2011年4月24日 星期日

老人忘東忘西? 研究:腦袋需要大掃除 去除不相干記憶

為什麼年紀大的人總是記不住東西?研究顯示,並不是因為他們記憶力消退,而是因為他們有太多記憶了,當處理手頭工作時,不相干的記憶會不停地冒出來干擾他們。

這項研究是由蒙特婁康考迪亞大學(Concordia University)的布萊爾(Mervin Blair)所進行,刊登於「實驗心理學」(Experimental Psychology)期刊上。
該項研究的第一步實驗是對比年輕人和老年人的「工作記憶」,而工作記憶指的是大腦暫時儲存的資訊,並同時利用這些資訊來執行某個任務。舉例來說,我們看電影或閱讀書籍時,我們會保留片段記憶,然後理解或預測下一步將發生什麼。而在這項實驗當中,平均年齡為23歲的年輕人表現較為突出。

在第二項實驗當中,研究人員想找出影響老年人工作記憶力的原因。研究人員讓老人看8幅動物圖片,讓他們記住圖片出現的先後次序。實驗結束後,研究人員要求這些老年人根據自己的記憶在電腦螢幕上按順序點擊動物圖片。這些老年人表示這個實驗比前一個更難,因為上一幅圖片在他們腦子裡揮之不去。

布萊爾對此表示,「我們發現老年人不太容易忘掉過去的事情,正是這個原因導致了工作記憶力不佳的問題。」他指出,老年人似乎很難摒除無關資訊,這讓他們很難集中精力處理眼前的工作。

他建議那些記不住東西的人放鬆身心,忘掉那些不重要的事情。他說:「忘掉不重要的記憶,才能做好當前的事情。」;他補充表示,年輕人若不能抑制無關資訊,也會造成記憶衰弱,使大腦難以正常運作。

如何進行腦袋「大掃除」呢?
★睡好
★打坐或做瑜珈
★學習新語言或樂器
★做填字遊戲,以保持大腦活躍
★運動
★社交活動

新聞來源:NOWnews 今日新聞網

英國第一貓 終於抓到老鼠

英國首相官邸「唐寧街10號」養的「英國第一貓」賴瑞(Larry)「罷工」2個多月後,終於幹活了!上周五(22日)牠在花園逮到一隻老鼠,還把開工後第一次「成果」丟到首相府的職員面前炫耀,首相府上上下下high點都很低,全都興奮得不得了。
據英國《每日郵報》報導,當天首相府花園傳出一兩聲尖叫,不久之後賴瑞越過玻璃窗,從花園回到首相府裡,走到職員面前,把嘴裡的老鼠丟到地上,眾職員摸摸牠的頭,紛紛表示「幹得好!」
4歲的賴瑞是首相卡麥隆(David Cameron)決定要養的貓,因為首相府「鼠輩橫行」,還出現在電視新聞live直播畫面,非常丟臉。首相府找過捕鼠大隊滅鼠,卻沒什麼效果,之後決定用傳統方式──養隻貓,而畢特西犬貓收容中心(Battersea Dogs and Cats home)大力推薦賴瑞,因為賴瑞曾是流浪貓,捉老鼠很厲害的。
2月中旬賴瑞就住進唐寧街10號,卻從此養尊處優,吃吃睡睡不幹活,為牠開的記者會,牠還遲到45分鐘,就因為貓老大要睡覺。儘管如此,首相府上上下下都很喜歡牠,首相夫人珊曼莎(Samantha Cameron)還為牠畫了一幅漫畫呢!

▲圖/取自Daily Mail


新聞來源:NOWnews 今日新聞網

各國「沙」手福隆拼場刷新紀錄 全台最大超級沙雕─「與自然共舞」搶先看

東北角福隆海灘可說「沙」氣騰騰!2011年4月初開始,來自美國、加拿大、葡萄牙、德國、俄羅斯、日本、台灣及大陸共八國40位沙雕高手,頂著豔陽、還得防範東北季風和雨侵襲,目前正緊鑼密鼓趕工,為5月1日至6月30日登場的「2011福隆國際沙雕藝術季」,打造一座「黃金沙城」;這些世界級藝術家,並在現場變出了「冰山巨人」、「印地安法師」與「古希臘神話人物」等作品佔領黃金沙灘,吸引相當多遊客入園觀賞,直呼太壯觀、太神奇了!適逢建國百年,主辦單位交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸管理處更邀請締造沙雕金氏世界記錄「最長」美國「The Sand Sculpture Company」團隊、以及去年創下世界「最高」的「大陸舟山沙雕協會」同台較勁!而本次活動規模、數量,也將再一次刷新台灣史上新紀錄(4座超級大沙雕、16座中型沙雕、21座小型沙雕、創作賽20座;運用4,500噸細沙),讓台灣民眾大飽眼福!

  東北角暨宜蘭海岸管理處林坤源處長表示,「福隆沙雕藝術季」自舉辦以來備受矚目,不但作品規模、數量連年創紀錄,去年參觀人數更突破10萬人次,為地方觀光產業平均提升2~3成業績,而最值得一提的是,這二年來活動能不斷擴大辦理,很重要因素是獲得「麗寶集團」、「福容大飯店」等國內企業出錢出力,以及「中華航空股份有限公司」支持,免費提供機位載運國際「沙」手抵台,才讓整體內容更加豐富、並且刷新記錄。

  來自美國的「The Sand Sculpture Company」在沙雕藝術界享有盛名,曾多次締造世界記錄,目前是「世界最長(10公里)沙雕作品」紀錄保持者,團隊領導人 Ted表示,沙雕起源於美國,自己從事沙雕創作24年以來,獲得7項世界大賽殊榮,建造過超過400座以上的沙雕作品,這次三度來台並結合加拿大沙雕師共同打造的「與自然共舞」,寬20公尺、高6-7公尺、運用800噸細沙,規模將超越去年台灣紀錄(寬16公尺、高6公尺);而作品主要是以北美「印地安文化傳說」為主題,經由栩栩如生的狼、熊、羊、鷹各種動物圖騰,神秘土著世界、以及北美狼滅絕造成生態系統的混亂,希望人類要尊重自然環境, Ted更進一步指出,由於地球環境被破壞的愈來愈嚴重,因此他選定這個主題,最能符合推廣保護環境觀念。

  另一頭,則是首度參與創作的「中國舟山國際沙雕協會」更是享有盛名,侯文舟、賀永光、王杰等三位國際知名沙雕大師,從事沙雕工作超過12年,獲得國際沙雕節一等獎、金獎及銀獎無數,2010年更創下金氏世界記錄高25公尺的作品,堪稱功底深厚!本次特別以中國四大佛教名山之一「浙江普陀山」為創作主題,雕塑普陀山深厚的佛教文化歷史、優美的自然風光、豐富的人文景觀。另外,來自日本的雕塑藝術家 保坂俊彥,37歲的他曾獲得「世界沙雕大賞」第三名的殊榮,在已完成的「獅頭人身」、「阿卡德國王」作品中,細膩度與人物神韻掌握得恰到好處,讓人驚嘆:好厲害!儘管作品獲得肯定,但保坂還是謙稱自己只是「業餘」沙手,「美術設計」才是他的「正職」,有趣的是,保坂俊彥斯文的外表與專注創作的模樣深受女性遊客喜愛,私下更稱他為「型男藝術家」,來到福隆期間,已經出現不少女性Fans,成為現場花絮!

  除了國際藝術家作品,代表台灣參與的「京麟雕塑文化園區」王松冠老師,經文建會評定為「台灣工藝之家」,本次活動更號召朱義成、許慶福、陳漢中、陳敏峰、廖耀鑫等本土知名藝術家加入創作陣容,目前所完成的「海洋之戀」、「多羅觀音」、「黃金福氣龍」等作品,則呈現了台灣地標風貌、生態環境、宗教文化等場景,可看性十足!此外,還有來自德國及葡萄牙所雕塑的「羅馬攻城–戰爭的榮光」、俄羅斯作品「北極探索-追尋極光」,也正在如火如荼進行中。

  活動期間,除了有「國際沙雕藝術展」外,每逢假日也推出親子沙雕DIY活動;另外,5月14至15日更舉辦「沙雕創作比賽」(報名時間:即日起至4/29止)廣邀沙雕愛好者組隊報名決戰「沙戮戰場」,比賽將篩選20組拼場,並選出前三名及佳作五名,第一名獎金將有新台幣參萬元!相關活動資訊及優惠情報可上東北角管理處網站查詢。

新聞來源:msn新聞頻道

「一團毯子在奔跑」? 巴吉度犬皮鬆肉垮表情誇張!

平常看起來總是「很鬱卒」的巴吉度犬,也有誇張逗趣的一面!不久前知名圖片分享網站《Imgur》發表了一系列巴吉度犬的照片,鬆垮垮的臉部皮肉隨風飛舞、歪成各種角度,眼神也十分誇張爆笑。這系列照片不停被網友轉貼分享,還有人形容「好像一團毯子在奔跑。」

巴吉度犬(Basset Hound) 因為雙眼下垂,表情看起來總是很無奈又很憂鬱,不過要是牠們全力奔跑的瞬間被拍下來呢?長長的耳朵隨風飛舞晃動,鬆垮的嘴部皮肉也歪向「各種角度」,兩顆大眼睛更瞠得圓滾滾,像卡通人物一樣誇張爆笑!

▼「正常版」的巴吉度,天生表情無辜憂鬱。

▼近來網路瘋傳的「誇張版巴吉度」。



▲鬆垮垮的臉部皮肉,左甩、又甩。眼神也像卡通般誇張逗趣!(圖/imgur)
由於國內飼養巴吉度犬的人不多,鮮少人認識牠們。一名飼主無奈表示,常常有路人看到他的狗就說是「變老的米格魯」或「好奇怪的米格魯」,讓他哭笑不得。

其實這兩個犬種有相當大的差異,雖然花色相似,但巴吉度的耳朵又垂又長、臉部皮膚鬆垮、眼睛下垂,這些都和米格魯截然不同。而且天生看起來憂慮無奈的模樣,正是巴吉度犬愛好者深深喜歡牠們的原因之一。

根據《飛力柴犬犬舍》及本報地方記者莊漢昌報導,「巴吉度」遺傳到「尋血獵犬」敏銳的嗅覺,牠的骨骼相當結實,身型腿短體長,樣子雖然有點滑稽,但這能讓牠們在低矮的灌木叢當中來回穿梭,是非常優秀傑出的獵犬!

在牠們追蹤獵物的時候,長長的耳朵還能像「圍巾」一樣保護頸部,不過據說常有幼犬踩到自己的長耳朵滑倒,讓人又心疼又好笑。

巴吉度的個性非常溫和、友善、親人又忠誠,也可以是很好的家庭犬。不過牠們和米格魯一樣運動量大,不適合住在狹小的公寓,如果主人無法經常陪伴牠們玩耍、發洩旺盛的精力,很可能成天吠叫而遭來鄰居抗議。

巴吉度有別於平常憂鬱的模樣,展現逗趣又誇張的一面!(圖/imgur)

這系列巴吉度的「沙(皮狗)容照」逗得網友樂不可支,在網路上紛紛轉貼。有人說自己笑到肚子痛,直呼「好像一團毯子在奔跑」。也有人說「平常牠們看起來總是很憂鬱又很懶,原來有這麼激動滑稽的一面!」


新聞來源:NOWnews 今日新聞網

激動狗玩「抓泡泡」超來勁 逗樂小嬰兒!

很多小孩看到泡泡,忍不住伸手又抓又拍打;不過最近網路上流傳的一部可愛短片中,一隻狗狗瘋狂「咬」破所有女主人吹出來的泡泡,反應比小孩還激動,逗得一旁小女嬰樂不可支!

抓泡泡是不分國界、歷久不衰的童年遊戲,影片中這名美國小女嬰茉莉(Molly) 的媽媽,剛開始吹泡泡想逗孩子玩,沒想到家裡的狗狗「班尼」(Bennie) 反應竟然比小孩更激動,一見到飄揚的泡泡,馬上從旁邊跳出來,張嘴猛咬猛吞,把一個接一個大泡泡全咬破!

女主人也說,沒料到「班尼」會玩得那麼起勁,讓她很意外又很驚訝。不過看到孩子被逗得樂不可支,不斷發出咯咯笑,後來乾脆把泡泡全都吹給班尼,讓牠抓個過癮,而小女嬰的笑聲也從沒停下來過。

狗狗跟女嬰的互動可愛又溫馨,網友看了影片也紛紛讚賞,還有人好奇這隻狗是什麼品種。女主人回應「從領養班尼的地方得知,牠是德國牧羊犬和米格魯的混血種,不過假如說牠還有臘腸或柯基犬的血統,我也不意外。(笑)」專家也叮嚀:「跟小孩或小動物玩泡泡的時候,建議要使用安全無毒的泡泡水。」

▲影片:狗狗「班尼」興奮地等泡泡、抓泡泡。
現代仍有許多家庭有「小孩與狗不可共處」、「狗會讓小孩過敏」的迷思,專家表示這樣的說法實在不客觀。美國曾在1987年發表研究,養狗家庭的孩童,比沒養狗的更能提升免疫力、降低過敏發生機率,在性格成長上更能培養責任感與赤子之心。但前提是家長要勤於維持環境和寵物的整潔,也必須教導孩童正確的尊重生命觀念,當小孩跟狗玩耍時務必在旁陪同,不可放任獨處。

《我的狗》雜誌也說,若一味將髒亂、疾病與過敏問題推卸給寵物,實在不公平!因為寵物會髒亂,主人絕對脫不了關係。而且寵物傳染病毒給人類的機率相當低,反觀一般成人能傳染給嬰兒的病毒更多種,機率也更高。

新聞來源: NOWnews 今日新聞網

MAC vs. PC!調查:PC人多為科技白癡 MAC人自覺獨特

先前曾有網路文章指出,所謂的「文藝青年」總是愛在誠品或是很暗的咖啡店看書,而且一定要有一台MAC,現在有個問卷調查顯示,愛用蘋果MAC跟愛用微軟PC的人的確是有那麼一些不同:MAC使用者年齡層較低,熱愛科技產品,而PC的使用者年紀偏大,而且通常是「科技白癡」。

進行這項調查的是網站Hunch.com,是個專門「給意見」的網站,他們會依造你的偏好告訴你該開什麼車、該去哪玩甚至是該念哪間大學。而針對這份「MAC vs. PC」的調查,他們表示,從你的電腦的選擇的確就看出你的品味,舉凡電影、食物以及穿衣風格。

共有70萬人參與這項調查,結果在21日公布,當中指出,MAC的使用者平均年齡通常在18到34歲左右,認為他們自己很趕得上時代、愛吃素、偏好非主流電影、熱愛當代藝術,穿著時尚或走復古風。

而PC的使用者則以35至49歲為大宗,他們喜歡好萊塢電影、印象派藝術,以及愛穿牛仔褲,而且不比MAC使用者重視產品的設計感。

「PC人」與「MAC人」的個性也不盡相同:PC人通常較具有團體精神、數學較好、善於自省、好甜食,而且政治傾向保守;而MAC人則常自覺獨特,因此對於藝術、食物、媒體的選擇也與大眾口味不同。

 

新聞來源:msn新聞頻道

Kuso谷歌翻譯 能與小三對話還能唱音浪

網路搜尋引擎龍頭Google有「翻譯」功能,還能直接「聆聽」輸入文字,這也引來網友的創意奇想。聆聽功能的諧音可以玩Kuso,讓電腦唱Rap、唸台語歌,連人氣偶像劇「犀利人妻」的對話都被換上Google翻譯裡的發音。
隨本新聞所附的首支影片是網友所合成的流行歌曲「音浪」,第二支影片是網友將「犀利人妻」的對白改由Google翻譯發音。

想聆聽Google語音(http://translate.google.com/)唸台語歌「家後」,請輸入:「舞幾哩爛哪撈,璀謀郎嘎爛優好,挖a北力,賊diam醫聊,tia哩功效連a西尊哩五瓦睪,假厚甲拜謀gay搞,萬t萬day馬北hell,麗a jyu,挖a嘎哩勘屌屌,因 wii 挖喜,哩a給敖」,包你笑開懷。

 

新聞來源:新頭殼 newtalk

花博今閉幕 挑戰900萬人次

花博今天閉幕,昨天的入園人數寫下十八萬餘人次的單日新高,現場到處是排隊人龍。至昨日為止,總入園人次達八百八十四萬,今日有機會挑戰九百萬人次大關。

趕在閉幕前一天最後假日,花博昨入園人潮再爆大量!全日人潮絡繹不絕,各展館重現排隊盛況,園內等待接駁車人龍更近五百公尺長,到處水洩不通。

人潮爆量,也讓不少民眾卻步,每班捷運一駛入圓山站,有意入園民眾居高臨下看到園內滿布「陽傘海」,不禁大喊「哇!人好多!」猶疑是否要下車湊熱鬧。一天下來,湧入近十八萬人次,改寫二月二十七日創下的十五萬三千八百卅三人單日入園人次最多紀錄。

有趣的是,昨天花博售票口除黃牛持續活躍,買票民眾卻門可羅雀,多持預售票入園。至前天為止,原尚餘近一百一十二萬張預售票,昨粗估一口氣回籠約十餘萬張,全展期未用預售票可望不到百萬張。

因應今日閉幕,花博自下午二時起在舞蝶館舉辦閉幕式,三時起自美術園區舞蝶館展開「全民花博台灣之光」閉幕大遊行,經花之隧道抵佳佳廣場後,與一直深受小朋友歡迎的毛毛蟲會合,將閉幕活動主場拉至大佳。

四時起「花博YES」活動以基隆夜市、台北八大夜市等,總計一百五十二攤台灣經典美食或特色商品舖,將大佳公園改造為超大夜市,包含士林大腸包小腸、南機場豆乳雞、大龍胡椒餅、寧夏夜市蚵仔煎全都入列,市集九時結束。

晚間八時五十五分起至五十八分間,大佳公園水岸將施放長達三分鐘、共一萬四千多發,中、低空閉幕煙火,為花博畫下完美句點。

累計至昨天閉園止,總入園人次已累積至近八百八十四萬人次,若閉幕日能持續花博最後一周入園人潮,今日破九百萬人次里程碑有望。

 

新聞來源:msn新聞頻道

2011年4月21日 星期四

伸懶腰讓你找回失去的水蛇腰!(下)

No.4 矯正骨盤、身體歪斜
1天只要站立伸懶腰幾次,就能端正姿勢,防止支撐內臟的肌膚衰老、內臟下垂,且只要骨盤端正、全身骨骼就不容易移位,則更難發胖。(圖/取自livedoor)

No.5 改善腰痛、肩膀痠痛
伸懶腰後,緊繃的肌肉能自然放鬆,血液循環也能變好,且同時也會分泌緩和痛處的賀爾蒙,緩和痠痛感,更能改善腰痛及肩膀痠痛。並且可增加肌肉量,發揮預防腰痛、肩膀痠痛的效果。(圖/取自gatag.net)

No.6 改善血液循環不良、便祕、手腳冰冷
伸懶腰+腹部呼吸+胸部呼吸,能調整自律神經的平衡,使血液循環變好,身體則變溫暖,改善手腳冰冷;而伸懶腰+腹部呼吸,能活躍橫膈膜運作、按摩內臟,更能刺激腸胃與肝臟,改善便祕。且伸懶腰時,掌管開心的賀爾蒙-血清張力素會增加分泌量,降低身體的痛處、安定精神、抑制憂鬱狀態。(圖/取自gatag.net)

No.7 抒解壓力
伸懶腰可放鬆心情,壓力也能獲得抒解唷!(圖/取自gatag.net)

不需花錢,不花太多時間,也不需特別的工具,只要簡單動作即能達到瘦身與美容效果,當妳工作忙碌,對著電腦眼花撩亂時,不妨伸個懶腰,舒緩筋骨,放鬆放鬆自己吧! 

新聞來源:NOWnews今日新聞網

伸懶腰讓你找回失去的水蛇腰!(上)

(圖/取自gatag.net)

為了讓自己更完美,女性對身材總是斤斤計較,只要一覺得變胖,就立即實施嚴厲減肥法,總是苦了自己,也辛苦了身邊的人。不過現在只要簡單一個動作,就能輕鬆做到瘦身唷!由日本瘦身專門醫生-佐藤万成提出的『伸懶腰減肥法』,在日本造成大轟動,而究竟為什麼伸懶腰可以減肥呢?就和小編一起來看看。

No.1 減少體脂肪、有效縮小腰圍
背部裡有維持上半身姿勢的豎脊肌,其中有大量的褐色脂肪細胞,能提升基礎代謝、促進脂肪燃燒。伸懶腰時能拉長豎脊肌,刺激褐色脂肪細胞,進而達到減肥效果。且伸懶腰時的深層腹部與胸部呼吸,能活躍內臟運作,提高基礎代謝量,同時,也用到了全身肌肉,燃燒多餘脂肪。(圖/取自gatag.net)

No.2 抗老化
伸懶腰時,肌肉處在特續緩慢出力的狀態,能促進成長賀爾蒙分泌,此成長賀爾蒙不僅可分解體脂肪,還能提高皮下組織中的水分含量,幫助肌膚維持水嫩,因此擁有抗老化的效果。(圖/取自gatag.net)

No.3 回復免疫力、自律神經
過度的壓力或長時間維持錯誤姿勢,自律神經的平衡會崩壞,掌管放鬆的副交感神經則會變得活躍,因而變得容易發胖或得到憂鬱症,而伸懶腰能重整交感神經與副交感神經間的平衡,將自律神經運作恢復正常。(圖/取自gatag.net)

新聞來源:NOWnews今日新聞網