹「那些年」，今天趁考完期末考下午和同學一起看電影，想到自己也快畢業要和同學分開，就忍不住哭了。

她說電影演得跟現在的學生生活很像，男女同學間純純的愛，她從中感受到很多共鳴；不過片中有教官角色、大陸沒有，台式罵人的「機車」她也不了解意思，「但不影響片子的好看程度」。

有人則藉「那些年」了解台灣文化，1名男觀眾說，台灣校園感覺「很開放」，連老師都能罵；另外也有白領上班族女性翹班進戲院欣賞，也深受感動。

「那些年」拿的審批字號為2011年第57號，去年底審核通過後，今天正式在大陸各地上映，大陸媒體估計票房可達人民幣3億元（約新台幣14億元）。

 

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞

專櫃保養品齊喊漲 網購平價拼經濟

新年開始，許多民眾發現，不少日常民生用品悄悄漲價。而女性朋友更關心的是，專櫃保養品也紛紛喊漲，SKII、KIEHL’S、植村秀、香奈兒等知名品牌都將在一或二月調整部分商品價格，平均漲了一成。專櫃品越來越高貴，讓不少消費者乾脆轉往網購平價保養品，可以省下不少銀兩。

國內知名專櫃業者表示，由於國際原物料調漲，加上人事運輸等成本考量，保養品價格只得跟著漲。像是某牌暢銷產品青春露，50ML從原本的3600元漲到3800元，美白系列還調漲超過一成。另外，植村秀有八成產品上漲2到10%，香奈兒也有近半數商品調漲，深受貴婦歡迎的海洋拉那也漲了一成。上一波百貨周年慶特惠沒多買的消費者，現在荷包可要多失血了。

消費者薪水都沒漲，精打細算一下，許多網路暢銷保養品的價格就可愛多了。例如某家標榜沙龍級保養的網站，從洗面皂到化妝水、乳液、面膜等產品都僅數百元價位，面霜也僅千元上下，成份包括膠原蛋白、藍銅胜肽等，品質並不亞於專櫃保養品。

美容專家Venus即表示，經濟不景氣，消費者荷包縮水，保養當然也要講究經濟實惠，只要試用適合膚質，其實平價也有好保養品。而且趁現在新春期間，不少購物或美妝網站都推出年終特惠，可以搭配採購一些平價保養品搭配使用來省荷包。

像上述的網站月底前正推出特惠組合，滿3千元還贈送藍銅胜肽氨基酸潔顏慕絲；入口網站奇摩購物中心是滿3千元現折4百元，Payeasy網站也是有滿額折扣和各種特惠組合。

不過，Venus提醒消費者，搶便宜要張大眼注意使用期限，也不要過量囤積免得用不完。另外，千萬不要購買來路不明的保養品，應注意產品是否有經過SGS的嚴格檢驗，符合國家安全標準，以免省了荷包、失了面子。

 

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞

今明好天氣 週三起又變冷

比起上週冷氣團急凍北台灣，這週氣溫明顯回升。氣象局預報員羅雅尹表示，今明兩天中南部都有機會看到陽光，北部高溫可達二十二度，中南部達二十四度，除了東半部和北部山區仍可能出現短暫雨，其他地區的民眾想洗曬上週被淋濕的鞋包或是快發霉的衣物，要把握今明兩天的溫暖陽光。

週三之後，東北季風又增強，北部高溫將下降二到三度，低溫會跌到十四度左右，週五之後南方水氣移進台灣，降雨區域會從北部、東半部擴大到南部山區，溫度比起週三會略微回升，週六北部約在十五到廿度，中南部在十五到二十四度之間，出門投票不至於太冷。

 

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞

中華電徵才 年薪保證16個月

中華電擴大徵才千人，並且開出年薪保證16.6個月起跳，上看18.6個月！年關將屆，無薪假陰霾未散，但反觀中華電信，為了加速寬頻網路建設、拓展ICT及創新業務成為帶動公司業績成長的新動力，今年準備擴大徵才1,000人。

若加計子公司神腦國際今年規畫近千人的通路人才需求，合計母子公司今年將在國內市場釋出2,000的人力需求，成為今年刺激國內整體就業市場的重要動能。

據透露，中華電內部正規畫，農曆年後舉辦一場大型公開徵才活動，準備委由金融研訓院辦理，而這波預定招考的人才，將鎖定在沒有工作經驗的新進人員為主，實際人數、公司表示還在精算中；而有多年工作經驗的專業人才遴選作業，則將由Hinet、行動、企客及北南分公司，針對業務需求，各別辦理遴選作業。

中華電信總經理張曉東指出，今年在資通訊及創新人才的需求最大，去年招考一批雲端業務人員，因此，今年在雲端方面的人力需求並不是很急迫，反觀今年帶動業績成長的主要動能來自創新業務，因此，公司今年在創新業務方面的專才需求將擴大。

電信業獲利一向穩健，尤其這波全球經濟不景氣中，相對於電子、傳產等產業出現巨幅衰退，電信業表現相對穩健，電信三雄今年年終獎金都未公布，但外傳從平均3~4個月到6.6個月不等，其中，中華電今年業績可望超出年初財測目標，法人看好中華電今年每股稅後盈餘（EPS）有機會挑戰6元，面對員工今年賣力演出，大股東發放員工年終獎金亦將不手軟。

中華電信6年前民營化開始，額外設立了企業化獎金制度，每年年終結算公司業績、表現超過年初財測目標時，每位員工額外發放2個月以上的企業化獎金，前年董事會甚至進一步放寬企業化獎金上限，以鼓勵員工全力衝刺業績，而近幾年，中華電信員工平均年終獎金也反應業績表現、都在6.6~7.1個月不等，令人稱羨。

除了基本的員工福利保障，中華電信為了吸引優秀人才靠攏，開出的納才條件也相對優渥，根據了解，全無工作經驗的新進業務人員，薪資從3.5~3.8萬元起跳，有1~2年經驗的專業人才、月薪以4.5~5.5萬元起核算，相較一般公司行號薪資優渥不少，也因此，外界預期中華電這波徵才行動，將成為就業市場求職的大熱門。

 

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞

睡前上網玩手機 消滅「α波」易失眠

忙碌的社會，有越來越多人出現睡眠障礙，日本專家最新研究發現，很多人會失眠，除了夜生活太多太豐富，瓜分睡眠時間外，還有一個很重要的因素，那就是手機、電腦不離手，實驗發現幫助人類進入夢鄉的「α波」，如果在睡前使用手機，就會讓腦部這個「α波」消失，導致失眠問題。

你睡得好嗎？上班族：「最近沒辦法馬上睡著，有時候躺了1、2個小時，都還沒辦法入眠，有時會比平常提早1個小時醒過來，好像都睡得很淺。」

走進藥妝店一看，貨架上滿滿的都是幫助睡眠的藥品。藥妝店業者：「來買這些藥的，大多是上班族、粉領族。」

都市裡有睡眠障礙的人愈來愈多。上班族：「晚上好。」

33歲的三嶋小姐是在東京上班的粉領族，她就有嚴重的失眠問題。上班族　：「不管累不累，都沒有辦法好好睡，有時都不覺得自己有睡著。」

實際看看她的生活狀況，每天7點就下班，但往往拖到半夜2點才開始舖床，因為睡不著，三嶋小姐趴在床上常常要搞到3、4點才能真正入睡。上班族：「因為睡不著就會看書、上網、聽音樂，有時完全無法入睡，就會懷疑自己是不是生病了？」

專家說睡前從事這麼多用腦的活動，當然更睡不著，現代人手機不離身也是睡眠殺手，做個實驗，先在頭上粘滿了測腦波的電線，然後把室內燈光調暗，慢慢的在頭的後部區域就會出現這樣的α波，但如果睡前，你的手機突然亮了。

醫師：「如果你快睡著時，去檢查手機，會怎樣呢？」

原本的α波立刻消失了，也就是說腦波裡應該放鬆休息的訊號不見了，嚴重影響睡眠，有的專家還認為，即使不去接手機，但手機發射出來的電磁坡，也會影響腦波，讓睡眠品質變差。醫師：「在都市裡面不只是上班族，連家庭主婦、學生，有睡眠障礙的人愈來愈多。」

醫生說過去5年，日本有睡眠障礙的人足足多了1.5倍，有睡眠障礙的人也容易罹患糖尿病，或是高血壓等慢性病。

 

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞

久坐2小時 罹心血管疾病倍增

大家都知道，久坐對身體不好，但到底有多不好呢？新的醫學報告指出，就算吃得健康、有規律的運動，只要坐太久，一口氣連坐2小時，罹患心血管疾病的機率倍增，因此工作時最好還是不時站起來動一動。

因為能像馬戲團的特技人員一樣耍得一手好球，桑德斯在13歲的時候就曾受到媒體關注，現在27歲的他身兼數職，他結了婚，要工作，同時還寫博士論文，忙的不得了，雖然如此，他還是找時間運動，最近他赫然發現，就算有運動，只要坐著不動連續2小時，運動累積的好處可能會一筆勾銷。

1月份的美國心臟病學會學報刊載，根據英國研究，在螢幕前一天連坐超過4小時以上，因心血管疾病住院、甚至死亡的機率倍增，更可怕的是，就算這些人其他時間都熱衷運動，也是沒用。

這樣的消息對接聽911緊急電話的鮑德溫來說，可說是一大警鐘，因為他得在電腦和電話前工作，輪班的工作時間長達12小時，為保持健康，鮑德溫改用能調整高度的桌子。

自從桑德斯發現自己為了讀資料得長時間坐在電腦前，對健康形成一大危害後，他便向阿嬤借了這個能運動腿步的設備，不時動動腳。他的博士論文就是討論久坐不動的小孩與心血管疾病是否有關聯。

到底坐多久後該起來動動？要動多久？現在並沒有科學數據，但保險起見，每坐1小時便起來活動活動筋骨，絕對是沒錯的。

 

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞

綠茶拚「兒茶素」 台研究挑戰衛署認證

國內學術界針對27款市售茶飲研究，發現部分綠茶的兒茶素含量最高，甚至贏過衛生署認證的5款健康茶飲，而且綠茶內含的兒茶素還有絕佳保健效果，能抗氧化、控制血糖，甚至還有抗癌潛力，每天喝600c.c.最剛好，茶內含有的咖啡因，高血壓患者、孕婦、老人、小孩最好別喝太多，不想買市售茶飲，其實也能自己泡，綠茶、烏龍茶都可以，溫熱水沖泡，每天1到2杯，健康又省錢。

飯後來一杯綠茶，已經是不少人的習慣動作，即使市面上的包裝茶飲，也有保健效果，根據國內學者研究，市售27款茶飲當中，統一純喫茶、每朝健康綠茶，以及愛之味健康油切綠茶，兒茶素含量分居前3名，純喫茶更是居冠。

內湖國泰診所營養師張斯蘭：「茶葉那麼多種類來講的話，以綠茶的兒茶素含量是最高的，最低的可能是像已經發酵的紅茶。」

營養師說兒茶素是茶類當中最重要的健康成分，具有抗氧化、降低血管硬化風險，穩定、控制血糖，部分研究還發現，兒茶素還有抗癌潛力，但真的要猛灌綠茶嗎？醫師認為喝600c.c.最剛好，高血壓患者盡量少喝，老人過中午後也別喝茶，茶內的咖啡因，喝過多也會影響孕婦和小孩，如果不喝市售茶飲，自己泡也能有保健效果嗎？

張斯蘭：「冷泡茶當然是對於它(兒茶素)的破壞性是最低，可能要注意到就是說，茶裡面畢竟還是有蛋白質，所以在儲存的部分要注意，泡了之後是否放在冰箱裡面，是否會有腐敗的問題。」

不論是綠茶、烏龍茶葉都行，40-50度溫熱水沖泡，每天最多1、2杯，保健養生又省錢，一舉多得。

 

新聞來源：YAHOO!奇摩新聞

不運動而致死人數 全球每年約200萬！

根據統計，60％的國人沒有規律運動的習慣，推估約有數百萬國人是所謂潛在的「弱肌族」。可怕的是，不運動在美國每年造成了二十五萬人死亡，而根據世界衛生組織估計，全球缺乏運動而引致的死亡人數每年超過二百萬，由於現代人的生活型態，這樣的比例可能有逐漸上升的趨勢。（圖：放空運動法）

振興醫院復健醫學部李林鍵醫師表示，長時間不運動，肌肉力量及爆發力均變得較差，骨質也容易流失，對突然跌倒的應變能力變差，就容易出現骨骼肌肉系統的損傷，如肌肉拉傷、韌帶扭傷，甚至骨折等，這是「弱肌族」不運動常會帶來的後遺症。

不只是骨骼肌肉系統損傷問題而已，不運動本身便是冠狀動脈疾病的危險因子，會使血糖、血壓及血脂控制變差，並使得體重增加，高血糖、高血壓、高血脂症及肥胖同時亦為冠狀動脈疾病危險因子，相較於規律運動的人，不運動者得到冠狀動脈疾病的機會大大的增加，臨床上發現，心肌梗塞有愈來愈年輕化的趨勢，四十歲或甚至更年輕時就發生急性心肌梗塞的病例也愈來愈常見。

規律運動可降低冠狀動脈疾病、腦中風、糖尿病、乳癌及大腸癌的發生機率，亦可降低血壓、改善血脂肪濃度及促進身體細胞對胰島素的敏感性，對於體重控制也有幫助。李林鍵醫師說，對於年紀較大者，運動可以協助維持骨質密度及降低跌倒的危險性，也可以延緩認知功能的退化及失智的發生。在心理健康層面，運動可以預防或改善輕度至中度的憂鬱及焦慮情緒，規律運動好處多多。

李林鍵醫師說，要想從運動中得到對身體的好處，重點在於「規律」，運動項目最好簡單容易執行，選擇自己喜歡的運動，並融入日常生活中，也不要花費太多的金錢，建議可以找朋友、同事或家人一起運動，比較容易建立規律運動的習慣而持之以恆。

對於沒有習慣規律運動或甚至是害怕運動的人，建議可先嘗試用走路的方式，最簡單也可以減少排斥感，利用休息時間走十分鐘的路是很好的開始，再逐漸增加走路的時間。藉由走路來運動的人，建議每天至少要走7000步以上。例如短距離可用走路代替搭乘交通工具，搭捷運或公車時可以提前一、二站下車，再步行至目的地，走路時亦可快走並加大雙手擺動的幅度。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14748

 

新聞來源：MSN新聞頻道

運動過度 感冒機率反增6倍

規律運動能降低罹患感冒的風險；不過前提是，別太過激烈。英國研究宣稱，長時間從事劇烈運動，得到感冒的機率可能反增6倍。

「每日郵報」（DailyMail）報導，過去已有研究指出，每天快走能增強免疫系統，並減少罹患感冒的機率達30%。

不過這項研究宣稱，從事馬拉松等長時間劇烈運動，罹患感冒、流感、鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的機率，可能會增加2至6倍。

英國勞柏羅大學（LoughboroughUniversity）生化專家葛里森（MikeGleeson）教授表示，運動「對免疫功能有好有壞，且可能給人們帶來容易患病的影響」。

葛里森在利物浦（Liverpool）舉辦的科學教育學會年度論壇上指出，他審視了過去10年的英國研究發現，「適度」運動對免疫系統最好。

鼻腔、喉嚨及鼻竇受到感染，通常是由環境中的病毒所引起。至於會不會感染這些病毒，就看免疫系統的防禦功力、遺傳以及是否受到其他因素影響，好比壓力、缺乏睡眠、飲食不良等。

免疫系統擁有自然殺手細胞，這種細胞得以辨別遭病毒入侵的細胞，並設法予以消滅。

葛里森說，適度運動可增強自然殺手細胞的活動力，不過馬拉松等具壓力的耐力型運動，卻可能削弱這種細胞。

 

新聞來源：MSN新聞頻道

貓屬下報到！日人氣貓站長「小玉分身」萌翻了

說到日本和歌山貴志車站，立即讓人聯想到的就是貓站長「小玉」〈たま〉！擁有超高人氣的牠，年紀已邁入高齡，工作人員為了不要讓其太過疲倦，於是和歌山電鐵近日就找了外型與其十分相像的「接班貓」「二代玉」，未來將協助「小玉」在周日代班。

接班貓「二代玉」出現在眾人面前時，其模樣和前輩「小玉」站長的相似度近乎百分百，也同樣都是三花母貓；在眾人的見證下，社長替牠戴上了萌到爆的站長帽子，吸引了現場遊客以及媒體忍不住拿起相機猛按快門。「二代玉」正值年輕力壯的時期，現在年齡1歲10個月。牠的出現是要來分擔「小玉」站長的工作量。今年已經12歲的「小玉」，換算人類年紀已經是60多歲。

站長帽子一戴上去，「二代玉」就好像已經作好了充分準備，信心滿滿的接下周末代班值班棒，十足的架勢讓在場的粉絲直呼：「牠真的好可愛，ㄧ定可以跟「小玉」站長相處得很好。」

和歌山電鐵在2007年時，任命當時8歲的三毛貓「小玉」擔任貴志車站的站長，沒想到不但大大提升車站名氣，更引來龐大的人潮，替當地的觀光帶來不少收益，ㄧ年內就帶來11億日幣的經濟效益。「二代玉」的人氣指數，是不是能像「小玉」一樣強強滾，就讓我們拭目以待。

 

新聞來源：NOWnews 今日新聞網